Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Здоровье
14 октября 2015

Пишите, как Марк Твен, лёжа!

Гостевая статья Александры Галимовой о плюсах лежачей работы и о том, как лежебоки могут спасти мир. Если вы давно мечтали порубить столы на дрова и перелечь на диван, но что-то вас останавливало, этот материал как раз для вас.
Фото автора Лиля Леднёва
Лиля Леднёва

Пишите, как Марк Твен, лёжа!

Александра Галимова

Преподаватель английского и шахмат, переводчик и автор саммари для Smartreading.

Кто сказал, что работать и учиться можно только сидя за столом? В школе мы то и дело слышали окрики: «Иванов, сядь ровно!», «Маша, положи локоть на стол!» и другие, более неприятные по форме и по содержанию. В студенческие годы иногда удавалось вздремнуть на лекции, положив голову на парту. А что потом? Офис open space, дресс-код и прочие ограничители свободы. Однако, если вы человек творческой профессии или решили круто изменить жизнь и стать фрилансером, вы можете работать там, где вам нравится.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Дом — это не офис

Если вы дизайнер, программист, переводчик, писатель, учитель японского, совсем не обязательно оборудовать традиционный хоум-офис со столом, стулом и полками. Лично у меня даже слово «офис» вызывает аллергию, а все его атрибуты навевают тоску. В то же время авторы книг по личной эффективности в один голос утверждают:

Даже если вы трудитесь дома, нужно чётко разграничивать работу и личную жизнь: всему своё время и место.

Булгаковский профессор Преображенский говорил: «Я буду обедать в столовой, а оперировать в операционной!». Тот же профессор заявлял, что не хочет уподобляться знаменитой танцовщице Айседоре Дункан: «Может быть, она в кабинете обедает, а в ванной режет кроликов. Может быть. Но я не Айседора Дункан».

Стоп! Преображенский-то врач, и ему самое место в операционной, но мы-то люди творческие, и по духу нам куда ближе госпожа Дункан! Кто нам может запретить обедать в кабинете или работать в спальне?

Работать стоя? Почему нет!

В последнее время модным трендом является работа стоя: страшилки врачей по поводу геморроя, простатита и инфаркта миокарда в сочетании с авторитетными мнениями экспертов о повышении продуктивности «вертикальных» работников уже принесли миллионы производителям мебели. Среди адептов секты «вертикальных» работников — разработчик Twitter Алекс Пэйн (Alex Payne), писатель Филипп Рот (Philip Roth), бывший министр обороны США Дональд Рамсфелд (Donald Rumsfeld), редактор Lifehacker.com Джейсон Фицпатрик (Jason Fitzpatrick) и многие другие. Столы, которые регулируются по высоте, всевозможные подставки и прочие гаджеты можно приобрести на Amazon и китайских сайтах.

Те же, кто не хочет тратить деньги на модную мебель, придумывают различные лайфхаки вроде установки коробки от пылесоса на письменный стол. Однако в мире нет ничего идеального, и уже раздаются робкие голоса по поводу того, что долгое стояние грозит варикозом, тромбозом и прочими страшными «озами». Кто бы сомневался?

Работа — это вообще смертельно опасная штука.

«Горизонтальная» работа

Наслушавшись об опасностях сидячей и стоячей работы, люди стали задумываться о том, что можно работать и в горизонтальном положении. Оказалось, что идея не нова: лёжа творили Марсель Пруст, Марк Твен, Эрнест Хемингуэй и Виктор Гюго.

Плюсы «горизонтальной» работы очевидны:

  • Она позволяет менять позы: отлежали один бок — перевернитесь на другой, потом на спину или на живот.
  • Она экономит деньги: нет необходимости покупать офисную мебель.
  • Она экономит пространство: не у каждого есть возможность выделить дома рабочую зону два на два метра, не говоря уже об отдельном кабинете.

Очевидно, что есть и определённые минусы: работать лёжа неполезно для зрения и осанки. Однако тот, кто решил проводить в горизонтальном положении больше трети жизни, но думает о здоровье, может приобрести гаджет, обеспечивающий оптимальное расстояние от монитора до глаз, вроде этого «ленивого» стола.

Работа лёжа
«Ленивый» стол

Лежебоки спасут мир

Идея лежачей работы становится всё популярнее: несколько лет назад Бернд Бруннер (Bernd Brunner) выпустил книгу «Искусство лежания» (The Art of Lying Down), основная идея которой заключается в том, что западный мир может возродиться, только если люди начнут проводить больше времени в горизонтальном положении, отбросив конкуренцию, шум и суету.

Автор считает, что на самом деле многие работают лёжа, но почему-то стесняются в этом признаться.

Не впадайте в крайности

Принято думать, что люди, практикующие «горизонтальный» труд, ведут малоподвижный образ жизни, поэтому стоит время от времени разбавлять «горизонтальную» работу сидячей и «вертикальной». Можно совмещать преподавание по Skype с занятиями офлайн или сочетать переводческие «лежачие» проекты с устными «вертикальными». К тому же не стоит забывать о спорте и перерывах в работе.

Лично для меня оптимально работать лёжа — пишу и перевожу на удобном диване. Я не люблю сидеть или стоять, зато с удовольствием лежу и хожу. После нескольких часов работы я обычно отправляюсь на прогулку или в бассейн. В детстве я всё норовила прилечь на диван в обнимку с учебником, но бдительные родственники неизменно возвращали меня за стол.

Итог — аттестат с тройками и ненависть к школе. В университетские годы меня наконец оставили в покое, я стала заниматься лёжа. В результате — красный диплом и приятные воспоминания о пяти студенческих годах.

Думаю, любовь к лежачей работе — штука наследственная. Моя мама преподаёт с дивана английский по Skype, а старший сын готовится к ЕГЭ и учит китайский преимущественно в горизонтальном положении.

Я не буду призывать порубить столы на дрова и дружно перелечь на диваны, но, возможно, кто-то захочет сменить рабочее место. На самом деле не так важно, работаете вы сидя, лёжа или стоя на голове. Главное, чтобы работа была в радость!

Обложка: racorn/shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
911for-you
16.10.15 00:08
Спасибо!
Андрей Постников
18.10.15 21:46
в последнее время так и делал, а тут и статья в тему)
Александра Галимова
19.10.15 10:54
Пора организовать партию "горизонтальных работников")))
Нас часто спрашивают
Самообследование груди: как делать его правильно и зачем
Самообследование груди: как делать его правильно и зачем
20 октября
«Горящая изба»
Здоровье
6 вопросов о рисках онкозаболеваний, которые стоит задать на диспансеризации
6 вопросов о рисках онкозаболеваний, которые стоит задать на диспансеризации
0
19 октября
Здоровье
Здоровье
Существует ли зависимость от безрецептурных обезболивающих препаратов
Существует ли зависимость от безрецептурных обезболивающих препаратов
0
18 октября
Здоровье
Здоровье
Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле
Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле
5 октября
«Горящая изба»
Здоровье
7 «лучших друзей» заболеваний сердца, от которых стоит держаться подальше
7 «лучших друзей» заболеваний сердца, от которых стоит держаться подальше
0
5 октября
Здоровье
Здоровье
10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова
10 стыдных вопросов о составе продуктов: отвечает пищевой технолог Ольга Косникова
0
21 сентября
Здоровье
Колонка
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить
17 сентября
«Горящая изба»
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
8 сентября
Здоровье
Здоровье
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
1 сентября
Здоровье
Здоровье
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
19 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
0
18 августа
Здоровье
Здоровье
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
27 июля
Еда
Жизнь
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
0
27 июля
Здоровье
Ликбез
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
D.V.16 минут назад

0 / 0

Жуть...
Придёт серенький волчок: почему наши предки пели страшные колыбельные
Аватар автора комментария
KapSuRioN1 час назад

0 / 0

"Премьера «Дюны: Часть третья» запланирована на 15 декабря 2026 года. На следующий день после этого выйдут «Мстители: Доктор Дум». Ожидается, что противостояние двух блокбастеров обеспечит самый кассовый уик-энд в истории кино." Это будет жаркий кино-декабрь.
«Дюна-3» будет заметно отличаться от книг — Роберт Паттинсон призвал фанатов не придираться
Аватар автора комментария
3 часа назад

0 / 0

Кому не нравится, что @gmailbot просит доступ ко всему ящику: я сделал бота, который работает через обычную пересылку: https://t.me/email2telegram_bot. Он выдаёт адрес, а в Gmail вы ставите пересылку на него, можно через фильтр и только для нужных писем. Доступа к почте у бота нет вообще, он видит только то, что вы переслали.
Как получать письма из Gmail прямо в Telegram
Аватар автора комментария
Сергей Викторович Курочкин5 часов назад

0 / 0

Увлекательнее "Властелина колец" только "Властелин колец" в смешном переводе Гоблина!
В Сети назвали единственные 3 фильма, которые увлекательнее «Властелина колец»
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях