Европейский журнал лечебного питания (European Journal of Clinical Nutrition) польза чая состоит в следующем: препятствии обезвоживанию организма, защита человека от сердечных и заболеваний рака. Как же это работает?
Эксперты полагают, что благодаря флавоноидам — ключевому ингрeдиенту чая и полифенольным антиоксидантам, содержащихся в чайных листьях. Эти ингредиенты способны предотвратить заражение клеток организма.
Оказывается для снижения вероятности получения сердечного приступа достаточно выпивать в день 3-4 чашки чая. Разумеется свежезаваренного, хорошего чая. Другими преимуществами этого напитка являются защита зубов от кариеса (из-за фторида, содержащегося в чае) и укрепление костей.
Поэтому не забывайте и не принебрегайте этим вполне полезным для вашего здоровья, а, самое главное, доступным напитком.
Лучшие предложения
35 вещей для идеального наряда в ковбойском стиле
16 классных весенних кроссовок, которые стоит купить
Надо брать: зарядная станция Baseus за 2 998 рублей
10 полезных товаров, которые отдают со скидками на распродаже «Оу, май!» от AliExpress
9 паровых швабр для качественной весенней уборки
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
10 стильных контейнеров, которые помогут навести порядок на полках с крупами
Короткий путь в профессию: 5 причин поступить в колледж
Как ускорить работу ноутбука: 7 действенных способов
РекламаКак сохранить рабочие навыки во время декрета: 6 советов
Как подписка Газпром Бонус поможет отметить любой праздник и не разориться
Реклама