Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Секс
9 августа 2019

Как стать хорошим любовником: 5 советов от женщин

Хороший секс — залог здоровья и счастья в отношениях. Это командная игра, которая для многих женщин часто заканчивается на «и всё?!». Чтобы стать легендой в постели, стоит узнать, что об этом думают женщины.
Фото автора Оксана Климова
Оксана Климова

Как стать хорошим любовником: 5 советов от женщин

1. Забудьте об увиденном в порно

Первое правило хорошего любовника: забудь всё, чему учат порнофильмы. Нет, само по себе порно даже полезно, если это совместный с партнёршей разогрев перед основной игрой. Просто порно учит неправильным вещам. Так, как это происходит в порнороликах, в жизни не бывает. Можно провести аналогию с фильмами о спорте: вы же не станете учиться карате по фильмам Брюса Ли?

Порнофильмы — это работа на камеру, никак не стремление сделать приятное партнёру, не занятие любовью.

Возьмём позу «Наездница спиной вперёд». Это идеальный вариант для оператора: процесс как на ладони, не нужно проявлять чудеса акробатики, чтобы снять пикантный вид. В реальности не самый удачный выбор. Во-первых, пенис не достаёт до чувствительных зон влагалища. Во-вторых, это неудобно и даже опасно: велик риск повредить член при слишком резком движении.

Секс в порнографии больше похож на работу отбойным молотком: 20 минут фрикций заканчиваются посредственной имитацией оргазма. Анальный секс, как его изображает порнография, вообще опасно повторять в реальной жизни. Поэтому, пожалуйста, не копируйте порнозвёзд в постели.

2. Уделите время разогреву

Важная составляющая хорошего секса — его длительность. Это не часовые постельные схватки, как в порно. Такой секс надоедает, изматывает и раздражает. Длительность секса не зависит от длительности нахождения пениса во влагалище. Наоборот, идеальное время проникновения — это 7–13 минут. Мы говорим о продолжительности всего акта любви.

Всё дело в причинно-следственных связях.

Для мужчины это «я возбужден, поэтому буду целовать и обнимать тебя». У большинства женщин наоборот: чувственный контакт вызывает желание.

Поэтому мужчины часто достигают оргазма быстрее женщин. Мужчина стартует там, где женщина ещё только разогревается.

Поможет хорошая прелюдия. Попытки «поймать радио», накручивая несчастные соски партнёрши, или съесть её ухо — это не прелюдия. Чуткий мужчина знает, что у женщины, кроме груди, есть другие эрогенные зоны.

Нежный поцелуй в место соединения шеи и плеча может свести женщину с ума. Касания внутренней поверхности бёдер кончиками пальцев заставят дрожать от страсти. Не торопитесь приступить к основному блюду, наберитесь терпения и потратьте время на изучение тела партнёрши. Результат в виде фейерверка оргазмов стоит того.

3. Перестаньте думать пенисом

Начните думать руками, а также языком. Самая большая ошибка мужчин — считать, что для качественного секса требуется только правильное оборудование, желательно побольше и потолще. Этого достаточно, чтобы женщина стонала от удовольствия, а друзья завидовали. Такому учит порно.

В реальности женщина тоскливо изучает потолок и надеется, что вы всё-таки решите обратить внимание на её желания, прежде чем отвернётесь к стенке и заснёте.

Это мужчинам нужен пенис для оргазма. У женщин всё может быть по-другому. По некоторым данным, меньше 35% женщин испытывают чисто вагинальный оргазм. У большей части женщин (почти 80%) оргазм зависит от оральной и мануальной стимуляции половых органов. Им не важны размер и толщина пениса, скорость и сила фрикций.

Общих рецептов не существует. Одной нравятся ласки языком, другой — касание пальцев, третья любит, когда её трогают всей ладонью. Изучайте женщину и, ради всего святого, постригите и почистите ногти.

4. Стремитесь к разнообразию

Секс убивают монотонность и однообразие. Вспомните первые месяцы совместной жизни — секс сносил крышу. И не потому, что вы владели позами со сто пятой страницы «Камасутры». Всё дело в новизне. Человеческий мозг нуждается в свежих впечатлениях, новом опыте и стимулах. Медовый месяц — время, когда мозг наполнял организм дофамином. К сожалению, мозг быстро привыкает ко всему новому.

Скука наступает слишком быстро, и то, от чего ещё вчера вы оба приходили в восторг, сегодня вызывает зевоту.

Хороший секс нуждается в разнообразии. Новые позы, ласки, приёмы, игрушки и приспособления — изучайте топографию собственных тел и стимулируйте мозг новым опытом.

5. Разговаривайте с партнёршей

Качественный секс зависит не от пениса, а от мозга мужчины. Хороший любовник знает, что секс — это больше чем соединение тел. Это флирт, комплименты, дразнящие прикосновения и — самое главное — слова. Общайтесь, обсуждайте желания и потребности, задавайте вопросы, чтобы узнать, что нравится, а что раздражает. В конце концов, женщины любят поговорить, особенно о себе.

Источник: What Women Wish Men Knew About Good Sex
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

42 отличных товара, которые часто покупают на AliExpress

36 отличных товаров, которые часто покупают на AliExpress

5 samyh populyarnyh vneshnih akkumulyatorov s AliExpress

5 самых популярных внешних аккумуляторов с AliExpress

Кроссовки от Golden Camel

Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены

10 muzhskih zimnih kurtok so skidkami do 64%

10 мужских зимних курток со скидками до 64%

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Апельсиновая Альфа-карта

Забираем дебетовую карту с кешбэком 7% и 5 000 баллов в «Пятёрочке»

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

Это интересно
3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

проигрыватели на разный бюджет

Проигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет

Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2

Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2

Реклама
Комментарии
Burhan Serbetci
22.06.17 09:20
Как мужчина могу сказать одно...Теоретически полезно писать такие статьи и я плюсую лайхакеру за данную рубрику, а авторам за материалы. Но давайте не будем мыслить стереопитами. Например "Для мужчины это «я возбужден, поэтому буду целовать и обнимать тебя». У большинства женщин наоборот: чувственный контакт вызывает желание." Это не так, я как мужчина тоже хочу обнимать и целовать свою женщину независимо от сексуального желания. Второе: "В реальности женщина тоскливо изучает потолок и надеется, что вы всё-таки решите обратить внимание на её желания, прежде чем отвернётесь к стенке и заснёте." Если женщина так себя чувствует рядом с мужчиной или если мужчина отворачивается и сразу засыпает, то дело здесь не в том что он плохой любовник и ему надо прочитать эту статью и сразу все станет круто...Дело в том что ему просто не интересно и эти отношения обречены. Если реально смотреть на секс, то я знаю точно что если у людей есть чувства, то секс по-умолчанию шикарен. Еще раз респект автору.
Fox Mega
23.06.17 11:42
Это все замечательно, и почти все девушки с ванильным описание или такими вкусами подходят по описанию в эту статью. Но, черт побери, анальный секс опасно, вы вообще шутите? Я люблю анальный секс, я не люблю длительно сюсюканье в постели и длительные поглаживания, долгие поцелуи и прочее, (это все можно делать и не во время секса) мне нравится разврат, похоть, и да, можно как и в порно, и поза наездница спиной к партнеру - замечательная поза, очень удобная, эффектная, и позиция удобна даже в самом исполнении (если у мужчины член не 10 см ). Или я какая-то не такая, или в описании секс из какого-то романтического фильма с 30-минутными поцелуями в шею и фрикциями со скоростью 1 в 5 секунд. бррр, самое печальное, что мужчины начитаются таких статей, а потом корчат в постели из себя нежных, романтичных донжуанов ((( мне наверное повезло, что попался человек, с которым соответствуют вкусы ?
Natalya Hvostovskaya
23.06.17 12:46
О вкусах не спорят, только и всего. Вы какая-то такая, и нашли своего человека, и слава Богу.
Maria Egorova
16.07.17 22:26
Анальный секс — самый опасный вид секса, и это общеизвестный факт. Во время него должна быть осторожность и аккуратность, минимальная грубость. Или вы не знаете, что у тех же порноктрис от жёсткого анала возникают проблемы со здоровьем начиная от недержания заканчивая выпадением кишки?
Vitaliy Bendasyuk
29.11.18 02:29
Но, єто и очень полезний секс, плюс масаж матки. А осторожним надо бить всегда и везьде
Noriega
01.11.22 17:11
А девушка выше что-то писала про неосторожность и неаккуратность, или грубость, или про жёсткий анал? Нет. Нет. И нет. К чему вообще ваш комментарий? Ах ну да, чукча ж не читатель, чукча писатель, понятно.
Robo Cop
24.06.17 00:15
Телка должна сказать что любит и все будет норм
Shane Matte
27.06.17 09:43
мальчик фильмов пересмотрел
Будь Может
15.07.17 13:06
фильмов про телок?
Артур Пирожков
16.07.17 11:59
Да ну нах.. главное размер ! У меня 24/25 см только при виде его женщины испытывают оргазм ! Какие ласки входишь во влагалище с таким размером он все заменяет
Maria Egorova
16.07.17 22:27
Надеюсь, это просто вброс
David Simonyan
09.08.19 17:08
А что ещё?!Я прям представляю неказистого урода с низкой самооценкой по ту сторону экрана.Люди уровнем выше обезьяны такой ереси не могут писать
Konstantin Valerievich
01.08.17 21:41
А в зале ты жмешь больше всех ?
Elena Tkachenko
28.08.17 16:11
Большей тупости не встречала. Женщины (нормальные и уважающие себя)боятся больших членов! Это чревато эрозией и раком матки! Или же ты находишь огромных женщин с огромными вагинами! )
Димон Медвед
09.08.19 14:49
Боятся как огня?
David Simonyan
09.08.19 17:06
Возомнил себя Приапом?
di ku
17.01.20 07:19
Эрик Давидыч, перелогинься)
Keira Tikhomirova
01.11.22 10:08
Чел пошутил, а на него чуть ли не с кулаками уже кинулись)
Slava Boichenko
09.08.19 01:25
Это все понятно, но есть еще нюанс, если мужчине дорога партнерша, то он будет стараться, а если нет, то сделает только себе приятно!
Георгий Пустовой
09.08.19 01:53
Женский организм очень сложная загадка, у мужиков все куда проще, как по мне. Спасибо за лайфхаки, возьму на вооружение.
Андрей Земсков
09.08.19 23:51
Diana Galkina
20.11.19 10:28
Размер имеет значение, но правильные ласки не заменит ничто. Полностью согласна с автором статьи. Советы написаны с позиции ЖЕНЩИНЫ! В том-то и дело, что мужчины думают, что делай как в порно, и всё будет хорошо. А это далеко не так. Если просто "всунул", полагаясь на размер, то это не означает, что вы хороший любовник. Быть искусным в постели - это множество факторов. И самое главное- не быть эгоистом.
Bohdan Pyvovarov
25.03.21 12:33
Всё куда проще, любящий мужчина будет ласкать и целовать именно так, как это необходимо женщине. Если страсть исключительно физическая то и секс будет пресным и не более чем на несколько встреч
Noriega
01.11.22 17:12
>Если страсть исключительно физическая то и секс будет пресным и не более чем на несколько встречКакая чушь.
Сеня Крымский
13.07.21 04:01
Годная статья! 🙄👍
Bakit
01.03.23 04:46
Авторға рахмет
Что вы могли пропустить
Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин
Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин
0
7 января
Секс
Секс
9 возбуждающих и комфортных секс-поз для тех, кто объелся
9 возбуждающих и комфортных секс-поз для тех, кто объелся
0
2 января
Секс
Секс
9 вещей в сексе, которых точно не стоит стыдиться
9 вещей в сексе, которых точно не стоит стыдиться
0
17 декабря 2025
Секс
Секс
«Да, нет, может быть»: как исследовать эротические фантазии вместе с партнёром
«Да, нет, может быть»: как исследовать эротические фантазии вместе с партнёром
0
6 декабря 2025
Секс
Секс
12 эротических игр для пар, которые разнообразят интимную жизнь
12 эротических игр для пар, которые разнообразят интимную жизнь
3 декабря 2025
«Горящая изба»
Секс
Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом
Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом
0
29 ноября 2025
Секс
Секс
Что такое ванильный секс и стоит ли переживать, если ваш именно такой
Что такое ванильный секс и стоит ли переживать, если ваш именно такой
0
22 ноября 2025
Ликбез
Секс
8 подходящих секс-поз для партнёров с большой разницей в росте
8 подходящих секс-поз для партнёров с большой разницей в росте
0
17 ноября 2025
Секс
Секс
7 проверенных способов настроиться на секс
7 проверенных способов настроиться на секс
0
13 ноября 2025
Секс
Секс
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
0
5 ноября 2025
Секс
Секс
5 поз для глубокого проникновения
5 поз для глубокого проникновения
2 ноября 2025
«Горящая изба»
Секс
Как практиковать медленный секс
Как практиковать медленный секс
26 октября 2025
«Горящая изба»
Секс
Что такое секс-позитив и почему стоит включить его в свою жизнь
Что такое секс-позитив и почему стоит включить его в свою жизнь
0
25 октября 2025
Секс
Секс
Что такое shallowing — секс-тренд, который очень нравится женщинам
Что такое shallowing — секс-тренд, который очень нравится женщинам
0
16 октября 2025
Секс
Секс
Как практиковать осознанность в сексе, чтобы получать ещё больше удовольствия
Как практиковать осознанность в сексе, чтобы получать ещё больше удовольствия
0
12 октября 2025
Секс
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Илья Петрашко46 минут назад

0 / 0

Да ваше мнение имеет место быть, как и любое другое, но на мой взгляд не может не показаться странным когда выходят ремастеры игр тех лет и на них судя по стиму сидит больше, чем на их современных продолжениях. Та же ерунда и с кино, одно дело ты снимаешь за бюджет равный 2 пакетам молока и пачке печенья просто на энтузиазме и это заходит, другое дело какой ни будь электрический штат за 300+ миллионов, который никогда не запустишь даже если нечего будет смотреть (единичный пример но можно перечислять ну очень долго). Можно называть старое плохим но разве хуже от этого стали фильмы снятые в 70ые или 80ые? Ни коим образом, да смотрятся неуклюже на фоне современного лощеного кино, но зато настоящие. Каждая эпоха имеет место быть, другое дело что не все могут понять то время, когда были сняты фильмы и аниме (я не фанат вообще) и выпущены игры поэтому собственно и появилась эта статья. Спасибо за развернутый ответ.
Unc Slop или «дядины помои» — зумеры высмеивают культовые для миллениалов игры, сериалы и аниме
Аватар автора комментария
Ira1 час назад

0 / 0

Подскажите, пожалуйста, как именно нужно вмешать сливочное масло в 13 пункте? Его нужно предварительно растопить до жидкого состояния и добавить горячим?
Нежный пирог с заварным кремом и виноградом
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий3 часа назад

0 / 0

сахар в крови... через кольцо...
Dreame представила умные кольца с вибрацией, ЭКГ и NFC
Аватар автора комментария
Стефан3 часа назад

0 / 0

Ты очень самая лучшая в мире!!!Дай бог тебе счастье и здоровье))))))))) Благодаря вам я смог войти в свой тг🤗😊🥳
Как авторизоваться в Telegram, если СМС и звонки не приходят
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях