Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
«Авторизация»
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ПродуктивностьРабота и учёба
19 января 2016

10 привычек для блестящей карьеры в новом году

Если в новом году вы хотите лучше показать себя на работе, пора изменить несколько привычек. Вот список из десяти привычек и полезных навыков, которые помогут вам стать незаменимым сотрудником и быстрее подняться по карьерной лестнице. 
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

полезные привычки

Успешная карьера во многом зависит от того, как вы проводите свой день на работе и как воспринимают вас коллеги и начальство. Вы уверены в себе? К вам обращаются за классными идеями? Вас любят в коллективе?

1. Возьмите за правило высыпаться

полезные привычки — высыпайтесь
normalityrelief/Flickr.com

Люди, работающие на пике своих возможностей, знают, как важно высыпаться. Даже небольшой недостаток сна снижает когнитивные функции, и чем больше вы не высыпаетесь, тем больше снижаются ваши способности. Подробнее о значении сна для продуктивности и здоровья можно почитать здесь.

2. Станьте идейным монстром

Моменты «озарения» — это не магия и не вдохновение, которое нужно просто ждать. Чем больше вы придумываете, тем больше хороших идей к вам приходит. Из нашего материала вы узнаете, как прокачать свою «идейную мышцу», чтобы за свежим взглядом и крутыми идеями на работе всегда обращались к вам.

3. Замените список дел на календарь

полезные привычки — календарь вместо списка дел
Rob and Stephanie Levy/Flickr.com

Нет ничего более приятного, чем закончить последнее дело в списке. К сожалению, это случается очень редко — потому что вы составляете списки неправильно. На всё запланированное просто не хватает времени, более того, пустяковые дела выполняются, а важные и довольно крупные — нет.

Если списки дел для вас не работают, попробуйте планировать задачи в календаре. Из этой статьи можно узнать, как это работает и почему успешные люди и гении продуктивности используют для планирования календарь.

4. Заслужите всеобщее восхищение

полезные привычки
tec_estromberg/Flickr.com

Согласитесь, у вас гораздо больше шансов подняться по карьерной лестнице, если вы заслужили хорошую репутацию и всеобщее одобрение. Однако статус всеобщего любимчика не создаётся за один день или по счастливой случайности.

Во-первых, вам понадобится харизма. Это качество будет привлекать людей, заставлять верить вам и идти за вами. Как и умение генерировать классные идеи, харизму можно «прокачать». Из этой статьи вы узнаете, как это сделать, и заодно сможете оценить свой уровень харизмы с помощью простого теста.

А чтобы хорошо выполнять свою работу, более эффективно работать в команде, видеть суть проблемы и её решение, вам нужно научиться думать как лидер. Так вы сможете выполнять свою работу действительно хорошо, заслужить признание коллег и внимание начальства.

5. Достигайте поставленных целей

полезные привычки — достигайте поставленных целей
Paxson Woelber/Flickr.com

Если вы поставили себе цель, достигните её во что бы то ни стало. В процессе вам может показаться, что вы уже достигли многого по сравнению с коллегами или друзьями, например. Не оглядывайтесь на других, измеряйте успех не чужими достижениями, а выполнением своих целей.

Если у вас не получается достигнуть целей, возможно, их слишком много. Как советовал Уоррен Баффетт, определите для себя топ‑5 целей, а остальные отложите до того момента, когда первая пятёрка будет выполнена.

Также в достижении целей важно выбрать правильную методику. Вот 7 советов, которые помогут вам достичь любых целей.

6. Сомневайтесь и задавайте вопросы

полезные привычки — будьте любопытны
Duncan Hull/Flickr.com

Пока вы задаёте вопросы, вы продолжаете узнавать что-то новое. Любопытство напрямую связано с успехом, и, если вы давно уже перестали задавать вопросы, самое время вспомнить эту детскую привычку.

На вопросы, которые начинаются с «как», «что», «когда», «где» и «почему», нельзя ответить «да» или «нет», и вы с большей вероятностью научитесь чему-нибудь новому. Помните, что любопытство — это первый шаг в развитии интеллекта и эрудиции.

7. Будьте самым обожаемым человеком в офисе

Люди, которых любят, чаще занимают выгодные должности, их быстрее прощают за ошибки и чаще делают так, как они говорят, потому что их считают более надёжными. Хорошие новости — каждый может стать самым обожаемым человеком в офисе, изменив несколько привычек.

Все люди любят внимание к своей персоне, ценят позитивный настрой и хорошее настроение. Здесь вы можете прочитать про эти и другие способы нравиться окружающим людям, а здесь — о том, как с первых минут разговора расположить к себе незнакомца.

А вот несколько вредных социальных привычек, которые точно не добавят вам популярности. И, кстати, последняя из них — стараться нравиться всем. Так что не переусердствуйте в этом: несмотря на вежливость, внимание и доброжелательность по отношению к коллегам, оставайтесь собой и никому не угождайте.

8. Держитесь уверенно, даже если внутри себя сомневаетесь

полезные привычки — держитесь уверенно
Держитесь уверенно

Чтобы держаться уверенно в любой ситуации, нужна практика. Чаще выходите из зоны комфорта, не бойтесь ошибаться и приучите себя изображать уверенность даже тогда, когда вы совсем не уверены.

Расправленные плечи, бодрая походка, уверенный тон — уже через несколько минут ваша напускная уверенность повлияет на внутреннее состояние и вы почувствуете себя гораздо более уверенным и спокойным. А вот ещё несколько способов обрести уверенность в себе.

9. Будьте оптимистичны

По статистике оптимисты зарабатывают больше, отличаются хорошим здоровьем и дольше живут. Но, как и другие полезные привычки, оптимизм требует практики. Один из способов настроиться на позитивное восприятие реальности — каждый день находить вещи, за которые вы благодарны.

10. Будьте организованным

полезные привычки — будьте организованны
hawkexpress/Flickr.com

Организованные люди всегда заканчивают проекты вовремя и даже раньше. Секрет их впечатляющей самоорганизации в простоте. Они всегда ищут простые решения и инструменты, которые помогут упростить задачи, будь то кухонный таймер или приложение со списком дел на смартфоне.

Вот 7 привычек организованных людей, которые стоит выработать, если вы хотите всё успевать и не подводить коллег и начальство.

А какие полезные для карьеры привычки вы бы хотели приобрести в этом году?

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Обложка: wavebreakmedia/shutterstock.com
Источник: 10 habits to adopt now to be better at your job at 2016
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном

15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном

Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом

Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом

8 дофаминовых гаджетов для рабочей зоны, которые будут радовать глаз

8 дофаминовых гаджетов для рабочей зоны, которые будут радовать глаз

Часы OnePlus Watch 4

Со скидкой 37% отдают новинку OnePlus Watch 4 на AliExpress

5 пылесосов от Roborock с дополнительной скидкой Лайфхакера

5 пылесосов от Roborock с дополнительной скидкой Лайфхакера

Самую популярную болгарку от Yofidra отдают с приятной скидкой

Самую популярную болгарку от Yofidra отдают с приятной скидкой

10 товаров с маркетплейсов, достойных внимания на этой неделе

10 товаров с маркетплейсов, достойных внимания на этой неделе

QLED-телевизор от Hyundai

Надо брать: 50-дюймовый QLED-телевизор от Hyundai с Android TV

Это интересно
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют

Что такое «карта родинок» и зачем её составляют

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Это наша БигДанность: как большие данные работают в повседневной жизни

Это наша БигДанность: как большие данные работают в повседневной жизни

Реклама
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Пеблинг — пингвиний «язык любви», который может улучшить ваши отношения или испортить
Пеблинг — пингвиний «язык любви», который может улучшить ваши отношения или испортить
0
Вчера
Отношения
Отношения
Новые «Зловещие мертвецы» получили тизер и дату выхода — фильм покажут в России
Новые «Зловещие мертвецы» получили тизер и дату выхода — фильм покажут в России
0
Вчера
Кино
Новости
Как снимать мультимедийное искусство, чтобы собрать все лайки в соцсетях
Как снимать мультимедийное искусство, чтобы собрать все лайки в соцсетях
0
Вчера
Отдых
Фото
Гений или безумец: почему нужно смотреть фильмы Ларса фон Триера, даже если это тяжело
Гений или безумец: почему нужно смотреть фильмы Ларса фон Триера, даже если это тяжело
0
Вчера
Кино
Ликбез
15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном
15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном
0
Вчера
Покупки
Покупки
Xiaomi показала игровой смартфон Redmi K90 Max с вентилятором и батареей на 8 550 мА·ч
Xiaomi показала игровой смартфон Redmi K90 Max с вентилятором и батареей на 8 550 мА·ч
0
Вчера
Новости
Устройства
11 фраз, которые помогут наладить отношения с подростком
11 фраз, которые помогут наладить отношения с подростком
0
Вчера
Отношения
Отношения
6 камер, 2 перископа: Oppo представила уникальный фотофлагман Find X9 Ultra
6 камер, 2 перископа: Oppo представила уникальный фотофлагман Find X9 Ultra
0
Вчера
Новости
Устройства
21:9 в ChatGPT: OpenAI тихо включила новую модель генерации изображений Images V2
21:9 в ChatGPT: OpenAI тихо включила новую модель генерации изображений Images V2
0
Вчера
Новости
Технологии
Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом
Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом
0
Вчера
Покупки
Покупки
От автора «Поезда в Пусан»: вышел дублированный трейлер зомби-хоррора «Колония»
От автора «Поезда в Пусан»: вышел дублированный трейлер зомби-хоррора «Колония»
0
Вчера
Кино
Новости
Что лучше — eSIM или физическая сим-карта
Что лучше — eSIM или физическая сим-карта
0
Вчера
Ликбез
Технологии
Учёные нашли главную причину сильной тошноты и рвоты во время беременности
Учёные нашли главную причину сильной тошноты и рвоты во время беременности
0
Вчера
Новости
Новости
Как настроить точный моральный компас
Как настроить точный моральный компас
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Квентин Тарантино представляет: вышел трейлер боевика «Одна ложка шоколада»
Квентин Тарантино представляет: вышел трейлер боевика «Одна ложка шоколада»
0
Вчера
Кино
Новости
Что вы могли пропустить
Пеблинг — пингвиний «язык любви», который может улучшить ваши отношения или испортить
Пеблинг — пингвиний «язык любви», который может улучшить ваши отношения или испортить
0
Вчера
Отношения
Отношения
Новые «Зловещие мертвецы» получили тизер и дату выхода — фильм покажут в России
Новые «Зловещие мертвецы» получили тизер и дату выхода — фильм покажут в России
0
Вчера
Кино
Новости
Как снимать мультимедийное искусство, чтобы собрать все лайки в соцсетях
Как снимать мультимедийное искусство, чтобы собрать все лайки в соцсетях
0
Вчера
Отдых
Фото
Гений или безумец: почему нужно смотреть фильмы Ларса фон Триера, даже если это тяжело
Гений или безумец: почему нужно смотреть фильмы Ларса фон Триера, даже если это тяжело
0
Вчера
Кино
Ликбез
15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном
15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном
0
Вчера
Покупки
Покупки
Xiaomi показала игровой смартфон Redmi K90 Max с вентилятором и батареей на 8 550 мА·ч
Xiaomi показала игровой смартфон Redmi K90 Max с вентилятором и батареей на 8 550 мА·ч
0
Вчера
Новости
Устройства
11 фраз, которые помогут наладить отношения с подростком
11 фраз, которые помогут наладить отношения с подростком
0
Вчера
Отношения
Отношения
6 камер, 2 перископа: Oppo представила уникальный фотофлагман Find X9 Ultra
6 камер, 2 перископа: Oppo представила уникальный фотофлагман Find X9 Ultra
0
Вчера
Новости
Устройства
21:9 в ChatGPT: OpenAI тихо включила новую модель генерации изображений Images V2
21:9 в ChatGPT: OpenAI тихо включила новую модель генерации изображений Images V2
0
Вчера
Новости
Технологии
Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом
Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом
0
Вчера
Покупки
Покупки
От автора «Поезда в Пусан»: вышел дублированный трейлер зомби-хоррора «Колония»
От автора «Поезда в Пусан»: вышел дублированный трейлер зомби-хоррора «Колония»
0
Вчера
Кино
Новости
Что лучше — eSIM или физическая сим-карта
Что лучше — eSIM или физическая сим-карта
0
Вчера
Ликбез
Технологии
Учёные нашли главную причину сильной тошноты и рвоты во время беременности
Учёные нашли главную причину сильной тошноты и рвоты во время беременности
0
Вчера
Новости
Новости
Как настроить точный моральный компас
Как настроить точный моральный компас
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Квентин Тарантино представляет: вышел трейлер боевика «Одна ложка шоколада»
Квентин Тарантино представляет: вышел трейлер боевика «Одна ложка шоколада»
0
Вчера
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Наталья Копылова27 минут назад

0 / 0

Смотря что вы вкладываете в слово подарки. Если что-то с ценой, то нет. Если что-то, что вызвало эмоции, то да.
Пеблинг — пингвиний «язык любви», который может улучшить ваши отношения или испортить
Аватар автора комментария
Sergei F37 минут назад

0 / 0

Смерть смертным!
Новые «Зловещие мертвецы» получили тизер и дату выхода — фильм покажут в России
Аватар автора комментария
Рафаэль Галиев2 часа назад

0 / 0

Справедливости ради, "не говорящих" женщин тоже не мало. Проще делать вид, что всё устраивает, и устраивать скандал, когда прорвёт. А прежложения обсудить конкретную сложную ситуацию автоматически считать предложением расстаться.
Альпийский развод — страшный тренд в отношениях, который не должен распространяться сильнее
Аватар автора комментария
Рафаэль Галиев2 часа назад

0 / 0

Выгорание - офисный недуг. Когда шабашил разнорабочим, я всегда был весел, заряжен и активен. Если бы батракам платили большую зарплату, хрен бы я в кабинет сел.
8 приёмов, чтобы работа заряжала, а не выматывала
5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях