Как пользоваться молокоотсосом правильно

Почему нужно сцеживать грудное молоко

Причин может быть несколько.

1. Длительная разлука малыша и матери (создание банка молока) 

Допустим, мама вышла на работу, отлучилась по делам, уехала в командировку, лежит в больнице и так далее. 

2. Недостаток молока 

Сцеживание помогает увеличить выработку грудного молока, его становится больше.

Оксана Сосновская

Терапевт W Clinic, специалист по грудному вскармливанию.

Начинать всегда следует с рекомендации чаще прикладывать малыша к груди. Если этого недостаточно, то понадобятся дополнительные сцеживания молокоотсосом. Помните, что форма груди, консистенция молока и количество сцеженного после кормления (или его отсутствие) не говорят о том, хватает молока или нет. Единственный достоверный признак — это прибавки в весе у ребёнка. Если с этим проблем нет, значит, младенцу достаточно питания.

Но прежде чем начинать сцеживание, важно проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию, чтобы избежать ошибок.

3. Вскармливание недоношенных детей или болезнь ребёнка, при которой мама не может находиться рядом

Если ребёнок лежит в реанимации, палате интенсивной терапии, куда нет доступа матери, ей могут предложить сцеживать молоко. 

Как отмечает Оксана Сосновская, «в этом случае рекомендовано сцеживаться в режиме кормления младенца, примерно каждые 2–3 часа. Молоко можно передавать ребёнку, и его будут кормить. То есть малыш получит ценное питание, а мама сохранит лактацию».

4. Некоторые болезни матери 

Женщина может заболеть и начать принимать лекарства, запрещённые детям. Сцеживание молока в этот период позволит сохранить лактацию до выздоровления. 

При этом, как считает Оксана Сосновская, «препараты от большинства болезней мамы совместимы с грудным вскармливанием. Важно предупреждать лечащего врача, что вы кормите грудью, тогда он сможет подобрать наиболее подходящее средство. Проверить безопасность лекарственных препаратов и некоторых лечебных процедур можно на сайте e‑lactancia». Также в этом может помочь русскоязычный ресурс MedIQ. 

5. Опасность лактостаза и мастита

Лактостаз — это состояние, при котором молоко не выделяется нормально наружу, а застаивается в груди, при этом женщина чувствует боль и давление. В результате грудные железы могут воспалиться и привести к лактационному маститу. Поэтому при появлении подобных симптомов стоит обратиться за помощью к гинекологу или специалисту по грудному вскармливанию.

Оксана Сосновская

Лактостаз может случиться в любое время: не только сразу после родов, но и через год-полтора после появления ребёнка на свет. При лактостазе мы рекомендуем прикладывать младенца к поражённой груди почаще. В крайних случаях можно прибегнуть к помощи молокоотсоса. Помните: лучше, чем ребёнок, грудь никто не опорожнит, ни один молокоотсос.

Как часто нужно сцеживать грудное молоко

Единой рекомендации по частоте сцеживания нет. Как отмечает Оксана Сосновская, «лактация — процесс непрерывный. Чтобы молоко вырабатывалось, необходимо опорожнение груди. В продукте содержится особый белок FIL — фактор, ингибирующий, то есть подавляющий лактацию. Если молоко стоит в груди и никуда не уходит, этого вещества много, и организм молоко не вырабатывает. Если же ничего в молочных железах нет — FIL нет, тело получает сигнал к выработке молока».

Организм матери подстраивается под потребности ребёнка, выделяя столько молока, сколько нужно. Так что самым оптимальным вариантом будет сцеживание по необходимости. Например, если собираетесь оставить младенца надолго и в этот промежуток времени его предстоит кормить, можно воспользоваться молокоотсосом. 

Если вам трудно сцеживать грудное молоко, стоит проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию.

Оксана Сосновская

Я советую самостоятельно не сцеживаться, потому что мама может столкнуться с различными проблемами. Консультант по грудному вскармливанию после общения с вами сможет дать рекомендации, которые подходят персонально для вас с младенцем.

Бесконтрольные сцеживания, сцеживания «досуха» могут способствовать гиперлактации, и это тоже плохо. При гиперлактации малыш не может приложиться к груди, ему может не понравиться сильный поток молока. Поэтому нет единых рекомендаций, всё нужно обсуждать индивидуально.

Как подготовить грудь к сцеживанию грудного молока

Ничего особенного перед процедурой делать не нужно. Но можно использовать приёмы, которые способствуют отхождению молока. Например, принять горячую ванну или душ, положить на грудь тёплый компресс за 10–15 минут до сцеживания, сделать массаж груди. 

Саму грудь мыть не нужно, принимайте душ в обычном режиме, но руки должны быть чистыми. Как и молокоотсос.

Оксана Сосновская

Молокоотсос не обязательно должен быть стерильным, но чистым — да. Особенно важно, чтобы те части устройства, до которых сложно добраться, были вымыты, потому что именно там скапливаются бактерии. Хотя для успокоения души можно прокипятить прибор.

Как правильно сцеживать грудное молоко молокоотсосом

Существует два типа молокоотсосов: ручной и электрический. Первый имеет более компактные размеры, не требует подзарядки и подключения к розетке, подойдёт для нечастых сцеживаний. 

Электрический молокоотсос считается более физиологичным, имеет несколько режимов для предварительной подготовки груди, а также сцеживания молока. Процедура занимает меньше времени, чем при использовании ручной модели.

Оксана Сосновская

При выборе типа молокоотсоса ориентируйтесь на собственные предпочтения. И тот, и другой выполнит свои функции. Кому-то нравится BMW, а кому то жигули, здесь то же самое. Сейчас век инновационных технологий, где всё электрическое, это немного облегчает маме жизнь. Хотя я сама пользовалась механическим для отлучения на работу раз в неделю: он прекрасно справлялся с задачей. 

Перед использованием любого молокоотсоса изучите инструкцию. А дальше попробуйте следовать рекомендациям Оксаны Сосновской. 

Как пользоваться ручным молокоотсосом

1. Сядьте поудобнее, откиньтесь на спину.
2. Приложите воронку молокоотсоса к груди как можно плотнее. Сосок должен располагаться по центру воронки, а ареола — примыкать к ней.
3. Чтобы сцедить молоко, нажимайте на поршень или грушу молокоотсоса. Не торопитесь, движения должны быть плавными до появления первых капель молока. Затем можно наращивать темп, но постепенно. Никаких болезненных ощущений в этот момент быть не должно.
4. Как только молоко перестанет вытекать, повторите те же действия со второй грудью, затем снова попробуйте сцедить с первой. Если молока нет, можно заканчивать процедуру.

Оксана Сосновская отмечает: «Часто, когда мамы видят 20–30 мл молока после сцеживания, они начинают пугаться, что молока нет. Это далеко не всегда так, потому что ни один молокоотсос не опорожняет грудь так, как малыш».

Как пользоваться электрическим молокоотсосом

1. Комфортно устройтесь на кресле или диване, облокотившись на спину.
2. Приложите электрический молокоотсос к груди. Сосок должен расположиться по центру насадки, а ареола — примыкать к воронке.
3. Включите прибор, установите подготовительный режим. Как только появятся первые капли молока, можно увеличивать интенсивность, переключая режимы. Обязательно отслеживайте свои ощущения: если вдруг появилась боль, уменьшите интенсивность.
4. Когда из одной груди прекратит выделяться молоко, переходите на другую. После снова вернитесь к первой груди. Повторяйте процедуру, пока молоко не перестанет течь.

Какие ошибки совершают при сцеживании молока

Если неправильно провести сцеживание, можно спровоцировать болезненные ощущения.

• Неправильное расположение насадки молокоотсоса. Это может привести к боли и появлению трещин на соске. Он должен располагаться строго по центру воронки.
• Слишком долгое сцеживание. Если молоко перестало выделяться, не нужно мучить свою грудь и пытаться выжать из неё ещё несколько капель. Это может привести к гиперлактации и повышенному беспокойству.
• Неправильный выбор режима. Касается электрических молокоотсосов. Не стоит использовать самый интенсивный режим в надежде ускорить лактацию — так можно причинить себе боль. Лучше потратить чуть больше времени на сцеживание при минимальной скорости, чем действовать слишком агрессивно.

Как ухаживать за молокоотсосом

После каждого использования необходимо тщательно вымыть молокоотсос (и ручной, и электрический). На нём не должно остаться молока, в котором могут размножаться бактерии. Ручное устройство очищают полностью, у электрического моют только съёмные детали так, чтобы вода не попала на механизмы.

Чтобы хорошо очистить молокоотсос, замочите его в горячей воде с моющим средством, которое подходит для мытья посуды новорождённых. 

Через 5–10 минут промойте устройство и ополосните его под проточной водой.

Также периодически можно кипятить молокоотсос.

Сушите аппарат для сцеживания молока на чистом хлопковом или бумажном полотенце. Не берите ранее использованные изделия.

Некоторые молокоотсосы можно мыть в посудомоечной машине. Об этом производитель пишет на упаковке.