Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
AndroidiOS
19 января 2015

Как Endomondo может проверить ваши обещания заниматься спортом

Если вы в этом году поставили перед собой цель побольше бегать, гулять и заниматься спортом, то обязательно установите на своё мобильное устройство программу Endomondo. В ней появились две очень интересные новые функции, которые помогают сделать намеченное реальностью.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

Endomondo

Каждый раз в начале года мы торжественно даём себе обещание начать бегать, качаться или хотя бы просто больше гулять. Однако очень быстро наш порыв проходит, и обещания так и остаются обещаниями.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Создатели популярного мобильного (iOS, Android, Windows Phone) приложения Endomondo отметили эту особенность и решили помочь выполнить нам данные себе обещания. Для этого они внедрили в свою программу две новые функции: «Обещания» и «Вызовы».

Первая из этих функций предназначена для людей, которые придерживаются мнения, что самое тяжёлое состязание — это преодолеть самого себя. С помощью функции «Обещания» вы можете зафиксировать обязательство перед самим собой, а программа поможет проверить его выполнение.

Endomondo 1
Endomondo 2

Создать новое обещание очень просто. Вы выбираете один из отслеживаемых параметров (это может быть преодолённое расстояние, количество сожжённых калорий, число тренировок в неделю), а затем задаёте его желаемое значение. Например, вы можете таким образом пообещать себе пробегать не менее 20 километров в неделю и три раза посещать спортивный зал. После этого Endomondo тщательно фиксирует ваши результаты и демонстрирует прогресс выполнения взятого обязательства с помощью наглядных диаграмм.

Endomondo вызовы
Endomondo вызовы разные

Функция «Вызовы» понравится тем людям, которые ценят дух соперничества и стремятся к победам. С её помощью вы сможете организовать виртуальное соревнование в предпочитаемом виде спорта.

Выбираем один из поддерживаемых Endomondo видов физической активности, ставим амбициозную цель и отправляем вызов своим друзьям. Приложение выступит в роли объективного судьи, который оценит ваши достижения и выберет победителя в соревновании. А если вам не хочется начинать новое состязание, то вы легко можете присоединиться к уже существующему. Для этого откройте вкладку «Исследовать» и выберите турнир себе по вкусу. Кстати, среди них есть организованные вполне серьёзными фирмами, с очень приятными и весомыми призами.

Описанные в этой статье новые функции Endomondo обязательно повысят ваш интерес и мотивацию к занятиям спортом. Они помогут как начинающим, так и опытным любителям спорта добиться поставленных перед собой целей и ни в коем случае не бросать занятия.

Приложение не найдено
Приложение не найдено
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Нас часто спрашивают
10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова
10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова
0
21 сентября
Здоровье
Колонка
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить
17 сентября
«Горящая изба»
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
8 сентября
Здоровье
Здоровье
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
1 сентября
Здоровье
Здоровье
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
19 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
0
18 августа
Здоровье
Здоровье
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
27 июля
Еда
Жизнь
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
0
27 июля
Здоровье
Ликбез
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Что вы могли пропустить
Как мы открывали GTA: редакция Лайфхакера вспоминает 6 любимых игр культовой серии Rockstar
Как мы открывали GTA: редакция Лайфхакера вспоминает 6 любимых игр культовой серии Rockstar
0
19:00
Технологии
Технологии
Ютубер сделал футуристичный стол-экран, заряжающий смартфон без проводов в любом месте
Ютубер сделал футуристичный стол-экран, заряжающий смартфон без проводов в любом месте
0
18:18
Новости
Устройства
Больница будущего: стартап основателя Spotify открыл в Нью-Йорке клинику с упором на дизайн
Больница будущего: стартап основателя Spotify открыл в Нью-Йорке клинику с упором на дизайн
0
11:36
Новости
Технологии
Новый чип Qualcomm позволит слушать музыку через наушники без подключения к смартфону
Новый чип Qualcomm позволит слушать музыку через наушники без подключения к смартфону
0
10:21
Новости
Технологии
Как отличить восстановленный iPhone от нового
Как отличить восстановленный iPhone от нового
0
10:02
Устройства
Устройства
В Минцифры предупредили, что российские приложения могут перестать устанавливаться на Android
В Минцифры предупредили, что российские приложения могут перестать устанавливаться на Android
0
Вчера
Android
Новости
Honor показала сверхпрочный смартфон X9e Pro с батареей на 11 000 мА·ч
Honor показала сверхпрочный смартфон X9e Pro с батареей на 11 000 мА·ч
0
Вчера
Новости
Устройства
Приключения Лазейки: как я с помощью вайбкодинга сделал свою первую браузерную игру
Приключения Лазейки: как я с помощью вайбкодинга сделал свою первую браузерную игру
0
Вчера
Технологии
Технологии
Представлены флагманы Xiaomi 18 Pro и Pro Max с антишпионскими экранами
Представлены флагманы Xiaomi 18 Pro и Pro Max с антишпионскими экранами
0
23 сентября
Новости
Устройства
Как выбрать моющий робот-пылесос под свой ритм жизни: разбираемся на примере моделей бренда TROUVER 
Как выбрать моющий робот-пылесос под свой ритм жизни: разбираемся на примере моделей бренда TROUVER 
23 сентября
Устройства
Устройства
Как проверить, поддерживает ли ваш телефон 5G, — и что эта технология даёт
Как проверить, поддерживает ли ваш телефон 5G, — и что эта технология даёт
0
23 сентября
Технологии
Технологии
Amazfit показала часы T-Rex Dual Solar с двойной солнечной батареей и автономностью 180 дней
Amazfit показала часы T-Rex Dual Solar с двойной солнечной батареей и автономностью 180 дней
0
22 сентября
Новости
Устройства
Beats представила кастомизируемые накладные наушники Beats 360
Beats представила кастомизируемые накладные наушники Beats 360
0
22 сентября
Новости
Устройства
iPhone 18 Pro Max и Galaxy S26 Ultra сравнили на прочность — один разбился вдребезги
iPhone 18 Pro Max и Galaxy S26 Ultra сравнили на прочность — один разбился вдребезги
0
22 сентября
Новости
Устройства
Samsung раскрыла сроки выпуска One UI 9 для старых смартфонов Galaxy
Samsung раскрыла сроки выпуска One UI 9 для старых смартфонов Galaxy
0
22 сентября
Новости
Технологии
Что вы могли пропустить
Найден главный актёр для новой «Сонной лощины» с Сидни Суини
Найден главный актёр для новой «Сонной лощины» с Сидни Суини
0
21:10
Кино
Новости
Можно ли заниматься сексом в самолёте
Можно ли заниматься сексом в самолёте
0
21:00
Секс
Секс
Обновляем домашнюю мастерскую: 10 хороших инструментов с AliExpress
Обновляем домашнюю мастерскую: 10 хороших инструментов с AliExpress
0
20:00
Покупки
Покупки
Как мы открывали GTA: редакция Лайфхакера вспоминает 6 любимых игр культовой серии Rockstar
Как мы открывали GTA: редакция Лайфхакера вспоминает 6 любимых игр культовой серии Rockstar
0
19:00
Технологии
Технологии
Ютубер сделал футуристичный стол-экран, заряжающий смартфон без проводов в любом месте
Ютубер сделал футуристичный стол-экран, заряжающий смартфон без проводов в любом месте
0
18:18
Новости
Устройства
«Ариэтти из страны лилипутов» вернулась в кино — в 4К и с новым дубляжем
«Ариэтти из страны лилипутов» вернулась в кино — в 4К и с новым дубляжем
0
17:20
Кино
Новости
11 колоритных фильмов о малых народах России
11 колоритных фильмов о малых народах России
0
17:09
Кино
Кино
11 актёров второго плана, которые затмили звёзд
11 актёров второго плана, которые затмили звёзд
0
17:00
Кино
Кино
Ford разрабатывает электропикап с местом для телевизора «под капотом»
Ford разрабатывает электропикап с местом для телевизора «под капотом»
0
16:41
Авто
Новости
Сервис «Островок» представил арт-кафе на ярмарке современного искусства blazar
Сервис «Островок» представил арт-кафе на ярмарке современного искусства blazar
0
16:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Надо брать: повседневные кроссовки, в которых комфортно даже самой дождливой осенью в городе
Надо брать: повседневные кроссовки, в которых комфортно даже самой дождливой осенью в городе
0
16:00
Покупки
Покупки
МегаФон показал лучшую скорость мобильного интернета в московских парках
МегаФон показал лучшую скорость мобильного интернета в московских парках
0
15:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Смех, слёзы и 🤌: Google назвала самые популярные эмодзи последних 6 лет
Смех, слёзы и 🤌: Google назвала самые популярные эмодзи последних 6 лет
0
15:23
Новости
Новости
6 животных, которым не чуждо состояние опьянения
6 животных, которым не чуждо состояние опьянения
0
15:00
Образование
Образование
4 способа поздравить с рождением ребёнка и 36 фраз, которые помогут сделать это искренне и душевно
4 способа поздравить с рождением ребёнка и 36 фраз, которые помогут сделать это искренне и душевно
14:30
«Горящая изба»
Праздники

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александр Медведев1 час назад

0 / 0

Советую еще https://serphunt.ru/chat-gpt/. Это агрегатор, несколько нейросетей в одном окне. Очень удобно.
10 лучших нейросетей для генерации текста на русском языке в 2025 году
Аватар автора комментария
Александр Медведев1 час назад

0 / 0

Врет как дышит. Гонял этот ИИ https://serphunt.ru/chat-gpt/. 50/50 правда/выдумки. Ерунда вобщем.
15 неожиданных применений ChatGPT, которые вы захотите попробовать сами
Аватар автора комментария
3 часа назад

0 / 0

Занимался много чем и занимаюсь сейчас тяжелую атлетику и местами хотя бы 1 раз в неделю пробежку. Бегаю всегда снег, дождь слякоть( уже честно привык ) зимой да бегать немного тяжелее но дышится легче и бегать на много проще. Каждый раз перед пробежкой говорю себе много не беги так нет вчера хотел 3 пробежать так нет, все 5.86 так и еще хочется, но уже времени нету столь много. Но сама большая дистанция по пересеченной местности 13,45. И очень кайфую во время бега
Личный опыт: как бег помогает мне выживать в мире, полном хаоса
Аватар автора комментария
Наталья Копылова7 часов назад

0 / 0

Круто! Как пишут в тиктоке, главное - не подумать, что я тоже так могу
Приключения Лазейки: как я с помощью вайбкодинга сделал свою первую браузерную игру
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях