Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Отношения
19 апреля

5 причин, почему мстить за измену — очень плохая идея

Вы же не возвращаетесь пнуть пакет с мусором после того, как вынесли его.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

месть за измену

1. Месть мешает отпустить ситуацию

Измена — травмирующее событие. При хорошем сценарии человек сталкивается с тяжёлыми чувствами, проживает их, отпускает ситуацию и живёт дальше. Счастливо жить дальше — вот конечная цель.

😏 В телеграм-канале «Постельный режим» обсуждаем секс и отношения. Строго 18+!

Может казаться, что месть — идеальный способ поставить точку в истории и двигаться вперёд. Это не так. Скорее это означает не идти дальше, а словно бродить кругами вокруг травмирующего события, отойти от которого не даёт цепь. Причём цепью этой вы не прикованы — вы добровольно держите её в руках, хотя могли бы отпустить.

Планирование мести заставляет вновь и вновь переживать все сложные чувства, сохранять эмоциональную связь с изменившим партнёром. Человек бередит свои раны, много думает о своей потенциальной жертве, тратит усилия на то, чтобы топтаться на полянке, где уже ничего как будто и не растёт.

Вместо этого гораздо лучше потратить все ресурсы на себя и на то, чтобы вам стало лучше. А человек пусть живёт как умеет, это уже не ваша забота — ни в плохом смысле, ни в хорошем. В соцсетях пишут: «Лучший способ отомстить кому-то — хорошо жить». Цитаты из интернета врать не станут.

2. Месть не приносит того удовлетворения, которое от неё ожидают

В краткосрочной перспективе месть действительно может быть приятным чувством. Но она приносит не чистую радость, обычно это всё равно смешанные эмоции с оттенком горечи и грусти. Так что есть риск вместо удовлетворения получить вину и стыд.

Здесь детали
💡
Почему люди мстят и так ли это улучшает жизнь, как принято считать

3. Месть может развязать затяжной конфликт

Допустим, месть удалась, человек счастлив и готов шагнуть в новую жизнь. Это сработает, только если второй скажет: «Ну да, я этого заслуживаю, поделом мне». В идеале посыплет голову пеплом, примет целибат и уйдёт размышлять о жизни в горы — причём в пещеру, а не в люксовый отель.

На практике именно так, скорее всего, не будет. В лучшем случае человек просто решит не связываться. В худшем — обидится он сам, его семья и друзья, и они начнут ответную атаку. Тот, кто мстил первым, сочтёт это несправедливым, ведь это он тут жертва, и нанесёт очередной удар. В итоге возникнет конфликт, в котором травмирующих действий будет всё больше, как и последствий, и выбраться из этой спирали мести станет ещё сложнее.

4. Месть может испортить репутацию

Измена как нарушение договорённостей — так себе поступок, но довольно распространённый. В обществе к неверности как к явлению относятся достаточно спокойно, особенно если изменяют кому-то другому.

Но месть — в зависимости от формы, разумеется — может быть совершенно другим делом. И вот за неё уже, если она эффектная, будут осуждать.

5. Месть может заставить изменщика чувствовать себя лучше

В большинстве случаев человек обычно всё-таки чувствует некоторую вину или стыд из-за того, что изменил. Он может искать себе оправдания, находить всё новые и новые причины, почему так поступил, но это не отменяет того, что он выбрал изменить.

Для того, кому изменили, месть выглядит как что-то, что восстанавливает справедливость. Мол, партнёр сделал больно — пусть получит. Но и в другую сторону это тоже работает: изменщик может почувствовать себя после этого не хуже, а лучше. Во-первых, теперь вы как будто квиты. Во-вторых, значит, он всё правильно сделал: вон вы, оказывается, какой (какая)!

Так что не мстить, не пятнать своё белое пальто — это тоже в каком-то смысле месть, возможно, даже более эффективная. Живите счастливо и занимайтесь своими делами. 

А как вы думаете, стоит мстить за измену или нет? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Какие есть варианты
🤔
Что делать, если вы изменили
Что делать, если вам изменили
Чему может научить измена
Стоит ли прощать измену
Как справиться с микроизменой
Обложка: Анна Исаченко / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать

Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Реклама
Комментарии
Индира
20.04.26 08:49
Слава Богу не приходилось с таким сталкиваться, но считаю, как бы не было больно, надо быть "выше" этого, и просто жить дальше.
Vinera Don
20.04.26 10:56
Согласна, жизнь слишком коротка, что бы её тратить на изменщиков.
Что вы могли пропустить
3 примера здоровых отношений из фильмов и сериалов, по мнению психологов
3 примера здоровых отношений из фильмов и сериалов, по мнению психологов
0
23 июля
Отношения
Отношения
Как поддерживать дружбу, если интересы сильно разошлись
Как поддерживать дружбу, если интересы сильно разошлись
0
21 июля
Отношения
Отношения
Как я попала в открытые отношения, сама того не зная
Как я попала в открытые отношения, сама того не зная
0
20 июля
Колонка
Отношения
Эксперимент: как я месяц встречалась с ИИ-парнем
Эксперимент: как я месяц встречалась с ИИ-парнем
16 июля
«Горящая изба»
Отношения
Никто не предупреждал, что хорошие отношения не делают нас счастливыми автоматически
Никто не предупреждал, что хорошие отношения не делают нас счастливыми автоматически
0
15 июля
Отношения
Отношения
Что делать, если вы терпеть не можете друзей своего партнёра
Что делать, если вы терпеть не можете друзей своего партнёра
0
14 июля
Отношения
Отношения
Как получать удовольствие от поисков партнёра
Как получать удовольствие от поисков партнёра
0
13 июля
Отношения
Отношения
Что такое правило 90 секунд и как оно помогает не ссориться с партнёром
Что такое правило 90 секунд и как оно помогает не ссориться с партнёром
10 июля
«Горящая изба»
Отношения
«Женатые живут дольше, холостые интереснее»: правда ли брак влияет на продолжительность жизни
«Женатые живут дольше, холостые интереснее»: правда ли брак влияет на продолжительность жизни
0
9 июля
Отношения
Отношения
5 причин, почему разговор превращается в ссору
5 причин, почему разговор превращается в ссору
0
8 июля
Колонка
Отношения
Как понять, что движет отношениями — симпатия или страх одиночества
Как понять, что движет отношениями — симпатия или страх одиночества
0
7 июля
Отношения
Отношения
Если у вашего парня есть подруги — это круто. И вот почему
Если у вашего парня есть подруги — это круто. И вот почему
5 июля
«Горящая изба»
Отношения
Как эмоционально отстраниться от любых отношений и когда стоит это делать
Как эмоционально отстраниться от любых отношений и когда стоит это делать
0
2 июля
Отношения
Отношения
Я вернулась к свиданиям после развода: 3 истории
Я вернулась к свиданиям после развода: 3 истории
1 июля
«Горящая изба»
Отношения
Как отличить любовь от одержимости
Как отличить любовь от одержимости
0
29 июня
Ликбез
Отношения

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Сергио Ассет45 минут назад

0 / 0

попробуйте https://rutster.ru, намного проще. можно выбрать что надо мп4 или мп3, качество любое, а там уже записать хоть на телефон, хоть на флешку - без разницы.
Как скачать видео с Rutube на любое устройство в 2026 году
Аватар автора комментария
Мила Цимбал1 час назад

0 / 0

Нормальные цены. На многие товары даже скидки есть)
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары июля
Аватар автора комментария
Анастасия Наумцева1 час назад

0 / 0

А во сколько вы встаёте? Чтобы и проснуться, и умыться, и позавтракать успеть
Как я ходила 10 тысяч шагов каждый день и куда это меня привело
Аватар автора комментария
Lapina4 часа назад

0 / 0

Новости конечно печальные, но не нерешаемые. Жаль только, что софты для работы попали под одну гребенку санкций
Как скачать «ВКон­такте» и другие при­ло­жения VK на Android без Google Play
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях