Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЛикбезЗдоровье
6 августа 2025

Знаете ли вы, почему нельзя смотреть на сварку?

Достаточно нескольких секунд, чтобы заработать проблемы с глазами.
Фото автора Елена Назаренко
Елена Назаренко

Автор Лайфхакера

Znaete li vy, pochemu nel'zya smotret' na svarku

Фраза «не смотри — ослепнешь» у многих с детства засела в голове. Но действительно ли сварочное излучение так опасно для глаз и есть ли объяснения, почему нельзя смотреть на сварку через окно или на расстоянии? Давайте разбираться.

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

Чтобы представить, как именно сварка влияет на зрение, важно понять, что происходит во время работы аппарата. А происходит появление сварочной дуги — мощного разряда между деталями прибора. Дуга испускает волны разной длины, от 200 до 1 400 нанометров. Это сразу три типа излучения: ультрафиолетовое (УФ-диапазонов А, В и С, 200–400 нм), видимый свет (400–700 нм) и инфракрасное излучение (ИК, 700–1 400 нм). 

Все три типа излучения могут навредить глазам, если не следовать правилам техники безопасности. 

УФ-излучение поглощается роговицей глаза, если она не защищена специальными очками. А часть волн способна достигать хрусталика и сетчатки и со временем повреждать их. Считается, что ультрафиолет типа С с длиной волны 100–280 нм обладает наиболее вредным воздействием на органы зрения и кожу. Озоновый слой Земли задерживает эти волны, поэтому мы редко подвергаемся их влиянию в обычной жизни. 

Если говорить о конкретных последствиях от ультрафиолета при наблюдении за сваркой, есть данные, что без защитной маски может возникнуть ожог роговицы и ожог сетчатки.

Видимый свет от дуги слишком яркий для человеческого глаза. Под его воздействием радужная оболочка, которая ограничивает доступ света к сетчатке, может работать хуже. В итоге интенсивный свет способен на время ослеплять и утомлять глаза.

ИК-излучение (как и УФ-лучи) нагревает глазное яблоко и может спровоцировать развитие катаракты в будущем.

Наиболее частое последствие наблюдения за сваркой без средств защиты — ожог роговицы (фотокератит), это состояние также называют «глаз сварщика». 

Симптомы ожога иногда проявляются не сразу, до их появления часто проходит от 6 до 12 часов.

Вам может казаться, что в глазу есть инородное тело, возможна светобоязнь и ощущение песка в глазах, они могут слезиться и краснеть. Профессионалы называют эти симптомы «поймать зайчиков». Если воздействие ультрафиолета от сварки было недолгим, то симптомы могут пройти самостоятельно в течение 36–72 часов. Но если проявления нарастают и не исчезают сами, нужно обратиться за медицинской помощью. 

Почему нельзя смотреть на сварку
Важно помнить: получить проблемы с глазами можно всего за несколько секунд наблюдения за сваркой без специальной маски. Фото: freepik / Freepik 

Серьёзность повреждений зависит от многих факторов: интенсивности излучения дуги (у разных аппаратов она разная), продолжительности зрительного контакта и даже угла, под которым излучение попадает в глаза. 

Ещё одна причина, почему нельзя смотреть на сварку, — её излучение негативно влияет на состояние кожи: ультрафиолет способен вызывать мутации, что может привести к ожогам и повысить риск меланомы. 

Чтобы избежать неприятных последствий, важно соблюдать технику безопасности:

  • Не подходите к источнику сварки без защитных очков и костюма. Некоторые считают, что достаточно отдалиться на несколько шагов, чтобы избежать последствий. Это не так. Некоторые источники рекомендуют не приближаться к сварочной дуге ближе чем на 10 м. Преграда в виде окна также не избавляет от рисков на 100%. Исследования с ультрафиолетом показали, что обычное гладкое стекло пропускает значительную часть лучей УФ‑А. 
  • Не смотрите на сварку дольше пары секунд без специальной маски. Опасность представляет не только прямое ультрафиолетовое излучение, но и его отражение от металлических поверхностей, стен, потолков. Канадский центр гигиены и безопасности труда предупреждает, что матовая отделка снижает риски повреждения глаз от излучения сварки, а вот синий и бирюзовый цвета, наоборот, отражают ультрафиолет и не защищают от его воздействия.
  • При сохранении симптомов повреждения глаза незамедлительно обратитесь к офтальмологу.
А знаете ли вы...
🤔
...чем царь отличается от короля
...как перелётные птицы понимают, куда лететь
...почему нельзя будить лунатиков
...чей голос звучит у нас в голове
...кто говорит больше — мужчины или женщины
Обложка: Dejan82 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Реклама
От станка до зарплаты: 7 необычных экскурсий, которые помогут школьнику понять, какую выбрать профессию

От станка до зарплаты: 7 необычных экскурсий, которые помогут школьнику понять, какую выбрать профессию

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Комментарии
Инженер
07.08.25 13:30
Как то раз посмотрел на сварку когда ещё был мелким в детсаде, было неприятно
Alexanches
12.08.25 22:34
Та и сами маски бывают поршивого качества. Хорошая маска сильно дешево не стоит и имеет необходимые сертификаты.
Нас часто спрашивают
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
27 июля
Здоровье
Здоровье
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
20 июля
Здоровье
Здоровье
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
ПавелМагнум2 часа назад

0 / 0

У меня вопрос, что автор понимает под словом "оригинальный", если это топ лучших сериалов Нетфликс то я с ним в принципе согласен но если брать именно оригинальные сериалы Нетфликс в общем понимании смысла этого слова то "Аркейн" и "Академия Амбрелла" здесь быть не должно ведь это не оригинальные сериалы, а адаптация и интерпретация творчества других людей не связанных с Нетфликс.
В Сети выбрали 20 лучших оригинальных сериалов Netflix всех времён
Аватар автора комментария
Цио Пердо5 часов назад

0 / 0

Интернет мёртв, А я ещё жив! 🤓
Аналитики подтвердили, что теория о «мёртвом интернете» уже стала реальностью
Аватар автора комментария
Avan Soulse7 часов назад

0 / 0

То, что люди в большинстве своём создания ленивые — факт известный. И когда это самое большинство начинает активно пользоваться интернетом, возникает вопрос: действительно ли они стали ещё более ленивыми или таковыми были всегда, просто теперь они более заметны.
Люди разучились пользоваться интернетом, и виноват не только ChatGPT
Аватар автора комментария
Елена Андреева8 часов назад

0 / 0

Я бы ещё добавила Район ✓9
Журналисты выбрали 10 научно-фантастических фильмов для тех, кто не любит научную фантастику
Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях