Простите себя за неидеальность, поощряйте за маленькие победы и избавьтесь от тех, кто провоцирует на неправильное поведение.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:
А если не хотите слушать — прочитайте.
Подкаст Лайфхакера: 7 шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек
Упрямство, гордость и застенчивость такие же вредные привычки, как и курение. Узнайте, как их преодолеть.
Комментарии
Zaharna Faruk
Подкасты просто топчик
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы
Это страшнее расставания: когда сердце может «разбиться» на самом деле
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет
Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB
Реклама