Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
НовостиСпорт и фитнес
1 апреля 2020

Опрос: вы занимаетесь спортом, пока сидите дома?

Или ждёте, пока откроются фитнес-центры?
Фото автора Дарья Громова
Дарья Громова

Автор Лайфхакера

Опрос: вы занимаетесь спортом, пока сидите дома?

Поскольку режим самоизоляции ввели уже более чем в 60 регионах России, миллионам людей стало сложнее поддерживать себя в форме. И если в городах, где передвижение ещё не ограничили, можно хотя бы бегать на улице (да, это безопасно), то у остальных опций куда меньше. Заниматься из дома стало одной из немногих возможностей не набрать незапланированные кило во время работы на удалёнке.

По новым данным “Авито”, за эту возможность люди и ухватились. За последний месяц в России значительно вырос спрос на спорттовары, которыми можно пользоваться дома. Активнее всего люди интересуются гантелями и штангами (+38% запросов за месяц), ковриками для йоги (+30%), а также беговыми дорожками и эллипсами (+16%).

Что купить

  • Компактный эллиптический тренажёр Torneo Visto, 11 999 рублей →
  • Бюджетная беговая дорожка Torneo Cross, 10 990 рублей →
  • Петли для функционального тренинга Demix, 1 999 рублей →
  • Мат для йоги с нескользящей поверхностью Kettler, 2 999 рублей →
  • Гантель с неопреновым покрытием 1 кг Torneo, 299 рублей →
  • Гантели для фитнеса 2 х 1,5 кг Torneo, 1299 рублей →

А вы занимаетесь спортом, пока сидите дома, или позволили себе расслабиться? Расскажите в комментариях.

Читайте также
🧐
5 кругов ада: прокачайте тело и укрепите иммунитет не выходя из дома
Помогут ли тренировки повысить иммунитет и не поздно ли их начинать
Почему мужчинам стоит заняться йогой
Обложка: stevepb / Pixabay
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Надо брать: автомобильный пылесос Baseus A5 со скидкой 38%

Надо брать: автомобильный пылесос Baseus A5 со скидкой 38%

15 мужских вещей от Maden — надёжной марки из Китая

15 мужских вещей от Maden — надёжной марки из Китая

Это нам надо: хорошая белая футболка дешевле 1 000 рублей

Это нам надо: хорошая белая футболка дешевле 1 000 рублей

Автомобильный насос от 70mai

Беспроводной компрессор от 70mai отдают со скидкой 37%

15 dejstvitel'no poleznyh veshchej ne dorozhe 1 000 rublej

15 действительно полезных вещей дешевле 1 000 рублей с AliExpress

Кроссовки от Li-Ning

Надо брать: лёгкие кроссовки от Li-Ning с продвинутой амортизацией

5 колонок для ПК с отличными отзывами на AliExpress

5 колонок для ПК с отличными отзывами на AliExpress

Это интересно
Как это сделать: превратить упаковку «Золотого яблока» в полезные вещи для дома

Как это сделать: превратить упаковку «Золотого яблока» в полезные вещи для дома

Не только бюджет: 3 вопроса, которые стоит задать себе при выборе квартиры для жизни с партнёром

Не только бюджет: 3 вопроса, которые стоит задать себе при выборе квартиры для жизни с партнёром

Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником

Как найти квартиру мечты на Яндекс Недвижимости: 3 совета для общения с ИИ-помощником

Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса

Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса

Комментарии
Виктор Подволоцкий
01.04.20 15:25
Совершаю непродолжительные пробежки от ноутбука до туалета и обратно. Иногда с утяжелением в виде кружки кофе.
Дмитрий Сажко
01.04.20 16:59
Почему бы просто не поставить ноутбук в туалете? Меньше времени на беготню уйдёт.
Павел М
01.04.20 22:26
Насколько я понимаю у вас всегда несколько гаджетов... Тогда можно организовать круговые тренировки.. за консультацией к Ие :)
Наталья Копылова
01.04.20 15:27
Да. Но очень скучаю по залу.
Павел М
01.04.20 22:23|изменено
И зря, зал после карантина всем 'жать' будет..
Вася Иванов
01.04.20 15:28
на фиг надо, бухаю .
Павел М
01.04.20 22:22
+1. Тем более с опросом надули..
Ася Плошкина
01.04.20 15:43
Я недавно пошла на фитнес после ооочень долгого перерыва. Успела отходить месяц, и начался карантин. Так что да, занимаюсь теперь дома, по разным программам из интернета. Прямо чувствую, что мне это сейчас очень нужно, чтобы окончательно не превратиться в депрессивную желешку.
Ольга Сапиенс
02.04.20 13:22|изменено
Вот у меня прям аналогичная ситуация. Только успела втянуться и проникнуться клубным пилатесом(( Но коврик домой уже куплен)
Kara But
01.04.20 16:42
даже в голову не приходило тратить на всякую глупость свое личное время. Заниматься стоит только полезным и приятным, а не бессмысленным и нудным.
Alena Kanyuka
01.04.20 17:08
Продолжаю заниматься йогой, но в последнее время настолько утомлена, что головокружение не позволяет вставать в нужную позу, падаю. В печали.
Василий Синцов
01.04.20 20:00
Качаю пресс примерно два месяца. Перерыв по выходным)
Анастасия Манита
01.04.20 20:01
Занимаюсь каждый день , утром и вечером гимнастикой и ... Ещё планирую заняться йогой ! И всё-таки , как не крути будет все хорошо у нас , если будем трудолюбивые !
Irina Zhilyuk
01.04.20 20:02
Я и до карантина дома тренировалась, так что просто продолжаю свои тренировки) единственное что расстраивает - это запрет на посещение спорт площадок на улице, так как планировала включить в трен.план занятия на турнике и брусьях.
Александр Сергеевич
01.04.20 20:21
Я занимаюсь систематически . Кардио сушка. Отдельно набор массы без жира. Снижение пульса в покое ... И так далее . В тренажёрку ходить неудобно , лишние эмоции , и лишнее время на дорогу и так далее
Павел М
01.04.20 22:21|изменено
Да, ещё йога хорошо.. профилактические полеты.. дзен без бума.. Инь без Яна... Масса без жира..
Ets Inc
02.04.20 06:39
Мой главный спорт - бегПоэтому страдаю... Гантели, турник - все не то..
Lana Pösinger
02.04.20 11:50|изменено
Занимаюсь дома по программе Jilian Michaels. Советую друзьям. После 30 минут тренинга и настроение улучшается, и мышцам радость.
Ия Зорина
02.04.20 12:53
Занимаюсь на турнике и кольцах, с эспандером, делаю комплексы. Это поднимает настроение и расслабляет.
Ольга Сапиенс
02.04.20 13:18
какие красивые кроссовки!😍
Ghost Hunter
02.04.20 14:10
Не знаю, для кого как, а мне этот карантин пошёл только на пользу. Я студент, в данный момент обучение у нас проходит дистанционно, прогулок на свежем воздухе конечно не хватает. Зато в связи с изоляцией появилось ещё больше мотивации для занятий спортом, чтения книг. Ещё один плюс в том, что многие онлайн - курсы которые раньше стоили непомерно дорого сейчас можно получить практически даром, либо вообще бесплатно. Я не говорю, что нынешняя ситуация меня совсем не беспокоит, но я не сторонник излишней суеты. Так что всё путём, друзья!!!👍🏻😀😉
Артём Козориз
02.04.20 15:36
У меня дома турник с брусьями, так что никуда выходить не надо.
Tom Raider
02.04.20 18:26
Одна комната давно отдана под спортзал. Пришлось покупать квартиру на 1 этаже)
Что вы могли пропустить
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
0
8 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
0
7 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
0
22 февраля
Ликбез
Спорт и фитнес
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
0
20 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
0
10 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
0
30 июля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
17 июня 2025
Жизнь
Спорт и фитнес
Неуверенность, осуждение, взгляды мужчин: почему девушки боятся ходить в спортзал
Неуверенность, осуждение, взгляды мужчин: почему девушки боятся ходить в спортзал
21 мая 2025
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт
0
30 апреля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
«Розовые принцессы пилатеса»: как фитнес превратили в Pinterest-эстетику
«Розовые принцессы пилатеса»: как фитнес превратили в Pinterest-эстетику
11 марта 2025
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
3 совета профессионального фигуриста, как быстро встать на коньки
3 совета профессионального фигуриста, как быстро встать на коньки
0
19 февраля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Pavel Sharyakov24 минуты назад

0 / 0

В битве за Хельмову падь во время вылазки есть графический ляп. Там урукхай сквозь лошадь проходит.
13 киноляпов в трилогии «Властелин колец», которые вы наверняка проглядели
Аватар автора комментария
Алексей Богатов2 часа назад

+1 / 0

Кто-то очень наблюдательный,а может задрот-вместо просмотра фильма,сидит и медленно прокручивает кадры для обнаружения киноляпов.Я кино смотрю,и на такую по.е.ь.е.н.ь мне п.о.х.у.й
13 киноляпов в трилогии «Властелин колец», которые вы наверняка проглядели
Аватар автора комментария
Иван Иванов4 часа назад

0 / 0

Правильно, покупайте пиху и не притрагивайтесь к 3дс. А то я свою продал тк нужно было лаве а теперь никак купить не могу, ток появляется на авито по норм цене - товар зарезервирован. Так что да, все покупайте пиху. Если серьезно, то легендарочка для своего времени. Это и музыкальный плеер и анимешное хранилище с хардсабом и потрясающий сборник dracula x, конечно же Tekken Dark Resurrection (спиратить оч сложно, там звук будет битый, надо шаманить, а на диске норм) и BlazBlue - скрытый подлинный шедевр 2d файтингов. Это цветовые темы которые меняются из месяца в месяц и то самое меню как на пс3. Это ламповое поскрипывание крестовины и незабываемая kimi no tonari которая играла на репите (и все еще играет) когда дошел до нее в persona 2 и настоящая прогулка с Аэрис в Мидгаре. Это Кратос который затопил Атлантиду и почти вся пс1 классика. Это "блин, оставь мне пиху еще на день, я код гиас еще не досмотрела" и "наверное я должна хотеть виту, но хочу псп". И ожидание эксплойтов, которые позволяют накатить слетающую при перезапуске прошивку, чтобы запустить что-то, чего нет в пс сторе. И "а у вас демки на псп есть?" на игромире. И убитая двоюродным братом задняя крышка в первую неделю и чудом спасенные 2 диска, которые до сих пор просто стоят на полочке. Вы никогда не сэмулируете те чувства, которые дарило это устройство. Оно было идеальным для своей эпохи. Оно притягивало людей и его хотелось взять подержать и не отдавать. А потом вышла вита которая технически являясь лучшим устройством уже не дарила таких чувств. Синхронизация видео и аудио через неудобную утилиту убило ее как мультимедиа устройство. Никто не пользовался витой для прослушивания аудио и мало кто пользовался для видео, а псп (затёртые!!!) я видел с проводом от наушников из заднего кармана. В плане игр вита, конечно, дала как минимум портативные персону 4 и фф10 и мк9, мгс2, но народным устройством оно стало уже после завершения поддержки соней когда ее обвесили патчами. Но это все же шаг вперед и два назад.
Зачем я купил Sony PSP в 2026 году — и почему советую эту легенду всем
Аватар автора комментария
Ник5 часов назад

0 / 0

Покажу адекватному свою жену
Безопасный секстинг: как отправлять интимные фото, чтобы потом не жалеть
Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри

Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях