Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Отношения
22 января

11 фраз, которые помогут выразить благодарность в любой ситуации

Можно дополнить ими короткое «спасибо».
Фото автора Наталья Небогатова
Наталья Небогатова

Автор Лайфхакера

слова благодарности

Вот главное правило, которое поможет вам выразить признательность: не отделывайтесь общими фразами, будьте конкретными. И говорите о том, что именно в действиях человека оказалось для вас особенно важным.

1. Благодарю, что вы оказались рядом именно в тот момент, когда это было необходимо

Мало что может быть ценнее поддержки, которая пришла вовремя. Поэтому обязательно отметьте, если друг или хороший знакомый не раздумывали, а сразу же согласились вам помочь. Особенно если они отложили собственные дела, но сделали всё, что было вам необходимо.

Важно: обязательно расскажите о результатах поддержки. Это поможет людям увидеть, что их усилия действительно оказались полезными и что вы цените помощь.

2. Спасибо, что вы всегда готовы помочь

Многие привыкают, что друг или близкий всегда рядом. И начинают относиться к его постоянной поддержке как к чему-то не просто обыденному, а обязательному. И даже возмущаются, когда оказывается, что постоянное ощущение дружеского плеча рядом исчезло — например, потому, что близкий находится далеко и поговорить с ним в любой момент невозможно.

Но чья-то постоянная готовность помочь не обязанность, от которой друг или хороший знакомый не имеет права отказаться. У него, скорее всего, не меньше дел и проблем, чем у вас. Такая поддержка — большая ценность, и ей стоит дорожить. А значит, и говорить об этом тому, кто всегда готов подставить плечо.

3. То, что вы сделали, для меня бесценно

Бывает, что человеку, который вам помог, кажется, что он не совершил ничего выдающегося. Особенно если ему было несложно сделать что-то для вас и он при этом не потратил много времени и усилий. Друг, приятель, коллега, родственник может думать, что его услуга — незначительная мелочь.

Но если вы не сомневаетесь, что его помощь очень сильно повлияла на ситуацию, не молчите. Прямо скажите, насколько важными и ценными стали для вас действия близкого. Расскажите, что именно они изменили. Можно упомянуть, что без поддержки вам бы пришлось долго искать выход, и не факт, что он бы нашёлся быстро.

4. Без вашей помощи мне бы пришлось очень сложно

Это вариант предыдущей фразы. Если вы и правда вряд ли справились бы сами, без поддержки, обязательно скажите об этом. Можете добавить, какие обстоятельства оказались бы для вас самыми сложными. И тоже упомянуть результаты, чтобы человек увидел, насколько важной стала для вас его помощь.

Например, можно сказать: «Если бы вы не порекомендовали мне проверенного врача, мне бы пришлось долго искать специалиста, и болезнь оказалась бы запущенной. А теперь обследование уже позади, мне назначено лечение, и я вижу первые результаты. Спасибо, что помогли!»

5. Вы сделали гораздо больше, чем можно было ожидать

Эти слова тоже подчеркнут, насколько важной для вас оказалась поддержка. Но и здесь стоит добавить конкретики. Расскажите, почему вы не рассчитывали на такую помощь и какие действия близкого или хорошего знакомого стали для вас самыми ценными. 

Например: «Я знаю, насколько вы заняты. Но вы не забыли, что я ищу хорошего врача. Спасибо, что не ограничились рекомендацией, а сами связались со специалистом и написали ему обо мне. Это гораздо больше, чем обычное внимание, и я очень ценю вашу помощь».

6. Ваша поддержка меня вдохновила — теперь я верю, что со всем справлюсь

Иногда помощь, даже небольшая, повышает настроение и придаёт сил. Чья-то поддержка может наполнить энергией и заставить поверить, что теперь всё будет хорошо. Что после толчка в нужном направлении вы сможете двигаться дальше сами. И конечно же, со всем справитесь.

Если это ваш случай, обязательно расскажите, как вас вдохновил человек, чем именно он помог. Например: «Многие говорили, что у меня всё получится, но эти слова звучали фальшиво, как обычные формулы вежливости. Но я вижу, что вы и правда в меня верите, что ваши слова искренние, настоящие! Я вспоминаю их — и тоже перестаю в себе сомневаться. Спасибо!»

7. Меня очень растрогал ваш поступок

Бывает, что помощь приходит неожиданно. Увы, тот, на кого вы рассчитывали, иногда может не оказаться рядом. Но внезапно плечо подставляют те, кого вы не считали близкими людьми или на кого не рассчитывали.

Такие поступки могут вызвать сильные переживания у тех, кто неожиданно получил помощь. Некоторые в подобных ситуациях испытывают растерянность, недоверие пополам с надеждой, восхищение, приятный шок.

Если вы внезапно получили поддержку, то можете не прятать своих эмоций. Такие переживания — не признак слабости, а свидетельство важности и своевременности полученной помощи. Поэтому не скрывайте, что вместе с благодарностью вы испытываете и другие сильные и неожиданные чувства.

8. Я всегда буду помнить о вашей поддержке

Этими словами вы подчеркнёте важность оказанной помощи. С нами случаются сотни событий и происшествий, но надолго в памяти остаются лишь немногие из них. Если вы действительно уверены, что не забудете об услуге, значит, высоко оценили и её, и того, кто сумел вам помочь.

Скажите об этом, уточнив, какие именно действия были важны для вас. А если считаете нужным, добавьте, что сами готовы прийти на помощь при необходимости. И конечно, не нарушайте обещания.

9. У меня нет слов, чтобы описать, насколько важной оказалась ваша помощь

Иногда действительно сложно сформулировать, насколько вы благодарны. В этом случае можно прямо сказать: «То, что вы сделали, так важно, что обычными словами я не могу выразить свои чувства. Все фразы, которые приходят в голову, кажутся мне формальными, они совершенно не передают те эмоции, что я переживаю».

Главное — будьте искренними. Тогда человек ощутит, насколько вы благодарны, какие бы слова (разумеется, цензурные) вы бы ни использовали.

10. Вы просто меня спасли. Что я могу для вас сделать?

Иногда лучшая благодарность — ответная поддержка. Возможно, друг, приятель или коллега, который оказался вам полезным, скажет, что не рассчитывает на ответ, что он помог вам просто так. И это не обычная формула вежливости: многие люди действительно не думают заранее, могут ли получить что-то взамен.

Однако даже если вы услышите, что от вас ничего не требуется, чуть позже стоит выяснить, чем вы можете быть полезными поддержавшему вас человеку. Не исключено, что ваша ответная помощь окажется для него не менее ценной, чем его действия для вас.

11. Вы сделали всё возможное, и я очень ценю это

Бывает, что предпринятые действия оказываются не такими эффективными, как рассчитывали и вы, и тот, кто вас поддержал. Более того: помогающий может быть расстроен или разочарован результатом. Поэтому поблагодарить его очень важно: человеку стоит знать, что любые усилия ценны и ни один хороший поступок не окажется бесполезным.

В этом случае вам тоже стоит сообщить, что именно изменила его поддержка, как она повлияла на ситуацию. Ведь даже небольшая перемена к лучшему, которую вы видите сейчас, в будущем может оказаться решающей. Поэтому не скрывайте своей признательности.

Добавляйте в закладки
✅
20 подходящих фраз, чтобы отделаться от назойливого собеседника
20 фраз, которые стоит сказать себе, когда нет ни мотивации, ни сил
25 чётких фраз, чтобы отстоять свою позицию без конфликта
15 фраз, которые покажут близкому, как вы по нему скучаете
11 фраз, которыми можно элегантно ответить на комплимент
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Пусковое устройство от GEARCON

Забираем за полцены пусковое устройство с кучей полезных функций

аккумуляторные батарейки

Экономим на пальчиковых батарейках с аккумуляторным вариантом от imuto

10 naborov ruchnyh instrumentov, kotorye dolzhny byt' u kazhdogo

10 наборов ручных инструментов, которые должны быть у каждого

Дрель-шуруповёрт от Kolner

Надо брать: надёжная дрель-шуруповёрт от Kolner со скидкой 70%

Какую зимнюю обувь стоит купить у Nike, adidas и других популярных брендов

10 пар тёплой обуви от популярных брендов с приятными ценами

Надо брать: микроволновка от Tuvio со скидкой 58% и тысячами довольных отзывов

Надо брать: микроволновка от Tuvio со скидкой 58% и тысячами довольных отзывов

9 очень разных, но одинаково удобных пар джинсов с высокой посадкой

9 очень разных, но одинаково удобных пар джинсов с высокой посадкой

Смартфон POCO M8 Pro

Свежий смартфон POCO M8 Pro отдают со скидкой 56% на AliExpress

Это интересно
Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Где в России покататься на коньках

Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Комментарии
Наталья Мурахтанова
22.01.25 16:51
Такой хороший список
Индира
22.01.26 17:52
Приятный и большой список благодарности. Спасибо за полезную статью.
Что вы могли пропустить
10 простых фраз, которые помогают сохранить любовь
10 простых фраз, которые помогают сохранить любовь
0
29 января
Отношения
Отношения
6 причин, почему вам не нужны идеальные отношения как с картинки
6 причин, почему вам не нужны идеальные отношения как с картинки
0
27 января
Отношения
Отношения
4 научно обоснованные причины, почему нас раздражают даже самые милые люди
4 научно обоснованные причины, почему нас раздражают даже самые милые люди
0
26 января
Отношения
Отношения
Что такое rebound relationship и как не стать человеком-«подорожником»
Что такое rebound relationship и как не стать человеком-«подорожником»
0
20 января
Отношения
Отношения
12 тревожных признаков, что человеку не стоит доверять
12 тревожных признаков, что человеку не стоит доверять
0
18 января
Отношения
Отношения
Почему «быть собой» — лучшая стратегия для поиска партнёра
Почему «быть собой» — лучшая стратегия для поиска партнёра
0
15 января
Отношения
Отношения
20 подходящих фраз, чтобы отделаться от назойливого собеседника
20 подходящих фраз, чтобы отделаться от назойливого собеседника
0
14 января
Отношения
Отношения
Как не позволить обидам испортить ваши отношения с партнёром
Как не позволить обидам испортить ваши отношения с партнёром
0
12 января
Отношения
Отношения
6 персонажей, которых психологи назвали олицетворением зелёных флагов в отношениях
6 персонажей, которых психологи назвали олицетворением зелёных флагов в отношениях
0
11 января
Отношения
Отношения
9 признаков, что друг вам не друг
9 признаков, что друг вам не друг
9 января
«Горящая изба»
Отношения
Зачем некоторые люди напрашиваются на комплименты и как на это реагировать
Зачем некоторые люди напрашиваются на комплименты и как на это реагировать
0
6 января
Отношения
Отношения
Как я забанила родителей в соцсетях и поняла, что банить остальных ещё проще
Как я забанила родителей в соцсетях и поняла, что банить остальных ещё проще
0
2 января
Отношения
Отношения
Как побороть в себе желание всем угодить с помощью техники DIME
Как побороть в себе желание всем угодить с помощью техники DIME
0
31 декабря 2025
Отношения
Отношения
30 вопросов, которые лучше задать вместо «Как дела?»
30 вопросов, которые лучше задать вместо «Как дела?»
0
30 декабря 2025
Отношения
Отношения

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Олег Залялов2 часа назад

0 / 0

не помню, кажется я к другой статье хотел это написать
Находки AliExpress: стабилизатор, сканер отпечатка пальца и лыжный костюм
Аватар автора комментария
Олег Залялов2 часа назад

0 / 0

для меня основная проблема power tools в том, чтобы запомнить вообще, что там есть
Microsoft показала верхнюю панель инструментов для Windows 11 — как в macOS, только гибче
Аватар автора комментария
Dmitriy5 часов назад

0 / 0

Думаю этим надо жить, там такая каша придумана, очень сложно для восприятия прохожему. Фильмы явно не смогут ввести в курс дела зрителя.
Рождение новой телевселенной: Apple TV экранизирует фэнтези-книги серии «Космер» Брендона Сандерсона
Аватар автора комментария
Хапа5 часов назад

0 / 0

Скидка сильно сказано, по факту он не может стоить 66к ни в одном месте) так что скидка это очередная фикция
Свежий смартфон POCO M8 Pro отдают со скидкой 56% на AliExpress
Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях