Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Большая распродажа
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Технологии
13:00

Как написать хороший текст с помощью ИИ, чтобы он выглядел живым

Вымарывать длинные тире и кавычки-ёлочки не придётся.
Фото автора Дарья Громова
Дарья Громова

Автор Лайфхакера

Как написать хороший текст с помощью ИИ, чтобы он выглядел живым

Мы привыкли шутить, что написанный ChatGPT материал виден с первого взгляда. Но дело даже не столько в оформлении вроде длинных тире и списков через абзац, сколько в специфичности самих текстов, которую наш мозг уже более или менее привык выделять. Это ровные предложения схожей длины, странная восторженность или стремление выделять всё подряд как важное, отсутствие даже одной свежей мысли или указания на личный опыт.

Мем о признаках ИИ-текста

Но, вообще-то, с чат-ботами можно писать нестыдные тексты. Да, не за секунды, но всё равно ощутимо быстрее, чем совсем с нуля, притом с большей вовлечённостью. Предлагаем подборку техник, которые можно комбинировать для лучшего результата.

1. Используйте мастер-промпт

Большинство чат-ботов позволяют задать системный промпт — он же мастер-промпт, он же пользовательская инструкция. Это набор указаний пользователя, которые бот должен соблюдать в каждом чате — при условии, что в конкретном диалоге от него не требуется чего-то совсем иного.

Как написать текст с помощью ИИ: используйте мастер-промпт

Если используете условный ChatGPT или Qwen для помощи с текстами часто, в этом поле стоит указать подробности того, как именно бот должен писать. Вот лишь немного примеров — в Сети можно найти миллион вариантов на все случаи жизни.

Для очеловечивания по форме и содержанию:

Всегда пиши как живой автор, а не как энциклопедия.
Предпочитай естественную разговорную синтаксическую структуру вместо формальных или канцелярских конструкций.
Избегай шаблонных фраз, клише, чрезмерно нейтрального тона.
Сокращай абстракции и канцелярит, заменяй их общеупотребимыми фразами, отглагольным существительным предпочитай глаголы действия.
Избегай однородных идеальных предложений, чередуй длину предложений для ритма.
Допускай лёгкие интонационные шероховатости, если они делают текст человечнее.
Сохраняй фактическую точность и ясность.

Для более выраженного авторства:

Пиши с выраженным человеческим голосом.
Допускается умеренная субъективность, микрооценки и личные формулировки вместо безличных оборотов.
Используй естественные переходы, риторические вопросы, короткие вставки и вариативный ритм.
Избегай стерильной нейтральности и одинаковой структуры абзацев.
Текст должен звучать так, будто его написал один конкретный человек.

Для более живого мышления через пошаговую генерацию:

При создании любого текста мысленно проходи три этапа:

  1. быстрый черновик естественным языком;
  2. упрощение и удаление канцелярита;
  3. добавление ритма, конкретики и человеческих интонаций.

В финальной версии не показывай этапы.
Избегай чрезмерной структурности, шаблонных списков и учебного тона, если формат не требует этого.

Для устранения маркеров ИИ:

Перед выдачей ответа проверяй текст и устраняй признаки машинной речи:

  • повторы структуры предложений;
  • избыточные вводные конструкции;
  • клише и универсальные формулы;
  • чрезмерно ровный тон без акцентов;
  • «резюме-стиль» вместо живого повествования.

Делай формулировки проще, короче и естественнее, даже если они менее формальны.
Предпочитай ясность и человечность формальной строгости.

Попробуйте разные варианты. Установите системный промпт и сгенерируйте с ним несколько текстов, чтобы понять, нравится ли вам такой результат больше, чем стандартная модель.

2. Начните со структуры

Можно, конечно, сразу дать нейросети промпт на генерацию целого текста: описать тему, аудиторию, ограничения по словам, детали, которые нужно упомянуть, и так далее. Но у вас всё равно останется мало контроля над содержанием, а структура почти наверняка окажется клишированной и банальной.

Если хорошо погружены в тему и у вас есть немного времени, подготовьте её самостоятельно. Если знаний или свободного времени недостаточно, попросите бота сгенерировать структуру, но не расписывать текст сразу. Так вы сможете персонализировать основу и лучше оценить, что у нейронки вообще получается: с сухими подзаголовками всё очевиднее, чем со стройными абзацами на несколько экранов. Да и правки так вносить легче: меньше рисков перелопатить неплохой результат и сломать то, что хоть как-то работает.

Как написать текст с помощью ИИ: начните со структуры

Когда задача типовая — например, регулярный отчёт или новый пост в уже существующей серии, есть смысл прикрепить пару уже принятых структур для наглядной демонстрации.

3. Распишите идеи

Можно остаться мозгом операции, даже когда пользуетесь нейросетью. Для этого понадобится структура, а дальше можно пойти двумя путями:

  1. Скопируйте структуру и для каждого пункта отметьте, о чём нужно рассказать, — буквально парой фраз опишите идею, примеры, которые хочется добавить. Укажите, где нужно включить статистику, а где хорошо бы найти цитату. Комментарии удобно оформлять в квадратных скобках, чтобы не сливались с подзаголовками.
  2. Распишите пару пунктов плана самостоятельно и дайте нейросети в качестве примера стиля и глубины проработки. Лучше всего сделать вступление и один из «содержательных» блоков, чтобы избежать шаблонного введения и задать темп всего текста. 

Эти стратегии можно объединить для лучшего результата — дайте боту и пример, и чёткие инструкции, что делать с остальными блоками. 

4. Требуйте источники и конкретику

Нейросети склонны к абстракциям и общим фразам, поэтому есть смысл отдельной командой заставить бота поработать над фактурой. Просите исследования с чётким названием или ссылкой, точную статистику за конкретный год, кейсы, имена, детальные сравнения. Это можно оформить как правило — например, потребовать хотя бы одну точную деталь на абзац.

Такая проработка повысит авторитетность текста и добавит конкретики — не для каждой темы подходит формат рассуждения без пруфов.

5. Проверяйте ссылки и факты

Даже если не запрашивать источники специально, боты часто добавляют в сгенерированные тексты ссылки и цитаты. Также они любят упоминать людей и издания. Всё это важно перепроверять, потому что даже самые современные модели продолжают галлюцинировать. Из приятного: если будете выкладывать текст в интернет, сможете приложить проверенные ссылки на источники, так что результат будет выглядеть достовернее. 

6. Просите улучшения

Если текст уже готов — и неважно, написан он полностью вами, нейросетью или в коллаборации, можно подгрузить его в новый диалог и попросить чат-бота дать фидбэк и предложить улучшения. Используйте такой промпт:

Ты — профессиональный редактор и контент-редактор с опытом работы с текстами для [укажите свою сферу]. Проанализируй мой текст как эксперт: оцени логику, структуру, ясность формулировок, стиль, связность, уместность тона, избыточность, повторы, точность терминов и возможные языковые ошибки. Дай развёрнутые замечания и рекомендации по улучшению, объясняй, почему конкретные места работают слабо и что стоит изменить.

Не переписывай текст, не редактируй его напрямую и не предлагай готовые переформулированные версии предложений или абзацев. Работай только в формате рецензии и советов, ссылаясь на проблемные фрагменты и описывая, как их можно улучшить, сохраняя авторский стиль.

Мой текст: [вставьте текст]

Отдельные правки можно попросить внести бота, но вы обеспечите себе больше контроля, если будете вносить изменения самостоятельно.

7. Переписывайте, а не копируйте

Понятно, что часто к ИИ обращаются, когда времени на самостоятельную работу нет совсем, но если есть хотя бы десяток-другой минут, попробуйте не слепо копировать выдачу. Вместо этого перепишите текст в документ самостоятельно и вносите изменения, которые сделали бы, если бы писали всё сами с самого начала: меняйте отдельные слова и их порядок, ставьте точку вместо запятой и наоборот. Так вы одновременно и проверите результат, и лучше его запомните (особенно полезно для учебных работ), и сделаете предложения более живыми.

Можно использовать и более быстрый вариант: копируйте текст из выдачи чат-бота по абзацу за раз, пробегайтесь по нему глазами и исправляйте шероховатости или заменяйте формулировки на те, что ближе вам по стилю. Потом переходите к следующему абзацу. Это тоже помогает лучше усвоить текст и сделать его более личным.

8. Используйте детекторы ИИ

К нейросетям редко обращаются, чтобы написать текст для себя (кастомные фанфики в расчёт не берём) — обычно результат всё-таки кому-то показывают. Поэтому есть смысл заранее прогнать сгенерированный текст через ИИ-детектор, чтобы понять, удалось ли вам уйти от типичного и предсказуемого нейросетевого «творчества». А ещё это полезно, если есть риск, что вашу работу могут прогнать через аналогичный сервис.

Как написать текст с помощью ИИ: используйте детекторы ИИ

Проверять есть смысл тексты длиной хотя бы 300–400 слов — при меньшем объёме просто не хватит данных для адекватной оценки. На уровне «ИИ / не ИИ» хорошо справляется бесплатный GigaCheck, но он не даёт деталей и не подсвечивает, какие конкретно куски похожи на сгенерированные. Чтобы получить больше деталей, обратитесь к чат-ботам: попросите их оценить вероятность того, что текст сгенерирован ИИ, и аргументировать решение. Если подозрение на генерацию высоко, пройдитесь по аргументам и исправьте. С такой задачей хорошо справятся DeepSeek, Qwen или «Алиса AI», у ChatGPT не так хорошо с анализом русскоязычных текстов.

Узнайте больше
🤖
Нужно ли благодарить нейросети за ответы
Как распознать нейросетевые фейки: 17 полезных методов
10 лучших нейросетей для генерации текста на русском языке в 2025 году
8 неочевидных вещей, которым меня научил ChatGPT
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Автомобильный насос от Baseus

Многофункциональный насос от Baseus отдают за полцены на AliExpress

3D-принтеры на распродаже AliExpress: 10 вариантов с отличными отзывами

3D-принтеры на распродаже AliExpress: 10 вариантов с отличными отзывами

Видеорегистратор DDPAI Z60 Pro:

Забираем со скидкой 68% флагманский 4К-регистратор DDPAI Z60 Pro

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Наушники Soundcore Liberty 5 подешевели на «Великой китайской распродаже»

Наушники Soundcore Liberty 5 подешевели на «Великой китайской распродаже»

Где отдохнуть летом в России

Где отдохнуть летом в России: 7 необычных мест

Надо брать: набор из 228 инструментов от Deko со скидкой 66%

Надо брать: набор из 228 предметов от Deko со скидкой 66%

10 товаров, чтобы сделать кухню лучшим местом в доме

10 товаров, чтобы сделать кухню лучшим местом в доме

Это интересно
321 проект и 3,1 млрд рублей: как прошёл первый год работы Президентского фонда природы

321 проект и 3,1 млрд рублей: как прошёл первый год работы Президентского фонда природы

Российский Красный Крест открывает набор на профессиональные курсы с возможностью бесплатного обучения

Российский Красный Крест открывает набор на профессиональные курсы с возможностью бесплатного обучения

Полезные подарки на 8 Марта: 3 пылесоса от Dreame со скидкой до 20 000 рублей

Полезные подарки на 8 Марта: 3 пылесоса от Dreame со скидкой до 20 000 рублей

Реклама
Семейная ипотека — 2026: как изменились правила получения льготного кредита

Семейная ипотека — 2026: как изменились правила получения льготного кредита

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Обзор Honor Pad X8b — бюджетного планшета с отличной автономностью
Обзор Honor Pad X8b — бюджетного планшета с отличной автономностью
0
14:00
Устройства
Устройства
В Bloomberg раскрыли, когда выйдет полностью безрамочный iPhone — уже скоро
В Bloomberg раскрыли, когда выйдет полностью безрамочный iPhone — уже скоро
0
13:50
Новости
Устройства
Apple объявила даты конференции WWDC 2026 — на ней покажут iOS 27
Apple объявила даты конференции WWDC 2026 — на ней покажут iOS 27
0
10:31
Новости
Технологии
10 вещей, которые нужно сделать перед использованием нового ноутбука на Windows
10 вещей, которые нужно сделать перед использованием нового ноутбука на Windows
0
Вчера
Windows
Windows
AirDrop появился на смартфонах Samsung — но пока не на всех
AirDrop появился на смартфонах Samsung — но пока не на всех
0
Вчера
Android
Новости
11 крутых нейросетей для обработки фото
11 крутых нейросетей для обработки фото
0
22 марта
Ликбез
Технологии
Сэм Альтман хочет превратить ИИ в коммунальную услугу подобно электричеству и воде
Сэм Альтман хочет превратить ИИ в коммунальную услугу подобно электричеству и воде
0
21 марта
Новости
Технологии
18 лучших RPG-игр на Android в 2026 году, доступных бесплатно
18 лучших RPG-игр на Android в 2026 году, доступных бесплатно
0
21 марта
Android
Android
Меньше ИИ и больше кастомизации: Microsoft раскрыла план по улучшению Windows 11 в 2026 году
Меньше ИИ и больше кастомизации: Microsoft раскрыла план по улучшению Windows 11 в 2026 году
0
21 марта
Windows
Новости
Кошмар зумера: экс-дизайнер Apple создал аналоговый будильник без стрелок
Кошмар зумера: экс-дизайнер Apple создал аналоговый будильник без стрелок
0
20 марта
Новости
Устройства
Три в одном: Xiaomi показала потолочный обогреватель с вытяжкой и лампой
Три в одном: Xiaomi показала потолочный обогреватель с вытяжкой и лампой
0
20 марта
Новости
Устройства
Мессенджер BiP: как пользоваться турецким аналогом Telegram и WhatsApp
Мессенджер BiP: как пользоваться турецким аналогом Telegram и WhatsApp
0
20 марта
Технологии
Технологии
Xiaomi выпустила часы Watch S5 с увеличенным экраном, eSIM и автономностью до 21 дня
Xiaomi выпустила часы Watch S5 с увеличенным экраном, eSIM и автономностью до 21 дня
0
19 марта
Новости
Устройства
Xiaomi представила тонкий и лёгкий премиум-ноутбук Book Pro 14
Xiaomi представила тонкий и лёгкий премиум-ноутбук Book Pro 14
0
19 марта
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексей Хромов57 минут назад

0 / 0

Процитирую чужой комментарий: «Удивительно, насколько Скала выглядит плохо в роли персонажа, написанного под него, срисованного с него и озвученного ранее им»
«Какой вообще в этом смысл?»: на трейлер киноремейка «Моаны» отреагировали неоднозначно
Аватар автора комментария
Наталья Копылова58 минут назад

0 / 0

Какая чудесная собаня!
7 особенностей жизни со щенком, к которым я была не готова
Аватар автора комментария
Алексей Хромов58 минут назад

0 / 0

Изображение
Сарик Андреасян экранизирует «Сказку о мёртвой царевне и о семи богатырях» Пушкина
Аватар автора комментария
Skubacok1 час назад

0 / 0

Кейдж хорошо сыграл в этом фильме, никого другого даже не представляю в этой роли.
Райан Гослинг прокомментировал слухи о роли Призрачного гонщника в Marvel
Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях