Предлагаем вам просмотреть лекцию Майкла Арнштейна (Michael Arnstein), который знаменит тем, что принимает участие в ультрамарафонах (дистанции больше 42 км) и питается на 90% фруктами и на 10% овощами в исключительно сыром виде.
В лекции не слишком много рассказывается о диете Майкла (хотя много интересного есть), но очень много о том что такое быть ультрамарафонцем и как вообще им стать. Вы никогда не задумывались, но занятия ультрамарафоном нельзя назвать занятием спортом. Как можно назвать ежедневные тренировки тренировками, когда спортсмен пробегает много-много часов постоянно. Ультрамарафон — это не спорт, это состояние, в котором спортсмен пребывает большую часть жизни. В общем, если у вас хорошо с пониманием английского языка, то смотрите лекцию — не пожалеете.
Приятного просмотра и вдохновения!
Лучшие предложения
На что способен проектор Magcubic за 3 850 рублей
Надо брать: глобальная версия флагмана OnePlus 15 дешевле 50 000 рублей
Надо брать: внешний жёсткий диск на 1 ТБ от Netac со скидкой 45%
Это нам надо: робот — мойщик окон, который купили 26 тысяч раз
Хитовый видеорегистратор 2025 года от 70mai отдают со скидкой 59%
Надо брать: Honor 400 Lite с 12 ГБ ОЗУ и экраном 120 Гц дешевле 15 000 рублей
Что подарить ребёнку? 10 идей для детей от 0 до 10 лет
15 удобных кроссовок со скидками до 68% на распродаже 11.11
7 фактов о детском пюре «ФрутоНяня», которые стоит знать родителям
Реклама7 мифов о распродажах на маркетплейсах, из‑за которых продавцы теряют прибыль: разбираемся с Ozon
РекламаКак найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте
Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра