Вокруг работы с привычками есть множество заблуждений, которые всё только усложняют. Разбираемся с некоторыми из них и рассказываем, почему бывает так трудно избавляться от старых вредных привычек и заводить новые полезные.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Учебный год под контролем!
Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой