Как научиться рано вставать
Видео для тех, кто ненавидит утро, а будильник считает врагом. Узнайте, как просыпаться с первыми лучами солнца и чувствовать себя здорово.
Маргарет Тэтчер, Владимир Набоков, Роберт Айгер и другие известные личности были и являются жаворонками. У ранних подъёмов немало плюсов. Во-первых, можно поработать, потренироваться или позаниматься любимым хобби, пока никто не мешает. Во-вторых, никуда не опоздаешь, ведь большинство коммерческих и государственных организаций открываются утром. В‑третьих, рассветы настраивают на созидательный лад.
Как показывает практика, стать жаворонком не так трудно, как кажется. Базовые рекомендации для тех, кто мечтает об этом, — в нашем ролике.
Ставьте лайки, если любите рано вставать. Подписывайтесь на Лайфхакер на YouTube.
А в комментариях напишите, есть ли у вас утренний ритуал. Если да, то какой?
Лучшие предложения
Находки AliExpress: 20 самых полезных и интересных товаров октября
120 идей подарков для «Тайного Санты»
30 полезных товаров со скидками до 86% на AliExpress
Забираем зимние кроссовки от Humtto со скидкой 55%
Надо брать: видеорегистратор-новинка от 70mai со скидкой 60%
Это правда покупают: 10 безумных товаров с AliExpress
Свежий бюджетник realme P3 Lite 5G отдают со скидкой 55%
Самый популярный ирригатор на AliExpress отдают со скидкой 63%
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
Ребёнок в машине: 6 главных ошибок, которые допускают родители
Как студенты-архитекторы улучшают благоустройство городов, не отрываясь от учёбы: 4 доступных формата
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться