Лайфхакер Здоровье
Лайфхакер
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Спорт
Ментальное здоровье
Мифы
Здоровый вес
Красота
Сон
Долголетие
ЗОЖ
Гигиена
Здоровое питание
Что, если
ЗдоровьеКачество жизниМифы
12 ноября 2024

Какой информации из генетических тестов можно доверять

Возможно, вы надеялись, что анализ поможет найти вторую половину.
Фото автора Ольга Гончаренко
Ольга Гончаренко

Копирайтер фонда «Дети-бабочки»

Фото эксперта Юлия Коталевская
Юлия Коталевская

Генетик фонда «Дети-бабочки».

Какой информации из генетических тестов можно доверять

В начале 2000‑х казалось, что ещё несколько лет — и при выписке из роддома каждый ребёнок будет получать флешку с расшифровкой своего генома, позволяющей знать, какие неприятности со здоровьем могут ждать человека в будущем. Например, сахарный диабет, некоторые виды рака или болезнь Альцгеймера. 

Прошла почти четверть века, чтение генома стало в разы дешевле, но будущего с поголовным генетическим тестированием пока не случилось. Зато набрали популярность коммерческие генетические тесты. Лаборатории обещают выяснить по ДНК множество вещей — от происхождения до рекомендуемой диеты. Что из этого действительно полезно, а что лишь маркетинговый ход? Давайте разбираться.

Что лаборатории предлагают узнавать по результатам генетических тестов

Наличие вредных мутаций

Наверное, самая полезная информация, которую могут дать коммерческие генетические тесты, — выявление мутаций, ведущих к генетическим заболеваниям у потомства. 

Все гены у каждого человека присутствуют в двух копиях. Если одна из них сломана, а вторая работает как положено, человек не болеет, но становится носителем заболевания. При встрече с таким же носителем с вероятностью 25% ребёнок пары унаследует болезнь. Так получили своё заболевание многие подопечные фонда «Дети-бабочки» с рецессивными формами буллёзного эпидермолиза и ихтиоза. Первое нарушение характеризуется хрупкостью кожи и волдырями на ней, а второе — сухостью и чешуйчатостью покрова.

Юлия Коталевская

Генетик, эксперт фонда «Дети-бабочки».

Всем супругам, у которых рождались дети с наследственным заболеванием, следует обращаться к врачу-генетику для консультации. Специалист поможет оценить риск патологии у потомства.

Если генетическое тестирование установит, что оба партнёра — носители опасной мутации, существует решение — ЭКО с пренатальной генетической диагностикой.

Риск развития негенетических заболеваний 

Ряд мутаций ассоциирован с повышением риска развития негенетических заболеваний. Например, некоторых видов рака, диабета, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний. Вопрос полезности этих знаний упирается в ограничения, в том числе этические.

Довольно сложно объективно оценить, не будучи профессионалом, реальные риски. Так, «повышение риска возникновения какого-то заболевания в пять раз» звучит угрожающе, но если изначальный риск был, например, 0,2%, вероятность появления заболевания всё равно мала.

В отдельных случаях полученная информация позволяет профилактировать болезнь. Вспомним историю Анджелины Джоли, у которой обнаружили мутацию гена BRCA. Это с высокой вероятностью ведёт к онкологическим заболеваниям, от которых умерли мама и бабушка актрисы. Анджелина Джоли превентивно сделала мастэктомию и снизила риск развития рака молочной железы.

В других ситуациях, например когда определяется повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, все рекомендации, которые можно дать человеку, носят общий характер: следить за весом и больше двигаться. Такие советы, в принципе, актуальны для каждого.

Но есть болезни, на развитие которых мы пока никак повлиять не можем: они развиваются во взрослом возрасте и имеют неблагоприятный прогноз. Например, болезнь Гентингтона — вряд ли человеку будет легче жить с этим знанием. 

Сейчас читают
⚡️
Что такое BRCA и как анализ на мутацию помогает предсказать рак груди

Подходящее лечение

Фармакогенетика — перспективная область точной медицины, которая позволяет подбирать оптимальное лечение в зависимости от генетических особенностей метаболизма.

За метаболизм лекарственных препаратов в нашем организме отвечают ферменты. Их количество и эффективность работы определяются генетически. Поэтому организм может не расщеплять лекарство, делать это слишком быстро или медленно. В таком случае стандартная доза препарата не будет работать как задумано. И лекарство может вызвать существенные побочные эффекты или только незначительно повлиять на симптомы.

Сейчас фармакогенетика используется в лечении ограниченного числа заболеваний: ВИЧ, некоторых видов рака, депрессии и болезней сердца. Например, уже известны варианты генов, которые могут привести к проблемам при приёме медикаментов от высокого уровня холестерина, влияют на метаболизм кроверазжижающих препаратов и антидепрессантов.

Польза от фармакогенетики очевидна: повышение безопасности и эффективности лечения, сокращение расходов на здравоохранение и в перспективе переход к кастомизированной медицине. 

Контакты родственников

Действительно, генетические тесты могут помочь найти родственников. Но с оговоркой, что этот человек прошёл генетическое тестирование в той же компании, что и вы. Или в лаборатории, которая обменивается с вашей базами данных.

Если шанс обнаружить родственников всё-таки есть, то найти по ДНК будущего супруга — свою вторую половинку — невозможно. Это сюжет фантастических фильмов.

Происхождение

В интернете множество роликов, где люди, сдав генетический тест, с удивлением узнают, что они на 5% французы или на 10% выходцы с Ближнего Востока. Чтобы правильно интерпретировать эти цифры, нужно понимать, откуда они берутся и что означают.

Компании, занимающиеся генетическим тестированием и в России, и в мире, собирают большие базы данных о клиентах. Люди проходят тестирование, указав место проживания. Это позволяет посмотреть, какие генетические варианты чаще встречаются в разных популяциях на определённой территории. Если сопоставить результаты человека с этой статистикой, можно с высокой вероятностью выяснить, где жили его предки.

Звучит увлекательно, но относиться к этому стоит как к развлекательной генетике:

  • Результат во многом зависит от выборки, на которой строилась модель, то есть от базы данных и алгоритмов расчёта, использующихся в конкретной компании. Поэтому в разных компаниях результаты будут отличаться. Иногда довольно существенно.
  • Такой расчёт «процентного соотношения» отличается даже у родных братьев и сестёр, поскольку родители передают ребёнку по одной копии гена из каждой хромосомы. И сиблинги вполне могут унаследовать разные копии одного и того же гена.

Подходящая диета

Коммерческие лаборатории обещают определить с помощью генетического тестирования непереносимость продуктов, а потом с учётом этого разработать индивидуальную диету. В этом есть некоторая доля правды и большая — лукавства.

Правда в том, что процессы метаболизма действительно определяются генетически. Так, некоторые люди из-за наследственности не переваривают лактозу. Но, чтобы это понять, не нужно делать генетический тест. Достаточно выпить несколько глотков молока. 

Так же и с глютеном. У людей, которые не могут его усваивать, развивается болезнь — целиакия. Её симптомы очевидны с раннего детства. Генетический тест может лишь подтвердить это, но не неожиданно выявить.

Генетический тест также может определить, каким образом работает в организме конкретного человека система ферментов, расщепляющих этиловый спирт. Кто-то много пьёт, не пьянеет и хорошо чувствует себя с утра. У кого-то симптомы алкогольной интоксикации возникают буквально через несколько минут после приёма спиртного. Но обычно взрослый человек и так знает, как на него действует алкоголь. 

Определённая комбинация генов способствует формированию зависимости от спиртного, но для того чтобы она появилась, необходимо ещё множество факторов, в первую очередь — психологическая склонность к зависимости.

В целом обещания выстроить систему питания по итогам генетического теста можно отнести к области маркетинга.

Некоторые генетические варианты ведут к развитию дефицита витамина В9. А есть вариации, которые ассоциируются с замедленным метаболизмом кофеина, что повышает риск развития гипертонии и инфаркта миокарда, но такие случаи, подтверждённые надёжными исследованиями, большая редкость.

Спортивные таланты

Выявление предрасположенности к спортивным достижениям — приманка для родителей, которые мечтают увидеть своего ребёнка на олимпийском пьедестале и, возможно, реализовать через это себя.

Действительно, существуют генетические вариации, которые ассоциируются с некоторыми видами спорта и присутствуют у элитных спортсменов намного чаще, чем в среднем по популяции. Тем не менее огромное количество спортсменов добиваются выдающихся успехов и без этой «генетической подпорки».

Так что на практике мир фильма «Гаттака» и сортировка на основании генетических маркеров не работает. Подтверждает это и тот факт, что ни одна сборная в мире не использует результаты генетических тестов как критерий отбора — они опираются на реальные спортивные результаты. Поэтому, отдавая ребёнка в спорт, лучше руководствоваться его интересами и успехами.

Процент неандертальской примеси

Некоторые компании предлагают оценить ваш процент неандертальской примеси. Это выглядит экзотично, но на самом деле не особо информативно. У всех людей, кроме выходцев из субсахарской Африки, неандертальских вариантов генетических последовательностей примерно 2%. Какие-то из них отвечают за отдельные аспекты метаболизма. А ещё, возможно, белая кожа европейцев тоже стала следствием неандертальской мутации. Но пока мы слишком мало знаем об этом.

Нужно ли делать генетический тест

В целом коммерческие генетические тесты с некоторыми оговорками могут быть действительно полезны при планировании семьи и выявлении предрасположенности к развитию негенетических заболеваний.

Но необходимо оговориться: технологии, использующиеся в коммерческих тестах, несовершенны и могут давать ложноположительный результат. Так что если коммерческий тест выявил у вас носительство опасной мутации, это повод обратиться к врачу-генетику и проверить заключение.

Больше о генетических анализах
🧪🔬🦠
Как работает тест ДНК на отцовство и даёт ли он точные результаты
Как и зачем проводят НИПТ
Что такое генетический анализ и кому он необходим
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Лучшая цена на полноразмерные наушники от Edifier сейчас на AliExpress

Лучшая цена на полноразмерные наушники от Edifier сейчас на AliExpress

Автоматическая кофемашина от DeLonghi 

Надо брать: автоматическая кофемашина от DeLonghi со скидкой 23%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

15 товаров с AliExpress для тех, кому надоел интерьер дома

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Надо брать: демисезонные кроссовки от Baasploa со скидкой 69%

Вещи для радости

10 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

Робот-пылесос Roborock Qrevo C Pro

Флагманский робот-пылесос от Roborock отдают со скидкой 56% на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

Это интересно
Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году

Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Реклама
Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Комментарии
Катерина Железницкая
19.11.24 08:10|изменено
Друзья недавно проходили бесплатное генетическое тестирование по программе одной крупной российской компании. В итоге им прислали по 94 страницы воды с описанием генетических портретов. Никакой новой информации о себе не получили)
Нас часто спрашивают
Правда ли холодец полезен для суставов
Правда ли холодец полезен для суставов
0
18 декабря 2025
Мифы
Мифы
Работает ли ароматерапия на самом деле
Работает ли ароматерапия на самом деле
0
6 декабря 2025
Мифы
Мифы
Полезно ли ходить босиком для здоровья
Полезно ли ходить босиком для здоровья
0
30 сентября 2025
Мифы
Мифы
Что такое треугольник смерти и правда ли он существует
Что такое треугольник смерти и правда ли он существует
0
27 сентября 2025
Мифы
Мифы
Помогают ли детокс-патчи для ног вывести токсины из организма и улучшить сон
Помогают ли детокс-патчи для ног вывести токсины из организма и улучшить сон
0
11 августа 2025
Мифы
Мифы
Помогает ли турмалин стать здоровее
Помогает ли турмалин стать здоровее
0
6 июля 2025
Мифы
Мифы
Почему вам не нужны добавки с магнием для спокойствия
Почему вам не нужны добавки с магнием для спокойствия
0
29 июня 2025
Мифы
Мифы
13 признаков, которые напрасно принимают за порчу и сглаз
13 признаков, которые напрасно принимают за порчу и сглаз
0
13 июня 2025
Мифы
Мифы
Это не паразиты. 7 состояний, которые списывают на глистов, но это не они
Это не паразиты. 7 состояний, которые списывают на глистов, но это не они
0
21 мая 2025
Мифы
Мифы
Нужны ли вам витаминные капельницы на самом деле
Нужны ли вам витаминные капельницы на самом деле
0
27 апреля 2025
Мифы
Мифы
Зачем люди делают себе инъекции с куриными яйцами и спермой
Зачем люди делают себе инъекции с куриными яйцами и спермой
0
12 февраля 2025
Мифы
Мифы
Правда ли, что полезно купаться в проруби
Правда ли, что полезно купаться в проруби
0
19 января 2025
Мифы
Мифы
Метод микрокинетики — шарлатанство или реально работает?
Метод микрокинетики — шарлатанство или реально работает?
0
16 января 2025
Мифы
Мифы
Полезны ли пантовые ванны для здоровья
Полезны ли пантовые ванны для здоровья
0
19 декабря 2024
Мифы
Мифы
5 лекарств, которые лучше выбросить из аптечки
5 лекарств, которые лучше выбросить из аптечки
0
10 декабря 2024
Мифы
Мифы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
sw11 минут назад

0 / 0

второй вопрос автору статьи. что значит "от мужчин гораздо больше социальных ожиданий"? немного странно просто бросать эту фразу без объяснений и ссылок на какие-нибудь исследования, подтверждающие это. я могу привести много примеров, когда кажется, что от женщин больше социальных ожиданий, чем от мужчин. например, в школе от девочек ждут, что они будут прилежно учиться и хорошо себя вести, они же девочки. а у мальчиков принято иметь плохое поведение, быть небрежными и баловаться, ну а что поделать, "они же мальчики". второй пример, в эпоху феминизма казалось бы что от женщин должны подотстать и разрешить им быть такими, какими они хотят. однако мы видим, что если раньше от женщин требовалось быть хорошей хозяйкой и содержать дом в чистоте, теперь от них ожидают, что и дом будет чистый, и дети накормлены, и высокая должность с хорошей зарплатой, ведь у нас теперь так называемый "феминизм" и просто быть хорошей хозяйкой теперь мало. видите, я тоже могу приводить разные примеры без упоминания источников и исследований.
Почему женщин раздражают мужские слёзы и это проблема женщин — рассказывает психолог Виктория Дмитриева
Аватар автора комментария
sw18 минут назад

0 / 0

объясните, пожалуйста, что значит самое первое предложение: "У мужчин гормональных взрывов от природы меньше"? про какие гормональные взрывы идёт речь? меньше чем у кого? чем у женщин? или чем у, например, беременных женщин? тем более это предложение кажется странным, учитывая что сразу после него написано, что ни одно исследование не доказало, что женщины гораздо более эмоциональны чем мужчины. для меня это предложение звучит просто как предрассудок.
Почему женщин раздражают мужские слёзы и это проблема женщин — рассказывает психолог Виктория Дмитриева
Аватар автора комментария
Kremlina Nova24 минуты назад

0 / 0

Меня больше всего привлекло фото "Пчелы-листорез".
13 красивых снимков дикой природы с конкурса British Wildlife Photography Awards 2026
Аватар автора комментария
Kremlina Nova25 минут назад

0 / 0

Прикольно придумали "Розетку с термостатом", но что-то она вызывает у меня недоверие.
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Лайфхакер
Информация
О проектеНаши эксперты
Подписка
Телеграм-канал «Йод»
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к специалистуМы создаем этот раздел, потому что нам важно, чтобы вам было на что опереться в вопросах здоровья. Но наши тексты не заменят консультацию врача18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях