Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Работа и учёба
21 марта 2016

Почему чек-лист просто необходим вам на работе

Чек-лист кажется очень старомодным способом организовать рабочий процесс, ведь существует так много современных методик. Но мы готовы переубедить вас, использовав один научный эксперимент, мнение доктора наук и опыт вокалиста группы Van Halen в качестве аргументов.
Фото автора Анастасия Середа
Анастасия Середа

Почему чек-лист просто необходим вам на работе

В современном мире нам обеспечен беспрецедентный доступ к информации. Многое мы можем узнать, просто задав правильный поисковый запрос или открыв онлайн-энциклопедии. Тем не менее с этим шквалом информации мы получаем и массу сложностей.

Теперь мы знаем больше, чем когда-либо раньше, но есть проблема с тем, чтобы превратить теорию в практику, придать ей ценность и пользу.

Во многих отношениях информационный век сделал нас намного менее практичными и мудрыми. Пусть мы знаем многое, но легко теряем концентрацию, отвлекаемся от главного, позволяем вниманию рассеиваться. Более того, мы легко упускаем из виду основы, необходимую базовую информацию и делаем ошибки, будучи преисполненными чувством собственной компетентности.

По мнению хирурга и исследователя в области общественного здравоохранения, доктора медицинских наук Атула Гаванде (Atul Gawande), люди должны использовать свои знания по максимуму.

Атул Гаванде

американский хирург, журналист, писатель

Мы можем простить неудачи из-за невежества. Если человек не знал, как нужно было поступить в данной ситуации, мы радуемся тому, что он приложил максимум усилий к решению проблемы. Но если он знал, как стоит действовать, но не применил эту информацию верным образом, трудно не прийти в бешенство.

Ошибки, сделанные из-за твёрдой веры в то, что «я лучше знаю, как надо поступить», часто становятся самыми болезненными. Вы не старались изо всех сил и потерпели поражение, а умышленно пошли на поводу у самоуверенности и потерпели неудачу. Атул Гаванде считает: это похоже на то, как простая ошибка, сделанная опытным хирургом, приводит к смерти пациента.

Как же нам справиться с этим океаном информации? Как использовать знания наилучшим образом и оставить место для чуда? По словам доктора Гаванде, вы можете ощутить собственную мощь и компетентность, используя чек-лист.

Доктор Гаванде тщательно изучал влияние чек-листов на хирургов, а точнее — на количество случаев инфицирования пациентов во время операции. Несмотря на то, что в эксперименте принимали участие уважаемые и компетентные хирурги, все они так или иначе были подвержены риску сделать ошибку во время операции.

Чек-лист, предложенный хирургам, был коротким и простым. В нём значилось:

  • Помойте руки с мылом.
  • Протрите кожу пациента антисептиком.
  • Разместите стерильные повязки на теле пациента.
  • Наденьте головной убор, маску, стерильный халат и перчатки.

Эти шаги студенты медицинских университетов выучивают наизусть, они очевидны, просты и необходимы. Но человек не машина, и он может забыть об одном из действий. Если пропустить хотя бы один шаг, это может привести к инфицированию, а значит, дополнительному лечению, финансовым затратам и — в худшем случае — смерти пациента.

Удивительно, но как только перед глазами врачей появился этот чек-лист, они стали делать меньше ошибок. Число случаев инфицирования снизилось на 66%. Это сэкономило много денег, но что важнее — спасло более тысячи жизней.

Зачем составлять чек-лист
Oliver Tacke/Flickr.com

Безусловно, чек-лист как способ структурировать мысли, упорядочить действия и запомнить необходимую информацию полезен не только для докторов, но и для каждого из нас.

Возможно, составлять чек-лист для того, чтобы ничего не забыть, покажется вам оскорбительным. Ведь вы достаточно умны и можете надеяться на собственную память. Но главной целью чек-листа является дисциплина, которая поможет следовать по намеченному пути и избежать ошибок.

Зачем составлять чек-лист

  1. Чек-лист помогает убедиться в том, что вы не забываете базовую и простую информацию. Доктор Гаванде считает, что чек-лист создаёт эдакую «когнитивную сеть», которая защищает нас от собственных недостатков — границ памяти и внимания. Чек-лист гарантирует, что вы не забыли о прописных истинах в тот момент, когда подступают усталость или лень.
  2. Чек-лист освобождает ваш ум, даёт ему возможность работать над действительно сложными заданиями. После того как вы перестали переживать о простых и банальных вещах, вы получаете шанс сконцентрироваться на непростом выборе. Особенно хорошо это работает в тех случаях, когда постоянно возникают непредвиденные или незапланированные ситуации и держать себя в руках довольно сложно.
  3. Чек-лист помогает быть дисциплинированным. Это важно, если дело касается рутинных задач. Когда мы привыкаем делать что-то изо дня в день, то легко теряем энтузиазм и внимание, допускаем ошибки и просчёты. Если вам слишком комфортно на рабочем месте, вы расслабляетесь и ваше внимание рассеивается, чек-лист поможет оставаться бдительным каждую минуту.
  4. Чек-лист экономит время. Вам больше не нужно обдумывать каждый свой шаг: вы уже описали всё на листе бумаги. Если решение нужно принимать прямо сейчас, время является самым ценным ресурсом. А чек-лист поможет выиграть заветные секунды.

Да, чек-лист не самый оригинальный способ контролировать свой рабочий процесс. Но в то же время этот простой инструмент оказывается невероятно ценным для тех, кто хочет снизить количество ошибок и повысить качество своей работы.

Как создать эффективный чек-лист

Существуют хорошие чек-листы и плохие чек-листы. Так как же создать такой перечень, который поможет в работе?

  1. Фокусируйтесь только на простых вещах. Целью хорошего чек-листа является передача необходимой информации. Никаких деталей. Чек-лист не гид, не экскурсия по вашему рабочему процессу. Это схема, которая помогает вспомнить самое важное. В хорошем чек-листе должно быть от пяти до десяти пунктов.
  2. Чек-лист должен быть простым и практичным. Используйте понятные слова, точно описывающие задачу. Если вам нужно дополнительное время, чтобы вспомнить, что именно означает каждый пункт, ваш чек-лист плох.
  3. Определитесь, когда нужно сделать паузу. Когда вы будете использовать свой чек-лист? Когда перейдёте к следующему пункту? Как вы проверите, что пункт выполнен? Выберите время, когда вы пробежитесь по чек-листу и убедитесь, что всё выполнено и можно переходить к следующей задаче.
  4. Дайте определение типу вашего чек-листа. Например, если это рецепт, то вы будете читать каждый шаг и следовать инструкциям. Это тип «прочитал — сделал». А если в вашем чек-листе записаны рабочие задания на сегодня и вы попросту вычёркиваете из него завершённые задачи, то это тип «сделал — подтвердил». Такой шаг поможет упорядочить работу с вашим чек-листом и контролировать себя лучше.
  5. Будьте готовы пересматривать и обновлять свой чек-лист. Не стесняйтесь корректировать его и вносить новые задачи или правки. Вам нужно экспериментировать для того, чтобы ваш чек-лист был по-настоящему эффективным.

Последний шаг особенно важен. Ваш чек-лист не высечен на камне, он восприимчив к меняющимся обстоятельствам.

Никаких коричневых M&M’s!

Любопытная привычка есть у Дэвида Ли Рота (David Lee Roth), вокалиста группы Van Halen. Райдер рокера выглядит адекватным: в нём перечислены технические требования к оборудованию. Но один из пунктов регулярно повергает сотрудников концертных залов, стадионов и музыкальных клубов в шок: где-то посередине списка значится миска M&M’s, в которой не должно быть ни одной коричневой конфеты.

Подобные райдеры работают как чек-листы: сотрудники двигаются от пункта к пункту, выполняя требования музыканта. Когда Дэвид Ли Рот принимает работу, его прежде всего интересует миска с конфетами. Догадаетесь почему?

Чек-лист и M&M’s
Neil Conway/Flickr.com

Хотя просьба убрать все коричневые M&M’s выглядит безумно, Дэвид Ли Рот может её объяснить. Если работники стадиона оставят коричневые конфеты в миске, это значит, что они относятся к райдеру недостаточно внимательно. Когда Дэвиду попадается такое драже, он отправляется проверять всё остальное: хорошо ли подключены инструменты, правильно ли выставлена аппаратура, учтены ли его требования к помещению и оборудованию. А если коричневых конфет нет и работники площадки отнеслись с уважением даже к такому странному пожеланию, музыкант может быть уверен: всё остальное тоже было выполнено.

Как видите, чек-листы способны дисциплинировать и повысить качество вашей работы. А вы используете такие списки?

Обложка: M.Stasy/shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Компактный 3D-принтер Bambu Lab А1 mini отдают за полцены

Компактный 3D-принтер Bambu Lab А1 mini отдают за полцены

Надо брать: непромокаемые кроссовки от Onemix со скидкой 67%

Надо брать: непромокаемые кроссовки от Onemix со скидкой 67%

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

Что подарить девочке на Новый год: 30 беспроигрышных идей

Что подарить девочке на Новый год: 30 беспроигрышных идей

Надо брать: набор инструментов от Deko со скидкой 48%

Надо брать: набор инструментов от Deko со скидкой 48%

Пауэрбанк от zime

Надо брать: мощный внешний аккумулятор от zime со скидкой 67%

10 товаров для подсветки комнаты, чтобы не включать противные лампы на потолке

10 товаров для подсветки комнаты, чтобы не включать противные лампы на потолке

Робот-пылесос 2025 года Roborock Qrevo CurvC отдают с отличной скидкой на Ozon

Робот-пылесос Roborock Qrevo CurvC отдают с отличной скидкой на Ozon

Это интересно
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще

5 гаджетов, которые помогут сделать жизнь проще

Реклама
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

Энергия без границ. Как атомные технологии изменили нашу жизнь

Энергия без границ. Как атомные технологии изменили нашу жизнь

Комментарии
Kate Sunny
22.03.16 10:26
Про коричневые драже круто!) Действительно, если человек внимательно относится к выполняемым действиям, он заметит и просьбу об отсутствии коричневых конфет, и соответственно всё остальное будет сделано также внимательно. Супер!
Что вы могли пропустить
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках
Вчера
Отдых
Отдых
10 онлайн-сервисов для составления вишлистов
10 онлайн-сервисов для составления вишлистов
Вчера
«Горящая изба»
Технологии
Успех Юры Борисова и финал «Игры в кальмара»: во «ВКонтакте» подвели итоги 2025 года
Успех Юры Борисова и финал «Игры в кальмара»: во «ВКонтакте» подвели итоги 2025 года
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
40 рецептов лучших закусок на Новый год — 2026
40 рецептов лучших закусок на Новый год — 2026
0
Вчера
Еда
Ликбез
Никаких компьютеров: пользователи Сети показали свои руки — и что ими делают
Никаких компьютеров: пользователи Сети показали свои руки — и что ими делают
0
Вчера
Интернет
Новости
Компактный 3D-принтер Bambu Lab А1 mini отдают за полцены
Компактный 3D-принтер Bambu Lab А1 mini отдают за полцены
0
Вчера
Покупки
Покупки
Как украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идей
Как украсить квартиру или дом к Новому году: 19 простых идей
0
Вчера
Ликбез
Праздники
Британский инженер-блогер собрал велосипед с магнитами вместо амортизаторов
Британский инженер-блогер собрал велосипед с магнитами вместо амортизаторов
0
Вчера
Новости
Технологии
Надо брать: непромокаемые кроссовки от Onemix со скидкой 67%
Надо брать: непромокаемые кроссовки от Onemix со скидкой 67%
0
Вчера
Покупки
Покупки
Meowpy представила ёлку для кошек — с когтеточкой и скрытыми проходами
Meowpy представила ёлку для кошек — с когтеточкой и скрытыми проходами
0
Вчера
Новости
Новости
Изысканные салаты с креветками для праздников и будней
Изысканные салаты с креветками для праздников и будней
Вчера
Еда
Еда
Time назвал 10 лучших игр 2025 года
Time назвал 10 лучших игр 2025 года
0
Вчера
Игры
Новости
6 простых идей, как не сгореть на работе в декабре
6 простых идей, как не сгореть на работе в декабре
0
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба
Авторы «Пацанов» назвали дату выхода финального сезона — и показали тизер
Авторы «Пацанов» назвали дату выхода финального сезона — и показали тизер
0
Вчера
Кино
Новости
6 CRM-систем, с которыми не нужен отдельный мессенджер
6 CRM-систем, с которыми не нужен отдельный мессенджер
0
Вчера
Технологии
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Таня Чудак19 минут назад

0 / 0

А вот смотрите, Ия вместе с психиатром написала об этом https://lifehacker.ru/health/kachestvo-zhizni/tatuirovki-eto-selfxarm-ili-net/
Домашнее кардио на двух квадратных метрах
Аватар автора комментария
Мила Цимбал22 минуты назад

0 / 0

Много раз заказывала накопители на AliExpress, а флешку на 64 ГБ пару лет использую как установочную для Винды. Проблем нет. Видимо, вам просто очень-очень не везёт)
15 крутых товаров на распродаже AliExpress прямо сейчас
Аватар автора комментария
Мила Цимбал26 минут назад

0 / 0

Спасибо за внимательность! Поправили)
15 крутых товаров на распродаже AliExpress прямо сейчас
Аватар автора комментария
Дмитрий Левадний34 минуты назад

0 / 0

Хм, буквально летом Skydance купили Paramount, то вероятнее всего за желанием приобрести WB стоит сам RedBird Capital Partners
Paramount пошла в лоб: студия пытается перехватить WB у Netflix за 108 миллиардов долларов
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях