Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Веб-сервисыЗдоровье
18 августа 2012

Обзор сервиса Fitoсracy. Как сохранить мотивацию во время тренировок?

Фото автора Артём Леднёв
Артём Леднёв

Обзор сервиса Fitoсracy. Как сохранить мотивацию во время тренировок?

Наверняка все давно уже заметили, насколько сложнее быть замотивированным, занимаясь спортом в одиночку. Гораздо проще занятия даются в группе с единомышленниками. Клевый сервис Fitocracy для отслеживания ваших фитнес-достижений решает эту проблему: он помогает вам оставаться замотивированным, благодаря тому, что вы будете заниматься с друзьями.

Совсем недавно он добавил множество новых социальных инструментов и теперь помогает найти друзей для тренировок, группы единомышленников и придерживаться вместе с ними спортивных целей.

Обзор сервиса Fitoсracy. Как сохранить мотивацию во время тренировок

Ну что, поехали! Для начала регистрируемся на сервисе. Это можно сделать стандартным способом (через email) или через фейсбук*. Сразу после регистрации, Fitocraсy предлагает присоединиться как минимум к трем группам, которые будут вам интересны. Это может быть группа “Beer & Fitness”, к примеру, или “Roller Derby” или “Runners”.

Контакт с людьми

как разнообразить тренировки

Новичок вы или уже опытный спортсмен, наладить контакт с другими людьми со схожими интресами – это отличная идея. Чтобы сделать процесс контакта проще, на сайте есть кнопка “Connect”, находящаяся в центре главного меню.

Перейдя в эту вкладку, вы увидите множество “карточек” с названиями групп, к которым можете присоединиться. При наведении на карточку вы увидите более подробную информацию о ней. Чем больше информации о себе вы оставите сервису, тем более релевантные группы для вас он будет предлагать.

Используйте фильтры или поля поиска, чтобы найти конкретные группы. Фильтры находятся в левом столбце. Вы можете найти группу по спортивному интересу или просто по интересу, выбрать группу исключительно для мальчиков или для девочек и многое другое. Экспериментируйте :) Нужен совет по бегу на длинные дистанции? Отлично, есть много групп, где вам помогут.

Чем больше людей вы подключите, тем с большей вероятностью добьетесь успеха.

Пройдемся и по другим фишечкам и страницам.

Отображение фото и видео в вашем фиде

спортивные занятия, как не пропускать

На Fitocracy размещение ссылок на изображения и видео по теме является обычной историей. До сих пор, чтобы посмотреть на медиа-информацию, приходилось кликать на новую вкладку. Теперь же можно делиться ссылками на фотографии и видео прямо в Fitocracy, и они будут просмотриваться внутри сервиса.

Настройки аккаунта

как регулярно заниматься спортом

Изменить личные настройки стало ещё проще. Нужно нажать на фотографию профиля в правом верхнем углу страницы и затем на Account Settings. Редактирование параметров происходит без выхода с текущей страницы.

Тренировки

как не пропускать спортивные занятия

Отдельное внимание разработчики уделили улучшению отслеживания тренировок. Выбор даты стал более очевидным. Если вы захотите найти текущие упражнения пользователей, то всегда можно воспользоваться строкой поиска. В сервис вернули также предложения с тренировками для новичков, чтобы помочь им быстрее вовлечься в регулярные занятия.

Страница профиля

сервис, занятия спортом с друзьями

Страница профиля проста в использовании и приятна. Обновленная схема показывает вам самую важную информацию и ничего больше.

Советуем попробовать Fitocracy, чтобы стать лучше самим и помочь другим. Вместе тренироваться эффективнее и веселее. Друзья по штанге всегда помогут и опытом, и советом.

fitocracy.com

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Пусковое устройство от GEARCON

Забираем за полцены пусковое устройство с кучей полезных функций

аккумуляторные батарейки

Экономим на пальчиковых батарейках с аккумуляторным вариантом от imuto

10 naborov ruchnyh instrumentov, kotorye dolzhny byt' u kazhdogo

10 наборов ручных инструментов, которые должны быть у каждого

Дрель-шуруповёрт от Kolner

Надо брать: надёжная дрель-шуруповёрт от Kolner со скидкой 70%

Какую зимнюю обувь стоит купить у Nike, adidas и других популярных брендов

10 пар тёплой обуви от популярных брендов с приятными ценами

Надо брать: микроволновка от Tuvio со скидкой 58% и тысячами довольных отзывов

Надо брать: микроволновка от Tuvio со скидкой 58% и тысячами довольных отзывов

9 очень разных, но одинаково удобных пар джинсов с высокой посадкой

9 очень разных, но одинаково удобных пар джинсов с высокой посадкой

Смартфон POCO M8 Pro

Свежий смартфон POCO M8 Pro отдают со скидкой 56% на AliExpress

Это интересно
Где в России покататься на коньках

Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Комментарии
Alexandr
18.08.12 16:33
Хорошая затея в мотивации не нуждается ;)
Игорь Дмитриев
18.08.12 21:59
а русскоязычные альтернативы есть?
Mariia Storozheva
19.08.12 22:52
Раньше был сайт диетаонлайн. Можно сказать, что это очень облегченный вид фитокреси, но довольно таки мотивирующий. Попробуйте, может вам понравится.
Пиченька Лисонька
20.08.12 08:21
жалко что сайт не русифицирован.
Нас часто спрашивают
Как защитить волосы и кожу от мороза
Как защитить волосы и кожу от мороза
0
17 января
Здоровье
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
16 января
Здоровье
Здоровье
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
0
11 января
Здоровье
Здоровье
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Что вы могли пропустить
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт
0
30 января
Советы
Советы
Как хранить дома книги, если их очень много
Как хранить дома книги, если их очень много
0
24 января
Советы
Советы
Как отстирать гуашь с одежды
Как отстирать гуашь с одежды
0
19 января
Ликбез
Советы
Почему запотевают очки и как это исправить
Почему запотевают очки и как это исправить
0
18 января
Советы
Советы
Как убрать клей и суперклей с одежды, рук и других поверхностей
Как убрать клей и суперклей с одежды, рук и других поверхностей
0
13 января
Ликбез
Советы
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
0
8 января
Ликбез
Советы
Как открыть шампанское голыми руками и не только
Как открыть шампанское голыми руками и не только
0
28 декабря 2025
Ликбез
Советы
Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков
Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков
0
25 декабря 2025
Пресс-релизы
Советы
8 правил уборки, которые можно нарушать
8 правил уборки, которые можно нарушать
0
20 декабря 2025
Советы
Советы
Как подобрать шапку по форме лица
Как подобрать шапку по форме лица
0
11 декабря 2025
Как выбрать
Покупки
Как красиво сложить салфетки на праздничный стол
Как красиво сложить салфетки на праздничный стол
0
5 декабря 2025
Ликбез
Советы
И дом цел, и кошка счастлива. Как сделать жильё комфортным и безопасным для питомца
И дом цел, и кошка счастлива. Как сделать жильё комфортным и безопасным для питомца
0
22 ноября 2025
Советы
Советы
Какую гирлянду выбрать для дома и улицы
Какую гирлянду выбрать для дома и улицы
0
16 ноября 2025
Ликбез
Советы
Слепота к беспорядку: почему мы не замечаем бардак в доме и как это исправить
Слепота к беспорядку: почему мы не замечаем бардак в доме и как это исправить
0
15 ноября 2025
Советы
Советы
5 советов, как сделать прихожую удобной и стильной
5 советов, как сделать прихожую удобной и стильной
0
11 ноября 2025
Колонка
Советы
Что вы могли пропустить
Microsoft показала верхнюю панель инструментов для Windows 11 — как в macOS, только гибче
Microsoft показала верхнюю панель инструментов для Windows 11 — как в macOS, только гибче
0
30 января
Windows
Новости
Лучшие смартфоны января
Лучшие смартфоны января
0
30 января
Устройства
Устройства
Авторитетный инсайдер раскрыл дату анонса линейки Samsung Galaxy S26
Авторитетный инсайдер раскрыл дату анонса линейки Samsung Galaxy S26
0
30 января
Новости
Устройства
40 красивейших фото на смартфон от команды Лайфхакера — забирайте на обои и делитесь своими шедеврами
40 красивейших фото на смартфон от команды Лайфхакера — забирайте на обои и делитесь своими шедеврами
0
30 января
Редакция
Технологии
В пару кликов: как переслать сообщение в Telegram без пометки «Переслано»
В пару кликов: как переслать сообщение в Telegram без пометки «Переслано»
0
30 января
Технологии
Технологии
Капча для людей: OpenAI разрабатывает соцсеть, в которую не смогут попасть боты
Капча для людей: OpenAI разрабатывает соцсеть, в которую не смогут попасть боты
0
29 января
Новости
Технологии
Доминирование двух брендов: названы 10 самых продаваемых смартфонов в 2025 году
Доминирование двух брендов: названы 10 самых продаваемых смартфонов в 2025 году
0
29 января
Новости
Технологии
Вышло крупное обновление браузера Chrome с интеграцией Gemini и Nano Banana
Вышло крупное обновление браузера Chrome с интеграцией Gemini и Nano Banana
0
29 января
Браузеры
Новости
14 устаревших стереотипов о технике, в которые странно верить в 2026 году
14 устаревших стереотипов о технике, в которые странно верить в 2026 году
0
29 января
Технологии
Технологии
Усиленная прочность, приятная камера, флагманская выносливость: обзор REDMI Note 15 Pro+ 5G
Усиленная прочность, приятная камера, флагманская выносливость: обзор REDMI Note 15 Pro+ 5G
29 января
Технологии
Технологии
Отдых для мозга: сайт со звуками леса из разных уголков мира
Отдых для мозга: сайт со звуками леса из разных уголков мира
0
28 января
Технологии
Технологии
Google случайно показала Android для ПК: первые скриншоты Aluminium OS
Google случайно показала Android для ПК: первые скриншоты Aluminium OS
0
28 января
Android
Новости
«Джарвис уже существует»: в Сети завирусился Moltbot — ИИ‑агент, который «реально что-то умеет»
«Джарвис уже существует»: в Сети завирусился Moltbot — ИИ‑агент, который «реально что-то умеет»
0
28 января
Новости
Технологии
OpenAI запустила Prism — бесплатное ИИ‑пространство для написания курсовых работ и научных исследований
OpenAI запустила Prism — бесплатное ИИ‑пространство для написания курсовых работ и научных исследований
0
28 января
Веб-сервисы
Новости
Павел Дуров вновь высказался про WhatsApp — его поддержал Илон Маск
Павел Дуров вновь высказался про WhatsApp — его поддержал Илон Маск
0
27 января
Новости
Технологии
Что вы могли пропустить
«Резервация» — новая российская антиутопия в стилистике 90-х
«Резервация» — новая российская антиутопия в стилистике 90-х
0
30 января
Кино
Ликбез
Пол Мескал, Барри Кеоган и другие на первых кадрах из фильма The Beatles
Пол Мескал, Барри Кеоган и другие на первых кадрах из фильма The Beatles
0
30 января
Кино
Новости
Из замёрзших прудов в городские хабы: как изменились катки за 200 лет
Из замёрзших прудов в городские хабы: как изменились катки за 200 лет
0
30 января
Отдых
Отдых
Забираем за полцены пусковое устройство с кучей полезных функций
Забираем за полцены пусковое устройство с кучей полезных функций
0
30 января
Покупки
Покупки
Ник Фрост написал 7 000 раз слово «Хагрид», чтобы получить роль в сериале «Гарри Поттер»
Ник Фрост написал 7 000 раз слово «Хагрид», чтобы получить роль в сериале «Гарри Поттер»
0
30 января
Кино
Новости
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт
0
30 января
Советы
Советы
Microsoft показала верхнюю панель инструментов для Windows 11 — как в macOS, только гибче
Microsoft показала верхнюю панель инструментов для Windows 11 — как в macOS, только гибче
0
30 января
Windows
Новости
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Фонд «Антон тут рядом» запускает благотворительные валентинки на 14 февраля
Фонд «Антон тут рядом» запускает благотворительные валентинки на 14 февраля
0
30 января
Новости
Новости
Экономим на пальчиковых батарейках с аккумуляторным вариантом от imuto
Экономим на пальчиковых батарейках с аккумуляторным вариантом от imuto
0
30 января
Покупки
Покупки
Названы самые популярные фильмы и сериалы у российских пиратов в январе
Названы самые популярные фильмы и сериалы у российских пиратов в январе
0
30 января
Кино
Новости
Лучшие смартфоны января
Лучшие смартфоны января
0
30 января
Устройства
Устройства
5 научных фактов о лжи, в которые трудно поверить
5 научных фактов о лжи, в которые трудно поверить
0
30 января
Образование
Образование
Пользователи Reddit назвали 9 фильмов, которые превратились из любимых в ненавистных
Пользователи Reddit назвали 9 фильмов, которые превратились из любимых в ненавистных
0
30 января
Кино
Новости
«Бриджертоны» уже не те? Каким получился четвёртый сезон одного из главных хитов Netflix
«Бриджертоны» уже не те? Каким получился четвёртый сезон одного из главных хитов Netflix
30 января
«Горящая изба»
Кино

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Настя Ермолаева45 минут назад

0 / 0

Закаливание это очень полезно, ещё бабушка так говорила. Но в нынешних реалиях на него не всегда хватает времени, разве что контрастный душ по утрам. Когда начинается сезон простуд, я стараюсь промывать нос пару раз в день и орошать горло Лизобакт Комплит. Этого обычно достаточно, чтобы не заболеть.
Как не заболеть ОРВИ
Аватар автора комментария
Настя Ермолаева1 час назад

0 / 0

Полезная статья, многое стало понятнее. Пока мне здорово помогает полоскание содой и еще использую спрей для горла для заморозки боли Лизобакт Комплит. Это дает передышку, можно спокойно выпить тёплого чая или даже поесть, что тоже важно для выздоровления.
Почему бывает больно глотать и что с этим делать
Аватар автора комментария
Алия Беляева1 час назад

0 / 0

Спасибо за статью, теперь хоть понятно, как всё устроено. А я боль в горле просто ненавижу, когда начинает болеть, готова на стену лезть, лишь бы поскорее прошло. Приноровилась в таких случаях пшикать Лизобакт Комплит. Минут через пять уже могу нормально говорить.
Что такое фарингит и как его лечить
Аватар автора комментария
Максим Прохоров1 час назад

0 / 0

купил наушники по вашей ссылке спасибо
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары января
Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях