Что такое кармические отношения и стоит ли верить в эту концепцию

Что такое кармические отношения

Кармические отношения — это эзотерическая концепция об особой сильной связи между людьми. Считается, что партнёры появляются в жизни друг друга не просто так. Якобы такой союз предначертан судьбой.

Адепты идеи уверены, что кармические отношения даются для духовного роста и трансформации. Только усвоив важный урок, человек сможет освободиться от груза прошлых ошибок и построить счастливое будущее. Если пара распалась, не отработав «кармический долг», то через некоторое время в их жизни снова появятся похожие судьбоносные партнёры. И так до тех пор, пока не будут выполнены «задачи души».

Обычно кармическими называют отношения, которые вызывают очень сильные и часто болезненные эмоции. Такая связь оставляет заметный след в жизни человека. Вспомните отношения Джоэла и Клементины в фильме «Вечное сияние чистого разума». Несмотря на болезненное расставание и попытку стереть друг друга из памяти герои снова оказываются вместе, будто их постоянно притягивает друг к другу некая сила, от которой невозможно убежать.

При этом кармический союз не всегда связан с романтическим влечением. Часто это могут быть трудные отношения с родителями, детьми, друзьями и коллегами. Например, жёсткий начальник научит отстаивать личные границы, а токсичная подруга — осознать свою ценность и не зависеть от одобрения окружающих.

Каковы признаки кармических отношений

Эзотерики выделяют несколько признаков, по которым можно понять, что союз кармический. Они универсальны как для платонических, так и для романтических отношений.

• Мгновенная сильная близость. Возникает ощущение, будто партнёры знакомы всю жизнь и понимают друг друга с полуслова. Нередко в жизни этих людей происходят невероятные совпадения. Например, они родились в один день или недавно проживали какой-то похожий опыт — болезненное расставание, потерю близкого человека или нечто другое.
• Эмоциональные качели. Кармические отношения редко описывают как спокойные и стабильные. Сегодня партнёры обсуждают, какие цветы будут стоять на свадебном фуршете и как они назовут своих будущих детей, а завтра — ругаются и расстаются, как пара в итальянском кино. Такие отношения изнуряют обоих, но поставить финальную точку кажется невозможным. Тогда цикл повторяется снова и снова.
• Чувство уязвимости. Те, кто верит в кармические отношения, утверждают, что партнёры в союзе подсвечивают все недостатки друг друга: страхи, слабости, комплексы. Человек постоянно сталкивается с собственной уязвимостью. В какой-то момент это может изматывать, как эмоционально, так и физически.
• Разрушающая созависимость. Даже после серьёзных ссор и длительных расставаний партнёров тянет друг к другу. Они уверены, что должны оставаться в отношениях несмотря ни на что. Пара прикладывает огромные усилия, чтобы быть вместе, даже если эта связь их разрушает. Этот признак считается главным маркером кармических отношений.
• Постоянная отработка уроков. Согласно эзотерическим представлениям, кармические отношения существуют не ради счастливого финала, а ради личностного роста. Каждый получает свой урок: один может научиться отпускать контроль и давать свободу, второй — выстраивать зрелые серьёзные отношения, если раньше предпочитал их избегать. Однако часто путь к осознанию и принятию происходит через повторение болезненных ситуаций. Например, некоторые могут безответно любить партнёра, а другие — терпеть предательство, но не уходить.

Кармические отношения объясняют судьбой и нерешёнными задачами в прошлой жизни. Если убрать мистическую часть, остаются вполне реальные вопросы: почему эти отношения ощущаются такими важными и почему из них так сложно выйти? Чтобы ответить на них, обратимся не к эзотерике, а к психологии.

Существуют ли кармические отношения на самом деле

Каждый сам решает, как относиться к этой концепции. Однако научных подтверждений ей пока нет. Поэтому, даже если союз кажется судьбоносным, полезно посмотреть на него с практической точки зрения. Психологи объясняют такое притяжение особенностями привязанности, личным опытом и переживаниями человека.

Ольга Кирсанова

Системный психолог, травматерапевт, супервизор.

С точки зрения научной психологии термина «кармические отношения» не существует. Это словосочетание пришло к нам из ведического и эзотерического направления. Психология — наука, которая занимается объективными исследованиями и экспериментами и базируется на них. Другими словами, проблему в отношениях, с которой обращается человек, можно объяснить логикой и закономерностями, опираясь на факты из жизни его и семьи. Проверить и сверить факты прошлых жизней научно нельзя.

Идея кармических отношений остаётся популярной, так как предлагает понятное объяснение многим тяжёлым эмоциональным ситуациям.

Елена Котова

Психолог.

Верить в кармические отношения довольно удобно. Мозгу важно найти какое-то решение, и он находит его в такой форме магического мышления. Так будто сразу есть определённость и какой-то план, как надо действовать.

А ещё эзотерические учения становятся особенно популярными в мире, полном неопределённости: то, как они объясняют некоторые процессы жизни, кажется выходом, и люди ищут тут утешение и смягчение страданий.

Люди склонны верить в судьбу. Гораздо легче представить, что болезненное расставание связано с неким жизненным уроком, чем признать, что связь была нездоровой или затронула старые психологические травмы.

Как отмечает Ольга Кирсанова, людям проще жить с мыслью, что человек послан свыше, чем признать, что они сами сделали такой выбор, и нести за него ответственность. Когда приходит осознание, можно провалиться в чувство вины и стыда, а с ними очень сложно справляться.

Многим признакам кармических отношений психология даёт вполне земное объяснение. Так, быстрое ощущение близости может быть связано со схожим жизненным опытом, а цикл расставаний и примирений — с созависимостью и проигрыванием нездоровых семейных сценариев.

Ольга Кирсанова

Эта эмоциональная сильная связь, которую как раз и принимают за нечто высшее, может быть сформирована не где-то в прошлых жизнях, а в родной родительской семье. Например, где была холодная мать или пьющий отец, из-за чего возник такой вид привязанности. Он практически в точности реализуется уже в своих отношениях с партнёром.

Что касается личностного роста, исследования показывают, что получить полезный опыт лучше в здоровых отношениях, где есть уважение и безопасность. Если связь приносит боль и вредит благополучию, то это повод задуматься о своих потребностях и комфорте, а не искать в происходящем скрытый кармический смысл.

Что делать, если вы считаете свои отношения кармическими

Вера в судьбоносность отношений может заставить человека терпеть то, что в других обстоятельствах он счёл бы неприемлемым. Ведь если связь предначертана, то любые трудности легко объяснить необходимостью пройти очередной урок. Но что если вместо поиска скрытого смысла попробовать оценить, что именно происходит в отношениях и как это может повлиять на ваше состояние.

Елена Котова

Хоть кармических отношений не существует, за этим явлением стоят вполне понятные и реально существующие процессы, которые удерживают человека там, где ему тяжело. Человеку стоит признать, что отношения изматывают, если это действительно так, и поставить под сомнение тему кармы.

Можно задать себе вопросы, когда приходит мысль, что это карма. Например:

— Какую ошибку в рассуждении я мог совершить?

— Есть ли другие способы интерпретировать ситуацию?

— Что бы я сказал близкому другу в такой ситуации?

— Что мне следует сделать для себя?

Независимо от веры в карму смотрите не только на символический смысл отношений, но и на то, как они влияют на вас в реальном времени. Когда связь кажется судьбоносной, легко найти знаки и подтверждения каждой случайности. Сосредоточьтесь на фактах: как чувствуете себя рядом с партнёром, уважают ли вас, становится ли жизнь лучше и спокойнее.

Ольга Кирсанова

Даже если человек верит, что у него кармические отношения, надо понимать, что «кармический урок» заключается не в терпении и страдании до конца жизни, а в понимании, чему надо научиться и когда идти дальше. А иначе как понять, что урок пройден?

Если в отношениях одно и то же продолжается 10, 20, 30 лет и нет никакой динамики, то это может говорить как раз о застревании «кармического урока». Значит, стратегия пассивного страдания не работает, её нужно менять на ту, что будет улучшать жизнь. Ведь основная задача человека — быть счастливым. И тогда его душе будет хорошо.

Важно не подменять понятия. Если вы считаете свои отношения кармическими, это не значит, что они не могут угрожать безопасности. Чтобы не попасть в ловушку, придерживайтесь следующих правил:

• Не романтизируйте страдания. Болезненные отношения не ведут к развитию и не повышают ценность полученного опыта. Порой после союза с таким партнёром приходится собирать себя по кусочкам и прибегать к помощи специалистов.
• Обратите внимание на повторяющийся сценарий. Если похожие проблемы и конфликты повторяются из раза в раз, то дело не в карме. Это может быть связано с привычными паттернами поведения или травмами.
• Обратитесь за поддержкой. Если отношения вызывают постоянный стресс, тревогу, панические атаки и страх за собственную безопасность, обсудите ситуацию с психологом. Специалист не будет обсуждать и оценивать веру в карму, но поможет разобраться в проблеме.