ПП-завтрак: чиа-пудинг «Тирамису»
Кофе делает этот десерт похожим на знаменитый торт. Сделайте с вечера, чтобы утром был готовый завтрак.
Время приготовления
Общее
8 ч.
Активное
(требуется ваше участие)
10 мин.
Количество порций
1
Ингредиенты
Растворимый кофе
1–2 ч. ложки
Любое молоко
180 мл
Семена чиа
3 ст. ложки
Кленовый сироп или другой подсластитель
1–2 ст. ложки
Йогурт
150 г
Какао-порошок
¼ ч. ложки
Приготовление
- 1․
Растворите кофе в тёплом молоке и остудите.
- 2․
Добавьте семена чиа и сироп, перемешайте.
- 3․
Накройте и уберите в холодильник минимум на 4 часа или на всю ночь.
- 4․
Выложите в стакан слоями чиа-пудинг и йогурт. Сверху присыпьте какао.
