14 простых способов, которые помогут чихнуть

Чиханье — это защитная реакция организма, которая возникает, если что‑то раздражает окончания тройничного нерва в носу. Они передают сигнал в головной мозг, и последний принимает решение избавиться от раздражителя. Поэтому сразу в действие приводятся мышцы диафрагмы, груди, живота, голосовые связки и даже мускулы лица и век. Они резко сокращаются, язык при этом прижимается к нёбу, глаза закрываются, а человек чихает.

Процесс можно запустить самостоятельно разными способами. Для этого надо воздействовать на зоны лица, к которым подходит тройничный нерв.

1. Посмотреть на свет

К глазам отходит одна из ветвей тройничного нерва. Яркий свет раздражает окончания, которые передают сигнал в головной мозг, и человек чихает.

В ответ на яркий свет начнёт чихать каждый четвёртый. У некоторых такая реакция связана с неопасным генетическим дефектом: при нём повышена возбудимость глазной ветви тройничного нерва.

2. Потереть нос

Если хотите чихнуть, потрите ноздри и кончик носа пальцами. Это действие обычно помогает, потому что, касаясь носа, мы воздействуем на тройничный нерв.

Постарайтесь не увлекаться трением ноздрей, потому что от этого нос сильно краснеет. Если не сработало сразу, переходите к другому способу.

3. Помассировать переносицу

Ветви тройничного нерва располагаются и на переносице, они реагируют на прикосновения. Чтобы чихнуть специально, массируйте это место движениями вниз. Если не сработает, попробуйте пощипать или пощекотать.

Массаж переносицы также способствует оттоку носовой слизи. Это поможет людям с простудой, хоть и ненадолго, снова нормально дышать. Но если вы будете тереть нос со слишком ярым энтузиазмом, можете повредить сосуды. Поэтому массаж стоит вовремя остановить.

4. Пощекотать нёбо языком

Поводите кончиком языка по нёбу. Задача — найти место, где при малейшем прикосновении почувствуется щекотка. В этой области проходит ветвь тройничного нерва. Если помассировать участок, возможно, захочется чихнуть.

5. Выпить газировки

Пузырьки углекислого газа лопаются и вызывают ощущения, которые раздражают тройничный нерв. Из‑за этого появляется чувство щекотания в носу, и человек может чихнуть.

6. Пощекотать чем‑нибудь в носу

В качестве раздражителя можно использовать кончик салфетки. Организм попытается избавиться от предмета чиханьем. Только не засовывайте предмет слишком далеко. Иначе, когда наконец чихнёте, ещё достанете им до мозга, чего доброго.

7. Подышать холодным воздухом

Холодный воздух тоже воздействует на рецепторы в носу и стимулирует реакцию в головном мозге. Чтобы чихнуть специально, можно попробовать вдохнуть воздух из морозильника или включить кондиционер.

К этому способу тоже стоит относиться с осторожностью. Вместе с чиханьем может появиться насморк, который ещё называют холодовым ринитом.

8. Понюхать перец

В чёрном и белом перце содержится пиперин, а в красном — капсаицин. Эти вещества вызывают раздражение при попадании в нос, поэтому человек чихает.

Если вы решите подышать над перечницей, будьте аккуратны. Специи могут вызвать жгучую боль.

9. Съесть острую пищу

Если просто понюхать перца недостаточно, можно съесть что‑нибудь острое. Такая пища тоже может вызвать желание чихать. Это явление называется вкусовым ринитом.

К этому способу тоже следует относиться с осторожностью. Вместо чиханья или вместе с ним можно получить насморк, заложенность носа, снижение обоняния.

10. Понюхать цветок или шерсть животного

Чиханье могут спровоцировать аллергены. Обычно это пыльца растений или белки на шерсти животных. Если хотите чихнуть специально, можно попробовать вдохнуть аромат цветка или поводить носом по кошке или собаке.

Если точно знаете, что страдаете от аллергии, не используйте этот способ. Кроме чиханья можно получить покраснение кожи, зуд, кашель и заложенность носа.

11. Потереть или выщипать брови

Один из отделов тройничного нерва, глазничный, раздражается во время выщипывания бровей, и некоторые люди чихают. Кому‑то достаточно удалить один волосок, а кому‑то — несколько. Но, прежде чем брать пинцет, попробуйте просто протереть брови.

12. Понюхать резкие духи

Некоторые люди чувствительны к ароматам. Поэтому заставить человека чихнуть может запах духов и одеколона. Попробуйте распылить парфюм в воздухе.

Будьте аккуратны и никогда не впрыскивайте духи в ноздри или на лицо. Из‑за этого могут пострадать слизистые. И помните, что этот способ небезопасен, если вы страдаете от аллергии или астмы.

13. Пожевать мятную жвачку

Жевательные резинки с ярким мятным вкусом иногда помогают чихнуть. Причина — ментол работает как раздражитель. Поэтому нейтральные и фруктовые резинки не подействуют.

Вместо жвачки можно попробовать мятные леденцы. А ещё эффект будет, если вдохнуть запах мятного масла. Но здесь следует быть аккуратным. Если оно попадёт на слизистые, можно получить химический ожог.

14. Испытать оргазм

Некоторые люди чихают после оргазма. Исследований этого явления пока мало. Да и непонятно, как именно связаны процессы.