Учёные выяснили, одинаково ли организм реагирует на онлайн-учёбу и очные занятия
![учёба онлайн](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/08/chris-montgomery-smgTvepind4-unsplash1_1660916496-288x144.jpg)
Как правило, умеренный стресс полезен для обучения, но актуально ли это для занятий в формате онлайн? Это решили проверить сотрудники Рурского университета в Бохуме, которые в своём новом исследовании выяснили разницу в ощущениях между обучением очно и удалённо.
На сегодняшний день различия между очным и онлайн-обучением часто оценивались с помощью анкет, в которых опрашивались субъективные параметры, такие как мотивация или воспринимаемый стресс. Но поскольку обучение имеет определенный физиологический компонент, возникает вопрос, есть ли различия и в этом отношении?
авторы исследования
Стресс обычно проявляется в виде повышения концентрации гормона кортизола и учащении пульса. По словам исследователей, напряжение не всегда негативно сказывается на внимании ― средний физиологический стресс вызывает положительные эффекты в процессе учёбы.
Для анализа учёные измерили содержание кортизола в слюне и уровень сердечных сокращений у 82-х студентов, изучающих анатомию. Курс проходил в смешанном формате, когда очные занятия чередовались с удалёнными. Исследование показало, что в процессе онлайн-семинаров уровень возбуждения обучающихся значительно уменьшался. Это подтверждало количество кортизола, пониженная симпатическая и повышенная парасимпатическая активность нервной системы. Иными словами, при удалённом обучении студенты были более расслабленными.
Также исследователи оценивали субъективное мнение студента. Получилась интересная закономерность: во время очных занятий обучающиеся испытывали повышенную симпатическую активность, чувствовали себя возбуждёнными и при этом получали значительно больше удовольствия от учёбы. А вот в онлайн-группе этой корреляции обнаружено не было.
Лучшие предложения
7 товаров, которые помогут питомцам пережить жару
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Krona, Sela и других магазинов
10 компактных сумок-слингов, которые заменят повседневный рюкзак
10 автомобильных подушек, которые сделают поездки комфортнее
14 чёрных футболок, которые просто обязаны быть в базовом гардеробе
Выгодно: наушники Baseus Bowie MA10 за 2 476 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Как выбрать ну очень мощный ноутбук: 5 параметров, которые стоит оценить в первую очередь
Где искать деньги и поддержку, если открываете своё дело: 6 советов для спокойного старта
Железо воина: 7 компонентов идеального игрового ноутбука MSI Katana A17 AI B8V
От СС-крема до тинта: 10 продуктов, которые стоит добавить в летнюю косметичку