Исследование показало, что употребление чёрного чая снижает смертность
Новое исследование на основе данных Британского биобанка показало, что люди, выпивающие две или более чашек чёрного чая в день, имеют более низкий риск смертности — на 9-13%. Статья об этом опубликована в журнале Annals of Internal Medicine.
Что особенно интересно, так это данные с учётом добавления в чай молока или сахара — эти дополнения не оказывали никакого влияния. Аналогично и с температурой напитка — она не имела значения.
Также учёные отметили, что результаты были одинаковыми независимо от генетических вариантов, влияющих на скорость метаболизма кофеина, содержащегося в чае. Иными словами, корреляция примерно одинакова для всех.
В этом исследовании учёные использовали данные полумиллиона мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет сообщили, 85% из которых регулярно пьют чай. 89% из них любят именно чёрный. Все испытуемые проходили анкетирование с 2006 по 2010 год, а наблюдение продолжалось более десяти лет.
Фернандо Родригес Арталехо, профессор профилактической медицины и общественного здравоохранения в Мадридском автономном университете, назвал исследование «существенным достижением в этой области». По его словам, большинство подобных работ проводилось в Азии, где наиболее популярен зелёный чай, а данных об употреблении чёрного было немного.
Эта статья показывает, что регулярное потребление чёрного чая (наиболее широко потребляемого чая в Европе) связано с умеренным снижением общей смертности и, особенно, смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в течение 10 лет среди взрослых людей среднего возраста.
Примечательно, что совсем недавно подобная работа китайских учёных, также основанная на данных Британского биобанка, доказала снижение риска смертности при ежедневном употреблении кофе.
Лучшие предложения
10 складных мангалов, которые пригодятся на майских праздниках
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Urban Vibes, Incanto и других магазинов
14 базовых белых футболок, которые просто обязаны быть в любом гардеробе
Это нам надо: наушники Microsoft Xbox Wireless Headset
Надо брать: ноутбук Honor MagicBook X16 за 43 217 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Разделочная доска, повязка на голову, велосипедный мультитул и другие интересные товары дешевле 500 рублей
Уютно, практично и стильно: 8 российских брендов текстиля для дома
«Young Adult — это не настоящая литература!» Обсуждаем стереотипы о книгах в новом выпуске подкаста «Женщины и всё»
Реклама«Моя работа — постоянный бег». 3 вдохновляющие истории российских учёных
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
РекламаЧто такое автомобильный аукцион и как с его помощью продать машину