Лайфхакер
ПодкастыМотивация

Подкаст Лайфхакера: как преодолеть прокрастинацию за 5 минут

Совет от сооснователя Instagram* Кевина Систрома.
Фото автора Irchi Rogava
Irchi Rogava

Подкаст Лайфхакера: почему нам нужно признать, что мир несправедлив

В новом выпуске рассказываем о маленькой хитрости, которая поможет взяться за любую задачу.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь. 

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно:

А если не хотите слушать — прочитайте.

Читайте также
🧐
Что происходит в голове у прокрастинатора на самом деле
7 необычных приёмов борьбы с прокрастинацией
Почему мы прокрастинируем и не можем принять решение

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Что подарить маме на Новый год

Что подарить маме на Новый год

15 advent-kalendarej, kotorye daryat predvkushenie prazdnika

15 адвент-календарей, которые дарят предвкушение праздника

Надо брать: смарт-часы Huawei Watch GT 6 Pro со приятной скидкой

Надо брать: мощные смарт-часы Huawei Watch GT 6 Pro

Надо брать: магнитный внешний аккумулятор UGREEN MagFlow 10 000 мА·ч, 25 Вт

Надо брать: магнитный внешний аккумулятор UGREEN MagFlow, 10 000 мА·ч, 25 Вт

Планшет 2025 года POCO Pad M1 отдают со скидкой 45% на «чёрной пятнице»

Планшет 2025 года POCO Pad M1 отдают со скидкой 45% на «чёрной пятнице»

120 interesnyh i poleznyh podarkov zhene na Novyj god

120 интересных и полезных подарков жене на Новый год

Популярный 3D-принтер Bambu Lab A1 отдают со скидкой 40% на «чёрной пятнице»

Популярный 3D-принтер Bambu Lab A1 отдают со скидкой 40% на «чёрной пятнице»

Забираем красивую дрель-шуруповёрт от Xiaomi со скидкой 28%

Надо брать: дрель-шуруповёрт от Xiaomi со скидкой 28%

Это интересно
Путешествие по Золотому кольцу: что посмотреть и что попробовать

Путешествие по Золотому кольцу: что посмотреть и что попробовать

VK Education запускает кейс-чемпионат для студентов с призовым фондом 1 млн рублей

VK Education запускает кейс-чемпионат для студентов с призовым фондом 1 млн рублей

Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте

Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте

Комментарии
Ольга Кавецкая
За 5 минут тефтели не приготовить.. К сожалению.
Максим Прохоров
У меня 5 минут увеличено до 10. За 5 не успеваю собраться.
Elijah Stepanov
Потом послушаю
Дина Luckychel
Пожалуйста, пишите и текст тоже.Ведь он уже у вас есть.Во-первых, не все воспринимают информацию на слух.Во-вторых, не всегда есть возможность прослушать.
Alex Ponomar
Вы как всегда внимательны к деталям. Ссылка на текст есть в статье.
Дина Luckychel
Да, я не увидела ссылки. Обычно, когда у вас есть текст - то он ниже подкаста идет.Здесь ниже - куча ссылок на разные плееры. Конечно, я не стала смотреть, куда каждая ведет. Что ж, приношу свои извинения за невнимательность. PS Задумайтесь: под моим постом стоят плюсы, может, не только в моей внимательности причина?
Alex Ponomar
Действительно, не только в вашей.
Что вы могли пропустить
Нужно ли взрослым исправлять речевые особенности. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
Нужно ли взрослым исправлять речевые особенности. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
«Горящая изба»
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: 3 истории мошенничества, в которых жертвы потеряли крупные суммы денег
Подкаст Лайфхакера: 3 истории мошенничества, в которых жертвы потеряли крупные суммы денег
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: что такое метанавыки и как они помогают в карьере и жизни
Подкаст Лайфхакера: что такое метанавыки и как они помогают в карьере и жизни
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: цветущие вишни, весенние парки и ещё 5 вещей, ради которых стоит поехать в Южную Корею
Подкаст Лайфхакера: цветущие вишни, весенние парки и ещё 5 вещей, ради которых стоит поехать в Южную Корею
0
Подкасты
Подкасты
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
0
«Горящая изба»
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
0
Подкасты
Подкасты
Что вы могли пропустить
11 новых приложений для iOS: лучшее за ноябрь
11 новых приложений для iOS: лучшее за ноябрь
0
iOS
iOS
Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом
Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом
0
Секс
Секс
Что подарить маме на Новый год
Что подарить маме на Новый год
0
Ликбез
Покупки
В глубинах древнего кратера на Земле найдены живые организмы — такие могут быть и на Марсе
В глубинах древнего кратера на Земле найдены живые организмы — такие могут быть и на Марсе
0
Новости
Новости
Что смотреть в кинотеатрах в декабре: 11 главных премьер
Что смотреть в кинотеатрах в декабре: 11 главных премьер
0
Кино
Кино
«Котопёс» и «Кряк-Бряк»: 30 ностальгических мультсериалов 90-х, о которых все забыли
«Котопёс» и «Кряк-Бряк»: 30 ностальгических мультсериалов 90-х, о которых все забыли
0
Кино
Новости
Пышные американские панкейки на кефире
Пышные американские панкейки на кефире
«Горящая изба»
Еда
Инсайдер сравнил характеристики смартфонов серии Galaxy S26 с Galaxy S25
Инсайдер сравнил характеристики смартфонов серии Galaxy S26 с Galaxy S25
0
Новости
Устройства
Представлен прозрачный аналог Nintendo 64 с 4K и оригинальным трёхзубым геймпадом
Представлен прозрачный аналог Nintendo 64 с 4K и оригинальным трёхзубым геймпадом
0
Новости
Устройства
12 новых игр для Android и iOS: лучшее за ноябрь
12 новых игр для Android и iOS: лучшее за ноябрь
0
Технологии
Технологии
В Перу обнаружили одну из древнейших обсерваторий — ей почти 2 300 лет
В Перу обнаружили одну из древнейших обсерваторий — ей почти 2 300 лет
0
Новости
Новости
Рецепты рулетиков из лаваша, ветчины, огурцов и не только
Рецепты рулетиков из лаваша, ветчины, огурцов и не только
0
Еда
Еда
Xiaomi показала сверхзащищённые часы Black Shark GS3 Ultra с автономностью 45 дней
Xiaomi показала сверхзащищённые часы Black Shark GS3 Ultra с автономностью 45 дней
0
Новости
Устройства
Как пользоваться кондиционером для волос правильно
Как пользоваться кондиционером для волос правильно
0
Жизнь
Ликбез
Один из самых влиятельных киножурналов Cahiers du cinéma назвал 10 лучших фильмов 2025 года
Один из самых влиятельных киножурналов Cahiers du cinéma назвал 10 лучших фильмов 2025 года
0
Кино
Новости