Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Бежим с Лайфхакером
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЗдоровьеПродуктивность
9 сентября 2011

Почему бизнесмену стоит заниматься спортом?

Фото автора Галкин Никита
Галкин Никита

Почему бизнесмену стоит заниматься спортом?

Если вы строите свой бизнес или только планируете этим заняться — начните регулярно заниматься спортом. Это поможет вам достичь больших успехов. В двух словах, причины таковы: наш мозг часто использует одни и те же участки для выполнения разных задач, зачастую весьма отдаленных друг от друга. Например, игра на музыкальном инструменте улучшает память. Поэтому быть гением только в одной области, но не иметь задатков в других — невозможно.Почему бизнесмену стоит заниматься спортом?

Вот качества и навыки, которые развивает спорт и требует бизнес:

  • Регулярность — качество, которое требуется для любой деятельности. Систематические тренировки приучат вас заниматься и вопросами бизнеса независимо от обстоятельств.
  • Умение ждать результатов. Очень часто в спортзале можно по весне увидеть новые лица. Как правило, эти новички хотят результат моментально, чтобы и вес сбросить, и пресс кубиками. В результате — порванные связки и измотанный вид. Аналогия с предпринимателями, которые ждут спустя три месяца золотые горы, думаю, ясна.
  • Умение преодолевать рутину. Повторять один и тот же удар тысячи раз, чтобы достичь правильной подачи, кому-то будет скучно. Потому что это рутина. Так же и занятие бизнесом на 99% состоит из повторения одних и тех же действий.
  • Внимание к мелочам. В спорте, как и в бизнесе, нет мелочей. Более того, малосущественная деталь может в корне все поменять. Например, в жиме штанги от груди «майка» из спецматериала может увеличить поднимаемый вес до 200 кг. В результате другая техника подъема и отдельные соревнования «с экипировкой» и без.
  • Ставка на специалистов. Чтобы обосновать этот пункт приведу такую замечательную цитату: «Если вам нужно составить команду, которая выиграла бы прыжки в высоту, вы ищете одного парня, который может прыгнуть на семь футов, а не семерых, которые могут прыгнуть по футу каждый» Фредерик Терман. А уже к такому специалисту подбирается команда поддержки.
  • Способность к конкурентной борьбе. Обязательным условием в спорте является соревнование (так, йога или аэробика — это не спорт). Также и в бизнесе — конкуренция является одной из важных составляющих. Известный футбольный афоризм: «Мало попасть в ворота, надо еще промахнуться мимо вратаря.», можно сформулировать в терминах бизнеса так: «Мало придумать новый товар, нужно еще выпустить его раньше конкурентов». Яркий пример это компания Apple, которая первой предложила потребителям планшеты.
  • Умение работать в команде. Компании каждый год тратят огромные деньги на командообразующие тренинги, в то время как регулярные внутренние турниры по командной игре дали бы те же результаты за куда меньшие деньги.
  • Выкладываться на 110%. Для достижения результатов нужно уметь доходить до открытия второго дыхания. Но помните, при серьезных спортивных нагрузках первыми устают не мышцы, а центральная нервная система. Так же и в бизнесе — первой устает мотивация.

В конце напомню вам очевидный факт. Занятие спортом поможет быть здоровым и бодрым. Согласитесь, это важно и в бизнесе.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак

Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Комментарии
Дмитрий Горчаков
09.09.11 13:44
Отлично! Убедительно, аргументировано, увлекательно. От себя добавлю что именно на бегу ко мне приходят самые интересные идеи.
Галкин Никита
09.09.11 19:09
Дмитрий, они к вам приходят спонтана? Или вы обдумываете проблему во время бега и находите неожиданную идею?
Kit Karson
09.09.11 14:57
Спорт дает энергию, которая помогает и в бизнесе. Нет спорта, нет энергии.
Denis Ivanickiy
09.09.11 17:32
Сон крепче и качественнее.
Ренат Зайдуллин
09.09.11 22:04
Отличная статья. Когда тренируешься - и работать легче. Да и забывать не стоит, что в здоровом теле...
Aleksey Dunaitsev
09.09.11 22:36
Поддерживаю. Спорт очень и очень помогает.
Вадим Деревянко
09.09.11 23:17
5+!
Nickolai Vasiliev
10.09.11 18:45
Очень хороший эффект дают регулярные занятия дыхательной гимнастикой Стрельниковой. Основной комплекс это и собственно дыхательная гимнастика и хорошая зарядка. Шея у меня перестала клинить уже через 2 недели занятий :).
Сергей Васильев
11.09.11 00:09
Лучше спортсменам заниматься бизнесом, так будет правильнее. Эти все качества есть у спортсменов.
Нас часто спрашивают
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
Вчера
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
0
24 марта
Здоровье
Здоровье
Что вы могли пропустить
30 вопросов, которые лучше задать вместо «Как дела?»
30 вопросов, которые лучше задать вместо «Как дела?»
0
16:00
Отношения
Отношения
The Telegraph ранжировал все фильмы Стивена Спилберга — от худшего к лучшему
The Telegraph ранжировал все фильмы Стивена Спилберга — от худшего к лучшему
0
15:40
Кино
Новости
8 корейских солнцезащитных средств, которые мы выбираем этим летом
8 корейских солнцезащитных средств, которые мы выбираем этим летом
14:30
«Горящая изба»
Покупки
Фото — космос: 11 победителей конкурса Milky Way Photographer of the Year 2026
Фото — космос: 11 победителей конкурса Milky Way Photographer of the Year 2026
0
13:51
Интернет
Новости
Чем отличается туалетная вода от духов, парфюмерной воды и одеколона
Чем отличается туалетная вода от духов, парфюмерной воды и одеколона
0
13:00
Жизнь
Ликбез
Джордж Миллер готовит финал «Безумного Макса» и сериал по франшизе
Джордж Миллер готовит финал «Безумного Макса» и сериал по франшизе
0
12:28
Кино
Новости
Ароматные пироги с клубникой, перед которыми сложно устоять
Ароматные пироги с клубникой, перед которыми сложно устоять
12:00
Еда
Еда
11 крепостей России, которые поражают воображение
11 крепостей России, которые поражают воображение
0
11:00
Путешествия
Путешествия
Telegram вышел на часах: представлено крупное обновление мессенджера
Telegram вышел на часах: представлено крупное обновление мессенджера
0
10:50
Новости
Технологии
Как избавиться от чешуйницы в квартире
Как избавиться от чешуйницы в квартире
0
Вчера
Ликбез
Советы
Экс-глава Fitbit представила подвеску The Gem для контроля ультрафиолета и состояния кожи
Экс-глава Fitbit представила подвеску The Gem для контроля ультрафиолета и состояния кожи
0
Вчера
Новости
Устройства
10 отличных точилок для ножей, которые стоит купить на AliExpress
10 отличных точилок для ножей, которые стоит купить на AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
130 концертов, прогулки на сап-бордах и квизы: организаторы «Дикой Мяты» опубликовали полный гид по фестивалю
130 концертов, прогулки на сап-бордах и квизы: организаторы «Дикой Мяты» опубликовали полный гид по фестивалю
0
Вчера
Новости
Новости
Парк Горького и «Музеон» стали главными точками притяжения москвичей в жару
Парк Горького и «Музеон» стали главными точками притяжения москвичей в жару
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Xiaomi выпустила портативную кофеварку — до 400 чашек на одном заряде, но с оговоркой
Xiaomi выпустила портативную кофеварку — до 400 чашек на одном заряде, но с оговоркой
0
Вчера
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Maria Kasyyanyk24 минуты назад

0 / 0

Всем привет! Сегодня в программе было 2 км легкого бега по стадиону рядом с домом. К забегу 14 июня в Тюмени готова 🤝😌
12 и 13 июня Лайфхакер проведёт онлайн-забег. Присоединяйтесь!
Аватар автора комментария
Иван Иванов46 минут назад

0 / 0

7. Посредственный не значит плохой, с пивком прокатит.
В каком порядке смотреть «Звёздные войны», чтобы погрузиться в сагу с головой
Аватар автора комментария
Паркинг Паркингов1 час назад

0 / 0

Спасибо за обзор! Ездил на машине в Псковскую область в 2026 году. Чтобы найти красивые места на пути и спланировать маршрут по дням, использовал планировщик Новитревел. Сэкономил часы на поиск достопримечательностей и планирование маршрута
В отпуск на машине: 5 важных советов для новичков
Аватар автора комментария
Рукоблуд1 час назад

0 / 0

Фасоли объелся, вот и дышит
Вышел трейлер фильма Whalefall о дайвере, который пытается выбраться из брюха кита
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях