Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
ЛикбезЗдоровье
6 августа 2021

В тёмных пятнах на зубах не виновата плохая гигиена. Вот откуда берётся налёт Пристли и как от него избавиться

Скорее всего, поможет только стоматолог.
Фото автора Екатерина Комиссарова
Екатерина Комиссарова

Медицинский журналист Лайфхакера

В тёмных пятнах на зубах не виновата плохая гигиена. Вот откуда берётся налёт Пристли и как от него избавиться

Что такое налёт Пристли

Налёт Пристли — это небольшие пятна или полоски на зубах. Они бывают коричневого, тёмно-зелёного или чёрного цвета и обычно появляются в районе десневого кармана.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

По статистике, с такой проблемой сталкиваются 1–20% людей. Чаще всего это дети.

Термином «налёт Пристли» пользуются только российские стоматологи. В международной практике это определение считается устаревшим, а окрашенные участки на зубах называют просто чёрными пятнами (black stains) в противовес обычному «белому» налёту.

Откуда берётся налёт Пристли

Основная причина образования пятен на эмали — анаэробные хромогенные бактерии. Это, например, микроорганизмы видов Capnocytophaga, Leptotrichia, Fusobacterium, Corynebacterium и Streptococcus.

Они не опасны и живут в ротовой полости каждого человека. Но у этих бактерий есть одна особенность: когда их становится много, они производят большое количество водорода. Если при этом в слюне повышен уровень железа, два элемента вступают в химическую реакцию. В результате образуются нерастворимые соли железа, которые и оседают в виде тёмного налёта на зубах.

Причины, по которым во рту оказывается слишком много железа, могут быть разными. Учёные ещё не до конца с ними разобрались, но предполагают вот что:

  • В рационе много молочных продуктов, овощей, яиц и другой еды с высоким содержанием железа.
  • В питьевой воде повышенное количество того же минерала.
  • Человек принимает железосодержащие биодобавки. Теоретически они тоже могут повышать уровень железа в слюне. На практике связь между приёмом биодобавок и возникновением тёмных пятен на эмали пока проследить не удалось, но просто имейте в виду такую возможность.
  • Дёсны кровоточат. В этом случае лишнее железо выделяется попавшими в слюну эритроцитами.
  • У детей сказываются возрастные особенности пищеварительной системы и состава бактерий в полости рта.

Опасен ли налёт Пристли

В целом нет. Даже наоборот. Ряд исследований показывает, что такие пятна на зубах уменьшают риск развития кариеса.

Стоматологи считают налёт Пристли лёгкой патологией, которая не влияет на здоровье зубов.

Но у пигментированного налёта шершавая поверхность, из которой бывает сложно вычистить остатки пищи. Отсюда неприятный запах изо рта.

Как убрать налёт Пристли

Сразу смиритесь, что справиться с ним в домашних условиях, скорее всего, не выйдет. Зубная щётка и паста даже с абразивными элементами бессильны против нерастворимых солей железа, а также кальция и фосфора, которых тоже немало в этих отложениях.

Единственный надёжный способ — профессиональная чистка у стоматолога. Вероятно, её придётся повторять раз в 2–3 месяца, поскольку налёт часто появляется снова.

Если же нерастворимые соли на зубах больше не оседают, значит, упал уровень железа в слюне или нормализовался бактериальный состав в полости рта. У детей последнее часто случается с возрастом.

Что делать, чтобы налёт Пристли не появился

Для начала нужно справиться с кровоточивостью дёсен. В этом поможет стоматолог.

Эффективным способом профилактики может быть и коррекция рациона. Нужно на несколько недель уменьшить количество продуктов с высоким содержанием железа, перейти на воду с другим минеральным составом, а также отказаться от пищевых добавок, в которых есть этот элемент.

Но учтите: это не обязательно поможет. Учёные всё ещё не до конца разобрались с причинами, по которым меняется состав бактерий во рту и повышается уровень железа в слюне. Возможно, ключевую роль в появлении налёта Пристли играет фактор, который пока не установлен.

Читайте также
🦷🦷🦷
Что нужно знать об отбеливании зубов и можно ли отбелить зубы в домашних условиях
Что действительно защищает зубы от кариеса
16 привычек, которые вредят вашим зубам
Когда и зачем надо удалять зубы мудрости
Как правильно чистить зубы: самая подробная инструкция
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Комментарии
Евгений Ходырев
12.08.21 20:21
К данной статье обязательно необходимо фото с примером...
Нас часто спрашивают
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
8 сентября
Здоровье
Здоровье
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
1 сентября
Здоровье
Здоровье
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
19 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
0
18 августа
Здоровье
Здоровье
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
27 июля
Еда
Жизнь
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
Для чего пьют статины и правда ли они безопасны
0
27 июля
Здоровье
Ликбез
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Clemenze37 минут назад

0 / 0

Круто,но Киану что-то выглядит уже не очень
Киану Ривз снова станет мстителем по имени Джон в новом триллере про бывшего агента ЦРУ
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev46 минут назад

0 / 0

У меня ровно год назад заболела спина, причём на тренировке, на которой не было тяжёлых упражнений - просто повернулся сидя и почувствовал непривычные ощущения в пояснице. После того, как определённо получил доказательства постоянного присутствия этих ощущений, прекратил тренировки и сделал МРТ в гос. клинике. Был уверен, что у меня есть протрузии или грыжи, и не одна. Испытал удивление, когда увидел результаты - нет ни того, ни другого. Было: отёк костного вещества последнего снизу позвонка грудного отдела (это странно, поскольку дискомфорт был именно в поясничном отделе), дегидратирование (то есть обезвоживание) всех без исключения межпозвоночных дисков, но без снижения их высоты. Я выдержал паузу 8 месяцев, увеличил ежедневное потребление воды, пропил несколько курсов подходящих микроэлементов, и опять пошёл в зал. Делаю тягу, присед - но пообещал сам себе. что уберу все рискованные упражнения. Скручивания с блинами на груди убрал, насчёт вот этих самых наклонов через стороны - думаю. Гантели 35 кг при собственном весе в 65 кг - многовато, я думаю. Я всегда любил это упражнение, так как эффект налицо. У меня астенический тип сложения, поэтому утолщение талии для меня - только в плюс.
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Аватар автора комментария
Ия Зорина1 час назад

+1 / 0

Я не слышала о проблемах из-за наклонов с гантелями. Но я и не слышала, чтобы человек постоянно увеличивал вес в этом упражнении, сама делала редко, с гирями, как дополнительное. Возможно, стоит попробовать и другие упражнения на косые мышцы живота, если вы переживаете за это? То есть, это же не соревновательное движение, чтобы только его постоянно делать. Что касается риска травм, я думаю, что он определенно есть, как и в любом вообще упражнении. Но на это влияет столько факторов, что посчитать свои риски очень сложно. Что там с позвоночником, какие есть уязвимости, готовы ли мышцы к нагрузкам, успевают ли они восстановиться. Я всегда ориентируюсь по симптомам - если они есть, надо пересмотреть технику, вес, восстановление или объёмы. Если нет, значит всё ок. Наш организм отлично адаптируется к нагрузкам, и даже с повреждениями может не давать никаких симптомов. Недавно видела кейс у спортивного врача, как пожилая женщина с последней стадией артроза колена бегала, ходила в горку и жаловалась, что колено иногда хрустит и немного болит. То есть, возможно, у нас уже есть грыжи и повреждения, просто из-за активности и хорошего мышечного корсета мы этого не чувствуем.
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev2 часа назад

0 / 0

Ия, большое спасибо за ответ! Я увлекаюсь прокачкой косых мышц, но думаю что мне следует сменить моё основное упражнение - "наклоны через стороны" с тяжёлыми гантелями (в англоязычном варианте это "dumbbell side bend"). Я дошёл до веса гантелей, которые составляют 1/2 моего собственного веса, и хотя во время тренировки у меня никогда ничего не хрустело, не трещало и не болело, я всё же боюсь возникновения "накопленных" проблем, типа спондиллёза, компрессионных переломов позвонков и прочих радостей. Я спросил платную нейронку - есть ли свидетельства получения травм при тяжёлой работе именно в этом упражнении, ответ был, что "прямых свидетельств получения ПЕРВИЧНЫХ травм в этом упражнении нет", однако я всё-таки склонен думать что это довольно опасно - регулярно работать в нём тяжело, в сочетании со становой тягой, приседом и т.д. Вы что-то слышали о возможности возникновения проблем из-за таких наклонов, типа латеральной грыжи, спондиллёза?
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях