Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Стать богатым
20 июля

Носить нечего, складывать некуда: что такое эффект Дидро и как он заставляет нас тратить деньги ради статуса

И причём тут халат французского философа.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

Фото эксперта Дарья Яушева
Дарья Яушева

Клинический психолог

эффект Дидро

Что такое эффект Дидро

Эффект Дидро — это социально-психологический феномен, при котором возникает ощущение, что старые вещи больше не воспринимаются как соответствующие новой покупке, так что хочется докупить другие.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Название явлению дал канадский антрополог Грант Маккракен. Оно вдохновлено эссе французского философа Дени Дидро «Сожаление о моём старом халате». Дидро купил красный халат, и внезапно оказалось, что новая вещь затмила своим великолепием всё остальное, а обстановка не соответствовала обновке. «Я был полным хозяином своего старого халата и стал рабом нового», — писал философ. Приобретение разрушило гармонию и заставило его избавиться от старой мебели и купить новую, существенно поиздержавшись.

Грант Маккракен с помощью термина «эффект Дидро» описывал ситуацию, когда товары, приобретённые человеком, создают общее множество вещей, которое отражает его идентичность. Покупка вещи, которая выбивается из общей картины, провоцирует новые покупки, чтобы система пришла в равновесие.

Например, человек хочет начать бегать. Он достаёт из шкафа стоптанные кроссовки, натягивает первые попавшиеся шорты и майку и выходит на улицу. Через какое-то время он решает, что достаточно втянулся в пробежки, чтобы подобрать обувь посерьёзнее. Он покупает беговые кроссовки — и вдруг замечает, что они совершенно не вписываются. Обувь новенькая специализированная, сразу видно — бегун. А вот пляжные шорты и растянутая майка явно с ней не дружат (хотя всё ещё прекрасно справляются со своими функциями). Человек обновляет одежду и чувствует себя более серьёзным бегуном. Впрочем, ещё не помешали бы поясная сумка и специальный чехол для телефона. 

В итоге из-за покупки кроссовок человек приобретает сразу несколько вещей. И хорошо, если в этот момент ничего из предыдущих приобретений не порвётся. Потому что всегда есть вещи дороже, лучше, профессиональнее. И с каждой новой покупкой можно подниматься всё выше по виткам этой спирали. Главная проблема здесь — траты, которых можно было бы избежать.

Почему на нас срабатывает эффект Дидро

К замкнутому кругу покупок нас могут подталкивать несколько причин.

Стремление к гармонии

Нам нравится, когда всё вокруг сочетается между собой. Конечно, не обходится без вкусовщины, но несоответствие нового дивана ламинату в царапинах большинство людей заметить в состоянии. И то, что ещё вчера устраивало, сегодня начинает выглядеть раздражающе неподходящим.

Переопределение нормы

Точка отсчёта, на которую мы ориентируемся, определяя, подходит нам что-то или нет, достаточно подвижная. Новая вещь задирает планку, так что всё остальное оценивается по новым параметрам.

Более простое отношение к тратам

Первая покупка может требовать некоторых внутренних переговоров. Но следующие траты после неё кажутся вполне обоснованными. Логично же купить новый шкафчик в ванную, если вы переложили в ней плитку. Это даже не отдельное приобретение, а просто завершение большого проекта.

Изменение статуса

Эффект Дидро завязан на идентичности. Товары часто определяют, кем человек себя считает или кем хотел бы стать. Например, в бюджетном сегменте много хорошей косметики, и ею можно закрыть все потребности. Но потом в ящике с помадами и тенями появляется люксовая пудра, и доставать оттуда же скульптор с отломанной крышкой становится как-то не комильфо. Сюда же подходит пример, который мы рассматривали выше: человек начал считать себя бегуном и хочет иметь специальную экипировку.

А ещё статус — это то, что можно демонстрировать. Цепочка покупок запускается в том числе потому, что они могут принести одобрение и восхищение общества, выведя человека на другую ступень.

Изменение себя

По словам психолога Дарьи Яушевой, за эффектом Дидро может стоять желание регулировать себя через внешние изменения.

Дарья Яушева

Клинический психолог, автор телеграм-канала «Психолог пишет…».

Когда человек покупает новую вещь, она может давать ощущение, что теперь он другой, у него начинается новая жизнь или он наводит в ней порядок. Но если есть тревога, неуверенность, ощущение хаоса, может возникнуть желание продолжать совершать покупки, чтобы компенсировать внутренний хаос: ещё одна вещь, ещё один аксессуар, ещё одно обновление. Это даёт кратковременное облегчение, потом снова появляется ощущение, будто чего-то не хватает. Потому что глубинную проблему это не решает, а маскирует.

Как не поддаваться эффекту Дидро

Это может быть сложно, потому что пока потребитель пытается сопротивляться каким-то явлениям, маркетологи находят способы использовать их эффективнее. Например, не продают диван как отдельно стоящий предмет, а собирают целую комнату с другой мебелью, текстилем, посудой, которые великолепно сочетаются. Даже если вы купите один диван, то можете призадуматься, когда привезёте его домой: на выставочном стенде он выглядел лучше. Одежду зачастую тоже собирают в готовые образы с аксессуарами.

И хотя противостоять влиянию эффекта Дидро непросто, кое-что сделать всё-таки можно.

Брать паузу

Это касается не только эффекта Дидро, паузы в целом хорошо работают как оберег от импульсивных покупок. Если вам захотелось что-то приобрести, дайте себе время на раздумье — от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от цены (чем она выше, тем длиннее пауза). Если желание не отступит, возможно, вам и правда нужна эта вещь.

Фокусироваться на функциональности

Эффект Дидро больше завязан на внешнем виде товаров, чем на функциях, которые они выполняют. И если смотреть на покупки с точки зрения функциональности, можно понять, действует на вас эффект Дидро или вам правда что-то нужно.

Например, для марафонца со стажем специальные шорты в пару к новым кроссовкам могут быть оправданным приобретением, ведь они не трут на длинных дистанциях и хорошо отводят влагу. Человеку, который бегает два километра по утрам, специальная экипировка не обязательна.

Покупать осознанно

Возможно, не каждый товар стоит усилий по обдумыванию, нужен он или нет. Но если чувствуете, что запускается механизм эффекта Дидро, стоит отнестись к тратам более внимательно. Несколько советов, как понять, стоит ли покупать товар, можно найти в отдельном тексте.

Дарья Яушева

Можно перед покупкой задать себе один простой вопрос: «Я покупаю эту вещь, потому что она мне функционально нужна, или потому что я следую за желанием создать некий образ себя?»

Второй мотив не обязательно плох. Мы выражаем себя через вещи. Но если покупка нужна, чтобы срочно почувствовать себя успешнее, красивее, собраннее или «нормальнее», гиперкомпенсировать внутреннюю неуверенность через внешние атрибуты или снискать одобрение окружающих, стоит сделать паузу.

Потребность в признании, одобрении, любви или ощущении контроля психолог рекомендует закрывать иными способами. Например, через работу с самоценностью, контакт с близкими, снижение тревоги, альтернативную заботу о себе.

А вы когда-нибудь ощущали на себе действие эффекта Дидро? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Как тратить с умом
👛
10 вопросов, которые стоит себе задать, прежде чем сделать дорогую покупку
Как перестать тратить лишнее и сбалансировать личный бюджет
Что такое эффект приманки и как он заставляет нас тратить больше
Что такое думспендинг и почему мы тратим деньги «как в последний раз»
Обложка: Recraft / Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Портал Android Authority назвал 5 смартфонов 2026 года, которые не стоит покупать
Портал Android Authority назвал 5 смартфонов 2026 года, которые не стоит покупать
0
18:12
Новости
Устройства
Я месяц прожила почти без мобильного интернета и вот что поняла
Я месяц прожила почти без мобильного интернета и вот что поняла
0
18:00
Жизнь
Жизнь
В «вечном» пауэрбанке Zero можно менять батареи и подключать новые модули
В «вечном» пауэрбанке Zero можно менять батареи и подключать новые модули
0
17:45
Новости
Устройства
17-летняя школьница из США создала томаты со вкусом гамбургера
17-летняя школьница из США создала томаты со вкусом гамбургера
0
17:10
Новости
Новости
Недооценённый триллер с Томом Харди вошёл в список лучших фильмов одного актёра
Недооценённый триллер с Томом Харди вошёл в список лучших фильмов одного актёра
0
16:10
Кино
Новости
Поймали редкую скидку на продвинутый робот-пылесос Roborock Qrevo C Pro
Поймали редкую скидку на продвинутый робот-пылесос Roborock Qrevo C Pro
0
16:00
Покупки
Покупки
Стивен Кинг назвал лучшего экранизатора своих книг и намекнул на секретный новый проект
Стивен Кинг назвал лучшего экранизатора своих книг и намекнул на секретный новый проект
0
15:51
Кино
Новости
Выгуливаем замшевые кроссовки от Strobbs, пока осень радует теплом
Выгуливаем замшевые кроссовки от Strobbs, пока осень радует теплом
15:30
«Горящая изба»
Покупки
В смартфонах 7 производителей нашли брешь для перехвата данных
В смартфонах 7 производителей нашли брешь для перехвата данных
0
15:24
Android
Новости
«Будоражит и провоцирует»: самая обсуждаемая документалка года получила 100% на Rotten Tomatoes
«Будоражит и провоцирует»: самая обсуждаемая документалка года получила 100% на Rotten Tomatoes
0
15:11
Кино
Новости
«На уровень выше»: ВТБ запустил игру для соискателей
«На уровень выше»: ВТБ запустил игру для соискателей
15:00
Работа и учёба
Работа и учёба
Шпаргалка по киножанрам, которая поможет находить фильмы под настроение
Шпаргалка по киножанрам, которая поможет находить фильмы под настроение
0
14:00
Кино
Ликбез
МегаФон стал первым по скорости скачивания на загруженных станциях метро Москвы
МегаФон стал первым по скорости скачивания на загруженных станциях метро Москвы
0
13:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Названы устройства Honor, которые получат MagicOS 11 на базе Android 17
Названы устройства Honor, которые получат MagicOS 11 на базе Android 17
0
13:20
Новости
Технологии
Журнал Time назвал 300 лучших изобретений 2026 года. Выбрали 15 самых интересных
Журнал Time назвал 300 лучших изобретений 2026 года. Выбрали 15 самых интересных
0
13:10
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alexandr Al2 часа назад

0 / 0

так и не написано - зачем
Как я научилась делать выходы силой на турнике в 36 лет
Аватар автора комментария
Alexandr Al2 часа назад

0 / 0

возможно, но не финал Пекла - его я не помню вообще, и чем закончился фильм не знаю. хотя наверное и досмотрел
Забытая фантастика с Киллианом Мёрфи возглавила рейтинг фильмов не хуже «Интерстеллара»
Аватар автора комментария
Ilya Erlikhman2 часа назад

0 / 0

Виктор Пелевин в одной из книг предсказал создание религии нейросетью. То ли ещё будет...
«Крёстные отцы ИИ» и 400 учёных потребовали запереть мощные нейросети в «песочницах»
Аватар автора комментария
Илья Петрашко3 часа назад

0 / 0

Не угаснет надежда отличный фильм про волю к жизни, да и Телефонную будку в целом можно сюда включить, хотя там все же есть постоянный диалог, пусть и второго человека формально не показывают, но собственно и в Никто тебя не спасет там есть другие персонажи, как и в Я легенда.
Недооценённый триллер с Томом Харди вошёл в список лучших фильмов одного актёра
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях