Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Распродажа 11.11
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
МотивацияПродуктивность
24 августа 2009

Молчите!

Фото автора Владимир Болотин
Владимир Болотин

Молчите!

Объявление о своих планах уменьшает мотивацию по их достижению.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Нужно ли объявлять о своих целях, чтобы друзья могли вас поддержать?

Разве не правильно рассказывать людям о своих проектах? Разве «закон притяжения» не означает, что вы должны указывать свое намерение и визуализировать цель, как будто она уже ваша? 

стоит ли рассказывать о своих целях, девушка с молнией вместо рта

Нет.

Тесты, проводившиеся с 1933 года, показывают, что люди, которые рассказывают о своих намерениях, реже их реализовывают. Объявление о планах удовлетворяет вашу личность ровно настолько, чтобы сделать вас менее мотивированным на требуемую работу.

В 1933 году В. Мэхлер (W. Mahler) обнаружил, что если человек объявил о решении проблемы и получил признание окружающих, то его мозг зафиксировал ситуацию в качестве «социальной реальности», даже если решение так и не было реализовано на самом деле

Профессор психологии Питер Голлвитцер (Peter Gollwitzer), который уже давно занимается изучением данной проблемы, недавно опубликовал результаты нового теста. В его отчете говорится, что те люди, которые держали свои намерения при себе, чаще достигали их, чем те, кто рассказывал о них другим людям. Как отмечает ученый, рассказ о своих намерениях дает «преждевременное чувство завершенности».

Shut up! Announcing your plans makes you less motivated to accomplish them. [Derek Sivers] 

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
«Чародейка» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX. Порадуйте вашу внутреннюю волшебницу!

«Чародейка» — новый бьюти-бокс от «Горящей избы» и TRENDY BOX. Порадуйте вашу внутреннюю волшебницу!

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Личный блог Design_Nick`а » Blog Archive » Рот на замок!
24.08.09 11:45
[...] не был в этом уверен.Так что задумайтесь! И замолчите! Молчите! Объявление о своих планах уменьшает мотивацию по их [...]
konst
24.08.09 22:28
Что-то в этом есть, но думаю, что всётаки так бывает не всегда. Довольно часто, но не всегда.
Несвоевременные мысли об ИТ : Фиг вам! Я не сдамся!
25.08.09 14:15
[...] https://lifehacker.ru/molchite/ [...]
Amikeco
27.08.09 05:52
Вот недаром в народе бытует аналогичное поверие. Тому, кто увлекается подробным рассказыванием планов, говорят: „Не загадывай“. А Малер (Mahler) вон доказал научно...
Amikeco
04.11.09 08:04
Вот недаром в народе бытует аналогичное поверие. Тому, кто увлекается подробным рассказыванием планов, говорят: „Не загадывай“. А Малер (Mahler) вон доказал научно...
Что вы могли пропустить
OnePlus раскрыла точные даты выхода Android 17 на некоторых устройствах
OnePlus раскрыла точные даты выхода Android 17 на некоторых устройствах
0
6 ноября
Советы
Советы
3 способа аккуратно сложить простыню на резинке
3 способа аккуратно сложить простыню на резинке
4 ноября
«Горящая изба»
Советы
Астрономы обнаружили крупный ледяной объект за Плутоном
Астрономы обнаружили крупный ледяной объект за Плутоном
0
30 октября
Новости
Советы
Как заточить нож дома, чтобы он резал даже помидоры
Как заточить нож дома, чтобы он резал даже помидоры
28 октября
«Горящая изба»
Советы
Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura
Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura
0
27 октября
Советы
Советы
Экологичность на автопилоте: как заботиться о природе, если у вас мало времени
Экологичность на автопилоте: как заботиться о природе, если у вас мало времени
0
26 октября
Советы
Советы
Пока ждёте GTA 6: 30 игр на PS5 для двоих
Пока ждёте GTA 6: 30 игр на PS5 для двоих
0
25 октября
Советы
Советы
«Крёстные отцы ИИ» и 400 учёных потребовали запереть мощные нейросети в «песочницах»
«Крёстные отцы ИИ» и 400 учёных потребовали запереть мощные нейросети в «песочницах»
0
15 октября
Новости
Советы
Смартфоны Samsung могут получить Galaxy OS — новую оболочку на базе ИИ
Смартфоны Samsung могут получить Galaxy OS — новую оболочку на базе ИИ
0
14 октября
Советы
Советы
5 простых способов почистить чайник от накипи
5 простых способов почистить чайник от накипи
13 октября
«Горящая изба»
Советы
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
Как постирать куртку в стиральной машине и не испортить вещь
9 октября
«Горящая изба»
Советы
Как прочистить унитаз от засора
Как прочистить унитаз от засора
0
28 сентября
Ликбез
Советы
Шестилетняя девочка из Китая установила рекорд по сборке кубика Рубика
Шестилетняя девочка из Китая установила рекорд по сборке кубика Рубика
0
25 сентября
Советы
Советы
Какой обогреватель для дома выбрать, чтобы не переплачивать по счетам
Какой обогреватель для дома выбрать, чтобы не переплачивать по счетам
15 сентября
«Горящая изба»
Советы
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит
0
7 сентября
Советы
Советы
Что вы могли пропустить
Элайджа Вуд рассказал, каково было снова играть Фродо в «Охоте за Голлумом» — спустя более чем 20 лет
Элайджа Вуд рассказал, каково было снова играть Фродо в «Охоте за Голлумом» — спустя более чем 20 лет
0
16:10
Кино
Новости
Минимум места, максимум звука: отличные колонки от Moondrop с распродажи 11.11
Минимум места, максимум звука: отличные колонки от Moondrop с распродажи 11.11
0
16:00
Покупки
Покупки
Рецепты печёночных оладий — мягких внутри, хрустящих снаружи
Рецепты печёночных оладий — мягких внутри, хрустящих снаружи
15:30
«Горящая изба»
Еда
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
0
15:10
Кино
Новости
Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете
Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете
0
15:00
Жизнь
Жизнь
Российская онковакцина помогла первому пациенту избавиться от метастазов
Российская онковакцина помогла первому пациенту избавиться от метастазов
0
14:24
Новости
Новости
В «Алисе» появился ИИ-агент для звонков знакомым, заказа еды и других поручений
В «Алисе» появился ИИ-агент для звонков знакомым, заказа еды и других поручений
0
14:11
Новости
Технологии
За полцены можно купить мощный планшет Xiaomi Pad 8 прямо сейчас
За полцены можно купить мощный планшет Xiaomi Pad 8 прямо сейчас
0
14:00
Покупки
Покупки
Будущие часы Samsung смогут определять скрытый жир на животе
Будущие часы Samsung смогут определять скрытый жир на животе
0
13:10
Новости
Технологии
Как полностью удалить аккаунт в Max на смартфоне или ПК
Как полностью удалить аккаунт в Max на смартфоне или ПК
0
13:00
Ликбез
Технологии
Юбка Тома Холланда и Троянский конь, застрявший на таможне: 8 новых деталей создания «Одиссеи» Нолана
Юбка Тома Холланда и Троянский конь, застрявший на таможне: 8 новых деталей создания «Одиссеи» Нолана
0
12:44
Кино
Новости
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
12:00
Еда
Еда
Генри Кавилл превратил мем со своими усами в видеоигру — в неё можно поиграть бесплатно
Генри Кавилл превратил мем со своими усами в видеоигру — в неё можно поиграть бесплатно
0
11:13
Игры
Новости
Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений
Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений
11:00
Технологии
Технологии
Режиссёр «Константина» рассказал, почему уход Джеймса Ганна из руководства DC дал надежду на сиквел
Режиссёр «Константина» рассказал, почему уход Джеймса Ганна из руководства DC дал надежду на сиквел
0
10:17
Кино
Новости
Что вы могли пропустить
Элайджа Вуд рассказал, каково было снова играть Фродо в «Охоте за Голлумом» — спустя более чем 20 лет
Элайджа Вуд рассказал, каково было снова играть Фродо в «Охоте за Голлумом» — спустя более чем 20 лет
0
16:10
Кино
Новости
Минимум места, максимум звука: отличные колонки от Moondrop с распродажи 11.11
Минимум места, максимум звука: отличные колонки от Moondrop с распродажи 11.11
0
16:00
Покупки
Покупки
Рецепты печёночных оладий — мягких внутри, хрустящих снаружи
Рецепты печёночных оладий — мягких внутри, хрустящих снаружи
15:30
«Горящая изба»
Еда
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
0
15:10
Кино
Новости
Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете
Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете
0
15:00
Жизнь
Жизнь
Российская онковакцина помогла первому пациенту избавиться от метастазов
Российская онковакцина помогла первому пациенту избавиться от метастазов
0
14:24
Новости
Новости
В «Алисе» появился ИИ-агент для звонков знакомым, заказа еды и других поручений
В «Алисе» появился ИИ-агент для звонков знакомым, заказа еды и других поручений
0
14:11
Новости
Технологии
За полцены можно купить мощный планшет Xiaomi Pad 8 прямо сейчас
За полцены можно купить мощный планшет Xiaomi Pad 8 прямо сейчас
0
14:00
Покупки
Покупки
Будущие часы Samsung смогут определять скрытый жир на животе
Будущие часы Samsung смогут определять скрытый жир на животе
0
13:10
Новости
Технологии
Как полностью удалить аккаунт в Max на смартфоне или ПК
Как полностью удалить аккаунт в Max на смартфоне или ПК
0
13:00
Ликбез
Технологии
Юбка Тома Холланда и Троянский конь, застрявший на таможне: 8 новых деталей создания «Одиссеи» Нолана
Юбка Тома Холланда и Троянский конь, застрявший на таможне: 8 новых деталей создания «Одиссеи» Нолана
0
12:44
Кино
Новости
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
12:00
Еда
Еда
Генри Кавилл превратил мем со своими усами в видеоигру — в неё можно поиграть бесплатно
Генри Кавилл превратил мем со своими усами в видеоигру — в неё можно поиграть бесплатно
0
11:13
Игры
Новости
Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений
Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений
11:00
Технологии
Технологии
Режиссёр «Константина» рассказал, почему уход Джеймса Ганна из руководства DC дал надежду на сиквел
Режиссёр «Константина» рассказал, почему уход Джеймса Ганна из руководства DC дал надежду на сиквел
0
10:17
Кино
Новости
Что вы могли пропустить
Элайджа Вуд рассказал, каково было снова играть Фродо в «Охоте за Голлумом» — спустя более чем 20 лет
Элайджа Вуд рассказал, каково было снова играть Фродо в «Охоте за Голлумом» — спустя более чем 20 лет
0
16:10
Кино
Новости
Минимум места, максимум звука: отличные колонки от Moondrop с распродажи 11.11
Минимум места, максимум звука: отличные колонки от Moondrop с распродажи 11.11
0
16:00
Покупки
Покупки
Рецепты печёночных оладий — мягких внутри, хрустящих снаружи
Рецепты печёночных оладий — мягких внутри, хрустящих снаружи
15:30
«Горящая изба»
Еда
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
0
15:10
Кино
Новости
Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете
Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете
0
15:00
Жизнь
Жизнь
Российская онковакцина помогла первому пациенту избавиться от метастазов
Российская онковакцина помогла первому пациенту избавиться от метастазов
0
14:24
Новости
Новости
В «Алисе» появился ИИ-агент для звонков знакомым, заказа еды и других поручений
В «Алисе» появился ИИ-агент для звонков знакомым, заказа еды и других поручений
0
14:11
Новости
Технологии
За полцены можно купить мощный планшет Xiaomi Pad 8 прямо сейчас
За полцены можно купить мощный планшет Xiaomi Pad 8 прямо сейчас
0
14:00
Покупки
Покупки
Будущие часы Samsung смогут определять скрытый жир на животе
Будущие часы Samsung смогут определять скрытый жир на животе
0
13:10
Новости
Технологии
Как полностью удалить аккаунт в Max на смартфоне или ПК
Как полностью удалить аккаунт в Max на смартфоне или ПК
0
13:00
Ликбез
Технологии
Юбка Тома Холланда и Троянский конь, застрявший на таможне: 8 новых деталей создания «Одиссеи» Нолана
Юбка Тома Холланда и Троянский конь, застрявший на таможне: 8 новых деталей создания «Одиссеи» Нолана
0
12:44
Кино
Новости
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
12:00
Еда
Еда
Генри Кавилл превратил мем со своими усами в видеоигру — в неё можно поиграть бесплатно
Генри Кавилл превратил мем со своими усами в видеоигру — в неё можно поиграть бесплатно
0
11:13
Игры
Новости
Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений
Обзор TCL TAB A1 Plus NXTPAPER — нового планшета c «бумажным» экраном для работы и развлечений
11:00
Технологии
Технологии
Режиссёр «Константина» рассказал, почему уход Джеймса Ганна из руководства DC дал надежду на сиквел
Режиссёр «Константина» рассказал, почему уход Джеймса Ганна из руководства DC дал надежду на сиквел
0
10:17
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Олег Залялов37 минут назад

0 / 0

Там должен быть Оскар, он как минимум лучше чем все Expendables
Без Рокки и Рэмбо: в Сети выбрали 10 лучших фильмов Сильвестра Сталлоне
Аватар автора комментария
Лена1 час назад

0 / 0

я искренне полюбила жим гири на попа стоя, сейчас получается уже с 12 кг (по одной руке), рабочие подходы по 8 кг - и выглядит это очень легко и с улыбкой. И я сильно надеюсь что кто-то в зале подумает, что это действительно легко и с улыбкой, и попробует повторить. Потому что я улыбаюсь не от того что это весело, а чтобы не поехать кукухой ))))) очень люблю гири шатать, такой набор гормонов сразу же выделяется - что аж эйфория
Освойте гири с нуля: 9 упражнений для первых тренировок
Аватар автора комментария
Елена Исупова1 час назад

0 / 0

Автор как раз офлайн знакомилась)
Спиддейтинг, гокон и квиз: как я тестировала офлайн-знакомства
Аватар автора комментария
Елена Исупова1 час назад

0 / 0

Спасибо за этот пост! Особенно за "стучаться в закрытую дверь" — помогло:)
Как скачать приложения VK и Max на новый iPhone
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях