Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Великая китайская распродажа
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Работа и учёба
24 июля

6 правил, как критиковать коллегу и не превратиться во врага

Подумайте, как бы вы сами отнеслись к своим словам и аргументам.
Фото автора Наталья Небогатова
Наталья Небогатова

Автор Лайфхакера

критика на работе

Критические высказывания порой бывают опасны и для отношений между двумя коллегами, и для общей атмосферы в команде. Так бывает, когда критик стремится самоутвердиться за счёт другого, показав тому, что гораздо лучше разбирается в его делах. Но этот же инструмент часто позволяет эффективно справиться с рабочими проблемами — и при этом не только не испортить отношения в команде, но даже улучшить их.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Чтобы добиться такого результата, перед началом разговора сформулируйте для себя, что вас не устраивает в действиях коллеги. Подготовьте факты, которые помогут доказать ваши слова. Выберите подходящее время и место, чтобы вы смогли пообщаться без помех. И пользуйтесь в разговоре несколькими простыми правилами. 

1. Используйте «принцип сэндвича»

Это метод критики, который помогает удержать баланс между позитивом и замечаниями. Стоит выстроить речь, обращённую к коллеге, по принципу ХХХ: «Хорошо — Хотелось бы улучшить — Хорошо». Здесь критика играет роль начинки в сэндвиче, основа которого — позитивная обратная связь. 

То есть в первую очередь стоит рассказать коллеге, что именно он делает правильно и эффективно. Наверняка плюсы есть, иначе он бы уже не работал вместе с вами. Такое начало разговора позволит вам обоим настроиться на конструктивную волну. Например, если речь идёт о дизайне, можно сказать, что вам очень понравилось цветовое решение.

Затем сообщите о том, что, по вашему мнению, требует улучшения. Можно начать со слов: «Но в то же время есть вещи, которые, как мне кажется, требуют доработки». А дальше чётко и конкретно изложите ваши претензии. Например, так: «Мне кажется, что основные информационные блоки стоит выделить, чтобы посетитель в первую очередь обратил внимание на них, а не на дополнительную информацию».

Закончить лучше тоже позитивом. Например, сообщить, какие завершённые проекты коллеги вам понравились, и предположить, что и новый в итоге окажется впечатляющим. 

2. Старайтесь говорить о фактах и не поддаваться эмоциям

Постарайтесь чётко и ясно изложить суть ваших претензий. Сразу же объясните, почему действия коллеги приводят к проблемам. При этом лучше говорить спокойно и подтверждать свои слова фактами. 

Например, вместо «ты запорол отчёт, и это катастрофа» лучше сказать «без верных цифр сложно подвести итоги работы отдела и распланировать следующий квартал». 

Помните, что любую ошибку можно исправить, поэтому не стоит чересчур драматизировать ситуацию. Но если вы чувствуете, что вам сложно справиться с эмоциями, можно сразу же предупредить об этом коллегу. Так и сказать: «Извини, когда я начинаю думать об этой ситуации, то тут же раздражаюсь и с трудом могу успокоиться. Поэтому если я вдруг замолчу, значит, мне понадобилась пауза для перезагрузки. Но надеюсь, что надолго не зависну».

3. Корректно используйте «я‑сообщения»

На первый взгляд кажется, что это беспроигрышная техника: говорить лишь о своих оценках и стараться избегать обобщений. То есть можно сказать коллеге-дизайнеру: «Мне кажется, что твой новый логотип смотрится не так выигрышно, как у конкурентов». Но не стоит заявлять: «Твой логотип кошмарен! Вообще не представляю, кому он может понравиться!»

Однако не все «я‑сообщения» одинаково полезны. С личными оценками тоже стоит быть осторожным. Например, высказывания: «Меня бесит, что ты каждый день готовишь информацию не вовремя!» или «Я думаю, что твой дизайн отвратителен» — тоже пример «я‑сообщений». Но привести к согласию они вряд ли смогут. Поэтому сначала подумайте, как вы сами отреагировали бы на подобные слова в ваш адрес, а потом говорите. 

4. Задавайте вопросы и будьте готовы к диалогу 

Цель конструктивной критики — помочь коллеге улучшить его работу, что в итоге будет выгодно и вам, и ему. Поэтому не стоит превращать разговор исключительно в ваш монолог. Возможно, такой подход позволит вам выплеснуть накопившиеся эмоции — зато отношения с коллегой могут быть испорчены, и договориться с ним в будущем станет непросто. А от этого могут страдать и рабочие задачи.

Поэтому, когда расскажете сослуживцу о проблеме, стоит спросить у него, как видит ситуацию он. Возможно, его ответ окажется для вас неожиданным. Например, коллега скажет, что вы впервые говорите ему, что хотели бы получать отчёт раньше, и он всегда думал, что вас устраивают сроки. 

Такой подход поможет наладить взаимопонимание и вместе выработать дальнейшую тактику. Причём с учётом и ваших, и его интересов.

5. Если готовы, предложите коллеге помощь

Возможно, он сам недоволен текущей ситуацией, но не знает, как её поправить. И ваш взгляд со стороны поможет ему увидеть слабые места. Поэтому, если коллега не против, можно рассказать ему, что, по вашему мнению, можно делать дальше.

Например, не стоит говорить: «Твоя презентация вышла скучной — я начинаю зевать после третьего слайда». Но можно предложить: «Если добавить в каждый пункт реальные примеры из нашей практики и рассказать о самых оригинальных проблемах, с которыми приходят клиенты, твой доклад станет гораздо живее».

Если вы не эксперт в профессиональных вопросах, которые решает коллега, можно посоветовать, к кому из команды обратиться за советом, чтобы получить действительно полезную информацию. 

В любом случае можно пообещать коллеге поддержку. Возможно, вам ещё долго работать вместе, и доброжелательные отношения помогут и вам, и ему.

6. Критикуйте коллегу только один на один 

Самая конструктивная и доброжелательная критика может оказаться неприятной. Поэтому запомните простое правило: хвалите других публично, а критикуйте лишь наедине. Такой подход позволит надеяться, что и ваши коллеги тоже не будут ставить вас в уязвимое положение публичной критикой.

И, конечно, после разговора не делитесь с остальными сослуживцами деталями вашего диалога. Пусть его содержание останется вашим с коллегой секретом.

Как лучше общаться с коллегами
💬
6 эффективных тактик для общения с коллегой-всезнайкой
«Сигналы мессенджера уже бесят»: что делать, если вас беспокоят в нерабочее время
Как быстро и чётко договариваться с коллегами по модели DISC
Как справиться с токсичными замечаниями от коллег и что делать, если токсик — это вы
Обложка: Анна Исаченко / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания

Комментарии
Наталья Мурахтанова
21.11.24 13:11
Вопрос оч деликатный, конечно
Что вы могли пропустить
Эти 10 товаров стали хитами «Великой китайской распродажи»
Эти 10 товаров стали хитами «Великой китайской распродажи»
0
Вчера
Покупки
Покупки
The New York Times назвала топ‑10 эмодзи в мире: зумеры подняли 😭 выше 🤣 и 😂
The New York Times назвала топ‑10 эмодзи в мире: зумеры подняли 😭 выше 🤣 и 😂
0
Вчера
Новости
Новости
Как перестать сравнивать себя с другими
Как перестать сравнивать себя с другими
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
Вчера
«Горящая изба»
Здоровье
Клиенты «Совкомбанка» снова могут оплачивать покупки с помощью iPhone
Клиенты «Совкомбанка» снова могут оплачивать покупки с помощью iPhone
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Всё от OnePlus на распродаже AliExpress: 12 смартфонов, аксессуаров и планшетов без пошлины
Всё от OnePlus на распродаже AliExpress: 12 смартфонов, аксессуаров и планшетов без пошлины
0
Вчера
Покупки
Устройства
6 милых и невинных фильмов, за которыми стоит мрачная история
6 милых и невинных фильмов, за которыми стоит мрачная история
0
Вчера
Кино
Кино
4 главных вывода из Lions Health 2026, которые стоит учесть креаторам
4 главных вывода из Lions Health 2026, которые стоит учесть креаторам
0
Вчера
Колонка
Работа и учёба
Названы устройства Xiaomi, которые получат эффект «жидкого стекла» в HyperOS 4
Названы устройства Xiaomi, которые получат эффект «жидкого стекла» в HyperOS 4
0
Вчера
Новости
Технологии
7 рецептов вкусных маринованных огурцов
7 рецептов вкусных маринованных огурцов
0
Вчера
Еда
Ликбез
Неубиваемый Honor Turbo только вышел, а мы уже хотим его купить
Неубиваемый Honor Turbo только вышел, а мы уже хотим его купить
0
Вчера
Покупки
Покупки
В Китае новый тренд: начальников превращают в ИИ-питомцев и помещают на рабочий стол ПК
В Китае новый тренд: начальников превращают в ИИ-питомцев и помещают на рабочий стол ПК
0
Вчера
Новости
Технологии
Что делать, если всегда немного не хватает до зарплаты
Что делать, если всегда немного не хватает до зарплаты
0
Вчера
Стать богатым
Стать богатым
38 мультфильмов про принцесс для уютного семейного просмотра
38 мультфильмов про принцесс для уютного семейного просмотра
Вчера
«Горящая изба»
Кино
За полцены можно купить тончайшую GaN-зарядку от Ugreen на большой распродаже от AliExpress
За полцены можно купить тончайшую GaN-зарядку от Ugreen на большой распродаже от AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Лена31 минуту назад

0 / 0

очень сильно не хватает смайлика бьющегося головой об стену. Использовала бы для буквально всего
The New York Times назвала топ‑10 эмодзи в мире: зумеры подняли 😭 выше 🤣 и 😂
Аватар автора комментария
Анастасия Наумцева1 час назад

0 / 0

Я до конца так и не досмотрела, бросила сезоне на девятом, кажется. Не хочу начинать заново, потому что там ну очень много серий)
Почему сериал «Сверхъестественное» остаётся культовым даже спустя 20 лет
Аватар автора комментария
Анастасия Наумцева1 час назад

0 / 0

Несколько мультиков я ещё не смотрела, ура!
Все сходят с ума по авторской анимации. Разбираемся, чем она так хороша, и советуем 10 мультфильмов
Аватар автора комментария
Рома Мюллер1 час назад

0 / 0

В фильме "Любовь и голуби" Михайлова в этой сцене раздевают под водой водолазы. Мокрый галстук затянулся на шее, он начал захлёбываться и галстук в последний момент перерезали ножом. Михайлова потом откачали.
6 милых и невинных фильмов, за которыми стоит мрачная история
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях