Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
МотивацияПродуктивность
24 августа 2009

Молчите!

Фото автора Владимир Болотин
Владимир Болотин

Молчите!

Объявление о своих планах уменьшает мотивацию по их достижению.

Нужно ли объявлять о своих целях, чтобы друзья могли вас поддержать?

Разве не правильно рассказывать людям о своих проектах? Разве «закон притяжения» не означает, что вы должны указывать свое намерение и визуализировать цель, как будто она уже ваша? 

стоит ли рассказывать о своих целях, девушка с молнией вместо рта

Нет.

Тесты, проводившиеся с 1933 года, показывают, что люди, которые рассказывают о своих намерениях, реже их реализовывают. Объявление о планах удовлетворяет вашу личность ровно настолько, чтобы сделать вас менее мотивированным на требуемую работу.

В 1933 году В. Мэхлер (W. Mahler) обнаружил, что если человек объявил о решении проблемы и получил признание окружающих, то его мозг зафиксировал ситуацию в качестве «социальной реальности», даже если решение так и не было реализовано на самом деле

Профессор психологии Питер Голлвитцер (Peter Gollwitzer), который уже давно занимается изучением данной проблемы, недавно опубликовал результаты нового теста. В его отчете говорится, что те люди, которые держали свои намерения при себе, чаще достигали их, чем те, кто рассказывал о них другим людям. Как отмечает ученый, рассказ о своих намерениях дает «преждевременное чувство завершенности».

Shut up! Announcing your plans makes you less motivated to accomplish them. [Derek Sivers] 

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Надо брать: утеплённые кроссовки от Xtep со скидкой 36%

Надо брать: кроссовки от Xtep, в которых удобно гулять по заснеженным дорогам

6 крутых гаджетов, которые успели выйти в 2026 году

6 крутых гаджетов, которые успели выйти в 2026 году

Этот обогреватель от Ballu советуют мерзляки. Сейчас он со скидкой 43%

Этот обогреватель от Ballu советуют мерзляки. Сейчас он со скидкой 43%

Снегоуборщик от Boxbot

Забираем снегоуборщик от Boxbot со скидкой 68%

15 достойных внимания товаров с распродажи брендов на AliExpress

15 достойных внимания товаров с распродажи брендов на AliExpress

Надо брать: пусковое устройство с компрессором от «Урала» со скидкой 65%

Надо брать: пусковое устройство с компрессором от «Урала» со скидкой 65%

Новинку realme 16 Pro 5G отдают сейчас со скидкой 54% на AliExpress

Новинку realme 16 Pro 5G отдают сейчас со скидкой 54% на AliExpress

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Это интересно
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Как провести идеальный зимний день

Как провести идеальный зимний день

Где в России покататься на коньках

Самый большой или самый длинный? 7 главных катков России

Здоровье, питание и уход: 7 вопросов, с которыми помогут в Petstory

Здоровье, питание и уход: 7 вопросов, с которыми помогут в Petstory

Реклама
Комментарии
Личный блог Design_Nick`а » Blog Archive » Рот на замок!
24.08.09 11:45
[...] не был в этом уверен.Так что задумайтесь! И замолчите! Молчите! Объявление о своих планах уменьшает мотивацию по их [...]
konst
24.08.09 22:28
Что-то в этом есть, но думаю, что всётаки так бывает не всегда. Довольно часто, но не всегда.
Несвоевременные мысли об ИТ : Фиг вам! Я не сдамся!
25.08.09 14:15
[...] https://lifehacker.ru/molchite/ [...]
Amikeco
27.08.09 05:52
Вот недаром в народе бытует аналогичное поверие. Тому, кто увлекается подробным рассказыванием планов, говорят: „Не загадывай“. А Малер (Mahler) вон доказал научно...
Amikeco
04.11.09 08:04
Вот недаром в народе бытует аналогичное поверие. Тому, кто увлекается подробным рассказыванием планов, говорят: „Не загадывай“. А Малер (Mahler) вон доказал научно...
Что вы могли пропустить
Как отстирать гуашь с одежды
Как отстирать гуашь с одежды
0
19 января
Ликбез
Советы
Почему запотевают очки и как это исправить
Почему запотевают очки и как это исправить
0
18 января
Советы
Советы
Как убрать клей и суперклей с одежды, рук и других поверхностей
Как убрать клей и суперклей с одежды, рук и других поверхностей
0
13 января
Ликбез
Советы
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
0
8 января
Ликбез
Советы
Как открыть шампанское голыми руками и не только
Как открыть шампанское голыми руками и не только
0
28 декабря 2025
Ликбез
Советы
Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков
Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков
0
25 декабря 2025
Пресс-релизы
Советы
8 правил уборки, которые можно нарушать
8 правил уборки, которые можно нарушать
0
20 декабря 2025
Советы
Советы
Как подобрать шапку по форме лица
Как подобрать шапку по форме лица
0
11 декабря 2025
Как выбрать
Покупки
Как красиво сложить салфетки на праздничный стол
Как красиво сложить салфетки на праздничный стол
0
5 декабря 2025
Ликбез
Советы
И дом цел, и кошка счастлива. Как сделать жильё комфортным и безопасным для питомца
И дом цел, и кошка счастлива. Как сделать жильё комфортным и безопасным для питомца
0
22 ноября 2025
Советы
Советы
Какую гирлянду выбрать для дома и улицы
Какую гирлянду выбрать для дома и улицы
0
16 ноября 2025
Ликбез
Советы
Слепота к беспорядку: почему мы не замечаем бардак в доме и как это исправить
Слепота к беспорядку: почему мы не замечаем бардак в доме и как это исправить
0
15 ноября 2025
Советы
Советы
5 советов, как сделать прихожую удобной и стильной
5 советов, как сделать прихожую удобной и стильной
0
11 ноября 2025
Колонка
Советы
Как почистить латунь
Как почистить латунь
0
8 ноября 2025
Ликбез
Советы
Как почистить кулер для воды в домашних условиях
Как почистить кулер для воды в домашних условиях
0
2 ноября 2025
Ликбез
Советы
Что вы могли пропустить
Надо брать: кроссовки от Xtep, в которых удобно гулять по заснеженным дорогам
Надо брать: кроссовки от Xtep, в которых удобно гулять по заснеженным дорогам
0
Вчера
Покупки
Покупки
Нежные крем-супы, которые стоит попробовать
Нежные крем-супы, которые стоит попробовать
0
Вчера
Еда
Еда
Корова из Австрии научилась чесаться щёткой — это первый случай осознанного использования инструментов
Корова из Австрии научилась чесаться щёткой — это первый случай осознанного использования инструментов
0
Вчера
Новости
Новости
Геймерша собрала консоль Ningtendo PXBOX 5, которая объединяет PS5, Xbox Series S и Switch 2 в одном корпусе
Геймерша собрала консоль Ningtendo PXBOX 5, которая объединяет PS5, Xbox Series S и Switch 2 в одном корпусе
0
Вчера
Новости
Устройства
Job hugging — тревожный тренд, который превращает работу в пытку
Job hugging — тревожный тренд, который превращает работу в пытку
0
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба
Уже не просто дефицит: ООН сообщила о начале эпохи «глобального водного банкротства»
Уже не просто дефицит: ООН сообщила о начале эпохи «глобального водного банкротства»
0
Вчера
Новости
Новости
Что такое rebound relationship и как не стать человеком-«подорожником»
Что такое rebound relationship и как не стать человеком-«подорожником»
0
20 января
Отношения
Отношения
Вместо Gemini: Samsung сделала ставку на Perplexity в обновлённом помощнике Bixby
Вместо Gemini: Samsung сделала ставку на Perplexity в обновлённом помощнике Bixby
0
20 января
Новости
Технологии
6 крутых гаджетов, которые успели выйти в 2026 году
6 крутых гаджетов, которые успели выйти в 2026 году
0
20 января
Покупки
Покупки
Названы страны, в которых чаще всего используют ИИ — Россия за пределами сотни
Названы страны, в которых чаще всего используют ИИ — Россия за пределами сотни
0
20 января
Новости
Технологии
10 любимых фильмов Дэвида Линча
10 любимых фильмов Дэвида Линча
0
20 января
Кино
Кино
В Бельгии разработали подушки безопасности для велосипедистов, встраиваемые в шорты
В Бельгии разработали подушки безопасности для велосипедистов, встраиваемые в шорты
0
20 января
Новости
Технологии
5 привычных технологий, которые учёные подсмотрели у самой природы
5 привычных технологий, которые учёные подсмотрели у самой природы
0
20 января
Образование
Образование
Этот обогреватель от Ballu советуют мерзляки. Сейчас он со скидкой 43%
Этот обогреватель от Ballu советуют мерзляки. Сейчас он со скидкой 43%
0
20 января
Покупки
Покупки
Xiaomi выпустила магнитный пауэрбанк толщиной всего 6 мм — это кредитка в мире внешних аккумуляторов
Xiaomi выпустила магнитный пауэрбанк толщиной всего 6 мм — это кредитка в мире внешних аккумуляторов
0
20 января
Новости
Устройства
Что вы могли пропустить
Надо брать: кроссовки от Xtep, в которых удобно гулять по заснеженным дорогам
Надо брать: кроссовки от Xtep, в которых удобно гулять по заснеженным дорогам
0
Вчера
Покупки
Покупки
Нежные крем-супы, которые стоит попробовать
Нежные крем-супы, которые стоит попробовать
0
Вчера
Еда
Еда
Корова из Австрии научилась чесаться щёткой — это первый случай осознанного использования инструментов
Корова из Австрии научилась чесаться щёткой — это первый случай осознанного использования инструментов
0
Вчера
Новости
Новости
Геймерша собрала консоль Ningtendo PXBOX 5, которая объединяет PS5, Xbox Series S и Switch 2 в одном корпусе
Геймерша собрала консоль Ningtendo PXBOX 5, которая объединяет PS5, Xbox Series S и Switch 2 в одном корпусе
0
Вчера
Новости
Устройства
Job hugging — тревожный тренд, который превращает работу в пытку
Job hugging — тревожный тренд, который превращает работу в пытку
0
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба
Уже не просто дефицит: ООН сообщила о начале эпохи «глобального водного банкротства»
Уже не просто дефицит: ООН сообщила о начале эпохи «глобального водного банкротства»
0
Вчера
Новости
Новости
Что такое rebound relationship и как не стать человеком-«подорожником»
Что такое rebound relationship и как не стать человеком-«подорожником»
0
20 января
Отношения
Отношения
Вместо Gemini: Samsung сделала ставку на Perplexity в обновлённом помощнике Bixby
Вместо Gemini: Samsung сделала ставку на Perplexity в обновлённом помощнике Bixby
0
20 января
Новости
Технологии
6 крутых гаджетов, которые успели выйти в 2026 году
6 крутых гаджетов, которые успели выйти в 2026 году
0
20 января
Покупки
Покупки
Названы страны, в которых чаще всего используют ИИ — Россия за пределами сотни
Названы страны, в которых чаще всего используют ИИ — Россия за пределами сотни
0
20 января
Новости
Технологии
10 любимых фильмов Дэвида Линча
10 любимых фильмов Дэвида Линча
0
20 января
Кино
Кино
В Бельгии разработали подушки безопасности для велосипедистов, встраиваемые в шорты
В Бельгии разработали подушки безопасности для велосипедистов, встраиваемые в шорты
0
20 января
Новости
Технологии
5 привычных технологий, которые учёные подсмотрели у самой природы
5 привычных технологий, которые учёные подсмотрели у самой природы
0
20 января
Образование
Образование
Этот обогреватель от Ballu советуют мерзляки. Сейчас он со скидкой 43%
Этот обогреватель от Ballu советуют мерзляки. Сейчас он со скидкой 43%
0
20 января
Покупки
Покупки
Xiaomi выпустила магнитный пауэрбанк толщиной всего 6 мм — это кредитка в мире внешних аккумуляторов
Xiaomi выпустила магнитный пауэрбанк толщиной всего 6 мм — это кредитка в мире внешних аккумуляторов
0
20 января
Новости
Устройства
Что вы могли пропустить
Надо брать: кроссовки от Xtep, в которых удобно гулять по заснеженным дорогам
Надо брать: кроссовки от Xtep, в которых удобно гулять по заснеженным дорогам
0
Вчера
Покупки
Покупки
Нежные крем-супы, которые стоит попробовать
Нежные крем-супы, которые стоит попробовать
0
Вчера
Еда
Еда
Корова из Австрии научилась чесаться щёткой — это первый случай осознанного использования инструментов
Корова из Австрии научилась чесаться щёткой — это первый случай осознанного использования инструментов
0
Вчера
Новости
Новости
Геймерша собрала консоль Ningtendo PXBOX 5, которая объединяет PS5, Xbox Series S и Switch 2 в одном корпусе
Геймерша собрала консоль Ningtendo PXBOX 5, которая объединяет PS5, Xbox Series S и Switch 2 в одном корпусе
0
Вчера
Новости
Устройства
Job hugging — тревожный тренд, который превращает работу в пытку
Job hugging — тревожный тренд, который превращает работу в пытку
0
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба
Уже не просто дефицит: ООН сообщила о начале эпохи «глобального водного банкротства»
Уже не просто дефицит: ООН сообщила о начале эпохи «глобального водного банкротства»
0
Вчера
Новости
Новости
Что такое rebound relationship и как не стать человеком-«подорожником»
Что такое rebound relationship и как не стать человеком-«подорожником»
0
20 января
Отношения
Отношения
Вместо Gemini: Samsung сделала ставку на Perplexity в обновлённом помощнике Bixby
Вместо Gemini: Samsung сделала ставку на Perplexity в обновлённом помощнике Bixby
0
20 января
Новости
Технологии
6 крутых гаджетов, которые успели выйти в 2026 году
6 крутых гаджетов, которые успели выйти в 2026 году
0
20 января
Покупки
Покупки
Названы страны, в которых чаще всего используют ИИ — Россия за пределами сотни
Названы страны, в которых чаще всего используют ИИ — Россия за пределами сотни
0
20 января
Новости
Технологии
10 любимых фильмов Дэвида Линча
10 любимых фильмов Дэвида Линча
0
20 января
Кино
Кино
В Бельгии разработали подушки безопасности для велосипедистов, встраиваемые в шорты
В Бельгии разработали подушки безопасности для велосипедистов, встраиваемые в шорты
0
20 января
Новости
Технологии
5 привычных технологий, которые учёные подсмотрели у самой природы
5 привычных технологий, которые учёные подсмотрели у самой природы
0
20 января
Образование
Образование
Этот обогреватель от Ballu советуют мерзляки. Сейчас он со скидкой 43%
Этот обогреватель от Ballu советуют мерзляки. Сейчас он со скидкой 43%
0
20 января
Покупки
Покупки
Xiaomi выпустила магнитный пауэрбанк толщиной всего 6 мм — это кредитка в мире внешних аккумуляторов
Xiaomi выпустила магнитный пауэрбанк толщиной всего 6 мм — это кредитка в мире внешних аккумуляторов
0
20 января
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексей19 минут назад

0 / 0

Мрази задолбали уже, смысла в смартфоне уже в принципе нету.
Теперь официально: РКН действительно замедляет Telegram
Аватар автора комментария
Андрей Андрей2 часа назад

0 / 0

Сейчас уже и для Телеграмма надо VPN включать
Теперь официально: РКН действительно замедляет Telegram
Аватар автора комментария
Сергей Величко2 часа назад

0 / 0

И на хрена это надо?! Ходил на все части ранее, но не могу сказать, что всё помню и ,главное, что был в восторге,честно сказать, часть фильмов, просто, проспал... Ну идут они куда то, рожи какие то жуткие, карлики, слоны летающие, хрень какая то.
Трилогия «Властелин колец» вернётся в российский прокат в феврале
Аватар автора комментария
Mmmtri882 часа назад

0 / 0

OMG в 2023 году так смешно комментировали
Как приготовить сочную и ароматную морковь по-корейски
Здоровье, питание и уход: 7 вопросов, с которыми помогут в Petstory

Здоровье, питание и уход: 7 вопросов, с которыми помогут в Petstory

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях