Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Стать богатым
20 июля

Носить нечего, складывать некуда: что такое эффект Дидро и как он заставляет нас тратить деньги ради статуса

И причём тут халат французского философа.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

Фото эксперта Дарья Яушева
Дарья Яушева

Клинический психолог

эффект Дидро

Что такое эффект Дидро

Эффект Дидро — это социально-психологический феномен, при котором возникает ощущение, что старые вещи больше не воспринимаются как соответствующие новой покупке, так что хочется докупить другие.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Название явлению дал канадский антрополог Грант Маккракен. Оно вдохновлено эссе французского философа Дени Дидро «Сожаление о моём старом халате». Дидро купил красный халат, и внезапно оказалось, что новая вещь затмила своим великолепием всё остальное, а обстановка не соответствовала обновке. «Я был полным хозяином своего старого халата и стал рабом нового», — писал философ. Приобретение разрушило гармонию и заставило его избавиться от старой мебели и купить новую, существенно поиздержавшись.

Грант Маккракен с помощью термина «эффект Дидро» описывал ситуацию, когда товары, приобретённые человеком, создают общее множество вещей, которое отражает его идентичность. Покупка вещи, которая выбивается из общей картины, провоцирует новые покупки, чтобы система пришла в равновесие.

Например, человек хочет начать бегать. Он достаёт из шкафа стоптанные кроссовки, натягивает первые попавшиеся шорты и майку и выходит на улицу. Через какое-то время он решает, что достаточно втянулся в пробежки, чтобы подобрать обувь посерьёзнее. Он покупает беговые кроссовки — и вдруг замечает, что они совершенно не вписываются. Обувь новенькая специализированная, сразу видно — бегун. А вот пляжные шорты и растянутая майка явно с ней не дружат (хотя всё ещё прекрасно справляются со своими функциями). Человек обновляет одежду и чувствует себя более серьёзным бегуном. Впрочем, ещё не помешали бы поясная сумка и специальный чехол для телефона. 

В итоге из-за покупки кроссовок человек приобретает сразу несколько вещей. И хорошо, если в этот момент ничего из предыдущих приобретений не порвётся. Потому что всегда есть вещи дороже, лучше, профессиональнее. И с каждой новой покупкой можно подниматься всё выше по виткам этой спирали. Главная проблема здесь — траты, которых можно было бы избежать.

Почему на нас срабатывает эффект Дидро

К замкнутому кругу покупок нас могут подталкивать несколько причин.

Стремление к гармонии

Нам нравится, когда всё вокруг сочетается между собой. Конечно, не обходится без вкусовщины, но несоответствие нового дивана ламинату в царапинах большинство людей заметить в состоянии. И то, что ещё вчера устраивало, сегодня начинает выглядеть раздражающе неподходящим.

Переопределение нормы

Точка отсчёта, на которую мы ориентируемся, определяя, подходит нам что-то или нет, достаточно подвижная. Новая вещь задирает планку, так что всё остальное оценивается по новым параметрам.

Более простое отношение к тратам

Первая покупка может требовать некоторых внутренних переговоров. Но следующие траты после неё кажутся вполне обоснованными. Логично же купить новый шкафчик в ванную, если вы переложили в ней плитку. Это даже не отдельное приобретение, а просто завершение большого проекта.

Изменение статуса

Эффект Дидро завязан на идентичности. Товары часто определяют, кем человек себя считает или кем хотел бы стать. Например, в бюджетном сегменте много хорошей косметики, и ею можно закрыть все потребности. Но потом в ящике с помадами и тенями появляется люксовая пудра, и доставать оттуда же скульптор с отломанной крышкой становится как-то не комильфо. Сюда же подходит пример, который мы рассматривали выше: человек начал считать себя бегуном и хочет иметь специальную экипировку.

А ещё статус — это то, что можно демонстрировать. Цепочка покупок запускается в том числе потому, что они могут принести одобрение и восхищение общества, выведя человека на другую ступень.

Изменение себя

По словам психолога Дарьи Яушевой, за эффектом Дидро может стоять желание регулировать себя через внешние изменения.

Дарья Яушева

Клинический психолог, автор телеграм-канала «Психолог пишет…».

Когда человек покупает новую вещь, она может давать ощущение, что теперь он другой, у него начинается новая жизнь или он наводит в ней порядок. Но если есть тревога, неуверенность, ощущение хаоса, может возникнуть желание продолжать совершать покупки, чтобы компенсировать внутренний хаос: ещё одна вещь, ещё один аксессуар, ещё одно обновление. Это даёт кратковременное облегчение, потом снова появляется ощущение, будто чего-то не хватает. Потому что глубинную проблему это не решает, а маскирует.

Как не поддаваться эффекту Дидро

Это может быть сложно, потому что пока потребитель пытается сопротивляться каким-то явлениям, маркетологи находят способы использовать их эффективнее. Например, не продают диван как отдельно стоящий предмет, а собирают целую комнату с другой мебелью, текстилем, посудой, которые великолепно сочетаются. Даже если вы купите один диван, то можете призадуматься, когда привезёте его домой: на выставочном стенде он выглядел лучше. Одежду зачастую тоже собирают в готовые образы с аксессуарами.

И хотя противостоять влиянию эффекта Дидро непросто, кое-что сделать всё-таки можно.

Брать паузу

Это касается не только эффекта Дидро, паузы в целом хорошо работают как оберег от импульсивных покупок. Если вам захотелось что-то приобрести, дайте себе время на раздумье — от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от цены (чем она выше, тем длиннее пауза). Если желание не отступит, возможно, вам и правда нужна эта вещь.

Фокусироваться на функциональности

Эффект Дидро больше завязан на внешнем виде товаров, чем на функциях, которые они выполняют. И если смотреть на покупки с точки зрения функциональности, можно понять, действует на вас эффект Дидро или вам правда что-то нужно.

Например, для марафонца со стажем специальные шорты в пару к новым кроссовкам могут быть оправданным приобретением, ведь они не трут на длинных дистанциях и хорошо отводят влагу. Человеку, который бегает два километра по утрам, специальная экипировка не обязательна.

Покупать осознанно

Возможно, не каждый товар стоит усилий по обдумыванию, нужен он или нет. Но если чувствуете, что запускается механизм эффекта Дидро, стоит отнестись к тратам более внимательно. Несколько советов, как понять, стоит ли покупать товар, можно найти в отдельном тексте.

Дарья Яушева

Можно перед покупкой задать себе один простой вопрос: «Я покупаю эту вещь, потому что она мне функционально нужна, или потому что я следую за желанием создать некий образ себя?»

Второй мотив не обязательно плох. Мы выражаем себя через вещи. Но если покупка нужна, чтобы срочно почувствовать себя успешнее, красивее, собраннее или «нормальнее», гиперкомпенсировать внутреннюю неуверенность через внешние атрибуты или снискать одобрение окружающих, стоит сделать паузу.

Потребность в признании, одобрении, любви или ощущении контроля психолог рекомендует закрывать иными способами. Например, через работу с самоценностью, контакт с близкими, снижение тревоги, альтернативную заботу о себе.

А вы когда-нибудь ощущали на себе действие эффекта Дидро? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Как тратить с умом
👛
10 вопросов, которые стоит себе задать, прежде чем сделать дорогую покупку
Как перестать тратить лишнее и сбалансировать личный бюджет
Что такое эффект приманки и как он заставляет нас тратить больше
Что такое думспендинг и почему мы тратим деньги «как в последний раз»
Обложка: Recraft / Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как справиться с тревогой перед взрослой жизнью
Как справиться с тревогой перед взрослой жизнью
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Какой автомобиль выгоднее купить — электрический или бензиновый
Какой автомобиль выгоднее купить — электрический или бензиновый
0
Вчера
Колонка
Технологии
Ароматный пирог с грушами и творогом для тех, кому надоела обычная шарлотка
Ароматный пирог с грушами и творогом для тех, кому надоела обычная шарлотка
0
Вчера
Еда
Еда
Как не дать продуктам умереть в холодильнике: универсальные рецепты и не только
Как не дать продуктам умереть в холодильнике: универсальные рецепты и не только
0
Вчера
Еда
Еда
В Сети определили 25 лучших фильмов в жанре киберпанк
В Сети определили 25 лучших фильмов в жанре киберпанк
0
8 августа
Кино
Новости
Представлен карманный телескоп Apex X с фонариком, позволяющий снимать увиденное
Представлен карманный телескоп Apex X с фонариком, позволяющий снимать увиденное
0
8 августа
Новости
Устройства
Как реагировать на подозрительные звонки: самая подробная инструкция
Как реагировать на подозрительные звонки: самая подробная инструкция
0
8 августа
Технологии
Технологии
Учёные придумали умную упаковку, которая сама показывает свежесть мяса
Учёные придумали умную упаковку, которая сама показывает свежесть мяса
0
8 августа
Новости
Новости
Классные товары, которые порадовали нас на этой неделе
Классные товары, которые порадовали нас на этой неделе
0
8 августа
Покупки
Покупки
Огромный айсберг перевернулся у берегов Гренландии, устроив редкое зрелище
Огромный айсберг перевернулся у берегов Гренландии, устроив редкое зрелище
0
8 августа
Новости
Новости
Хидэо Кодзима высказал своё мнение об «Одиссее» Кристофера Нолана
Хидэо Кодзима высказал своё мнение об «Одиссее» Кристофера Нолана
0
8 августа
Кино
Новости
Какие заготовки я замораживаю на зиму: 5 рецептов и всего 2 часа времени
Какие заготовки я замораживаю на зиму: 5 рецептов и всего 2 часа времени
0
8 августа
Еда
Еда
Автор «Ёжика в тумане» хочет завещать свои работы музею Хаяо Миядзаки
Автор «Ёжика в тумане» хочет завещать свои работы музею Хаяо Миядзаки
0
8 августа
Кино
Новости
В Японии создали растворимые фейерверки, которые почти не оставляют отходов
В Японии создали растворимые фейерверки, которые почти не оставляют отходов
0
7 августа
Новости
Новости
Я пытался найти в фильме «Последний богатырь. Колобок» что-то хорошее. Получилось ли?
Я пытался найти в фильме «Последний богатырь. Колобок» что-то хорошее. Получилось ли?
0
7 августа
Кино
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Иван Иванов1 час назад

0 / 0

Взрослая жизнь с уверенностью в завтрашнем дне, независимостью от других, финансовой свободой, самореализацией, собственной крепкой семьей - долгий путь, и это состояние в которое невозможно попасть за 5-10 лет, но в которое нужно стремиться, на мой взгляд. Поделиться советами я бы мог, но они не понравятся, потому что отличаются от того, что принято советовать, это не накапливать впечатления, а пахать. Это и работа над собой, постоянное самообучение, приобретенное умение идти на компромиссы, накопление денег и минимализм, умение не спускать деньги в отпусках и жертвовать впечатлениями, не мотаться по большим путешествиям и морям а искать впечатления и позитив рядом, налаживать отношение с родственниками и не чураться их помощи в первое время, не брать кредиты ни на жилье ни на авто (если ты не хочешь посвятить себя работе в такси или перевозках - там да) а собирать и собирать нал на первое жилье всей семьей, ходить на свидания как на работу и постоянно искать адекватного спутника жизни, снова идти на компромиссы и учиться понимать людей и менять себя в неважных аспектах, выбрать путь на работе и идти по нему, каким бы он ни казался неверным или сложным порой, не сворачивать и не распыляться а совершенствовать себя как специалиста, и не менять работодателей по мелочам а становиться опорой для команды. И так годами. В рутине труда потребуется заново находить моменты для хобби и новых впечатлений. Не всегда и не каждый день. Главное, чтобы ты понимал, что не смотря на сложности ты идешь к профессиональной цели. Еще я бы посоветовал хотя бы первые 10 лет работать в большом коллективе, так быстрее накапливается опыт, который по началу важнее денег.
Как справиться с тревогой перед взрослой жизнью
Аватар автора комментария
Ольга Пермякова2 часа назад

0 / 0

Банши Инишерина 💔
Журналисты выбрали 25 лучших фильмов о мужской дружбе
Аватар автора комментария
Станислав Бабичев3 часа назад

0 / 0

Потому что такой вот человек. Он так видит. У него это "сквозит" под каждым комментарием. Бывает. Человек такой.
Я пытался найти в фильме «Последний богатырь. Колобок» что-то хорошее. Получилось ли?
Аватар автора комментария
Станислав Бабичев3 часа назад

0 / 0

Во-первых Дисней не мой. Ты что-то путаешь. Во-вторых раз понимаешь ну наверное это уже не плохо. Не нравится мое мнение ну бывает. "Открою тебе глаза" мы все разные и у нас у всех мнения могут кардинально отличаться. Удачи.
Я пытался найти в фильме «Последний богатырь. Колобок» что-то хорошее. Получилось ли?
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях