Вокруг работы с привычками есть множество заблуждений, которые всё только усложняют. Разбираемся с некоторыми из них и рассказываем, почему бывает так трудно избавляться от старых вредных привычек и заводить новые полезные.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
3 места в доме, которые часто захламляются
Учебный год под контролем!
Не просто запасной вариант: почему дети и родители всё чаще выбирают онлайн-школы
Реклама«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать
Реклама