10 апреля в новостном канале SHOT появилось сообщение о том, что 15-летняя девочка попала в больницу из-за капсул для похудения «Молекула+». В тот же день новость появилась и на городском портале Читы. В статье подтверждается, что случай действительно был — девочку привезли на скорой с отравлением, но не госпитализировали, и состояние у неё удовлетворительное.
Точно неизвестно, принимала ли читинская школьница именно «Молекулу» и действительно ли сильно переборщила с количеством капсул. Но это вполне может оказаться правдой, ведь с начала марта интерес к этой добавке сильно вырос.
Медицинская редакция Лайфхакера считает БАД «Молекула» (Molecule Plus) опасным. Не пробуйте его: это может навредить вашему здоровью.
Что за «Молекула» для похудения
«Молекула» для похудения — это биологически активная добавка из разных растительных экстрактов, которая завирусилась в TikTok и не так давно продавалась на всех популярных маркетплейсах.
Продавцы утверждают, что добавка помогает скинуть 10–15 кг за курс. А одна женщина, распространяющая БАД в TikTok, рассказала о своих невероятных результатах: якобы она сбросила 17 кг за лето.
Распространители БАДа говорят, что он производится в Германии, и обещают снижение аппетита и тяги к сладкому, жиросжигание, детокс с избавлением от шлаков и токсинов, уменьшение целлюлита и улучшение состояния кожи, волос и ногтей, высокий уровень энергии, укрепление мышечного корсета, повышение иммунитета и мужа хорошего.
Вот предположительный состав добавки, опубликованный в карточке товара на маркетплейсе:
- семена фенхеля;
- листья ясеня;
- чёрный чай;
- семена чёрного тмина;
- спирея;
- гарциния камбоджийская;
- плоды кактуса;
- зелёный кофе;
- корень одуванчика;
- цветы гибискуса.
Что касается дозировки, продавец рекомендует начать с двух капсул в день и постепенно увеличивать количество. Но до какого уровня это можно делать, не указано.
В комментариях к видео в TikTok и отзывах на маркетплейсах девушки и женщины делятся своим опытом приёма «Молекулы». Как правило, это либо невероятное количество сброшенных килограммов, либо полное отсутствие результатов и плохое самочувствие.
Среди побочных эффектов участницы экспериментов над собой перечисляют сухость во рту, тошноту и рвоту, головокружение, бессонницу, тахикардию, расширенные зрачки, писк в ушах.
Впрочем, это никого не останавливает. У человека, который пишет о трёх днях рвоты после приёма БАДа, могут спросить, где он покупал «чудо-средство».
Поскольку сотрудники Роспотребнадзора заинтересовались этим препаратом и не нашли свидетельств о его регистрации, «Молекула» исчезла из продажи на всех маркетплейсах. Но её заменило новое средство — Atom. У него похожий дизайн упаковки, идентичный состав и описание. Этот БАД пока что свободно продаётся.
Могут ли БАДы «Молекула» и «Атом» способствовать похудению на самом деле
Прежде чем обсуждать состав добавки, надо отметить, что никто его точно не знает. Товар никак не проверяется, поэтому в капсулах может быть что угодно. И хорошо, если это будет просто зелёный чай, а не вещества, способные навредить здоровью.
Например, периодически появляются сообщения о том, что в очередных БАДах для похудения обнаружили сибутрамин. Это анорексигенное вещество с доказанной эффективностью, которое подавляет аппетит. Препараты с ним назначаются при ожирении и в России продаются только по рецепту.
Побочные эффекты таких средств включают тахикардию, одышку, высокое давление, боль в груди, слабость, проблемы со зрением, речью и балансом, потливость, спутанность сознания, возбуждение, галлюцинации, тошноту и рвоту, диарею, расширенные зрачки.
Пользователи TikTok в комментариях к одному из видео предположили, что «Молекула» может содержать именно сибутрамин, исходя из отзывов про симптомы в виде расширенных зрачков, тошноты и тахикардии. Но препарат не исследовался, так что подтвердить это наверняка никто не сможет. Заявления о побочках средства могли стать результатом эффекта плацебо или оказаться обманом — таким же, как рассказы о великолепных результатах после «Молекулы».
Если же допустить, что в составе БАДов действительно содержится всё то, что указано на упаковке, толку от приёма будет мало.
К примеру, в обзоре научных статей, посвящённых добавкам для похудения, учёные не обнаружили эффекта от гарцинии камбоджийской. Единственное исследование на тему зелёного кофе включало всего три научных работы не лучшего качества. А свежий обзор 2024 года показал, что добавки с гибискусом не работают против ожирения.
Системный обзор и метаанализ, посвящённые чёрному тмину, выявили умеренный эффект от этого компонента. Но учёные отметили, что исследования, включённые в обзор, не особо качественные и данные в них сильно разнятся. А это значит, что доверять им не стоит.
В рамках одного исследования женщины после менопаузы принимали добавки с фенхелем и через 12 недель вес у них не снизился, а даже слегка увеличился. Эффект от экстрактов разных частей одуванчика вообще изучался только на мышах и крысах. То же касается спиреи. А данные, полученные во время экспериментов над животными, применять к людям нельзя.
Конечно же, никто не исследовал, как работает коктейль этих средств в составе «Молекулы». И можно предположить, что экстракты только по отдельности не особо помогают, а вместе ого-го как работают! Но так же можно предположить, что по отдельности они относительно безопасны, а вместе вызывают тошноту и рвоту, головную боль, тахикардию и потливость. А если переборщить — острое отравление с необходимостью вызывать скорую помощь. И судя по истории девочки из Читы, это вполне вероятно.
