Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Работа и учёба
24 июля

6 правил, как критиковать коллегу и не превратиться во врага

Подумайте, как бы вы сами отнеслись к своим словам и аргументам.
Фото автора Наталья Небогатова
Наталья Небогатова

Автор Лайфхакера

критика на работе

Критические высказывания порой бывают опасны и для отношений между двумя коллегами, и для общей атмосферы в команде. Так бывает, когда критик стремится самоутвердиться за счёт другого, показав тому, что гораздо лучше разбирается в его делах. Но этот же инструмент часто позволяет эффективно справиться с рабочими проблемами — и при этом не только не испортить отношения в команде, но даже улучшить их.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Чтобы добиться такого результата, перед началом разговора сформулируйте для себя, что вас не устраивает в действиях коллеги. Подготовьте факты, которые помогут доказать ваши слова. Выберите подходящее время и место, чтобы вы смогли пообщаться без помех. И пользуйтесь в разговоре несколькими простыми правилами. 

1. Используйте «принцип сэндвича»

Это метод критики, который помогает удержать баланс между позитивом и замечаниями. Стоит выстроить речь, обращённую к коллеге, по принципу ХХХ: «Хорошо — Хотелось бы улучшить — Хорошо». Здесь критика играет роль начинки в сэндвиче, основа которого — позитивная обратная связь. 

То есть в первую очередь стоит рассказать коллеге, что именно он делает правильно и эффективно. Наверняка плюсы есть, иначе он бы уже не работал вместе с вами. Такое начало разговора позволит вам обоим настроиться на конструктивную волну. Например, если речь идёт о дизайне, можно сказать, что вам очень понравилось цветовое решение.

Затем сообщите о том, что, по вашему мнению, требует улучшения. Можно начать со слов: «Но в то же время есть вещи, которые, как мне кажется, требуют доработки». А дальше чётко и конкретно изложите ваши претензии. Например, так: «Мне кажется, что основные информационные блоки стоит выделить, чтобы посетитель в первую очередь обратил внимание на них, а не на дополнительную информацию».

Закончить лучше тоже позитивом. Например, сообщить, какие завершённые проекты коллеги вам понравились, и предположить, что и новый в итоге окажется впечатляющим. 

2. Старайтесь говорить о фактах и не поддаваться эмоциям

Постарайтесь чётко и ясно изложить суть ваших претензий. Сразу же объясните, почему действия коллеги приводят к проблемам. При этом лучше говорить спокойно и подтверждать свои слова фактами. 

Например, вместо «ты запорол отчёт, и это катастрофа» лучше сказать «без верных цифр сложно подвести итоги работы отдела и распланировать следующий квартал». 

Помните, что любую ошибку можно исправить, поэтому не стоит чересчур драматизировать ситуацию. Но если вы чувствуете, что вам сложно справиться с эмоциями, можно сразу же предупредить об этом коллегу. Так и сказать: «Извини, когда я начинаю думать об этой ситуации, то тут же раздражаюсь и с трудом могу успокоиться. Поэтому если я вдруг замолчу, значит, мне понадобилась пауза для перезагрузки. Но надеюсь, что надолго не зависну».

3. Корректно используйте «я‑сообщения»

На первый взгляд кажется, что это беспроигрышная техника: говорить лишь о своих оценках и стараться избегать обобщений. То есть можно сказать коллеге-дизайнеру: «Мне кажется, что твой новый логотип смотрится не так выигрышно, как у конкурентов». Но не стоит заявлять: «Твой логотип кошмарен! Вообще не представляю, кому он может понравиться!»

Однако не все «я‑сообщения» одинаково полезны. С личными оценками тоже стоит быть осторожным. Например, высказывания: «Меня бесит, что ты каждый день готовишь информацию не вовремя!» или «Я думаю, что твой дизайн отвратителен» — тоже пример «я‑сообщений». Но привести к согласию они вряд ли смогут. Поэтому сначала подумайте, как вы сами отреагировали бы на подобные слова в ваш адрес, а потом говорите. 

4. Задавайте вопросы и будьте готовы к диалогу 

Цель конструктивной критики — помочь коллеге улучшить его работу, что в итоге будет выгодно и вам, и ему. Поэтому не стоит превращать разговор исключительно в ваш монолог. Возможно, такой подход позволит вам выплеснуть накопившиеся эмоции — зато отношения с коллегой могут быть испорчены, и договориться с ним в будущем станет непросто. А от этого могут страдать и рабочие задачи.

Поэтому, когда расскажете сослуживцу о проблеме, стоит спросить у него, как видит ситуацию он. Возможно, его ответ окажется для вас неожиданным. Например, коллега скажет, что вы впервые говорите ему, что хотели бы получать отчёт раньше, и он всегда думал, что вас устраивают сроки. 

Такой подход поможет наладить взаимопонимание и вместе выработать дальнейшую тактику. Причём с учётом и ваших, и его интересов.

5. Если готовы, предложите коллеге помощь

Возможно, он сам недоволен текущей ситуацией, но не знает, как её поправить. И ваш взгляд со стороны поможет ему увидеть слабые места. Поэтому, если коллега не против, можно рассказать ему, что, по вашему мнению, можно делать дальше.

Например, не стоит говорить: «Твоя презентация вышла скучной — я начинаю зевать после третьего слайда». Но можно предложить: «Если добавить в каждый пункт реальные примеры из нашей практики и рассказать о самых оригинальных проблемах, с которыми приходят клиенты, твой доклад станет гораздо живее».

Если вы не эксперт в профессиональных вопросах, которые решает коллега, можно посоветовать, к кому из команды обратиться за советом, чтобы получить действительно полезную информацию. 

В любом случае можно пообещать коллеге поддержку. Возможно, вам ещё долго работать вместе, и доброжелательные отношения помогут и вам, и ему.

6. Критикуйте коллегу только один на один 

Самая конструктивная и доброжелательная критика может оказаться неприятной. Поэтому запомните простое правило: хвалите других публично, а критикуйте лишь наедине. Такой подход позволит надеяться, что и ваши коллеги тоже не будут ставить вас в уязвимое положение публичной критикой.

И, конечно, после разговора не делитесь с остальными сослуживцами деталями вашего диалога. Пусть его содержание останется вашим с коллегой секретом.

Как лучше общаться с коллегами
💬
6 эффективных тактик для общения с коллегой-всезнайкой
«Сигналы мессенджера уже бесят»: что делать, если вас беспокоят в нерабочее время
Как быстро и чётко договариваться с коллегами по модели DISC
Как справиться с токсичными замечаниями от коллег и что делать, если токсик — это вы
Обложка: Анна Исаченко / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Наталья Мурахтанова
21.11.24 13:11
Вопрос оч деликатный, конечно
Что вы могли пропустить
10 отличных автотоваров с распродажи 11.11 на AliExpress
10 отличных автотоваров с распродажи 11.11 на AliExpress
0
20:00
Покупки
Покупки
10 знаменитых актёров и актрис, которые мелькали в ваших любимых сериалах (а вы не заметили)
10 знаменитых актёров и актрис, которые мелькали в ваших любимых сериалах (а вы не заметили)
0
19:30
Кино
Кино
ИИ помог подмосковным врачам поставить более 3 миллионов диагнозов
ИИ помог подмосковным врачам поставить более 3 миллионов диагнозов
0
18:30
Новости
Новости
15 моделей наушников с лучшими ценами на распродаже AliExpress 11.11
15 моделей наушников с лучшими ценами на распродаже AliExpress 11.11
0
18:00
Покупки
Устройства
Дебют Шепелева, откровения Margo и личная драма Трубенковой: кто станет участником шоу «Три острова» на СТС
Дебют Шепелева, откровения Margo и личная драма Трубенковой: кто станет участником шоу «Три острова» на СТС
0
17:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Обзор Dreame X60 Pro Ultra Matrix — царь-пылесоса, который сам меняет швабры
Обзор Dreame X60 Pro Ultra Matrix — царь-пылесоса, который сам меняет швабры
0
17:00
Устройства
Устройства
Калькулятор дней до Нового года: как приблизить праздник
Калькулятор дней до Нового года: как приблизить праздник
0
16:35
Редакция
Редакция
Клава Кока и Дима Масленников станут ведущими нового реалити-шоу «Три острова» на СТС
Клава Кока и Дима Масленников станут ведущими нового реалити-шоу «Три острова» на СТС
0
16:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Надо брать: автоматическая кофемашина от Philips со скидкой 53% на распродаже 11.11
Надо брать: автоматическая кофемашина от Philips со скидкой 53% на распродаже 11.11
0
16:00
Покупки
Покупки
Рейтинг лучших фильмов о выживании возглавила фантастика режиссёра «Гарри Поттера»
Рейтинг лучших фильмов о выживании возглавила фантастика режиссёра «Гарри Поттера»
0
15:40
Кино
Новости
Батат с шоколадом и мороженое с оливками: зачем я пробовала странные сочетания продуктов
Батат с шоколадом и мороженое с оливками: зачем я пробовала странные сочетания продуктов
0
15:30
«Горящая изба»
Еда
ТЕСТ: Сколько может стоить взлом вашего бизнеса?
ТЕСТ: Сколько может стоить взлом вашего бизнеса?
0
15:00
Тесты
Тесты
Нашли лучшую цену на флагманские наушники Sony WH-1000XM6 на распродаже 11.11
Нашли лучшую цену на флагманские наушники Sony WH-1000XM6 на распродаже 11.11
0
14:00
Покупки
Покупки
В испанской пещере нашли 280 рисунков ледникового периода — их десятилетиями не замечали туристы
В испанской пещере нашли 280 рисунков ледникового периода — их десятилетиями не замечали туристы
0
13:51
Новости
Новости
9 фраз, которые помогут защититься от обобщений и стереотипов в разговоре
9 фраз, которые помогут защититься от обобщений и стереотипов в разговоре
0
13:00
Жизнь
Колонка

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Ди1 час назад

0 / 0

Мультфильм Неисправимый Рон
12 великолепных мультфильмов про роботов для детей и взрослых
Аватар автора комментария
Pavel Glushkov2 часа назад

0 / 0

Крэнстон в Вавилоне 5
10 знаменитых актёров и актрис, которые мелькали в ваших любимых сериалах (а вы не заметили)
Аватар автора комментария
Дарья Илюхина7 часов назад

0 / 0

Здравствуйте! Акция действует до 30 ноября, но цены правда могут меняться — у нас это и в дисклеймере написано) Хотя большинство товаров, как вижу, и сейчас по цене 99.
30 полезных мелочей с AliExpress, которые можно купить за 99 рублей
Аватар автора комментария
Дмитрий7 часов назад

+1 / 0

Джек Лоуден лучше подходит на роль Бонда
Роберт Паттинсон может стать новым Джеймсом Бондом
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях