Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
МотивацияСоветы
15 мая 2014

Принципы составления мотивирующей визуализации

Любому человеку пригодиться умение писать тексты для себя или говорить речь для других так, чтобы это цепляло, так, словно Вы рисуете картину. В этом вам поможет визуализация ваших образов.
Фото автора Галкин Никита
Галкин Никита

Принципы составления мотивирующей визуализации

Представьте себе ваши планы на ближайшие выходные. Это будет ваша личная визуализация. Включите телевизор, если не на первом, то на третьем канале, вы попадете на рекламный ролик. Это будет визуализация для телезрителей. В обоих случаях задача визуализации мотивировать: подготовиться к выходным или купить именно эту вещь, пускай вам она и не нужна.

Я не буду учить вас снимать рекламные ролики или писать рекламные тексты – вам это, скорее всего, не нужно. Но вот то, что пригодится любому человеку, так это писать тексты для себя или говорить для других так, чтобы это цепляло, так, словно вы рисуете картину. Для этого и нужна визуализация. 

Определите действие. Будем считать, что вы знаете, на какое действие или реакцию необходимо замотивировать создаваемой визуализацией. Вы же не будете сначала стрелять, а потом рисовать мишень?

Учитывайте особенности вашего слушателя. Здесь и далее я напишу «слушателя», но вместо него может быть и читатель, и зритель, и кто-то еще. Важно понимать его особенности, иначе вместо желания похлопать вашему замечательному тосту, окружающие будут откровенно зевать.

Выберите окружение. В описываемой вами картине должна быть рамка. Возможно, это будет замок, захваченный варварами, или летающая тарелка. Необязательно описывать это читателю/слушателю, главное, чтобы вы погрузились в данный контекст. Слушатели последуют за вами.

Используйте имеющийся опыт. Естественно, я имею в виду опыт ваших слушателей. Глупо пытаться вызвать выделение слюны образом лимона у людей, которые не знают что это такое.

Включайте все каналы восприятия. Человек может видеть, слышать, ощущать и, конечно, представлять. Чтобы представления были яркими, раскрашивайте их визуальными составляющими, оглушайте аудиальными аккордами и смягчайте кинестетическими прикосновениями.

Оставляйте немного недосказанности. Мы все разные, поэтому вы никогда не сможете описать на сто процентов то, что представляет человек. Да и не нужна такая точность. Лучше оставьте пространство для воображения слушателя, этим вы сможете обойти нестыковки рисуемой картины и ее отражения в представлении. Например, «женщина средних лет» подойдет больше, чем «твоя одногодка», а «на столе была запеченная рыба, вареный картофель и прочая снедь» — будет короче и ярче.

Добавляйте в картину действие и отклик на них. В вашем описании должны быть не только ощущения, но и действия. Причем, с описанием того, как идет обратная связь. Например, если вы описываете поездку на машине, то стоит сказать о том, что ты делаешь для увеличения скорости, как на это отзывается двигатель.

Предлагайте, а не приказывайте. Когда картина уже дорисована слушателем в его в голове, остается только подтолкнуть его к действию. Лучше всего для этого подходят не повелительные формы или призывы, а указание на возможности. Например, вы описали приятелю, как классно на вашей даче за городом. Фраза «Если ты свободен на выходных, то поехали с нами» будет лучше, чем «Ты просто обязан съездить туда прямо на этих выходных».

В завершение приведу пример текста, составленный по этим правилам:

Представь себе апельсин. Он висит на ветке. Одна сторона теплая от солнца. Фрукт источает запахи. Ты срываешь его, и от того, что он зрелый, часть кожуры размером в 10 копеек остается на ножке. Эта отсутствующая кожура как бы приглашает к чистке. Ты чистишь апельсин, пачкаясь, но не соком, а эфирным масло с тонкой кожуры, которая и сама слетает с фрукта. Каждая долька просто тает во рту, а косточки попадаются редко. Даже когда апельсин съеден, во рту остается ВКУС, ведь он дозрел на ветке, а не по пути в магазин. Эх, пока писал, захотелось еще. Иду за следующим, ты со мной?

Если после прочтения примера вам захотелось пойти за апельсином, то он выполнил свою цель.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

100 подарков на 8 Марта, которые приятно дарить и получать

100 подарков на 8 Марта, которые приятно дарить и получать

10 samyh populyarnyh tovarov na AliExpress pryamo sejchas

10 самых популярных товаров на AliExpress прямо сейчас

Смеситель с гибким изливом и краном для фильтра отдают со скидкой 62%

Смеситель с гибким изливом и краном для фильтра отдают со скидкой 62%

30 недорогих подарков на 8 Марта, которые стоит купить прямо сейчас

30 недорогих подарков на 8 Марта, которые стоит купить прямо сейчас

Дутики, в которых не стыдно выйти в свет и удобно гулять с собакой

Дутики, в которых не стыдно выйти в свет и удобно гулять с собакой

Видеорегистратор 70mai Dash Cam 4K M800

Забираем продвинутый 4К-видеорегистратор от 70mai со скидкой 57%

Надо брать: зимние кроссовки от Ecco со скидкой 51%

Надо брать: зимние кроссовки от Ecco со скидкой 51%

Это интересно
3 типа бизнеса, которым особенно полезна Big Data

3 типа бизнеса, которым особенно полезна Big Data

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Итоги госпрограммы «Спорт России»: 61% граждан регулярно занимаются физкультурой

Итоги госпрограммы «Спорт России»: 61% граждан регулярно занимаются физкультурой

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Комментарии
Anna Shtrimer
15.05.14 23:03
Да, но апельсин что-то не захотелось... Не люблю я цитрусовые)
Наталья Р.
16.05.14 10:43
С принципами мотивирующей визуализации автор знаком, а вот с русским языком, кажется, не очень. "Эта отсутствующая кожура как бы приглашает к чистке." ))) Стиль речи выбран не верно.
Андрей Скопенко
16.05.14 11:09
Стиль речи — Google Translate :)))
Andrey Domres
16.05.14 21:20
*неверно
Busynka.com.ua
21.05.14 18:48
про апельсин конечно эпично!
Camellia Smith
20.06.14 00:52
А я хочу апельсин, но у меня аллергия:(((
Что вы могли пропустить
Как и чем мыть кисти для макияжа
Как и чем мыть кисти для макияжа
0
8 февраля
Ликбез
Советы
Как часто надо стирать одежду
Как часто надо стирать одежду
0
31 января
Советы
Советы
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт
Как организовать пространство, если ты неряха: личный опыт
0
30 января
Советы
Советы
Как хранить дома книги, если их очень много
Как хранить дома книги, если их очень много
0
24 января
Советы
Советы
Как отстирать гуашь с одежды
Как отстирать гуашь с одежды
0
19 января
Ликбез
Советы
Почему запотевают очки и как это исправить
Почему запотевают очки и как это исправить
0
18 января
Советы
Советы
Как убрать клей и суперклей с одежды, рук и других поверхностей
Как убрать клей и суперклей с одежды, рук и других поверхностей
0
13 января
Ликбез
Советы
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
Как склеить пазлы, чтобы повесить их на стену
0
8 января
Ликбез
Советы
Как открыть шампанское голыми руками и не только
Как открыть шампанское голыми руками и не только
0
28 декабря 2025
Ликбез
Советы
Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков
Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков
0
25 декабря 2025
Пресс-релизы
Советы
8 правил уборки, которые можно нарушать
8 правил уборки, которые можно нарушать
0
20 декабря 2025
Советы
Советы
Как подобрать шапку по форме лица
Как подобрать шапку по форме лица
0
11 декабря 2025
Как выбрать
Покупки
Как красиво сложить салфетки на праздничный стол
Как красиво сложить салфетки на праздничный стол
0
5 декабря 2025
Ликбез
Советы
И дом цел, и кошка счастлива. Как сделать жильё комфортным и безопасным для питомца
И дом цел, и кошка счастлива. Как сделать жильё комфортным и безопасным для питомца
0
22 ноября 2025
Советы
Советы
Какую гирлянду выбрать для дома и улицы
Какую гирлянду выбрать для дома и улицы
0
16 ноября 2025
Ликбез
Советы
Что вы могли пропустить
Отмечаем Международный день пиццы: собрали 65 рецептов на любой вкус
Отмечаем Международный день пиццы: собрали 65 рецептов на любой вкус
Вчера
Еда
Еда
7 бессмысленных действий на работе, которые убивают продуктивность
7 бессмысленных действий на работе, которые убивают продуктивность
0
Вчера
Продуктивность
Продуктивность
Как культовый Xperia Play: Ayaneo раскрыла характеристики своего первого смартфона-слайдера
Как культовый Xperia Play: Ayaneo раскрыла характеристики своего первого смартфона-слайдера
0
Вчера
Новости
Устройства
Как реагировать, если вас подозревают в обмане: объясняет профайлер
Как реагировать, если вас подозревают в обмане: объясняет профайлер
0
Вчера
Книги
Книги
Марс откладывается: Илон Маск пообещал создать город на Луне
Марс откладывается: Илон Маск пообещал создать город на Луне
0
Вчера
Новости
Новости
Призыв Ктулху: вышел первый трейлер мультфильма «Миньоны и монстры»
Призыв Ктулху: вышел первый трейлер мультфильма «Миньоны и монстры»
0
Вчера
Кино
Новости
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
0
8 февраля
Здоровье
Ликбез
6 книг, героям которых приходится начинать жизнь заново
6 книг, героям которых приходится начинать жизнь заново
0
8 февраля
Книги
Книги
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
8 февраля
Покупки
Покупки
Кто такие тихие пары и какой эффект даёт тишина в отношениях
Кто такие тихие пары и какой эффект даёт тишина в отношениях
0
8 февраля
Отношения
Отношения
Простые печенья-сердечки к 14 февраля как из Pinterest
Простые печенья-сердечки к 14 февраля как из Pinterest
8 февраля
«Горящая изба»
Еда
Как быстро включить режим модема на iPhone
Как быстро включить режим модема на iPhone
0
8 февраля
iOS
Ликбез
Что интересного приготовить из макарон: запеканки, супы, салаты и не только
Что интересного приготовить из макарон: запеканки, супы, салаты и не только
8 февраля
Еда
Еда
Как и чем мыть кисти для макияжа
Как и чем мыть кисти для макияжа
0
8 февраля
Ликбез
Советы
15 самых ожидаемых фильмов ужасов 2026 года
15 самых ожидаемых фильмов ужасов 2026 года
0
7 февраля
Кино
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Катерина Железницкая22 минуты назад

0 / 0

Но встречи ведь не ограничиваются этим вопросом 😀 Там проблемки можно разные разобрать 😀
Если человек годами в психотерапии — это красный флаг? Рассказывает психолог Елена Беляева
Аватар автора комментария
Julia Svit1 час назад

0 / 0

Фильм о современных профессиях. И их недостатках
Вышел трейлер психологического триллера «Гуру» со звездой «Графа Монте-Кристо»
Аватар автора комментария
Julia Svit1 час назад

0 / 0

Ну это, как с одеждой. Старую моду чуть преобразуют, вот и получается нечто новое😁
В Сети завирусился новый тред с очеловечиванием животных на фото при помощи ИИ
Аватар автора комментария
Evialroot1 час назад

0 / 0

У меня бы самого образовалась глубинная психологическая травма лишь от того, что я еженедельно в течение многих лет ходил к одному и тому же психологу, встреча начиналась с вопроса "как прошла твоя неделя?" и каждый раз приходилось отдавать по 3-8 т.р. за "процедуру" 😏
Если человек годами в психотерапии — это красный флаг? Рассказывает психолог Елена Беляева
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь

Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях