Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЖизньКолонка
2 октября 2018

Как правильно знакомить ребёнка с гаджетами + проверенные приложения для малышей

Результаты исследований, правила безопасного использования устройств и 20 полезных мобильных приложений для дошкольников.
Фото автора Валерия Твардовская
Валерия Твардовская

Знакомство детей с гаджетами

Валерия Твардовская

Маркетолог, мама двоих детей, в качестве хобби делает проект о современной культуре Грузии.

Мобильные телефоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Дети часто видят девайсы в наших руках и проявляют к ним неистовый интерес. Родителей всего мира волнует вопрос — где найти ту золотую середину, чтобы дети использовали мобильные приложения для развития и не стали игровыми зомби.

Что говорят исследования

Американская академия педиатров даёт родителям дошкольников рекомендации по времени, проведённому за экраном. Детям до 18 месяцев не рекомендуют использовать девайсы совсем. От 1,5 до 2 лет просматривать немного контента разрешают. Но только с тем условием, что приложения и игры тщательно отобраны и любое детское взаимодействие с экраном происходит с комментариями взрослых.

Детям от 2 до 5 лет можно проводить за экранами до часа в день, но тоже под присмотром и с объяснениями. Идеальный вариант — играть с гаджетами вместе с ребёнком. Детям от 6 лет и старше рекомендуют установить определённые ограничения по времени и обозначить специальные время и места без использования экранов.

В Pali Institute был проведен эксперимент с детьми и мобильными устройствами. В результате исследования выяснилось, что у детей, которые провели пять дней в лагере на природе без использования гаджетов, улучшился навык выражения и считывания невербальных эмоций по сравнению с теми, кто использовал гаджеты как обычно.

Lighting Research Center провёл исследование светового воздействия экранов на людей. Во время эксперимента было установлено, что экраны с яркой подсветкой снижают концентрацию мелатонина (гормона сна) при использовании более двух часов. Просмотр телефонов перед сном повышает риск обзавестись бессонницей и головной болью.

Хорошо продуманные, соответствующие возрасту образовательные приложения помогают детям в социализации, развивают эмпатию, терпимость и уважение к другим. Мобильные приложения могут успокоить ребёнка, который возбуждён или испытывает дискомфорт, например во время медицинской процедуры. Подходящие по возрасту фитнес-приложения с йогой или зарядкой могут увеличить физическую активность ребёнка.

Правила, которые стоит соблюдать

Я стараюсь придерживаться нескольких правил, которые помогают детям использовать телефон гармонично и с пользой. Эти принципы действуют наравне с договорённостями в отношении еды, сна и безопасности.

Конечно, иногда я эти правила нарушаю. Но дети этого не любят — сразу начинают спорить, неохотно отдают телефон обратно, и приходится тратить несколько дней на то, чтобы вернуться к прерванной гармоничной жизни. Так что следовать собственным правилам — самое сложное в нашем деле, но результат позитивно действует на взаимоотношения с ребёнком.

1. Установите чёткие временные рамки

Для моих дошкольников это 30–60 минут в день. В рабочие дни стараюсь не давать мобильный вообще, но если остаётся время, мы можем всей семьей посмотреть несколько серий коротких мультфильмов на большом экране. В основном мобильные приложения и игры используются, когда мы стоим в очереди или пробке.

2. Выбирайте подходящие по возрасту приложения

Для дошкольников лучше всего подходят короткие игры, которые не займут ребёнка надолго, но при этом научат цифрам, буквам, цветам, чувству гармонии, полезным бытовым навыкам или увлекут в понятное для этого возраста приключение. Когда дети играют на телефоне, я отключаю интернет, и в большинстве приложений реклама блокируется, а малыши не отвлекаются на неподходящий контент.

3. Играйте вместе с детьми

Когда дети знакомятся с приложением, я играю вместе с ними. Объясняю непонятные вещи, провожу параллели с окружающим миром, отвечаю на бесконечные вопросы и заодно сама изучаю игру на предмет соответствия возрасту. Так дети лучше осознают происходящее на экране и соотносят со своей жизнью.

4. Объединяйте игры и реальность

Я стараюсь выносить сюжет и героев игр за пределы экрана хотя бы пару раз в неделю. Это решает сразу несколько задач:

  • Не нужно придумывать, во что играть. Вспоминаете последнюю игру и лепите героя из пластилина. Получается не очень похоже, но главное — повеселиться в процессе!
  • Маленького совместного занятия со мной детям хватает надолго, потом они сами продолжают играть по мотивам увиденного и развивают сюжет на своё усмотрение.
  • Когда малыши капризничают, игры помогают убедить детей, например, почистить зубы или убрать в комнате. Стоит вспомнить, как это делала Карамелька из игры «Три кота», и дети начинают раскладывать игрушки по местам с большим энтузиазмом.

Проверенные приложения

Я подготовила подборку с любимыми приложениями моих детей. С помощью них они изучают новое, занимаются спортом, а я не беспокоюсь о содержании и эстетической стороне вопроса. У разработчиков из этого списка ещё много приятных игр, все они есть в их профайлах в App Store и Google Play.

1. Говорящая Азбука

Самый увлекательный способ выучить буквы. Приложение для изучения азбуки, с оформлением из пластилина. Диктор называет буквы, читает стихи, а звери кривляются. С этими животными малыши узнают все буквы уже в два года.

Приложение не найдено
Приложение не найдено

2. Sago Mini Doodlecast

Рисовательное приложение для детей от известного разработчика Sago Mini. Отличается от других тем, что записывает голос ребёнка во время использования. Дети часто проговаривают сюжет того, что рисуют, и порой получаются очень смешные истории, которые можно сохранить на память.

Приложение не найдено

3. Toca Band

Немного безумный, но очень гармоничный музыкальный ансамбль. Можно создавать свои музыкальные треки из звуков, которые издают фантастические мультяшные герои. Мелодии заседают в голове надолго.

Приложение не найдено

4. Little Fox Music box

Популярные детские песенки на английском. Персонажи двигаются, животные издают звуки, можно подпевать. Записи детского голоса сохраняются.

Little Fox Music Box
Fox & SheepЦена: 359,00 ₽
Загрузить
Детские песни «Лисенок»
Fox and Sheep GmbHЦена: 349,00 рублей
Загрузить

5. Little Fire Station

Приложение рассказывает про работу пожарной станции. Можно управлять пожарными, помогать им собираться на вызов, спасать животных, тушить огонь и радоваться победе. Хорошо отвлекает внимание и успокаивает.

Маленькие пожарники
Fox & SheepЦена: Бесплатно
Загрузить
Little Fire Station
Fox and Sheep GmbHЦена: 349,00 рублей
Загрузить

6. Pepi Bath

Тут проигрывается рутина, связанная с гигиеной. Нужно помочь девочке или мальчику чистить зубы, принимать душ, ходить в туалет и умываться. Иногда включаю эту игру, когда детей сложно загнать в ванну.

Приложение не найдено
Pepi Bath
Pepi PlayЦена: Бесплатно
Загрузить

7. Три кота: Морское приключение

Котята отправляются на исследование моря и проходят нехитрые мини-задания. Мои дети любят мультфильм про трёх котят, и я включаю игры этой серии, когда хочу их надолго увлечь. Минут 15 дети играют в игру, каждый раз внимательно изучают задания, а потом долго самостоятельно придумывают продолжение сюжета.

Три Кота и Море Приключений!
DEVGAME KIDS gamesЦена: Бесплатно
Загрузить
Три Кота: Море Приключений!
DevGame OUЦена: Бесплатно
Загрузить

8. Маленький аэропорт

В приложении можно управлять службами аэропорта и пилотами. Мы часто летаем на самолёте, и дети очень интересуются всем, что связано с полётами. Поэтому играют в неё часто и задают бесконечные вопросы.

Приложение не найдено
Маленький аэропорт
wonderkind GmbHЦена: 349,00 рублей
Загрузить

9. Chomp

Весёлое творческое приложение от известного иллюстратора Кристофера Наймана. Можно смело включать, когда хочется просто расслабиться и посмеяться.

CHOMP by Christoph Niemann
Fox & SheepЦена: Бесплатно
Загрузить
CHOMP by Christoph Niemann
Fox and Sheep GmbHЦена: 349,00 рублей
Загрузить

10. Sago Mini Bug Builder

Суть в том, чтобы создать своего жучка, помочь ему вылупиться из яйца и поиграть с ним. Дети любят эту игру — им приятно видеть, как их творения оживают, начинают издавать звуки и двигаться.

Приложение не найдено
Приложение не найдено

11. Infant Zoo

Приложение для малышей. Нажимаешь на животное, и оно издаёт свой звук. Набор животных классический, все персонажи милые.

Infant Zoo: Sounds For Baby
treebetty LLCЦена: 349,00 рублей
Загрузить

12. Кротик и цифры

Обучающая игра, созданная по мотивам чешского мультика про крота авторства Зденека Миллера. Приложение познакомит с цифрами и научит считать от 1 до 10. Ничего лишнего.

Приложение не найдено

13. Спокойной ночи, цирк

Это приложение мы используем, чтобы немного расслабиться перед сном. Дети укладывают спать цирковых зверей, и те показывают им трюки. Зевающие слоны и тихая колыбельная погружают в атмосферу сна. Дизайн «Спокойной ночи, цирк» разработан художницей Хайди Виттлингер, номинированной на премию «Оскар».

Спокойной ночи цирк
Fox & SheepЦена: 359,00 ₽
Загрузить
Спокойной ночи цирк
Fox and Sheep GmbHЦена: 349,00 рублей
Загрузить

14. Земля от Tinybop

Невероятной красоты приложение, которое показывает устройство Земли: откуда берутся вулканы, как устроены выветривание и эрозия, какие слои почвы существуют. Можно вызывать цунами, землетрясения и пробуждать вулканы. Завораживает.

Приложение не найдено
Земля от Tinybop
Tinybop Inc.Цена: 349,00 рублей
Загрузить

15. Happy Kids Timer

Это приложение поможет, когда дети отказываются выполнять утренние процедуры. Устанавливается список дел и определённое время на выполнение. Приложение хорошо тем, что можно установить собственные задания и временной промежуток. Есть и система мотивации — за выполнение дети получат звёздочки и сертификат, который можно распечатать на радость бабушке.

Happy Kids Timer
Kids Smart ZoneЦена: Бесплатно
Загрузить
Happy Kids Timer – Утро
Kids Smart Zone - Best apps and games for your kidsЦена: Бесплатно
Загрузить

16. Disney Magic Timer

Это приложение создано для прилежной чистки зубов. Выбираешь персонажа (можно просканировать свою зубную щётку, чтобы открыть нового), чистишь зубы две минуты, а во время чистки постепенно открывается новый стикер. Как ни странно, это незамысловатое приложение в наших фаворитах уже два года.

Disney Magic Timer
P&G Health CareЦена: Бесплатно
Загрузить
Disney Magic Timer by Oral-B
P&G Health CareЦена: Бесплатно
Загрузить

17. Sworkit Kids

Я иногда занимаюсь зарядкой по приложениям в телефоне, и дети, конечно, хотят повторять за мной. Это приложение разработано для детей и предлагает специальную подборку простых (и не очень!) упражнений. Для всех, кто любит ползать как краб, скакать как кузнечик и стоять как цапля. Все упражнения показывают дети.

Приложение не найдено
Приложение не найдено

18. Персонажи

Красивое приложение с пазлами для малышей. Детям нравится смотреть, как оживают клочки бумаги, и благодаря этой игре мои дети полюбили делать коллажи из обрезков и других подручных материалов.

Приложение не найдено

19. Fiete Match

Игра в «Мемо» с разными уровнями сложности. Подойдёт совсем малышам и тем, кто уже умеет считать и освоил сложение. Надо соревноваться с моряком, который сидит по ту сторону экрана и частенько проигрывает.

Fiete Match
Ahoiii EntertainmentЦена: 349,00 рублей
Загрузить

20. MarcoPolo Погода

С помощью этого приложения дети учатся разбираться в погодных явлениях: что произойдёт с зонтиком во время сильного ветра, как растопить иглу, как одеть персонажа в зависимости от погоды. Можно поднимать ураган или устраивать сильнейшую жару.

MarcoPolo Погода
MarcoPolo Learning, Inc.Цена: Бесплатно
Загрузить
Погода MarcoPolo
MarcoPolo Learning, Inc.Цена: Бесплатно
Загрузить

Мой список наверняка неполный. Буду рада узнать о других интересных приложениях — оставляйте свои рекомендации в комментариях.

Читайте также
🧐
10 развивающих мультиков для детей
10 развивающих сайтов и приложений, которыми можно занять детей
20 крутых развивающих игр, приложений и сайтов для детей 6–7 лет
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Распродажа 11.11 на AliExpress: скидки до 90% на всё, что мы любим

Распродажа 11.11 на AliExpress: скидки до 90% на всё, что мы любим

15 idej original'nyh podarkov na Novyj god

15 идей оригинальных подарков на Новый год

Realme 15 Pro

11 лучших скидок на смартфоны с распродажи 11.11 на AliExpress

Настолько хорошие куртки и плащи, что про них пишут в отзывах целые книги

Настолько хорошие куртки и плащи, что про них пишут в отзывах целые книги

Chto podarit' muzhchine na Novyj god: 120 interesnyh idej

Что подарить мужчине на Новый год: 120 интересных идей

Chto komanda Lajfhakera pokupaet na rasprodazhe 11.11

Что команда Лайфхакера покупает на распродаже 11.11

Надо брать: мини-ПК с Intel Core i7 со скидкой 61%

Надо брать: мини-ПК с Intel Core i7 со скидкой 61%

Утеплённые кроссовки от Baasploa, которые не подведут зимой

Утеплённые кроссовки от Baasploa, которые не подведут зимой

Это интересно
7 мифов о распродажах на маркетплейсах, из‑за которых продавцы теряют прибыль: разбираемся с Ozon

7 мифов о распродажах на маркетплейсах, из‑за которых продавцы теряют прибыль: разбираемся с Ozon

Реклама
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 

Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 

Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
«Вкусно! Сами заказали?» Как доставка поменяла нашу жизнь
«Вкусно! Сами заказали?» Как доставка поменяла нашу жизнь
7 ноября
Жизнь
Жизнь
Как ухаживать за алоказией в домашних условиях
Как ухаживать за алоказией в домашних условиях
0
5 ноября
Жизнь
Ликбез
Эффект Бэтмена: как сохранять самообладание в любой ситуации
Эффект Бэтмена: как сохранять самообладание в любой ситуации
0
5 ноября
Жизнь
Жизнь
10 стыдных вопросов про лень и прокрастинацию: отвечает клинический психолог Дарья Кузина
10 стыдных вопросов про лень и прокрастинацию: отвечает клинический психолог Дарья Кузина
0
3 ноября
Жизнь
Колонка
5 причин, почему мы игнорируем информацию, которая прямо у нас под носом
5 причин, почему мы игнорируем информацию, которая прямо у нас под носом
0
1 ноября
Жизнь
Жизнь
8 стыдных вопросов про питание домашних животных: отвечает ветеринарный специалист
8 стыдных вопросов про питание домашних животных: отвечает ветеринарный специалист
31 октября
Жизнь
Жизнь
Как сохранить дихондру зимой в домашних условиях: личный опыт и полезные советы
Как сохранить дихондру зимой в домашних условиях: личный опыт и полезные советы
0
30 октября
Жизнь
Ликбез
22 способа чувствовать себя лучше без особых усилий
22 способа чувствовать себя лучше без особых усилий
0
30 октября
Жизнь
Жизнь
Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы
Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы
0
29 октября
Жизнь
Жизнь
10 дурацких минусов одиночества, которые я прочувствовала на себе
10 дурацких минусов одиночества, которые я прочувствовала на себе
0
28 октября
Жизнь
Жизнь
«Коплю на мечту»: почему ненормально просить чаевые за любую работу — особенно за кофе
«Коплю на мечту»: почему ненормально просить чаевые за любую работу — особенно за кофе
0
28 октября
Жизнь
Жизнь
8 хобби, которые помогут прокачать мозг и память
8 хобби, которые помогут прокачать мозг и память
27 октября
«Горящая изба»
Жизнь
Что нужно знать, прежде чем завести пекинеса
Что нужно знать, прежде чем завести пекинеса
0
27 октября
Жизнь
Ликбез
10 стыдных вопросов о конфликтах: отвечает тренер по аргументации Юлия Горбатова
10 стыдных вопросов о конфликтах: отвечает тренер по аргументации Юлия Горбатова
0
27 октября
Жизнь
Колонка
Собаки: большой гид для тех, кто мечтает о питомце или уже его завёл
Собаки: большой гид для тех, кто мечтает о питомце или уже его завёл
25 октября
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Nate River1 час назад

0 / 0

2 ядра, 2 гига, серьезно? Любой миник на n100 будет лучше и дешевле.
Надо брать: мини-ПК с Intel Core i7 со скидкой 61%
Аватар автора комментария
Artem Kulpinsky1 час назад

0 / 0

Самые мощные сейчас - приставки на Rockchip RK3588 и RK3588S... Например: Kinhank X5 Pro Kinhank K9 Pro H96 Max V58 Ugoos SK3 (скоро) Да даже более слабые H96 Max M9 H96 Max M9S дадут прикурить всему списку из статьи! 😄 Все эти Амлоджики и прочие чипы - дешевый хлам. Спорить не буду далее. Сказал всё, что хотел... и даже более! Просто вбивайте в Яндексе 2 любых чипа и первая ссылка - это будет профессионалтное сравнение по параметрам и попугаям. Сами всё поймете!
11 лучших смарт-приставок и медиаплееров для ТВ в 2025 году
Аватар автора комментария
Skufa4 часа назад

0 / 0

Усваиваемость оранжевой чечевицы организмом Оранжевая чечевица усваивается лучше других бобовых (горох, фасоль, нут), но не на 100 % из-за антипитательных веществ. Варка устраняет большинство проблем. 1. Усваиваемость нутриентов - Белок: 85–92 % после варки (один из лучших растительных источников). - Углеводы: 98 % (быстро дают энергию). - Железо: 20–30 % (с витамином C — до 50 %). - Цинк: 40–50 % (фитаты снижают). - Клетчатка: не усваивается, но питает микробиом. 2. Что мешает усвоению - Фитаты — связывают минералы → замачивание + варка. - Лектины — раздражают кишечник → разрушаются при варке 10+ мин. - Олигосахариды — газы → замачивание + специи (тмин, фенхель). 3. Как повысить усвоение - Добавляйте витамин C (лимон, томаты) — железо ↑ в 3–6 раз. - Ешьте с зерновыми (рис, хлеб) — полноценный белок. - Замачивайте 6–8 ч с лимонным соком — фитаты ↓ на 50 %. - Вводите постепенно — избежите вздутия. 4. Кому может быть тяжело - СРК/метеоризм: начинать с 1–2 ст.л., замачивать. - Язва/гастрит: варить до пюре. - Подагра: не чаще 1–2 раз в неделю. - Дети до 1 года: не рекомендуется. 5. Биодоступность (100 г варёной, из 40 г сухой) - Белок: ~10 г. - Железо: 1,0–1,5 мг (с лимоном — до 2 мг). - Клетчатка: 6–7 г. - Фолаты: ~80 мкг. 6. Идеальный способ приготовления 1. Замочить 6–8 ч в тёплой воде + 1 ч.л. лимона → слить. 2. Промыть. 3. Варить 12 мин (1:2,5). 4. За 2 мин: соль + куркума + лимон. 5. Подать с рисом + овощами. → Железо ↑ в 5 раз, белок ↑ до 90 %, газы ↓ на 70 %. Вывод - Общая усваиваемость: 85–95 % после варки. - Лучшая среди бобовых. - Подходит ежедневно: 2–4 порции в неделю. Готовьте с умом — чечевица станет идеальным суперфудом.
Как варить чечевицу разных цветов
Аватар автора комментария
Skufa4 часа назад

0 / 0

1. Замочить 6–8 ч в тёплой воде + 1 ч.л. лимонного сока → слить 2. Промыть 3. Варить 12 мин в свежей воде (1:2,5) 4. За 2 мин до конца: соль + куркума + сок лимона 5. Подать с рисом/киноа + овощами (помидоры, перец)
Как варить чечевицу разных цветов
Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте

Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях