Метод микрокинетики — шарлатанство или реально работает?

Что говорят про микрокинетику в интернете

Микрокинетика тканей — это авторская техника лечения от Светланы Ковалько, биолога, медсестры по массажу и доктора философии в области естественного здоровья. Она заявляет, что с помощью этого метода можно решать как лечебные, так и эстетические проблемы тела.

Несмотря на то, что техника напрямую не относится к косметологическим процедурам, Светлана утверждает, что метод получил высокую оценку среди специалистов по эстетике тела.

Его приверженцы говорят, что жировые отложения, обвисшая кожа, сложности с похудением и боль часто связаны с нарушениями работы мышц и тканей. А микрокинетика якобы направлена на решение этих проблем.

Автор методики предлагает использовать технику в следующих случаях:

• Снятие болевого синдрома.
• Коррекция осанки при сколиозе.
• Снятие отёков — причём метод микрокинетики должен помогать убрать скопление жидкости, не воздействуя напрямую на проблемную зону.
• Устранение выпирающего живота.
• Подтяжка кожи в проблемных зонах, таких как область коленных суставов.

Работает ли микрокинетика на самом деле

Никаких подтверждений того, что магическая техника действительно работает, мы не нашли — полномасштабных исследований по теме никто просто не проводил. А плюсы, которые приписывают микрокинетике, могут быть только на уровне обычного массажа. И то только если «специалист», проводящий практику, умеет делать его правильно.

Например, считается, что мануальная терапия может быть полезной для снятия боли и скованности мышц и помогает уменьшить отёки. Но происходит это за счёт грамотной работы с тканями, а не благодаря какой-то авторской схеме движений.

Видимый эффект микрокинетики может быть обоснован тем, что при контакте «кожа к коже» у человека происходит выброс эндорфинов. А также эффектом плацебо: пациент уверен, что техника работает, и ему кажется, что он чувствует изменения.

К примеру, сколиоз микрокинетикой не вылечить. Потому что для этого заболевания необходимы более серьёзные методы: комплексы упражнений, обезболивание. А иногда, если из-за сколиоза пережимается нерв, в спину делают укол со стероидами, чтобы снять неприятные ощущения. Также используют корсеты и даже операции.

Выпирающий живот убрать с помощью массажных процедур можно, только если причина во вздутии или застое кала. Тогда с помощью манипуляций можно размять проблемную зону и продвинуть воздух или кал по кишке в сторону выхода.

А вот с подтяжкой кожи метод точно не справится. Ни микрокинетика, ни массаж не относятся к эффективным способам сделать кожу более упругой. Специалисты рекомендуют вместо них обратить внимание на специальные кремы, ультразвуковые и лазерные процедуры или обратиться к хирургу.

Стоит ли переплачивать за микрокинетику

Нет, не стоит.

Для примера, сеанс микрокинетики тканей стоит от 5 000 до 10 000 рублей. Самая низкая цена — у начинающих специалистов. За эти же деньги можно получить несколько сеансов массажа в хорошей студии или приём у профессионального физиотерапевта.

А значит, после сеанса вы можете столкнуться с проблемами. Как минимум, если вы заменяете микрокинетикой доказательное лечение боли, пользу вы вряд ли получите, но потратите деньги и отсрочите получение необходимой помощи. Как максимум — в процессе мастер может нанести вам травму.

Почему не стоит верить рекламе микрокинетики

Как мы уже говорили, микрокинетика тканей — авторский метод. И его изобретательница покупает рекламу, чтобы найти новых клиентов. А значит, может потребовать у блогеров или платформ, где размещает информацию, описывать технику только с выгодной стороны.

Ни в одном материале о микрокинетике мы не встретили ссылок на исследования об эффективности или хотя бы безопасности метода. А значит, скорее всего, их просто не существует.