Предлагаем вам просмотреть лекцию Майкла Арнштейна (Michael Arnstein), который знаменит тем, что принимает участие в ультрамарафонах (дистанции больше 42 км) и питается на 90% фруктами и на 10% овощами в исключительно сыром виде.
В лекции не слишком много рассказывается о диете Майкла (хотя много интересного есть), но очень много о том что такое быть ультрамарафонцем и как вообще им стать. Вы никогда не задумывались, но занятия ультрамарафоном нельзя назвать занятием спортом. Как можно назвать ежедневные тренировки тренировками, когда спортсмен пробегает много-много часов постоянно. Ультрамарафон — это не спорт, это состояние, в котором спортсмен пребывает большую часть жизни. В общем, если у вас хорошо с пониманием английского языка, то смотрите лекцию — не пожалеете.
Приятного просмотра и вдохновения!
Лучшие предложения
Уютно, практично и стильно: 8 российских брендов текстиля для дома
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
Выбирай, но проверяй: как найти в магазине качественный товар
35 вещей для идеального наряда в ковбойском стиле
16 классных весенних кроссовок, которые стоит купить
Надо брать: зарядная станция Baseus за 2 998 рублей
10 полезных товаров, которые отдают со скидками на распродаже «Оу, май!» от AliExpress
9 паровых швабр для качественной весенней уборки
5 уловок мошенников, о которых стоит знать в 2024 году
Реклама«Моя работа — постоянный бег». 3 вдохновляющие истории российских учёных
Не только пауэрбанк: 6 аксессуаров, которые помогут прокачать смартфон
Реклама3 вещи, которые нужно знать о сенсоре камеры в смартфоне
Реклама