Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Образование
19 ноября 2025

Знаете ли вы, как плачут актёры в кино?

Представить грустного щенка на улице — не единственный способ вызвать слёзы.
Фото автора Настя Морошкина
Настя Морошкина

Автор Лайфхакера

как плачут актёры в кино

Помните финальную сцену из фильма «Хатико», где герой Ричарда Гира, опустившись на колени в снегу, обнимает верного пса? Всё его лицо в слезах — и зрители невольно сами тянутся к салфеткам. Но задумывались ли вы, как актёрам в кино удаётся плакать по команде? Оказывается, за этим стоит не только талант, но и целый арсенал профессиональных хитростей — от технических уловок до психологических трюков. Рассмотрим основные из них. 

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Специальные инструменты

Начнём со знаменитого карандаша для слёз. Это миниатюрный стик с ментолом, который актёры аккуратно прикладывают к нижнему веку, вызывая раздражение и рефлекторные слёзы. Визажисты используют и другие средства — например, глазные капли или вазелин, чтобы создать эффект заплаканного лица. Для крупных планов иногда применяют воздуходувку с ментолом — устройство, которое направляет раздражающий воздух в глаза, вызывая покраснение и слёзы.

Часто такие приёмы критикуют — мол, это «читерство» и ненастоящие слёзы.

Но звёзды признаются, что используют подобные средства, когда больше ничего не помогает. А актриса Молли Гордон из сериала «Медведь» и фильма «Театральный лагерь» подчёркивает: главное — не стыдиться использовать уловки, когда эмоции не приходят сами. В конце концов, даже профессионалы сталкиваются с творческими блоками.

Психологические уловки

Иногда на помощь приходит музыка. Гордон, например, рекомендует трек Линды Ронстадт «Long Long Time» — меланхоличные ноты пробуждают эмоции. 

Ещё один популярный подход — прибегать к личным воспоминаниям. Эту технику активно продвигают тренеры по актёрскому мастерству. Например, Сьюзен Бэтсон учит погружаться в травмирующие моменты прошлого — как это сделала Опра Уинфри на её занятиях, разрыдавшись при воспоминаниях о матери. Но здесь есть ловушка: как отмечает актёр Кори Столл, чем чаще вы эксплуатируете одни и те же эмоции, тем быстрее они теряют силу.

Любопытно, что некоторые режиссёры вообще избегают прямых указаний и не просят актёров заплакать в ту же секунду. Вместо этого они создают условия для естественного эмоционального взрыва: снимают сложные сцены в конце съёмочного дня, когда усталость разрушает барьеры, или просят актёров импровизировать с личными историями. 

Например, в драме «Никогда, редко, иногда, всегда» героиня, отвечая на вопросы врача, вкладывала в диалог реальные факты из своей жизни — и это вызывало неподдельный плач.

Ещё один способ — сформировать эмоциональную связь со своим персонажем. 

Так, например, поступила Марион Котийяр. Для роли в фильме «Два дня, одна ночь» она придумала подробную предысторию героини, включая события, не описанные в сценарии. Это позволило ей мгновенно обращаться к «запасным» воспоминаниям персонажа, чтобы вызвать слёзы. 

Физиологические приёмы

Чтобы не истощать душевные ресурсы, некоторые обращаются к методу Михаила Чехова — племянника знаменитого писателя. Вместо того чтобы копаться в себе, актёр имитирует физиологию плача: сбивчивое дыхание, дрожащие губы, напряжённые мышцы лица. Постепенно тело «обманывает» мозг, запуская настоящие эмоции.

Кроме того, слёзы можно вызвать, если долго не моргать, зевнуть или даже выдернуть волосок из носа. Похожую технику демонстрировала актриса Брайс Даллас Ховард на интервью в одном из вечерних ток-шоу. Пока ведущий рассказывал о своём походе в строительный магазин, глаза девушки покраснели и наполнились слезами, и вскоре она уже всхлипывала. 

Оказалось, что Ховард натренировалась зевать с закрытым ртом незаметно для окружающих — из-за стимуляции нёба начинают работать слёзные железы. Важная деталь — нужно пить больше воды, чтобы организму было легче избавляться от жидкости. 

Но что, если ни ментол, ни воспоминания, ни физиология не работают? В ход идут нестандартные приёмы. Так, Софи Неллис, сыгравшая в сериале «Шершни», перед дублем просила коллег по съёмочной площадке… оскорблять её. После нескольких неудачных попыток заплакать она умоляла: «Скажите, что я ужасная актриса!» — и слёзы немедленно появлялись. Правда, коллеги потом долго извинялись, чувствуя себя виноватыми.

Получается, актёры плачут в кино, используя мастерство, хитроумные лайфхаки и щепотку актёрской магии. Но главное, что зритель в зале всё равно схватится за сердце, — ведь важно не то, как слеза появилась, а то, как она заставит вас поверить в историю.

Проверьте свои знания
🎬
Знаете ли вы, кто решает, кому достанется «Оскар»?
Знаете ли вы, почему знаменитости ходят по красной дорожке?
Знаете ли вы, почему мы аплодируем?
Знаете ли вы, почему нам так нравятся злодеи в кино?
Обложка: IVASHstudio / Shutterstock / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Реклама
Комментарии
Сенди
19.11.25 17:18
Да, не простая работа у актеров. Много надо работать над собой, что бы зритель реально поверил его эмоциям.
Julia Svit
19.11.25 18:50
Конечно, надо передать все эмоции персонажа, чтобы зритель в них поверил. Я могу заплакать, если вспомню момент грустный или когда болит что-то.
Что вы могли пропустить
Почему вам не нужен уровень С2 ни в одном языке, который вы учите
Почему вам не нужен уровень С2 ни в одном языке, который вы учите
0
Вчера
Образование
Образование
5 фактов об агрессии, которые помогут вам понять её природу
5 фактов об агрессии, которые помогут вам понять её природу
0
11 августа
Образование
Образование
15 английских фраз, которые помогут сэкономить
15 английских фраз, которые помогут сэкономить
0
11 августа
Колонка
Образование
Знаете ли вы, чем кабачок отличается от цукини?
Знаете ли вы, чем кабачок отличается от цукини?
0
6 августа
Образование
Образование
Знаете ли вы, когда и почему девочек стали одевать в розовое, а мальчиков — в голубое?
Знаете ли вы, когда и почему девочек стали одевать в розовое, а мальчиков — в голубое?
0
5 августа
Образование
Образование
5 фактов о стыде, которые многих удивят
5 фактов о стыде, которые многих удивят
0
31 июля
Образование
Образование
Астрофизик Борис Штерн: 3 самых удивительных знания о Вселенной, которые мы получили в XXI веке
Астрофизик Борис Штерн: 3 самых удивительных знания о Вселенной, которые мы получили в XXI веке
0
30 июля
Колонка
Образование
Почему нам иногда кажется, будто мы видим знакомые вещи впервые
Почему нам иногда кажется, будто мы видим знакомые вещи впервые
0
28 июля
Образование
Образование
5 фактов о левшах, которые могут стать сюрпризом даже для них самих
5 фактов о левшах, которые могут стать сюрпризом даже для них самих
0
24 июля
Образование
Образование
Английский для интернета: 20 аббревиатур, без которых не обойтись в соцсетях
Английский для интернета: 20 аббревиатур, без которых не обойтись в соцсетях
0
23 июля
Образование
Образование
Знаете ли вы, кто придумал кока-колу?
Знаете ли вы, кто придумал кока-колу?
0
22 июля
Образование
Образование
Почему массовая истерия легко распространяется и как ей противостоять
Почему массовая истерия легко распространяется и как ей противостоять
0
16 июля
Образование
Образование
Знаете ли вы, почему миссионерская позиция так называется?
Знаете ли вы, почему миссионерская позиция так называется?
0
15 июля
Образование
Образование
5 фактов о свиньях, которые заставят вас иначе посмотреть на этих животных
5 фактов о свиньях, которые заставят вас иначе посмотреть на этих животных
0
10 июля
Образование
Образование
Знаете ли вы, почему мы иногда забываем, зачем зашли в комнату?
Знаете ли вы, почему мы иногда забываем, зачем зашли в комнату?
0
8 июля
Образование
Образование

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Артём Березин55 минут назад

0 / 0

Одну мысль из пустого в порожнее гоняете. Хоть бы что-то новое добавляли.
Почему вам не нужен уровень С2 ни в одном языке, который вы учите
Аватар автора комментария
Степан59 минут назад

0 / 0

Никакое это не дело привычки. Всю свою жизнь встаю рано утром — в школу, в университет, на работу. Ни разу не просыпал, но как же это тяжело — просыпаться по утрам. Как только наступает выходной или любой другой свободный день, я буду спать до болей в голове, хоть до вечера, а ложиться глубоко за полночь. Никогда не чувствовал себя бодрым с утра, наоборот — разбитость, сонность. В отпуске сразу же переключается «режим» на ночной — ложусь спать в 5 утра, просыпаюсь в 12 и позже.
Как совам без проблем вставать по утрам
Аватар автора комментария
Дарья Родионова1 час назад

0 / 0

Для маринада нужен 1 литр воды
Помидоры по-чешски на зиму
Аватар автора комментария
Ларина2 часа назад

0 / 0

Так а сколько воды?
Помидоры по-чешски на зиму
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях