5 эффективных скрабов для лица, которые легко сделать дома

Зачем и как использовать скрабы для лица

Как отмечают специалисты медицинского ресурса Healthline, скрабы помогают механически удалить омертвевшие клетки кожи, делая её чище и и улучшая цвет лица. Чтобы средства, в том числе домашние, работали именно так и приносили пользу, а не вред, стоит следовать простым правилам:

• Перед процедурой снимите макияж и умойтесь привычным для вас способом — например, используя пенку или гель.
• Нанесите средство на лицо, избегая области вокруг глаз: кожа там слишком нежная и тонкая для скрабирования. Помассируйте эпидермис лёгкими круговыми движениями не более 30 секунд, а затем смойте остатки продукта тёплой водой.
• Скрабы могут сушить кожу, поэтому сразу после их использования нанесите на лицо увлажняющее средство.
• Домашние скрабы состоят в основном из натуральных компонентов и могут быстро портиться. Поэтому старайтесь не готовить средство впрок. Лучше делайте свежую порцию перед каждым применением.

Кроме того, важно не злоупотреблять процедурами. Эксперты Healthline рекомендуют скрабировать сухую кожу лица один‑два раза в неделю. Нормальную, комбинированную и жирную — два‑три раза в неделю. Правда, эпидермис может иметь свои особенности, и, если вы сомневаетесь, как часто стоит использовать средство именно вам, проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом.

Когда не стоит пользоваться скрабами

Скрабирование является довольно жёсткой процедурой и может травмировать кожу. Поэтому от него придётся отказаться, если у человека очень тонкая и чувствительная кожа, есть угревая сыпь или открытые ранки.

Кроме того, при кожных заболеваниях, например дерматите, с любыми бьюти‑практиками стоит быть аккуратнее. Прежде чем использовать новое средство, лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Какие домашние скрабы для лица можно попробовать

Все эти средства справляются с отшелушиванием омертвевших клеток и обладают дополнительными полезными эффектами.

1. Скраб из овсянки и соды

Сода обладает отшелушивающими и антибактериальными свойствами. Однако средство может негативно влиять на кислотно‑щелочной баланс кожи, делая её сухой и чувствительной. Поэтому не стоит использовать такой скраб чаще двух раз в неделю (а для сухой кожи — чаще одного). Овсянка же оказывает противовоспалительный, антиоксидантный и увлажняющий эффект, благодаря чему лицо становится мягким и сияющим.

Что понадобится

• 2 чайные ложки овсяных хлопьев;
• 1 чайная ложка пищевой соды;
• 1 столовая ложка кипятка.

Как приготовить и использовать

Овсяные хлопья измельчите в кофемолке. Растворите соду в кипятке. Смешайте раствор и овсянку в миске, накройте крышкой и дайте постоять при комнатной температуре 10 минут. Затем тщательно перемешайте скраб.

Нанесите смесь на лицо. Аккуратно помассируйте каждую зону по 30 секунд. Особенное внимание уделяйте проблемным областям: как правило, это нос, верхняя часть щёк, лоб и подбородок. После смойте скраб прохладной водой и увлажните кожу кремом.

2. Кофейный скраб с йогуртом

Кофейная гуща хорошо очистит кожу и сделает её гладкой. А пробиотики в составе натурального йогурта помогут успокоить воспаление и предотвратить появление прыщей.

Что понадобится

• 1 столовая ложка кофейной гущи (можно взять ту, что останется от завтрака, или развести молотый кофе горячей водой);
• 1 столовая ложка натурального йогурта средней жирности — от 2,7 до 4,5%, без сахара.

Как приготовить и использовать

Смешайте все ингредиенты и нанесите получившуюся массу на кожу. Осторожно помассируйте лицо в течение 30 секунд. Поскольку частицы кофе довольно крупные, они могут травмировать эпидермис, поэтому не давите и используйте лёгкие, едва касающиеся движения подушечками пальцев при скрабировании. После этого можно оставить средство на коже ещё на 5 минут для большего эффекта.

Смойте остатки скраба прохладной водой. А затем завершите процедуру нанесением увлажняющего крема.

3. Скраб из манки и клубники

Манка поможет удалить отмершие клетки. Спелые ягоды увлажнят кожу и сделают её более эластичной. А молочная кислота, содержащаяся в сметане, ускорит обновление клеток.

Что понадобится

• 1 столовая ложка сметаны жирностью не менее 25%;
• 2 клубники среднего размера;
• 1 столовая ложка манной крупы.

Как приготовить и использовать

Разомните ягоды вилкой и соедините их со сметаной. Добавьте манную крупу и тщательно перемешайте.

Нанесите скраб на кожу и нежно помассируйте каждую зону не более 30 секунд. Смойте средство прохладной водой, увлажните лицо кремом.

Используйте этот скраб для лица сразу после приготовления, иначе манка размягчится и станет бесполезной.

4. Сахарный скраб с мятой

Сахар очищает кожу, оливковое масло увлажняет её, а мята — освежает.

Что понадобится

• 1 столовая ложка сахара (белого или коричневого — на ваш выбор) с горкой;
• 2 чайные ложки оливкового масла;
• 1–2 капли эфирного масла мяты.

Как приготовить и использовать

Соедините оливковое и мятное масла. Добавьте к ним сахар и тщательно перемешайте.

Нанесите скраб на кожу, помассируйте каждую зону не дольше 30 секунд. Смойте средство прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.

5. Скраб из риса и банана

Рис в составе скраба отвечает за отшелушивание, а банан оказывает антиоксидантное и антимикробное действие.

Что понадобится

• 2 столовые ложки белого риса;
• ½ спелого банана;
• 1 столовая ложка кокосового молока.

Как приготовить и использовать

Измельчите рис в кофемолке до состояния муки. Банан разомните вилкой или блендером, смешайте с рисом и кокосовым молоком.

Нанесите смесь на лицо, помассируйте каждую зону не более 30 секунд. Остатки скраба смойте прохладной водой и нанесите увлажняющее средство.