Подкаст Лайфхакера: 15 обещаний самому себе вести более здоровый образ жизни, которые реально сдержать
![Подкаст Лайфхакера: 6 мифов об автомате Калашникова, в которые не стоит верить](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/11/oblozhka-sajt_1582038972-1140x570_1636467088-288x144.png)
Правильно питаться, больше двигаться и чаще бывать на природе. Какие ещё советы помогут держать себя в форме, узнаете из нового выпуска подкаста Лайфхакера.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка», «ВКонтакте», Spotify и ещё больше платформ.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Станьте первым, кто оставит комментарий