Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЛикбезЗдоровье
25 июня 2023

Можно ли спать в линзах

Есть две серьёзные причины этого не делать.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Можно ли спать в линзах

Почему не стоит спать в линзах

Роговица глаза не имеет кровеносных и лимфатических сосудов и получает кислород преимущественно из окружающей среды и слёзной плёнки.

Контактные же линзы под закрытыми веками перекрывают доступ воздуха и слёзной жидкости. Это чревато гипоксией и отёком роговицы.

В продаже можно найти круглосуточные контактные линзы, которые хорошо пропускают кислород и увлажняют глаза. Они не вызовут гипоксию, однако офтальмологи не советуют оставлять на ночь даже такие изделия.

Дело в том, что сон в любых линзах в 6–8 раз увеличивает риск инфекции глаз. Более того, не обязательно систематически нарушать правила, чтобы заработать серьёзные проблемы со зрением, — достаточно и пары ночей.

Так, в одной научной работе был описан случай, когда 59‑летний мужчина двое суток не снимал контактные линзы и получил повреждение роговицы, которое затем переросло в большую перфорированную язву. В итоге всё закончилось операцией с долгим периодом восстановления.

Таким образом, засыпая в любых контактных линзах, вы в лучшем случае рискуете проснуться с сухими покрасневшими глазами, а в худшем — повредить роговицу.

Что делать, если вы всё же уснули в линзах

Если вы забыли снять линзы и обнаружили это только утром, не торопитесь снимать их. Из‑за сухости сделать это будет непросто, и вы можете повредить роговицу.

Для начала используйте увлажняющие капли для глаз, подождите несколько минут и только потом снимайте линзы.

Наблюдайте за состоянием. Если зрение ухудшилось, возникло покраснение и слезоточивость — возможно, вы подхватили инфекцию. Запишитесь к офтальмологу, чтобы он проверил глаза и назначил лечение.

И не вздумайте снова надевать те же линзы после исчезновения симптомов. Промывание раствором не поможет убрать болезнетворные микроорганизмы, и вы заразитесь снова.

Читайте также
🧐
Как макияж может навредить глазам и что делать, чтобы снизить риск
Как убрать мешки под глазами: 9 эффективных способов
5 простых упражнений для глаз, которые помогут снять усталость
Обложка: Оля Ёгидэ / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Машинка для удаления катышков

Спасаем вещи машинкой для удаления катышков с восторженными отзывами

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

11 уютных платьев для суровой зимы

11 уютных платьев для суровой зимы

15 товаров дешевле 1 000 рублей, которые нравятся покупателям на AliExpress

15 товаров дешевле 1 000 рублей, которые нравятся покупателям на AliExpress

Самый популярный мультитул на AliExpress отдают со скидкой 50%

Самый популярный мультитул на AliExpress отдают со скидкой 50%

Недорогой трёхканальный видеорегистратор стал ещё дешевле на AliExpress

Недорогой трёхканальный видеорегистратор с AliExpress стал ещё дешевле

Это интересно
Где в России покататься на коньках

Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Комментарии
Elena Gritcun
26.06.23 10:33
Интересно, а как тогда ведут себя линзы, рассчитанные на неделю непрерывной носки? Это же вообще мало соответствует физиологии глаза.Ну и плюс у меня был знакомый, который пошел в поход, но не взял очки и надел линзы, обычные, которые нужно снимать каждый вечер. Носил он их 10 дней. Под конец похода был похож на вампира: глаза красные, слезятся. Думаю, лечил потом долго...
Нас часто спрашивают
Как защитить волосы и кожу от мороза
Как защитить волосы и кожу от мороза
0
17 января
Здоровье
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
16 января
Здоровье
Здоровье
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
0
11 января
Здоровье
Здоровье
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября 2025
Здоровье
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Я не ОЛЕГ1 час назад

0 / 0

Проверьте тогда питание. Мой опыт колоссальный в продажах тв. Безусловно качество не на 100%. Но пару случаев у одного пользователя это уже сверхмного.
10 удачных 55-дюймовых телевизоров, которые порадуют своими возможностями
Аватар автора комментария
Nikita5 часов назад

0 / 0

Заменить можно эти сервисы, но зачем? Они хуже, менее интегрированы, как по мне данных сливают не меньше, протон мне кажется даже больше. Так зачем? Что бы что?
Создатель криптовалюты Ethereum Виталик Бутерин назвал приложения, которыми заменил сервисы Google
Аватар автора комментария
Сергей Вязёнкин5 часов назад

0 / 0

Спасибо бро все получилось !
Восстановление загружаемости Windows после установки OS X Yosemite
Аватар автора комментария
Дмитрий Романов5 часов назад

0 / 0

Добавлю, что лучше посмотреть игрофильм по ремейку на 10 часов и кайфануть от охренительного сюжета, глубоких и трагичных персонажей и в конце получись огромное эмоциональное удовольствие Чем тратить время на этот набор бессвязных сцен с деревянными актерами и не самой лучшей графикой.
Так ли плох фильм «Возвращение в Сайлент Хилл», как о нём говорят
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях