Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Мотивация
23 мая 2025

3 фактора, от которых зависит успешность вашей жизни

Деньги — не самая подходящая мера в этом вопросе.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

3 фактора, от которых зависит успешность вашей жизни

Дариус Фору

Предприниматель, блогер, автор книг о саморазвитии.

Успех в бизнесе легко измерить, посмотрев на цифры: есть оборот, выручка, расходы, текучка сотрудников и так далее. Но вот для оценки всей жизни нет универсальных критериев, каждый вынужден искать собственные. Для одних важна зарплата, для других — место в корпоративной лестнице, для третьих — внешность.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Я прочитал немало книг современных успешных мыслителей и заметил, что они не оценивают жизнь по количеству нулей на счёте и другим распространённым критериям. Люди, которых все считают успешными, обычно учитывают три фактора:

  1. Внутреннюю энергию.
  2. Карьерный рост.
  3. Отношения с людьми.

Я решил поэкспериментировать с этими жизненными сферами, чтобы их улучшить. В итоге я обнаружил, что все они тесно связаны между собой. Когда у меня много энергии, я в хорошем настроении. Когда я в хорошем настроении, я лучше работаю. Когда я лучше работаю, я доволен своей жизнью и могу больше отдавать людям, а это улучшает отношения с ними. А хорошие отношения — основа хорошей жизни.

1. Внутренняя энергия

Это самое простое. Достаточно следить за тем, как вы себя чувствуете физически. Понаблюдайте за этим несколько дней и найдите то, что помогает вам увеличивать свою энергию. Каждый день спрашивайте себя: «Что я могу сделать сегодня, чтобы быть энергичнее?»

Есть один универсальный совет: занимайтесь спортом и хорошо питайтесь.

Если я следую ему каждый день, я чувствую себя прекрасно, у меня много энергии. Как только я перестаю заниматься спортом или начинаю есть вредную еду, я замечаю упадок сил. Так что проверено на себе.

2. Карьерный рост

Речь не о зарплате или статусе. Оценивайте эту сферу с точки зрения того, чему ещё вы можете научиться. Это важнее зарплаты. Клейтон Кристенсен, профессор Гарвардской школы бизнеса и автор книги «Стратегия жизни», пишет: «Чтобы обрести настоящее счастье, нужно постоянно искать возможности, которые для вас наполнены смыслом, благодаря которым вы сможете научиться новому, преуспеть и взять на себя больше ответственности».

Карьера и жизненный успех напрямую связаны с тем, насколько много вы учитесь.

Никогда не переставайте стремиться к новым знаниям: от них зависят в том числе и ваши доходы. Чем больше вы знаете, тем больше пользы можете принести своей компании, коллегам, клиентам. А эта польза переводится в заработок. Естественно, сами по себе знания бесполезны, их нужно применять на практике.

3. Отношения с людьми

«Единственный важнейший фактор, влияющий на долгосрочное счастье, — это наши отношения с семьёй и близкими друзьями», — продолжает Кристенсен. Причём в том, что касается отношений, качество важнее количества. Неважно, сколько у вас друзей в соцсетях. Если вы любите кого‑то только до тех пор, пока человек не переменит взгляды или не потолстеет, такие отношения ничего не стоят. Настоящая дружба и любовь глубже, они предполагают, что вы поддерживаете друг друга несмотря ни на что. Такие отношения обогащают жизнь.

Вы не можете контролировать то, как к вам относятся другие. Вместо этого оцените, сколько времени и сил вы сами вкладываете в отношения с людьми.

Я на своём опыте знаю: когда находишь время для важных тебе людей, отношения с ними улучшаются. А если нет, значит, этому не суждено быть. Нужно просто жить дальше.

Из всего этого можно сделать простой вывод: чтобы жизнь была успешной, нужно сосредоточиться на том, что вы сами можете контролировать. Энергия, ваши усилия на работе и в отношениях с людьми — всё это в вашей власти. Оцените эти сферы своей жизни и постарайтесь улучшить их.

Полезно знать
🧐
11 признаков, что партнёр вами действительно дорожит
10 стыдных вопросов о мозге: отвечает нейрофизиолог Елена Белова
8 видов задач, которые воруют вашу энергию
Обложка: Paper Trident / Shutterstock / Лайфхакер
Источник: How I Measure My Life
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Нёладу Жёрднепыв
17.10.19 10:12
Энтузиазм, продвижение и социализацию делаю очень многие. Это надо делать. Но успех приходит к 10% таких деятелей. Истинные факторы: 1. Нужное время. 2. Нужное место. 3. Удача. Собственно, европийская идея именно как в статье - упорный труд. Американская же дополняет эту идею удачей. И правильно делает.
Максим Прохоров
27.07.20 02:15
Поддержу
Катерина Дуброва
27.07.20 10:00
Энергия -ключевой фактор. И да, согласна, что удача и быть в нужное время в нужном месте тоже имеет большое значение.
Денис Абрагам
23.09.20 11:53
1. Удача2. Труд3. Талант
Сергей Левчук
17.05.21 08:47
что вы курите?
Денис Анонимов
17.05.21 09:06
И не жрать по ночам из соседней статьи.
Дмитрий Андрейченко
23.05.25 23:20
все эти меры хороши когда работа хотя бы немного нравится, что уже бывает нечасто, а на нелюбимой работе и энергии будет немного и хорошего результата вряд ли удастся добиться получать новые знания без их применения на практике это путь в никуда, зачем иметь в домашней библиотеке 1000 книг если для работы нужно хорошо знать всего 20-30 отношения с семьёй всегда строятся по остаточному принципу потому что без материального обеспечения семьи отношения в принципе невозможны, поэтому сначала деньги, потом все остальное
Wera Ferat
25.05.25 08:48
Я бы здоровье поставила на первое место, если его нет, то ни деньги, ни отношения, ни мечты не радуют...
Что вы могли пропустить
«Вышка-2» и «Гангстерленд»: самые популярные фильмы и сериалы у пиратов в октябре
«Вышка-2» и «Гангстерленд»: самые популярные фильмы и сериалы у пиратов в октябре
0
14:10
Кино
Новости
Свежие колонки от CMF отдают со скидками на распродаже 11.11
Свежие колонки от CMF отдают со скидками на распродаже 11.11
0
14:00
Покупки
Покупки
Motorola показала часы Watch 2 Fit, которые считают расход жиров во время тренировок
Motorola показала часы Watch 2 Fit, которые считают расход жиров во время тренировок
0
13:45
Новости
Устройства
Квиз, плиз! и Лайфхакер сделали новую игру с вопросами обо всём на свете
Квиз, плиз! и Лайфхакер сделали новую игру с вопросами обо всём на свете
0
13:30
Редакция
Редакция
«Кто написал марш Радецкого?»: почему не стоит считать глупыми людей из уличных опросов
«Кто написал марш Радецкого?»: почему не стоит считать глупыми людей из уличных опросов
0
13:00
Образование
Образование
Жан-Клод Ван Дамм вернётся к истокам боевых искусств в новом боевике о якудза
Жан-Клод Ван Дамм вернётся к истокам боевых искусств в новом боевике о якудза
0
12:50
Кино
Новости
Ozon и Университет Иннополис запустили «Мастерскую по робототехнике и компьютерному зрению» для студентов
Ozon и Университет Иннополис запустили «Мастерскую по робототехнике и компьютерному зрению» для студентов
12:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Что приготовить из куриных бёдер, если кончились идеи
Что приготовить из куриных бёдер, если кончились идеи
12:00
Еда
Еда
«Дюна-3» будет заметно отличаться от книг — Роберт Паттинсон призвал фанатов не придираться
«Дюна-3» будет заметно отличаться от книг — Роберт Паттинсон призвал фанатов не придираться
0
11:42
Кино
Новости
11 экспресс-способов для женщины понравиться себе прямо сейчас
11 экспресс-способов для женщины понравиться себе прямо сейчас
0
11:00
Жизнь
Жизнь
Киану Ривз снова станет Джоном Уиком — теперь в мультфильме
Киану Ривз снова станет Джоном Уиком — теперь в мультфильме
0
10:43
Кино
Новости
Как iPhone mini, но на Android 17: анонсирован миниатюрный Enough Phone
Как iPhone mini, но на Android 17: анонсирован миниатюрный Enough Phone
0
10:10
Новости
Устройства
«Дофаминовый якорь» — прикольный способ расправляться со скучными обязанностями
«Дофаминовый якорь» — прикольный способ расправляться со скучными обязанностями
0
10:00
Продуктивность
Продуктивность
Назад в 1979-й: Sony перевыпустила культовые наушники от первого Walkman
Назад в 1979-й: Sony перевыпустила культовые наушники от первого Walkman
0
09:22
Новости
Устройства
Японские учёные обнаружили у домашних кошек четыре типа личности
Японские учёные обнаружили у домашних кошек четыре типа личности
0
Вчера
Новости
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Елена Исупова11 минут назад

0 / 0

Интересно, а к собакам это относится? У меня застенчивый пёс!
Японские учёные обнаружили у домашних кошек четыре типа личности
Аватар автора комментария
D.V.52 минуты назад

0 / 0

У меня скорее застенчивый 🐈
Японские учёные обнаружили у домашних кошек четыре типа личности
Аватар автора комментария
D.V.54 минуты назад

0 / 0

Заг который мультики снимал 😁
Жан-Клод Ван Дамм вернётся к истокам боевых искусств в новом боевике о якудза
Аватар автора комментария
Олег Рудаков1 час назад

0 / 0

Сейчас подобные пакеты уже не кажутся чем-то необычным, но в момент запуска это был заметный шаг в развитии сервисной экосистемы банка
«СберПрайм» — единая подписка с музыкой, фильмами и дополнительными скидками от Сбера
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях