Есть закон природы. Хочешь быть здоров — потребляй столько энергии, сколько можешь потратить. Определить, сколько калорий вы получили, а сколько израсходовали, поможет эта инфографика.
В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно. Подпишитесь!
Материал подготовлен при информационной поддержке TCCC.
Подкаст дня
Здесь можно заработать миллион за 2 минуты! Сложная игра от Лайфхакера и Mastercard®
Почему платный VPN — оправданная покупка: разбираемся на примере CyberGhost
Распродажа на Allsoft: 10 топовых программ со скидкой до 75%
Что нужно знать при выборе квартиры: разбираемся с экспертом
Игра с призами для самых внимательных: найдите предметы из культовых фильмов
Выгорите или расслабитесь? Максимально жизненная игра для тех, кто много работает