ИНФОГРАФИКА: Что есть, чтобы похудеть
Создатели приложения MyFitnessPal выделили 12 трендов в питании, которые появились в 2014–2015 годах, а затем сравнили данные 4,2 миллиона пользователей из США и сделали выводы о том, что именно нужно есть, чтобы похудеть.
Комментарии
Странная инфографика. Ничего не поняла.
Аналогично, не понял
Мда, при чем тут оливковое масло, если оно такое же ценное как и растительное... Лучше бы использовали льняное масло..
Так ведь и оливковое и льняное - это всё растительные масла)))
опечатка. подсолнечное
всё ясно, всё понятно. Мало продуктов.
Лайфхакер - такой лайфхакер/
Требуем пояснений !
бред какой-то
В колонке слева показано то, насколько % изменилось количество потребления данного продукта за один год у простых смертных, а в колонке справа у тех, кто успешно сбросил жирок.
К примеру, каши, обычные смертные стали потреблять на 20,33 % меньше, а похудевшие стали их есть на 17% больше.
Для тех, кто в танке. )
Там есть звездочки с пояснениями:
* - основная масса
** - успешно похудевшие
А что на счёт зерна???? Они его в сыром виде хомячили? (каши ведь отдельным пунктом вынесены)
Кривой перевод просто. Там по картинке понятно что имелись в виду хлопья
Странно, не наглядно и вообще ни о чём.
Странно, что йогурт отнесли к белковым продуктам - даже в чистом йогурте без сахара и добавок содержится углеводов примерно раза в два больше, чем белков.
Впринцепи, все верно, но макароны.... худеют лишь от определенных сортов, а не от всех, так что не полностью.
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом
5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов