Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Образование
19 ноября 2025

Знаете ли вы, как плачут актёры в кино?

Представить грустного щенка на улице — не единственный способ вызвать слёзы.
Фото автора Настя Морошкина
Настя Морошкина

Автор Лайфхакера

как плачут актёры в кино

Помните финальную сцену из фильма «Хатико», где герой Ричарда Гира, опустившись на колени в снегу, обнимает верного пса? Всё его лицо в слезах — и зрители невольно сами тянутся к салфеткам. Но задумывались ли вы, как актёрам в кино удаётся плакать по команде? Оказывается, за этим стоит не только талант, но и целый арсенал профессиональных хитростей — от технических уловок до психологических трюков. Рассмотрим основные из них. 

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Специальные инструменты

Начнём со знаменитого карандаша для слёз. Это миниатюрный стик с ментолом, который актёры аккуратно прикладывают к нижнему веку, вызывая раздражение и рефлекторные слёзы. Визажисты используют и другие средства — например, глазные капли или вазелин, чтобы создать эффект заплаканного лица. Для крупных планов иногда применяют воздуходувку с ментолом — устройство, которое направляет раздражающий воздух в глаза, вызывая покраснение и слёзы.

Часто такие приёмы критикуют — мол, это «читерство» и ненастоящие слёзы.

Но звёзды признаются, что используют подобные средства, когда больше ничего не помогает. А актриса Молли Гордон из сериала «Медведь» и фильма «Театральный лагерь» подчёркивает: главное — не стыдиться использовать уловки, когда эмоции не приходят сами. В конце концов, даже профессионалы сталкиваются с творческими блоками.

Психологические уловки

Иногда на помощь приходит музыка. Гордон, например, рекомендует трек Линды Ронстадт «Long Long Time» — меланхоличные ноты пробуждают эмоции. 

Ещё один популярный подход — прибегать к личным воспоминаниям. Эту технику активно продвигают тренеры по актёрскому мастерству. Например, Сьюзен Бэтсон учит погружаться в травмирующие моменты прошлого — как это сделала Опра Уинфри на её занятиях, разрыдавшись при воспоминаниях о матери. Но здесь есть ловушка: как отмечает актёр Кори Столл, чем чаще вы эксплуатируете одни и те же эмоции, тем быстрее они теряют силу.

Любопытно, что некоторые режиссёры вообще избегают прямых указаний и не просят актёров заплакать в ту же секунду. Вместо этого они создают условия для естественного эмоционального взрыва: снимают сложные сцены в конце съёмочного дня, когда усталость разрушает барьеры, или просят актёров импровизировать с личными историями. 

Например, в драме «Никогда, редко, иногда, всегда» героиня, отвечая на вопросы врача, вкладывала в диалог реальные факты из своей жизни — и это вызывало неподдельный плач.

Ещё один способ — сформировать эмоциональную связь со своим персонажем. 

Так, например, поступила Марион Котийяр. Для роли в фильме «Два дня, одна ночь» она придумала подробную предысторию героини, включая события, не описанные в сценарии. Это позволило ей мгновенно обращаться к «запасным» воспоминаниям персонажа, чтобы вызвать слёзы. 

Физиологические приёмы

Чтобы не истощать душевные ресурсы, некоторые обращаются к методу Михаила Чехова — племянника знаменитого писателя. Вместо того чтобы копаться в себе, актёр имитирует физиологию плача: сбивчивое дыхание, дрожащие губы, напряжённые мышцы лица. Постепенно тело «обманывает» мозг, запуская настоящие эмоции.

Кроме того, слёзы можно вызвать, если долго не моргать, зевнуть или даже выдернуть волосок из носа. Похожую технику демонстрировала актриса Брайс Даллас Ховард на интервью в одном из вечерних ток-шоу. Пока ведущий рассказывал о своём походе в строительный магазин, глаза девушки покраснели и наполнились слезами, и вскоре она уже всхлипывала. 

Оказалось, что Ховард натренировалась зевать с закрытым ртом незаметно для окружающих — из-за стимуляции нёба начинают работать слёзные железы. Важная деталь — нужно пить больше воды, чтобы организму было легче избавляться от жидкости. 

Но что, если ни ментол, ни воспоминания, ни физиология не работают? В ход идут нестандартные приёмы. Так, Софи Неллис, сыгравшая в сериале «Шершни», перед дублем просила коллег по съёмочной площадке… оскорблять её. После нескольких неудачных попыток заплакать она умоляла: «Скажите, что я ужасная актриса!» — и слёзы немедленно появлялись. Правда, коллеги потом долго извинялись, чувствуя себя виноватыми.

Получается, актёры плачут в кино, используя мастерство, хитроумные лайфхаки и щепотку актёрской магии. Но главное, что зритель в зале всё равно схватится за сердце, — ведь важно не то, как слеза появилась, а то, как она заставит вас поверить в историю.

Проверьте свои знания
🎬
Знаете ли вы, кто решает, кому достанется «Оскар»?
Знаете ли вы, почему знаменитости ходят по красной дорожке?
Знаете ли вы, почему мы аплодируем?
Знаете ли вы, почему нам так нравятся злодеи в кино?
Обложка: IVASHstudio / Shutterstock / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Сенди
19.11.25 17:18
Да, не простая работа у актеров. Много надо работать над собой, что бы зритель реально поверил его эмоциям.
Julia Svit
19.11.25 18:50
Конечно, надо передать все эмоции персонажа, чтобы зритель в них поверил. Я могу заплакать, если вспомню момент грустный или когда болит что-то.
Что вы могли пропустить
Как перестать забывать о важных вещах с помощью разных видов памяти
Как перестать забывать о важных вещах с помощью разных видов памяти
0
12 октября
Образование
Образование
Астроном Владимир Сурдин: 6 космических чудес, которые поражают воображение
Астроном Владимир Сурдин: 6 космических чудес, которые поражают воображение
0
11 октября
Образование
Образование
Правда ли интроверты скромные, а экстраверты не умеют молчать
Правда ли интроверты скромные, а экстраверты не умеют молчать
0
8 октября
Образование
Образование
Не только служанка и ткачиха: 5 неожиданных женских профессий в Средние века
Не только служанка и ткачиха: 5 неожиданных женских профессий в Средние века
6 октября
«Горящая изба»
Образование
5 фактов о том, как люди всерьёз ждали конец света
5 фактов о том, как люди всерьёз ждали конец света
0
2 октября
Образование
Образование
6 животных, которым не чуждо состояние опьянения
6 животных, которым не чуждо состояние опьянения
0
25 сентября
Образование
Образование
5 судебных процессов, которые повлияли на ход истории
5 судебных процессов, которые повлияли на ход истории
0
23 сентября
Образование
Образование
От космоса до песчинки: 9 кадров из фильмов художника Тома Ванза, от которых захватывает дух
От космоса до песчинки: 9 кадров из фильмов художника Тома Ванза, от которых захватывает дух
0
22 сентября
Образование
Образование
Онлайн-школы для домашнего обучения: как выбрать лучшую и на что обратить внимание
Онлайн-школы для домашнего обучения: как выбрать лучшую и на что обратить внимание
0
17 сентября
Образование
Образование
Как превратить студенческий дизайн-проект в настоящий парк или набережную
Как превратить студенческий дизайн-проект в настоящий парк или набережную
0
17 сентября
Образование
Образование
«Башня жирафов», «кровать ленивцев» и другие странные названия для групп животных в английском
«Башня жирафов», «кровать ленивцев» и другие странные названия для групп животных в английском
0
12 сентября
Образование
Образование
5 научных фактов о суевериях, которые помогают взглянуть на мир рациональнее
5 научных фактов о суевериях, которые помогают взглянуть на мир рациональнее
0
11 сентября
Образование
Образование
Как быстрее выучить английский: 6 универсальных советов
Как быстрее выучить английский: 6 универсальных советов
0
9 сентября
Образование
Образование
Знаете ли вы, кто такая Кровавая Мэри?
Знаете ли вы, кто такая Кровавая Мэри?
0
9 сентября
Образование
Образование
Василиса Прекрасная и Василиса Премудрая — это одна и та же героиня или нет?
Василиса Прекрасная и Василиса Премудрая — это одна и та же героиня или нет?
6 сентября
«Горящая изба»
Образование

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексей Хромов1 час назад

0 / 0

Меня очень смешит, что Тома Круза гримировали под 55-летнего )
Худшая работа Тома Круза? Почему «Диггер» и другие громкие премьеры провалились в прокате
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий3 часа назад

+1 / 0

как же он постарел)
Худшая работа Тома Круза? Почему «Диггер» и другие громкие премьеры провалились в прокате
Аватар автора комментария
Valeriyanochka3 часа назад

0 / 0

Из крайности в крайность…а вроде взрослая тетя.
6 принципов, в которых я жёстко переобулась после развода
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий7 часов назад

0 / 0

Я лично этими https://lifehacker.ru/obzor-tecno-camon-30-premier/ https://lifehacker.ru/obzor-tecno-phantom-v-fold-2/ https://lifehacker.ru/obzor-tecno-pova-6-pro/ https://lifehacker.ru/obzor-tecno-phantom-v-flip/ Понимаю что вы скептически настроены к бренду. И в чём-то устройства Tecno действительно слабее конкурентов, но с учётом более низкой цены они вполне конкурентоспособны. С Infinix ситуация более спорная, соглашусь, но конкретно модель из подборки имеет массу положительных отзывов и обзоров, и опять же по соотношению возможности / цена сейчас она смотрится неплохо. Это вполне себе смартфон для ребёнка или подростка, который вечно в играх и тиктоках. Так что вопрос аудитории ещё.
10 крутых смартфонов, которые в России ещё можно купить по старым ценам
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях