Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Продуктивность
29 декабря 2018

4 способа делать за неделю больше, чем другие успевают за месяц

Отличайте важные задачи от рутинных, не отвлекайтесь на мелочи и правильно составляйте списки дел.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

4 способа делать за неделю больше, чем другие успевают за месяц

Основатель компании AllTopStartups и блогер Томас Оппонг (Thomas Oppong) поделился своими идеями.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

1. Отличайте срочное от важного

Подумайте, какие действия быстрее всего приблизят вас к рабочим целям и какие из них вы можете выполнить сегодня. Представьте, что будет, если вы вместо них займётесь неважными, но срочными делами.

Такие задачи обычно вынуждают реагировать на чужие запросы и отвлекают от больших целей. Чтобы не тратить на них много времени и сосредоточиться на важном, постоянно оценивайте принимаемые решения.

Когда появляется незапланированная задача, спросите себя, действительно ли она важна. А потом подумайте, как и когда её лучше выполнить.

«Можно с девяти до шести только отвечать на почту, но это не приносит результатов и не приближает к большим долгосрочным целям, — пишет Энджи Морган (Angie Morgan), соавтор книги „Вспышка. Как привести себя и других к успеху“. — Когда люди говорят, что они очень заняты, на самом деле они сообщают, что не умеют планировать, расставлять приоритеты и делегировать».

Даже если все дела кажутся одинаково важными, всё равно нужно распределять время между ними. Попробуйте заняться главными из них с утра, когда у вас больше всего энергии. Учитесь замечать неважные задачи и не отвлекаться на них, пока не разобрались с приоритетными.

2. Сократите отвлечения

Уведомления, громкие звуки, соцсети, просьбы коллег и частая проверка почты вырывают из состояния потока. После каждого такого отвлечения нужно снова настраиваться на работу, а на это может уйти до 25 минут.

Помните об подобных факторах и старайтесь ограничивать их количество. Для начала проанализируйте свой ежедневный распорядок:

  • Отслеживайте всё, что делаете за день, чтобы понять, на что у вас уходит время. Наверняка вы заметите, что совещания, телефонные звонки, уведомления и почта отвлекают вас от важной работы.
  • Фиксируйте, сколько времени у вас в действительности занимают встречи и совещания. Обычно кажется, что они проходят быстро, но на деле это не всегда так. Подумайте, сколько времени вы хотели бы тратить на них в идеале.
  • Если видите, что какие-то периоды рабочего дня используются нерационально, перестраивайте свой распорядок.

3. Планируйте следующий день с вечера

Когда вы уже знаете, на что обычно уходит ваше время, можно приступать к составлению плана. Представьте, как будет проходить ваш завтрашний день, особенно утро. Составьте список дел, чтобы потом действовать на автомате.

  • Запишите, что нужно будет сделать завтра, чтобы приблизиться к рабочим целям.
  • Постарайтесь выполнить эти задачи до полудня следующего дня.
  • Повторяйте этот процесс каждый день, неделю, месяц и год.

С этой простой привычкой вы вдвое повысите свою продуктивность.

4. Используйте метод 1–3–5 при составлении списков дел

Рассчитывайте, что за день вы сможете выполнить одно большое дело, три средних и пять маленьких. Это сократит список задач до девяти пунктов. Конечно, планы могут меняться в зависимости от обстоятельств. Например, если самое важное дело на день очень большое.

В любом случае такой список приоритетов — это хорошая схема, которая ещё и экономит время. С ней не нужно раздумывать, чем заняться в течение дня.

Читайте также
🧐
80 лайфхаков для продуктивности
Как добиться максимальной продуктивности: 28 коротких советов
Как организовать свой день: методики гениев продуктивности
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле

5 необычных вещей, которые можно сделать в агротехклассе за один день

5 необычных вещей, которые можно сделать в агротехклассе за один день

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Как заселиться в отель без паспорта: всё о Цифровом ID для путешественников 

Как заселиться в отель без паспорта: всё о Цифровом ID для путешественников 

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Малоизвестный триллер Кристофера Нолана возглавил топ фильмов уровня «Семь»
Малоизвестный триллер Кристофера Нолана возглавил топ фильмов уровня «Семь»
0
17:31
Кино
Новости
11 лучших сериалов про киллеров — обаятельных в своей жестокости
11 лучших сериалов про киллеров — обаятельных в своей жестокости
0
17:00
Кино
Ликбез
Сочники с творогом как в детстве — румяные и ароматные
Сочники с творогом как в детстве — румяные и ароматные
15:30
«Горящая изба»
Еда
5-й сезон «Настоящего детектива» всё ближе — в нём сыграют Николас Кейдж и Антонио Бандерас
5-й сезон «Настоящего детектива» всё ближе — в нём сыграют Николас Кейдж и Антонио Бандерас
0
14:40
Кино
Новости
6 классных дофаминовых рецептов: как скрасить осеннюю хандру готовкой
6 классных дофаминовых рецептов: как скрасить осеннюю хандру готовкой
0
14:00
Еда
Еда
Новый мини-фен Xiaomi способен сушить короткие волосы за минуту
Новый мини-фен Xiaomi способен сушить короткие волосы за минуту
0
13:10
Новости
Устройства
Как делать уборку по методу 5 × 5
Как делать уборку по методу 5 × 5
0
13:00
Жизнь
Жизнь
Оптимус Прайм для тяжёлых работ: в Китае показали огромного и мощного робота Neo1
Оптимус Прайм для тяжёлых работ: в Китае показали огромного и мощного робота Neo1
0
12:16
Новости
Технологии
Тёплые салаты, которые подойдут даже для праздника
Тёплые салаты, которые подойдут даже для праздника
12:00
Еда
Еда
Режиссёр «Голодных игр» экранизирует ещё один научно-фантастический бестселлер
Режиссёр «Голодных игр» экранизирует ещё один научно-фантастический бестселлер
0
11:12
Кино
Новости
Объясняем за минуту: как увеличить шрифт на телефоне
Объясняем за минуту: как увеличить шрифт на телефоне
0
11:00
Технологии
Технологии
Портал Android Authority назвал 5 смартфонов 2026 года, которые не стоит покупать
Портал Android Authority назвал 5 смартфонов 2026 года, которые не стоит покупать
0
Вчера
Новости
Устройства
Я месяц прожила почти без мобильного интернета и вот что поняла
Я месяц прожила почти без мобильного интернета и вот что поняла
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
В «вечном» пауэрбанке Zero можно менять батареи и подключать новые модули
В «вечном» пауэрбанке Zero можно менять батареи и подключать новые модули
0
Вчера
Новости
Устройства
17-летняя школьница из США создала томаты со вкусом гамбургера
17-летняя школьница из США создала томаты со вкусом гамбургера
0
Вчера
Новости
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
John Jefferson3 часа назад

0 / 0

Ожидал, что речь идёт об Аэлите))
Режиссёр «Голодных игр» экранизирует ещё один научно-фантастический бестселлер
Аватар автора комментария
5 часов назад

0 / -1

Явная заказная хрень...От производителя китаиского дерьмового производителя которыми пользоваться не то что не льзя но и запрещено в целях безопастности!!!
В смартфонах 7 производителей нашли брешь для перехвата данных
Аватар автора комментария
S G9 часов назад

0 / 0

1)почините уже наконец вход на сайт с мобильных устройств - кнопки vk/yandex тупо не работают 2) >Бонусом журналист прошёлся по iPhone 17e. Бюджетная новинка Apple разочаровывает экраном с частотой обновления 60 Гц и единственной основной камерой — и это в 2026 году. Передовой процессор A19 теряет всякую ценность, когда работает в связке с посредственным дисплеем и скромным фотомодулем, заключил он. ахахах. А я думал покупать 16e, в итоге купил 17e, потому что +100$ за более новый проц и в два раза больше памяти. Ближайший по стоимости новый iphone air на треть дороже. И аргументы дурацкие типа экран плохой (такой же oled с чуть-чуть меньшим размером) и фронтальная камера хуже (задняя такая же). Или чел пишет, что 60гц мало, вот только на 120гц телефон будет работать только по особым случаям. Единственное существенное отличие - другие айфоны могут динамически менять частоту обновления экрана, что снижает энергопотребление. Но ваш журналист походу просто нейросетью прошелся по двум таблицам с характеристиками телефонов)
Портал Android Authority назвал 5 смартфонов 2026 года, которые не стоит покупать
Аватар автора комментария
Natali Tikhomirova13 часов назад

0 / 0

А я люблю "Коломбо" 😁
В топ-8 детективных сериалов без единого плохого сезона попали сразу два «Шерлока»
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях