Откуда берётся грибок ногтей и как от него избавиться

Грибок ногтей, или онихомикоз, — это инфекционное заболевание, которое вызывают микроскопические грибки. Они способны повреждать ногтевую пластину и распространяться на кожу.

Почему появляется грибок ногтей

Заболевание может развиваться у людей в любом возрасте, но чаще встречается у пожилых. Их ногти становятся сухими и ломкими, поэтому грибок легче проникает в трещины. А сниженный иммунитет и плохой кровоток в ногах ещё больше способствуют развитию инфекции.

Также существуют факторы риска, которые повышают вероятность появления грибка:

• Сильное потоотделение.
• Ослабленный иммунитет.
• Травмы кожи или ногтей, другие заболевания, например псориаз.
• Атлетическая стопа. Это грибковая инфекция между пальцами ног.
• Нарушение кровообращения в конечностях. В первую очередь из‑за диабета.

Как понять, что это грибок ногтей

Чаще всего поражаются ногти на ногах, хотя иногда и на руках. Заподозрить онихомикоз можно по таким симптомам:

• Изменение цвета ногтя. Он колеблется от беловатого до жёлто‑коричневого.
• Изменение формы. Ноготь растёт не так, не туда, на пластине появляются волны, а сама она становится толще.
• Хрупкость. Ноготь начинает расслаиваться, крошится.
• Потемнение ногтя из‑за скопления мусора под пластиной.
• Неприятный запах.

Чем опасен грибок ногтей, если его не лечить

Он может вызвать необратимые повреждения ногтей, из‑за чего последние начнут болеть. А сами травмы повысят риск появления других инфекций, которые способны распространиться за пределы ног. Особенно опасно не лечить грибок, если у человека есть диабет, ослаблен иммунитет или нарушен кровоток. Вероятность подхватить ещё одну болезнь в этих случаях выше.

Как лечить грибок ногтей

При появлении симптомов лучше идти к врачу. Он назначит противогрибковые препараты:

• Лак. Его наносят раз в день в течение 9–12 месяцев.
• Крем. Его втирают в ногти, пальцы и промежутки между ними. Иногда перед нанесением крема ногтевую пластину спиливают.
• Таблетки. Они помогают при распространённой грибковой инфекции, но их используют с осторожностью и периодически делают анализы крови, так как противогрибковые средства могут повредить печень. Применять лекарства нужно от нескольких месяцев до полугода.

Всю обувь, которая контактировала с поражёнными местами, надо поменять или хотя бы продезинфицировать изнутри.

Если грибок уже сильно деформировал ноготь, то стоит посетить подолога. Этот специалист занимается здоровьем ступней и сможет обработать заражённый участок так, чтобы тот не мешал жить.

В редких случаях приходится полностью удалять ноготь, а на кожу наносить противогрибковый крем, чтобы уничтожить микроорганизмы.

Как не подцепить грибок ногтей

Специалисты Mayo Clinic дают такие рекомендации:

• Соблюдать гигиену. Особенно если на ногтях уже есть грибок, после прикосновения к ним нужно тщательно мыть руки.
• Правильно подстригать ногти. Лучше делать ровный край и немного скруглять его пилкой. А кусачки и ножницы после использования нужно дезинфицировать.
• Носить носки. Лучше из хлопка, а менять их надо ежедневно.
• Выбирать обувь из дышащих материалов. Это не позволит грибку размножаться.
• Выбросить старую обувь. Или обработать её противогрибковыми средствами.
• Носить обувь в бассейне и общественной раздевалке. Так меньше шансов подцепить грибок.
• Тщательно выбирать маникюрный салон. Стоит доверять только тем, где стерилизуют инструменты.
• Отказаться от лака или искусственных ногтей. Это улучшит состояние ногтевой пластины.