Не обязательно, чтобы запоминание какого-либо текста наизусть было таким сложным процессом, каким оно является для многих людей. Проблема в том, что большинство людей умеют запоминать только перечитывая одно и тоже снова и снова. В этом посте мы посмотрим на то, как мозг осуществляет процесс запоминания, и попробуем использовать полученные знания на практике.
Чтение против напоминания.
Это важнейший концепт любого вида запоминания. Просто перечитывать текст, который вы хотите запомнить, снова и снова – это долгий путь. Нужно дать своему мозгу возможность вспоминать содержание, чтобы он мог создать те связки, которые будут использоваться при обращении к этой памяти позже. Однако, вы не сможете практиковать вспоминание, пока информация по крайней мере не зафиксировалась в кратковременной памяти.
Наша цель – создать метод, который заставит мозг постоянно вспоминать текст, даже до того, как вы его полностью запомнили.
Вот, что требуется сделать, чтобы легко запомнить текст наизусть:
- Прочитайте текст вслух.
- Перепишите его вручную.
- Прочтите его и кратко перескажите
- Пусть кто-то другой прочтет его вам.
Лучшие предложения
15 интересных настольных игр для детей
Распродажа «Дни выгоды» на AliExpress: классные товары со скидками до 70%
10 увлажнителей воздуха с большим резервуаром
Надо брать: смарт-часы Amazfit GTS 4 mini со скидкой 35%
Находки AliExpress: 30 самых интересных и полезных товаров
Надо брать: беспроводные наушники от Anker, которые купили более 18 000 раз
10 недорогих и полезных товаров для дома с AliExpress
Надо брать: смартфон Redmi Note 14 Pro 5G со скидкой 36%
Инфографика: на что уходит ваше время?
Когда лучше выбрать краску вместо обоев: разбираем плюсы такой отделки
Вышел онлайн-квест по мотивам мультфильма «Приключения Пети и Волка»
Как не заскучать на новогодних каникулах: 8 идей для детей и взрослых
Реклама