Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Отношения
22 января

11 фраз, которые помогут выразить благодарность в любой ситуации

Можно дополнить ими короткое «спасибо».
Фото автора Наталья Небогатова
Наталья Небогатова

Автор Лайфхакера

11 фраз, которые помогут выразить благодарность в любой ситуации

Вот главное правило, которое поможет вам выразить признательность: не отделывайтесь общими фразами, будьте конкретными. И говорите о том, что именно в действиях человека оказалось для вас особенно важным.

1. Благодарю, что вы оказались рядом именно в тот момент, когда это было необходимо

Мало что может быть ценнее поддержки, которая пришла вовремя. Поэтому обязательно отметьте, если друг или хороший знакомый не раздумывали, а сразу же согласились вам помочь. Особенно если они отложили собственные дела, но сделали всё, что было вам необходимо. 

Важно: обязательно расскажите о результатах поддержки. Это поможет людям увидеть, что их усилия действительно оказались полезными и что вы цените помощь.

2. Спасибо, что вы всегда готовы помочь

Многие привыкают, что друг или близкий всегда рядом. И начинают относиться к его постоянной поддержке как к чему-то не просто обыденному, а обязательному. И даже возмущаются, когда оказывается, что постоянное ощущение дружеского плеча рядом исчезло — например, потому, что близкий находится далеко и поговорить с ним в любой момент невозможно. 

Но чья-то постоянная готовность помочь не обязанность, от которой друг или хороший знакомый не имеет права отказаться. У него, скорее всего, не меньше дел и проблем, чем у вас. Такая поддержка — большая ценность, и ей стоит дорожить. А значит, и говорить об этом тому, кто всегда готов подставить плечо. 

3. То, что вы сделали, для меня бесценно

Бывает, что человеку, который вам помог, кажется, что он не совершил ничего выдающегося. Особенно если ему было несложно сделать что-то для вас и он при этом не потратил много времени и усилий. Друг, приятель, коллега, родственник может думать, что его услуга — незначительная мелочь. 

Но если вы не сомневаетесь, что его помощь очень сильно повлияла на ситуацию, не молчите. Прямо скажите, насколько важными и ценными стали для вас действия близкого. Расскажите, что именно они изменили. Можно упомянуть, что без поддержки вам бы пришлось долго искать выход, и не факт, что он бы нашёлся быстро. 

4. Без вашей помощи мне бы пришлось очень сложно

Это вариант предыдущей фразы. Если вы и правда вряд ли справились бы сами, без поддержки, обязательно скажите об этом. Можете добавить, какие обстоятельства оказались бы для вас самыми сложными. И тоже упомянуть результаты, чтобы человек увидел, насколько важной стала для вас его помощь. 

Например, можно сказать: «Если бы вы не порекомендовали мне проверенного врача, мне бы пришлось долго искать специалиста, и болезнь оказалась бы запущенной. А теперь обследование уже позади, мне назначено лечение, и я вижу первые результаты. Спасибо, что помогли!»

5. Вы сделали гораздо больше, чем можно было ожидать

Эти слова тоже подчеркнут, насколько важной для вас оказалась поддержка. Но и здесь стоит добавить конкретики. Расскажите, почему вы не рассчитывали на такую помощь и какие действия близкого или хорошего знакомого стали для вас самыми ценными. Например: «Я знаю, насколько вы заняты. Но вы не забыли, что я ищу хорошего врача. Спасибо, что не ограничились рекомендацией, а сами связались со специалистом и написали ему обо мне. Это гораздо больше, чем обычное внимание, и я очень ценю вашу помощь». 

6. Ваша поддержка меня вдохновила — теперь я верю, что со всем справлюсь

Иногда помощь, даже небольшая, повышает настроение и придаёт сил. Чья-то поддержка может наполнить энергией и заставить поверить, что теперь всё будет хорошо. Что после толчка в нужном направлении вы сможете двигаться дальше сами. И конечно же, со всем справитесь. 

Если это ваш случай, обязательно расскажите, как вас вдохновил человек, чем именно он помог. Например: «Многие говорили, что у меня всё получится, но эти слова звучали фальшиво, как обычные формулы вежливости. Но я вижу, что вы и правда в меня верите, что ваши слова искренние, настоящие! Я вспоминаю их — и тоже перестаю в себе сомневаться. Спасибо!»

7. Меня очень растрогал ваш поступок

Бывает, что помощь приходит неожиданно. Увы, тот, на кого вы рассчитывали, иногда может не оказаться рядом. Но внезапно плечо подставляют те, кого вы не считали близкими людьми или на кого не рассчитывали. 

Такие поступки могут вызвать сильные переживания у тех, кто неожиданно получил помощь. Некоторые в подобных ситуациях испытывают растерянность, недоверие пополам с надеждой, восхищение, приятный шок. 

Если вы внезапно получили поддержку, то можете не прятать своих эмоций. Такие переживания — не признак слабости, а свидетельство важности и своевременности полученной помощи. Поэтому не скрывайте, что вместе с благодарностью вы испытываете и другие сильные и неожиданные чувства. 

8. Я всегда буду помнить о вашей поддержке

Этими словами вы подчеркнёте важность оказанной помощи. С нами случаются сотни событий и происшествий, но надолго в памяти остаются лишь немногие из них. Если вы действительно уверены, что не забудете об услуге, значит, высоко оценили и её, и того, кто сумел вам помочь.

Скажите об этом, уточнив, какие именно действия были важны для вас. А если считаете нужным, добавьте, что сами готовы прийти на помощь при необходимости. И конечно, не нарушайте обещания.

9. У меня нет слов, чтобы описать, насколько важной оказалась ваша помощь

Иногда действительно сложно сформулировать, насколько вы благодарны. В этом случае можно прямо сказать: «То, что вы сделали, так важно, что обычными словами я не могу выразить свои чувства. Все фразы, которые приходят в голову, кажутся мне формальными, они совершенно не передают те эмоции, что я переживаю».

Главное — будьте искренними. Тогда человек ощутит, насколько вы благодарны, какие бы слова (разумеется, цензурные) вы бы ни использовали. 

10. Вы просто меня спасли. Что я могу для вас сделать?

Иногда лучшая благодарность — ответная поддержка. Возможно, друг, приятель или коллега, который оказался вам полезным, скажет, что не рассчитывает на ответ, что он помог вам просто так. И это не обычная формула вежливости: многие люди действительно не думают заранее, могут ли получить что-то взамен. 

Однако даже если вы услышите, что от вас ничего не требуется, чуть позже стоит выяснить, чем вы можете быть полезными поддержавшему вас человеку. Не исключено, что ваша ответная помощь окажется для него не менее ценной, чем его действия для вас. 

11. Вы сделали всё возможное, и я очень ценю это

Бывает, что предпринятые действия оказываются не такими эффективными, как рассчитывали и вы, и тот, кто вас поддержал. Более того: помогающий может быть расстроен или разочарован результатом. Поэтому поблагодарить его очень важно: человеку стоит знать, что любые усилия ценны и ни один хороший поступок не окажется бесполезным.

В этом случае вам тоже стоит сообщить, что именно изменила его поддержка, как она повлияла на ситуацию. Ведь даже небольшая перемена к лучшему, которую вы видите сейчас, в будущем может оказаться решающей. Поэтому не скрывайте своей признательности. 

Добавляйте в закладки
✅
20 фраз, которые стоит сказать себе, когда нет ни мотивации, ни сил
10 фраз, которые помогут избежать конфликта в сложной ситуации
10 фраз, которые помогут защититься от манипуляций
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Chto podarit' mal'chiku na Novyj god: 15 klassnyh idej

Что подарить мальчику на Новый год: 15 классных идей

Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей

Берём в подарок планшет Huawei MatePad 11.5 с высоким рейтингом покупателей

Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%

Надо брать: беспроводная зарядная станция Ugreen MagFlow со скидкой 43%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

10 подарков парню на Новый год, которые не будут пылиться на полке

10 подарков парню на Новый год, которые не будут пылиться на полке

10 бытовых товаров от Synergetic, которые часто покупают на Ozon

10 бытовых товаров от Synergetic, которые часто покупают на Ozon

5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей

5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей

Берём в подарок колонку «Яндекс Станция Миди» со скидкой 50%

Берём в подарок популярную колонку «Яндекс Станция Миди»

Это интересно
3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Как меняется «Битрикс24»: девять комментариев из интернета, которые давно не актуальны

Как меняется «Битрикс24»: девять комментариев из интернета, которые давно не актуальны

Реклама
Комментарии
Наталья Мурахтанова
22.01.25 16:51
Такой хороший список
Что вы могли пропустить
Как узнать, к какому типу собеседников вы относитесь, и зачем это делать
Как узнать, к какому типу собеседников вы относитесь, и зачем это делать
0
11 декабря
Отношения
Отношения
Почему стоит навсегда забыть про фразу «Я же говорил» и чем её заменить
Почему стоит навсегда забыть про фразу «Я же говорил» и чем её заменить
0
8 декабря
Отношения
Отношения
Как правило 10 минут в отношениях помогает стать ближе с партнёром
Как правило 10 минут в отношениях помогает стать ближе с партнёром
5 декабря
«Горящая изба»
Отношения
5 максимально токсичных способов расставания, которых стоит остерегаться
5 максимально токсичных способов расставания, которых стоит остерегаться
0
4 декабря
Отношения
Отношения
10 научных наблюдений, которые помогут развить навыки общения и улучшить любой разговор
10 научных наблюдений, которые помогут развить навыки общения и улучшить любой разговор
0
28 ноября
Отношения
Отношения
7 признаков того, что вы слишком много требуете от партнёра
7 признаков того, что вы слишком много требуете от партнёра
0
27 ноября
Отношения
Отношения
Что такое правило 37% и стоит ли его применять в отношениях
Что такое правило 37% и стоит ли его применять в отношениях
0
26 ноября
Отношения
Отношения
Если тип мутный, к чёрту тип привязанности: почему я против использования психологии для оправдания тех, кто нам не подходит
Если тип мутный, к чёрту тип привязанности: почему я против использования психологии для оправдания тех, кто нам не подходит
0
24 ноября
Отношения
Отношения
Как распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от него
Как распознать синдром самозванца в отношениях и избавиться от него
0
19 ноября
Отношения
Отношения
Зачем люди ищут партнёров на зиму и как не остаться с разбитым сердцем после сезонного романа
Зачем люди ищут партнёров на зиму и как не остаться с разбитым сердцем после сезонного романа
0
18 ноября
Отношения
Отношения
Что такое мягкое родительство и как оно помогает укрепить связь с ребёнком
Что такое мягкое родительство и как оно помогает укрепить связь с ребёнком
0
16 ноября
Отношения
Отношения
Как справиться с тревогой в отношениях
Как справиться с тревогой в отношениях
0
14 ноября
Отношения
Отношения
40 вопросов, которые помогут паре сблизиться и увидеть будущее отношений
40 вопросов, которые помогут паре сблизиться и увидеть будущее отношений
0
11 ноября
Отношения
Отношения
6 мифов об изменах, опровергнутых наукой
6 мифов об изменах, опровергнутых наукой
0
10 ноября
Отношения
Отношения
8 способов двигаться вперёд, если партнёр не поддерживает вас на пути к цели
8 способов двигаться вперёд, если партнёр не поддерживает вас на пути к цели
0
9 ноября
Отношения
Отношения

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Михаил К5 минут назад

0 / 0

Я вам завидую, так как приходя домой с работы, не знаешь, что в первую очередь поставить на зарядку: телефон, часы, наушники, массажер, фонарик, а теперь еще и зубную щетку:) А если серьезно, то удобная штука и чистит лучше и время экономит.
5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей
Аватар автора комментария
KapSuRioN17 минут назад

0 / 0

Прошло еще 13 лет. Всё завертелось ещё больше..
Шерри Теркл о социальном одиночестве в сети
Аватар автора комментария
Julia Svit1 час назад

0 / 0

Посмотрим, чем нас удивят ))
Энди Сёркис показал трейлер мультфильма «Скотный двор» по повести Джорджа Оруэлла
Аватар автора комментария
Julia Svit1 час назад

0 / 0

"Лука"- интересный мультфильм, а еще мне нравится "Тайна Коко", про семейные ценности.
12 терапевтичных мультфильмов, которые помогут расслабиться или задуматься о жизни
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях