Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЛикбезЗдоровье
15 октября 2023

Что такое поза Ромберга и на какие заболевания может указать этот тест

И стоит ли использовать метод в домашних условиях.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Что такое поза Ромберга и на какие заболевания может указать этот тест

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Что такое поза Ромберга

Поза Ромберга — это простой диагностический инструмент, с помощью которого врач может проверить чувство равновесия пациента и определить неврологические нарушения.

Испытуемому предлагают встать прямо, соединить ноги, вытянуть руки перед собой или скрестить их на груди и закрыть глаза. Если ему удаётся простоять так 60 секунд, не падая и не клонясь в стороны, тест считается отрицательным, если нет — положительным.

За чувство баланса отвечают сразу несколько систем организма: визуальная (зрение), вестибулярная и проприоцептивная. Последняя представляет собой сигналы от нервных окончаний в коже, мышцах и суставах, которые передаются по спинному мозгу в головной. Благодаря этому «мышечному чувству» мы понимаем, как наше тело располагается в пространстве, как двигается и что ощущает.

Если у человека нарушена функция проприоцептивной системы, например из‑за повреждения спинного мозга, зрение и вестибулярный аппарат могут компенсировать недостаток. Поскольку проба Ромберга проводится с закрытым глазами, с её помощью можно выявить проблемы именно с «мышечным чувством».

Этот тест был придуман ещё в 40‑х годах XIX века немецким профессором Морицом Ромбергом и использовался для пациентов с третичным сифилисом, или спинной сухоткой. При этой форме заболевания у людей повреждается задняя часть спинного мозга, ответственная за проприоцепцию, и начинаются проблемы с походкой и другими движениями тела.

Сегодня сифилис успешно лечат до того, как он перейдёт в запущенную стадию, а поза Ромберга используется как метод диагностики других неврологических нарушений.

На какие проблемы может указывать положительный тест Ромберга

Тест Ромберга могут назначить человеку, который жалуется на нарушение чувства баланса, головокружения и падения. Положительный результат может указать на следующие проблемы со здоровьем:

  • Болезнь Паркинсона — заболевание головного мозга, при котором нарушается двигательная функция. У больных возникают непроизвольные движения и сокращения мышц, тремор, шаркающая походка, нестабильность позы.
  • Атаксия Фридрейха — наследственное заболевание, которое возникает из‑за мутации в генах и может проявляться как в детстве, так и после 30–40 лет. У больных нарушаются движения, походка, нарастает мышечная слабость, возникают проблемы со слухом, зрением и речью.
  • Дефицит витамина B12 — нарушение миелинизации нервов спинного мозга, ухудшение проводимости и нарушение проприоцепции.
  • Нормотензивная гидроцефалия — проблемы с оборотом спинномозговой жидкости, при которых наблюдаются нарушение ходьбы, деменция и недержание мочи.
  • Синдром Вернике — недостаточное потребление и всасывание тиамина, нередко возникающее на фоне тяжёлого алкоголизма. Симптомы могут включать нарушение походки, дезориентацию, ступор, спутанность сознания.
  • Синдром Броун‑Секара — нарушение функции спинного мозга, например из‑за травмы или опухоли.
  • Болезнь Меньера — чрезмерное скопление жидкости во внутреннем ухе, из‑за чего возникают головокружения, тошнота, шум в ушах.

Как выглядит поза Ромберга

Испытуемый снимает обувь и встаёт прямо, ставит ноги вместе, вытягивает руки вперёд или скрещивает их на груди.

В такой позе ему нужно находиться около 30 секунд с открытыми глазами. Затем по команде врача он должен закрыть их и продержаться ещё 30–60 секунд. В это время невролог оценивает, отклоняется ли человек вперёд, назад или в стороны и если да, то как сильно.

Если пациент раскачивается, падает или подставляет ногу, чтобы этого избежать, проба Ромберга считается положительной. В таком случае врач может назначить дополнительные анализы, чтобы выявить причину проблем с балансом.

Также есть несколько модификаций теста:

  1. Заострённая проба Ромберга. Человек ставит ноги на одной линии, чтобы носок одной касался пятки другой. Такой тест проводят для выявления проблем с координацией у людей, которые восстанавливаются от декомпрессии.
  2. Тест на одной ноге. Человек стоит с открытыми глазами на одной ноге. На каждой надо продержаться по одной минуте и повторить это трижды. Такой тест проводится для пожилых людей и пациентов с болезнью Паркинсона и помогает определить, насколько устойчиво их положение и контроль над телом.
  3. Тест на поролоне. Этот вариант помогает уменьшить влияние проприоцепции и проверить вестибулярную систему.

Стоит ли пробовать позу Ромберга самостоятельно

Тест Ромберга можно провести дома, особенно если рядом есть человек, готовый поддержать вас в случае падения. Однако это не будет иметь особого смысла.

В современной медицине позу Ромберга используют лишь как один из инструментов диагностики, а затем назначают дополнительные анализы для уточнения диагноза.

По этой причине проводить тест имеет смысл только в том случае, если вам нужна дополнительная мотивация для записи к неврологу. Самостоятельно поставить себе диагноз вы точно не сумеете.

Берегите себя
🤒🤕🥼
Что делать при растяжении мышц
О чём говорит температура без других симптомов болезни
О чём говорят головная боль и тошнота
Что произойдёт с вашим организмом, если не спать сутки и больше
Что такое синдром белого халата и можно ли с ним бороться
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Надо брать: Redmi Note 15 со скидкой 56% на AliExpress

Надо брать: Redmi Note 15 со скидкой 56% на AliExpress

Разбираем хлопковое бельё от Befree с провокационными надписями

Находка дня: хлопковое бельё Befree с провокационными надписями

Беспроводной пылесос от Tuvio

Забираем за полцены беспроводной пылесос от Tuvio с кучей насадок

Колонка Anker Soundcore 3

Эта популярная колонка от Anker работает два дня на одном заряде

Наушники Soundcore Liberty 5

Надо брать: наушники Soundcore Liberty 5 со скидкой 42%

10 samyh populyarnyh elektricheskih i ruchnyh instrumentov na AliExpress

10 самых популярных электрических и ручных инструментов на AliExpress

11 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

11 вещей с маркетплейсов, которые порадовали нас на этой неделе

GaN-зарядка от Anker

Мощную GaN-зарядку для прожорливой техники от Anker отдают за полцены

Это интересно
Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году

Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

10 стыдных вопросов об ИИ в дизайне: отвечает креативный директор студии Redis Agency Павел Дергачёв

10 стыдных вопросов об ИИ в дизайне: отвечает креативный директор студии Redis Agency Павел Дергачёв

Комментарии
Наталья Мурахтанова
16.10.23 09:52
Интересно! Надо будет попробовать.
Нас часто спрашивают
14 простых способов, которые помогут чихнуть
14 простых способов, которые помогут чихнуть
0
Вчера
Здоровье
Ликбез
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
0
22 февраля
Здоровье
Ликбез
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
13 февраля
«Горящая изба»
Здоровье
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 
0
12 февраля
Здоровье
Здоровье
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
0
8 февраля
Здоровье
Ликбез
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь
3 февраля
«Горящая изба»
Здоровье
Как защитить волосы и кожу от мороза
Как защитить волосы и кожу от мороза
0
17 января
Здоровье
Здоровье
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
16 января
Здоровье
Здоровье
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
Как улыбка улучшает настроение: 4 механизма работы мозга
0
11 января
Здоровье
Здоровье
Что делать при алкогольном отравлении
Что делать при алкогольном отравлении
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
Как избавиться от похмелья: исчерпывающее руководство
0
1 января
Здоровье
Ликбез
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря 2025
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря 2025
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября 2025
Здоровье
Здоровье

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Мила Цимбал1 час назад

0 / 0

Конечно, есть дешевле варианты, но вот про качество это вы зря) Комментатор выше подтверждает, что Anker топ)
Мощную GaN-зарядку для прожорливой техники от Anker отдают за полцены
Аватар автора комментария
Skubacok1 час назад

0 / 0

Надо быть спокойнее 😉
3 способа выражать мысли так, чтобы вас всегда понимали
Аватар автора комментария
Skubacok1 час назад

0 / 0

Ну возможно. Только будут ли нас откапывать?😁😅
7 доисторических животных, которые кажутся пришельцами из другого мира
Аватар автора комментария
Vinera Don1 час назад

0 / 0

Эта функция наверное более популярна среди юного поколения. Меня итак всё устраивает.
В пару кликов: как отключить эффект «жидкого стекла» в Telegram на Android
Где взять деньги на бизнес в 2026 году: памятка для предпринимателей

Где взять деньги на бизнес в 2026 году: памятка для предпринимателей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях