Нужны ли вам витаминные капельницы на самом деле

Что такое витаминные капельницы

Витаминные капельницы, или IV-терапия, — это метод, при котором высокие дозы витаминов и минералов, разведённые в физрастворе, вводятся в кровоток через иглу. 

Процедура не новая. Впервые делать такие капельницы предложил Джон Майерс из Балтимора в 1970‑х годах. В состав его «коктейля» входили витамины группы В, витамин С, магний, кальций и стерильная вода. Эта формула стала популярной среди адептов альтернативной медицины. 

Клиники, которые предлагают витаминные капельницы сейчас, меняют состав «коктейля Майерса». В раствор могут входить другие добавки, например L‑карнитин, янтарная кислота, мельдоний, глюкоза, витамин D. Иногда в капельницу добавляют лекарства — цефтриаксон, дексаметазон, теноксикам. 

Зачем клиники предлагают пациентам витаминные капельницы 

Услугу предлагают в основном частные клиники и лаборатории. Есть учреждения, которые специализируются только на инфузионной терапии. 

На разных сайтах продавцы услуги уверяют, что витаминная IV-терапия помогает: 

• активировать иммунную систему,
• вывести токсины из организма, 
• справляться со стрессом, 
• повысить уровень энергии, 
• улучшить состояние волос и ногтей, 
• справиться с джетлагом, 
• устранить последствия интоксикации, 
• улучшить сон, 
• восстановить организм после приёма антибиотиков или противовирусных средств, 
• нормализовать работу сердца, 
• предотвратить проблемы с памятью. 

Также с помощью этого метода некоторые клиники предлагают снизить симптомы ментальных расстройств, токсикоза, мигрени, астмы, сахарного диабета, а ещё скинуть или набрать вес. 

На сайтах клиник витаминные коктейли называются так, что создаётся ощущение, будто жидкость поможет от конкретных проблем: «Антистресс», «Иммунитет», «Здоровая печень», «После вечеринки», «Здоровый сон», «Красота», «Детокс», «Суставная», «Гинекологическая». 

Доверие пациентов также подкупает то, что состав капельницы врач подбирает индивидуально и после сдачи анализов. Доктор и лаборатория, разумеется, работают в той же клинике, где проводят IV-терапию. 

Стоимость одной процедуры варьируется в зависимости от места её проведения и от состава капельницы. Где-то одна инфузия обойдётся в 990 рублей, где-то в 7 600. Но в любом учреждении продавцы услуги уверяют, что пациентам нужен курс минимум из 5–10 капельниц. Якобы от одного вливания эффекта не будет. А это уже совсем другие суммы. 

Всё это действительно создаёт впечатление, будто капельницы могут поддержать здоровье и решить абсолютно все проблемы. Разбёремся, так ли это. 

Работают ли витаминные капельницы на самом деле 

Эффективность капельниц для людей без дефицита витаминов и минералов почти не проверялась. Доказательства ограничиваются в основном личным мнением пациентов в духе «Мне помогло». А такие данные в науке не считаются убедительными. Слишком велик риск, что сработал эффект плацебо. 

Утверждения о том, что витаминные капельницы помогают снять стресс, укрепить иммунитет и помочь в лечении заболеваний, исследовались плохо. Таких научных работ мало, и в их структуре есть ошибки.

Кроме того, «коктейль Майерса» включён в индекс шарлатанских процедур Quackwatch. Это американский некоммерческий проект, который предоставляет потребителям информацию о мифах и заблуждениях, связанных со здоровьем. 

А эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании говорят, что витаминные капельницы в лучшем случае — это «дорогой способ наполнить мочевой пузырь, а затем спустить сотни фунтов в унитаз». 

Единственный случай, когда витаминная инфузия может использоваться, — это необходимость помощи в получении питательных веществ пациенту, который не может есть обычным способом из-за серьёзного заболевания. Но состав капельницы в этом случае несколько отличается от «коктейля Майерса». В него входят фолиевая кислота, магний и мультивитамины. 

Могут ли витаминные капельницы навредить здоровью

Благодаря рекламе и отзывам блогеров витаминные капельницы кажутся безвредными и воспринимаются чуть ли не как спа-процедура. Но это не так. Всё, что вводится в организм человека, может быть опасным. 

Высокие дозы некоторых витаминов и минералов могут привести к повреждению печени и почек, нарушению сердечного ритма, желудочно-кишечным расстройствам и повреждению периферических нервов. А если инфузия проходит слишком быстро, человек может потерять сознание. 

Несколько лет назад зарубежные СМИ сообщали о ряде случаев, когда капельницы закончились плохо. В 2018 году модель Кендалл Дженнер госпитализировали из-за тяжёлой реакции на «коктейль Майерса». В 2019 году 64-летний мужчина из Миссури умер через несколько часов после внутривенного введения витаминов.

Безопасны ли такие инфузии для беременных и кормящих, учёные не знают. Поэтому точно не стоит соглашаться на IV-терапию, чтобы уменьшить симптомы токсикоза или восстановиться после родов. 

Опасные осложнения могут быть связаны и с самой установкой капельницы. К ним относятся: 

• Инфекция, которая может развиться, если медицинский работник плохо обработал кожу в месте прокола. 
• Воздушная эмболия, возникающая, когда в вену попадает пузырёк воздуха. Дальше он может оказаться в мозге, сердце или лёгких и вызвать смерть. 
• Экстравазация, которая происходит, если жидкость из капельницы попадает в ткани, окружающие вену. 
• Гиперволемия — состояние, при котором объём крови слишком сильно увеличивается. 
• Флебит — воспаление вены, возникающее, если игла слишком велика или неправильно установлена.

Если вместе с витаминами в капельницу добавили лекарство, это тоже может быть опасно. У всех препаратов есть противопоказания и побочные эффекты. А ещё средства вступают во взаимодействие с другими медикаментами и витаминами. В лучшем случае это снизит эффективность одного из средств, в худшем — появится нежелательная реакция. 

И наконец — витаминные капельницы создают ложное ощущение здорового образа жизни и вредят кошельку. Есть риск, что человек зря потратит деньги, отказавшись от проверенных способов улучшить самочувствие, таких как правильное питание, спорт, гигиена сна. 

Как помочь себе на самом деле

Лучший способ получать витамины, минералы и другие полезные вещества — питаться разнообразной едой. А регулярная физическая активность помогает хорошо себя чувствовать, улучшить ментальное здоровье и снизить риски развития хронических заболеваний.

Да, следить за рационом и выделять время на спорт может быть сложнее, чем полежать под капельницей. Но это эффективнее, безопаснее и дешевле, чем регулярные инфузии. 

При беспокоящих симптомах обратитесь к врачу. Но желательно не к тому, что принимает в клинике инфузионной терапии. Независимый доктор осмотрит вас, расспросит о симптомах, если нужно, направит на исследования. А если вам действительно нужны витамины или минералы, врач назначит их в лекарственной форме. 

Если вам очень хочется пройти витаминную IV-терапию, об этом тоже стоит посоветоваться с независимым доктором. Вероятно, доказательный врач попытается вас отговорить.