Начинайте новый день отдохнувшим, следуя нашим простым советам
![Начинайте новый день отдохнувшим, следуя нашим простым советам](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2014/04/24093140-shutterstock_165362630-288x144.jpg)
Расслабленное начало дня! Этому способствует не только достаточное количество сна. Начинайте свой день не с шума и суеты, просто начните с большим воодушевлением. Упорядочьте лучше еще немного свой вечер, чтобы сделать все важные приготовления для следующего утра. В спокойствии - сила! Даже рано утром :)
Пишите список дел на следующий день вечером
Планируйте задачи для следующего дня накануне. Лучше всего, еще до того, как вы закончили с выполнением задач на сегодня. Но не позднее, чем за несколько часов до сна. Вы будете знать, что нужно делать на следующий день, и можете не бояться, что вы вспомните что-то важное посреди ночи.
Соберите сумку или рюкзак вечером
Даже если вам нужно еще поработать вечером. Закончите день тем, что соберите вместе все, что вы желаете взять на следующий день. Положите кошелек, ключи и телефон в одно место около вашего рюкзака.
Подготовьте вашу одежду
Подумайте вечером, что вы желаете надеть на следующий день. Если у вас есть маленькие дети, подготовьте вечером и их одежду. Это также избавит от споров ранним утром, когда дети не согласны с вашим выбором их одежды. При выборе одежды стоит также учесть погодные условия.
Приготовьте кофеварку
Если вы используете фильтровую кофеварку, засыпьте кофе и залейте воду. Утром вам нужно будет только нажать на кнопку. Владельцам полностью автоматизированной кофеварки стоит проверить, чтобы контейнеры для зерен и воды были полны. Это также экономит время и создает спокойствие.
Ложитесь спать в одно определенное время
Старайтесь ложиться спать, по возможности, каждый день в одно и то же время. Следуя этому ритму, вы будете легче и быстрее засыпать, а также заметите, что просыпаетесь более отдохнувшим.
Лучшие предложения
10 автомобильных зарядок-удлинителей, которые пригодятся в дороге
12 классных товаров, которые можно выгодно купить во время «Ква-Акции» на AliExpress
10 вместительных рюкзаков, которые подойдут для ручной клади
Цена дня: смарт-часы CMF Watch Pro 2 за 6 080 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
10 cкладных стульев и табуретов не дороже 2 500 рублей
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Aim Clo, «Л'Окситан» и других магазинов
3 категории полезных товаров, которые удобно (и выгодно!) искать через «Яндекс Поиск»
РекламаПодкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
16 идей для вашей годовщины: от романтики до экстрима
Где искать деньги и поддержку, если открываете своё дело: 6 советов для спокойного старта