Существует теория, что человеку достаточно ногами даже походить 30 минут и этого будет достаточно, чтобы сказать, что день прошел не зря и здоровье стало лучше. Лично я так не считаю, но 30 минут — классная цель, если вы раньше вообще только сидели за столом и спали на кровати.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь
По своей работе Human напоминает приложение Moves — оно так же сидит в фоне и производит свои расчеты. И да, оно как и Moves постоянно использует GPS и понижает время автономной работы вашего телефона.
Но задача приложения очень благородная — привить вам привычку двигаться хоть немного. Дать вам понять что от этого вам станет лучше. Дайте ему шанс, если все остальные способы втянуться в здоровый образ жизни не увенчались успехом.
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
5 способов успокоиться, если вы переживаете за экзамены ребёнка сильнее, чем он сам
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому
Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России