Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Здоровье
16 мая 2024

Медицинские мифы: может ли вправление шейных позвонков избавить вас от боли

И поможет ли это улучшить кровоснабжение мозга.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Фото эксперта Патимат Исабекова
Патимат Исабекова

Невролог сети клиник Lahta

Медицинские мифы: может ли вправление шейных позвонков избавить вас от боли

Врачи всё чаще используют в работе принципы доказательной медицины и отказываются от устаревших методов и схем лечения. Но во многих больницах и поликлиниках до сих пор ставят несуществующие диагнозы, назначают бесполезные таблетки и анализы.

В этой серии статей мы с доказательными врачами обсуждаем медицинские практики, которые применяются в клиниках, но не имеют под собой научной основы.

Мы поговорили с неврологом о том, кто вправляет шейные позвонки, может ли эта практика вылечить какие‑то заболевания или, наоборот, добавить проблем.

Патимат Исабекова

Невролог НМИЦ имени В. А. Алмазова, Lahta clinic

Кто и зачем предлагает вправить позвонки в шейном отделе?

Такие услуги предлагают остеопаты и мануальные терапевты. Они могут работать в частных клиниках или открывать свои кабинеты, потому что для практики им, по сути, нужны только собственные руки.

У такого специалиста может быть диплом, потому что есть ординатура по остеопатии, а неврологи нередко переучиваются на мануальных терапевтов.

Но если мануальная терапия ещё более‑менее понятна — врач может убрать спазм мышц и таким образом улучшить состояние, то остеопатия для меня сродни эзотерике. Люди нажимают на какие‑то особые точки и берутся лечить огромный список заболеваний, от аутизма до бесплодия. Одна пациентка рассказывала мне, что остеопат засовывал ей пальцы в уши, чтобы нажимать там на какие‑то точки. Я этого не понимаю.

Что касается вправления шейных позвонков, остеопаты и мануальные терапевты предлагают такие услуги, чтобы вылечить головную боль и головокружение, улучшить кровообращение мозга.

Также часто говорят о лечении остеохондроза, имея в виду просто какой‑то дискомфорт в шее, головные боли или онемение конечностей. На самом деле остеохондроз — это патологическое состояние, при котором в структурах позвоночника происходят различные дегенеративные изменения, поражаются связки, суставы, межпозвоночные диски и кости. Это заболевание развивается до совершеннолетия, начинается примерно в 10 лет и позже, а его лечением занимаются детские ортопеды.

Так что ни дискомфорт в шее после рабочего дня, ни даже какие‑то дегенеративные изменения позвонков, которые в принципе есть у многих взрослых людей, остеохондрозом не являются. И уж точно не влияют на головную боль.

Читайте также
✍🏻
5 болезней, которых не существует, но которые до сих пор диагностируют

Можно ли вообще вправить позвонки?

Ксения Пирон / Лайфхакер

Бывает, что ко мне приходят пациенты и говорят: «У меня вылетел позвонок». Я сначала пугаюсь: «Как вылетел? Что случилось?» А потом оказывается, что им просто сказали, что позвонок вылетел и его надо поставить на место.

Люди просто не понимают, как устроен позвоночник. Они думают, что раз плечевой сустав можно вывихнуть и вправить, то и позвонок тоже. Но плечо — это большой шаровидный сустав, он устроен совсем по‑другому.

Позвонок действительно может сдвинуться, например, если человек получит травму. Кроме того, такое может случиться у пожилых людей при дегенеративных изменениях и в любом возрасте при врождённой патологии позвоночника, а также злокачественном новообразовании. Подобное смещение называется спондилолистезом.

Если открыть анатомический атлас, мы увидим, что в позвоночнике есть канал, в котором проходит спинной мозг. Если он повреждается, то возникает очень серьёзная симптоматика. Человек может оказаться в инвалидном кресле, не чувствовать рук или ног. Головная боль в такой ситуации будет меньшей из его проблем.

Позвонки связаны между собой большим количеством мелких суставов и связок. Это довольно сложная структура, и без серьёзных травм никакого «вылета позвонков» случиться не может.

Небольшое смещение может произойти в пояснице, но обычно это происходит со временем из‑за длительной нагрузки и ни на что особенно не влияет.

А вот двигать позвонки самостоятельно точно не стоит — это попросту опасно для здоровья.

Более того, никакие манипуляции с шеей не повлияют на головную боль и мигрень. Если мы говорим о достаточно сильном дискомфорте, с которым обычно и обращаются к врачу, ни денегеративные изменения в позвонках, ни спазм мышц шеи не являются его причиной. Если остеопат сможет расслабить мышцы шеи, пройдёт шея, а не голова.

Что касается кровообращения — сосуды, питающие головной мозг, проходят через позвонки, и пережать их мышцами не получится. Если бы организм был устроен так, чтобы спазм мышц мог перекрыть кровоток мозга, вряд ли люди жили бы долго.

Может ли вправление позвонков привести к осложнениям?

Да, это возможно. Манипуляции с шейным отделом могут повредить позвоночные артерии и вызвать диссекцию. Это когда стенка сосуда расслаивается, кровь проникает в неё и формирует гематому. Затем маленькие тромбики могут вылететь в кровоток и стать причиной ишемического инсульта.

Конечно, такое не случится от обычного массажа, потому что артерия довольно глубоко проходит в позвоночнике. Но агрессивным воздействием можно её повредить. Например, когда резко поворачивают голову до хруста или воздействуют на позвоночник молотком.

Такие манипуляции также могут привести к смещению позвонка. Я знаю историю, когда женщина после приёма у остеопата оказалась в институте скорой помощи Склифосовского с шейным воротником.

Что ответить врачу, который говорит про вправление позвонков?

Если у вас болит и кружится голова, сходите к неврологу, если есть проблемы с шеей — к ортопеду. Специалист выяснит, в чём проблема, и назначит лечение.

Если же врач без проведения МРТ или рентгена утверждает, что у вас вылетел позвонок, а вы при этом нормально двигаетесь и чувствуете руки и ноги, стоит усомниться в его квалификации.

Мы можем повлиять на мышцы и связки — например, улучшить осанку или убрать какой‑то спазм. Но для этого нужно не кости двигать, а с помощью тренировок восстанавливать правильный паттерн движения. Это медленный процесс, но в результате вы будете сохранять правильную осанку без сознательных усилий.

Люди же надеются на быстрое решение проблемы: остеопат хрустнет один раз, всё «встанет на место», и проблема исчезнет. К сожалению, это не работает.

Узнайте о других сомнительных методах лечения
🚩
Что такое хиджама и правда ли она помогает при болезнях
Правда ли банки на спину помогают при болезнях и улучшают самочувствие
Помогает ли вода снять головную боль
Обложка: Ксения Пирон / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

42 отличных товара, которые часто покупают на AliExpress

36 отличных товаров, которые часто покупают на AliExpress

5 samyh populyarnyh vneshnih akkumulyatorov s AliExpress

5 самых популярных внешних аккумуляторов с AliExpress

Кроссовки от Golden Camel

Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены

10 muzhskih zimnih kurtok so skidkami do 64%

10 мужских зимних курток со скидками до 64%

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Апельсиновая Альфа-карта

Забираем дебетовую карту с кешбэком 7% и 5 000 баллов в «Пятёрочке»

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

Это интересно
Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

проигрыватели на разный бюджет

Проигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет

Комментарии
Evialroot
17.05.24 00:38
Разве есть такое заболевание "остеохондроз"? Насколько знаю, это просто возрастные изменения позвоночника, которые появляются у 100% людей после 30 лет. Вы же не будете лечиться от диагноза "морщины"? Да, можно кремами и здоровым образом жизни замедлить процесс, но исход неизбежен. По сути истинный остеохондроз - это болезнь Шайермана-Мау. С ней существенные дистрофические изменения будут присутствовать довольно в раннем возрасте и там действительно есть что лечить. Остеопатия - это вообще прикол )) Приходишь на приём типа к классическому мануальному терапевту, а по факту там галимая остеопатия с "подвижными костями черепа", диагнозом ВСД, необходимостью перезагрузить "энергетику" и тому подобной изотерикой. Почему так происходит? Всё как всегда из-за денег: приём у остеопата стоит существенно дороже.
Ия Зорина
17.05.24 10:46
Если на приёме у терапевта говорят про энергетику - надо бежать)
Антон Антипов
20.05.24 15:12
Ага, а ещё если доктор без улыбки произносит слово "шлаки" ))
Катерина Железницкая
21.05.24 09:11
Читала и вспомнила про какой-то странный народный способ мерить и править голову полотенцем после ушибов. Кто, когда и почему решил, что это работает — вообще непонятно. Но кажется опасным, если у человека серьёзная травма и по идее надо бы к врачу.
Нас часто спрашивают
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября 2025
Здоровье
Здоровье
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
0
29 октября 2025
Здоровье
Здоровье
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
0
20 октября 2025
Здоровье
Здоровье
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
17 октября 2025
«Горящая изба»
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александра Зенина9 минут назад

0 / 0

Получилось создать так: выбрала, что создаю для ребенка. На этапе QR тоже запросил телефон, снова ввела свой (как и предыдущие разы, но раньше выдавал ошибку, что телефон использован слишком много раз), теперь же я сделала все то же самое - отсканировала QR тем же телефоном и прокатило. Возраст "ребенка" 13 лет.
Как создать аккаунт Google без номера телефона в 2025 году
Аватар автора комментария
Herz Ring1 час назад

0 / 0

Это же кольцо бренда HerzRing будет доступно в ближайшие несколько недель, более того, помимо вибрации будет замер сахара в крови, чувства и эмоции. HerzRing Sense / Sense X+ / Sense GX+ / Sense Luxe
Dreame представила умные кольца с вибрацией, ЭКГ и NFC
Аватар автора комментария
Ваня Петров1 час назад

0 / 0

Интересная статья. Покупал рефконтейнер у компании http://refkontainer.ru оказался прочным и надёжным. Остался доволен.
Американец построил дом своей мечты из 11 грузовых контейнеров
Аватар автора комментария
Ilya Kopysov2 часа назад

0 / 0

Сам живу в Ижевске, купил этот впн, с ним работают все приложения https://t.me/netest_rf_bot?start=3UALcfAU2h
Почему не работает мобильный интернет и что с этим делать
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях